Welke hormonen zijn vrouw en waarom ze nodig zijn

Hoeveel hormonen zijn er die het vrouwelijk lichaam kan produceren? Het endocriene systeem van de eerlijke seks produceert meer dan een dozijn stoffen. Ze beïnvloeden niet alleen de voortplantingsfunctie, maar ook het uiterlijk en het welzijn van een vrouw. De aan- of afwezigheid van bepaalde pathologieën hangt af van welke hormonen zich in de toegestane concentratie bevinden en die de norm overschrijden of lager zijn dan de norm. De lijst met werkzame stoffen die het vrouwelijk lichaam kunnen beïnvloeden, staat hieronder.

Waar worden hormonen geproduceerd?

Voor de productie van hormonen in het vrouwelijk lichaam zijn verantwoordelijk voor vele organen en systemen. Er zijn bepaalde stoffen die worden geproduceerd door de lever, vetweefsel, hersenen en rechtstreeks van invloed op de normale werking van het menselijk lichaam. Vrouwelijke hormonen - het is nogal een symbool. Elk van hen in een bepaalde hoeveelheid wordt geproduceerd in het lichaam van een man. Deze hormonen kregen deze naam omdat ze erg belangrijk zijn voor de gezondheid van vrouwen. Ook zorgen deze stoffen voor de normale werking van het voortplantingssysteem.

De productie van de belangrijkste vrouwelijke hormonen vindt plaats in de volgende organen, die worden gecombineerd tot een enkelvoudig endocrien systeem:

  • schildklier en bijschildklier;
  • de eierstokken;
  • pancreas;
  • bijnieren;
  • hypofyse;
  • hypothalamus;
  • zwezerik.

Alle soorten vrouwelijke hormonen worden geproduceerd in de vermelde klieren en worden aan de juiste organen toegediend met behulp van de bloedsomloop. Ze hebben een grote invloed op de persoon als geheel. Normale hormonen in het lichaam van een vrouw bepalen of ze gezonde nakomelingen kan reproduceren en of haar leven lang zal duren.

Waarom komen hormonale stoornissen voor?

De aanwezigheid van optimale hormoonconcentraties en de gezondheid van vrouwen staan ​​in constante relatie. Alle overtredingen die kunnen optreden, hebben de volgende oorzaken:

  • genetische factor. Er zijn ziekten die worden geërfd en die leiden tot een ernstige onbalans. Deze omvatten Morris-syndroom en anderen;
  • storing van de schildklier. Dit heeft een directe invloed op het functioneren van de vrouwelijke eierstokken als gevolg van de verhoogde concentratie van prolactine in het bloed. Dit veroorzaakt een schending van de menstruatie (er is hun afwezigheid), karakteristieke afscheiding uit de tepels, die eruitzien als colostrum, wordt gevormd. Een zorgvuldige en tijdige diagnose van schildklieractiviteit zal veel problemen met het vrouwelijke voortplantingssysteem voorkomen;
  • chronisch gebrek aan ovulatie. Veroorzaakt een afname van progesteron-niveaus, die op hun beurt de productie van oestrogeen verhoogt. Dit fenomeen leidt tot pathologische aandoeningen van de vrouwelijke menstruatiecyclus en de ontwikkeling van bepaalde aandoeningen van het voortplantingssysteem - endometriose, fibromas van de baarmoeder, mastopathie en andere;
  • stressfactor. De hoeveelheid hormonen bij vrouwen verandert niet ten goede in de aanwezigheid van eventuele negatieve factoren. Deze omvatten chronische stress, nerveuze spanning, overmatige lichaamsbeweging, slopende diëten, gewichtsverlies en anderen. Soms kan zelfs de gebruikelijke verplaatsing, een lange reis, een verandering in de klimaatzone leiden tot een mislukking van de hormoonproductie;
  • leeftijd veranderingen. Wanneer menopause voorkomt, worden de vrouwelijke hormonen niet meer geproduceerd door de eierstokken. Tegelijkertijd kan de hoeveelheid testosteron enigszins toenemen. Het is tijdens de menopauze dat er een risico is van negatieve veranderingen in het vrouwelijk lichaam als gevolg van onbalans, het verschijnen van baarmoederfibromen, ovariumtumoren en andere problemen;
  • problemen hebben met de lever. Ziekten die dit orgaan ondergaat, verstoren de normale opname van vrouwelijke hormonen door de cellen van het lichaam.

oestrogeen

Het belangrijkste vrouwelijke hormoon wordt oestrogeen genoemd. Dit is een stof die de vorming van de belangrijkste uiterlijke tekenen die inherent zijn aan al het schone geslacht rechtstreeks beïnvloedt. Oestrogenen worden geproduceerd in de eierstokken en bijnieren. Deze groep hormonen omvat verschillende soorten stoffen die door het menselijk lichaam worden geproduceerd:

Vóór de puberteit is oestron uitsluitend aanwezig in het lichaam van het meisje. Pas in de adolescentie begint de productie van andere vrouwelijke hormonen van de oestrogeengroep.

Hormoonfunctie

Wat is oestrogeen? Ze spelen een belangrijke rol in het vrouwelijk lichaam. Hun belangrijkste functies zijn:

  • de vorming van de primaire vrouwelijke eigenschappen van het meisje;
  • borstgroei;
  • het stimuleren van de groei van onderhuids vetweefsel, waardoor de vorm van het vrouwelijk lichaam wordt afgerond;
  • de huid wordt dunner en gladder;
  • follikelgroei is mogelijk in de eierstokken, waaruit de eicel later zal worden vrijgegeven;
  • bereiding van het endometrium (uterusslijmvlies) voor implantatie van een fruitei;
  • beschermt vaten tegen cholesterolplaquestortingen.

Verhogen en verlagen van de toegestane hormoonspiegels

Verlaging van het niveau van oestrogeen bij vrouwen veroorzaakt het optreden van mannelijke eigenschappen, verhoogde haargroei. Er is ook geen menstruatie, waardoor het onmogelijk is om een ​​kind te verwekken. Dergelijke vertegenwoordigers van de fair sex grover stem, verminderd libido en veel donkerdere haarkleur.

Veel oestrogeen is ook slecht. Dit veroorzaakt gewichtstoename, het optreden van kortademigheid, spataderen op de onderste ledematen, de ontwikkeling van hartproblemen. Bij zwangere vrouwen wijst de sprong in oestrogeen op de dreiging van een onderbreking, de aanwezigheid van pathologieën van de ontwikkeling van de foetus. Ook kan een groot gegevensniveau over vrouwelijke hormonen worden veroorzaakt door de aanwezigheid van tumoren van de eierstokken of bijnieren.

normen

De norm van estradiol als het belangrijkste hormoon van de oestrogeengroep is (PG / mg):

  • de eerste helft van de menstruatiecyclus - van 56 tot 227;
  • ovulatoire fase - 125-475;
  • de tweede helft van de cyclus - 75-225;
  • de menopauze periode is 19-80.

Hoge estradiolgehaltes wijzen vaak op de ontwikkeling van zwangerschap. In de laatste weken van de dracht kan zijn hoeveelheid 13,5-26 duizend pg / mg bereiken.

progesteron

Progesteron is een hormoon dat deel uitmaakt van de steroïdengroep. Het wordt geproduceerd door het corpus luteum in de eierstokken, dat wordt gevormd op de plaats van de dominante follikel, van waaruit de eicel naar buiten kwam. Progesteron is een hormoon dat de normale ontwikkeling van de zwangerschap in de vroege periode beïnvloedt. Hij is verantwoordelijk voor de groei van het baarmoederslijmvlies, de toename in de omvang van de baarmoeder voor de succesvolle implantatie van het ei. Als de zwangerschap niet optreedt, begint de menstruatie. Het corpus luteum sterft en de toename van de concentratie van progesteron in het bloed wordt geremd.

Stijgende en verlagende hormoonspiegels

Een verhoogde hoeveelheid progesteron leidt tot menstruatiestoornissen, pijn in de eierstokken en een neiging tot depressie. Ook vaak zijn er in dit geval baarmoederbloedingen, cysten van het corpus luteum, nierfalen.

Lage concentraties progesteron maken het moeilijker voor de normale loop van de zwangerschap en worden bedreigd met een spontane abortus. Ook kan een afname van het aantal wijzen op de ontwikkeling van ontstekingsprocessen van de geslachtsorganen.

norm

De normale concentratie van progesteron is (nmol / l):

  • de eerste helft van de cyclus - 0.32-2.23;
  • ovulatie - 0,48-9,41;
  • de tweede helft van de cyclus is 6.99-56.63;
  • zwangere vrouwen - 8,9-771,5 (hoe langer de termijn, hoe hoger de concentratie van het hormoon in het bloed);
  • menopauze - minder dan 0.64.

testosteron

Testosteron is meer een mannelijk hormoon. Zij (man) zijn ook aanwezig in het vrouwelijk lichaam en zijn verantwoordelijk voor seksuele aantrekking, de ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken, het werk van de talgklieren en beïnvloeden de vorming van de follikel.

Testosteron wordt geproduceerd door de bijnieren. Hun overmaat in het lichaam van een vrouw kan wijzen op de aanwezigheid van een tumor die de productie van dit hormoon produceert. Ook is, in aanwezigheid van deze pathologie, hyperplasie van de bijnierschors mogelijk. Overtollig testosteron leidt tot meer lichaamshaar, gebrek aan een regelmatige menstruatiecyclus.

Een tekort aan testosteron kan optreden tegen de achtergrond van nierfalen, in de aanwezigheid van het syndroom van Down. Typische symptomen zijn een onregelmatige cyclus, een vette huid, overmatig zweten, een verminderd libido.

De volgende indicatoren van het vrouwelijk lichaam (pg / mg) worden beschouwd als de norm voor testosteron:

  • reproductieve leeftijd - minder dan 4,1;
  • menopauze - minder dan 1,7.

Andere hormonen

Op de vrouwelijke hormonen (zhinochih) zijn er veel onjuiste beoordelingen. Ze kunnen verschillende stoffen worden genoemd die ook in het bloed van mannen voorkomen. Deze omvatten:

  • Oxytocine. Het wordt geproduceerd door de bijnieren en is verantwoordelijk voor het gevoel van tederheid en genegenheid. Tijdens de bevalling wordt een sprong in oxytocine waargenomen. Verhoging van het niveau stimuleert de melkproductie;
  • thyroxine. Het wordt geproduceerd door de schildklier en verantwoordelijk voor de vorm en ontwikkeling van mentale vermogens. Thyroxine neemt een actieve rol in het proces van eiwitafbraak;
  • noradrenaline. Het wordt geproduceerd door de bijnieren in stressvolle situaties. Het veroorzaakt een toename van gevoelens van woede en moed. De individuele norm van norepinephrine in het bloed van elke persoon vormt zijn persoonlijke kwaliteiten;
  • somatotropine. Geproduceerd in de hypofyse. Het is verantwoordelijk voor de vorming van spiermassa, botgroei en reguleert de hoeveelheid vet in het lichaam;
  • insuline. Het wordt geproduceerd door de pancreas en regelt de bloedglucosespiegels.

Analyses voor vrouwen voor hormonale studies

De rol van hormonen voor vrouwen is moeilijk te overschatten. Als er problemen zijn met het voortplantingssysteem (onvruchtbaarheid, onregelmatige menstruatie, uteriene bloedingen en andere), is er behoefte aan een grondige studie van hormonale niveaus. Ook zijn dergelijke analyses geïndiceerd voor verhoogde beharing, zweten, zwaarlijvigheid, ontwikkelingsachterstand, acne en andere pathologische aandoeningen.

De bepaling van antilichamen tegen schildklierperoxidase (AT TPO) stelt u bijvoorbeeld in staat te bepalen hoe agressief het immuunsysteem van de persoon is voor zijn eigen cellen. Het resultaat van de verkregen analyse zal aantonen of de schildklierfunctie verminderd of verhoogd is. In het eerste geval treedt overgewicht op, en in het tweede geval - gewichtsverlies.

Vrouwelijke ziekten op de achtergrond van hormonale verstoringen

Vrouwelijke hormonen beïnvloeden direct de gezondheid. Hun teveel of onvoldoende hoeveelheid leidt tot de volgende ziekten (dit is niet de volledige lijst):

  • hypothyreoïdie. Het wordt gekenmerkt door verminderde schildklieractiviteit. Symptomen - geheugenstoornis, lethargie, het optreden van bloedarmoede, verminderde metabolische processen in het lichaam;
  • thyrotoxicose. De ontwikkeling van ontstekingsprocessen in de schildklier. De ziekte wordt gekenmerkt door langdurige progressie, die zich mogelijk niet jaren manifesteert;
  • hyperandrogenism. Gekenmerkt door verhoogde productie van mannelijke hormonen - androgenen. De gevolgen - verhoogde beharing, onregelmatige menstruatie, acne, ovariumcysten, diabetes mellitus.

Plantaardige hormoonsubstituten

Sommige voedingsmiddelen en planten bevatten fyto-oestrogenen - plantenhormonen. Het gebruik van dergelijk voedsel kan het lichaam positief beïnvloeden met een tekort aan bepaalde stoffen en negatief beïnvloeden. Phytoestrogens zit vervat in de volgende producten:

  • sojabonen;
  • noten en plantenzaden;
  • gember, kurkuma;
  • melk en zuivelproducten;
  • rundvlees;
  • kers, abrikoos, framboos (de hoeveelheid is onbeduidend);
  • gerst en mout.

Ook fytohormonen zitten in de baarmoederborstel, munt, rode borstel, herderszak en andere kruiden.

"Hete hormonale zeven", alles over de belangrijkste vrouwelijke hormonen!

We presenteren u de vrouwelijke "hete hormonale zeven", het komt erop neer dat onze gezondheid, stemming, uiterlijk, slaap, eetlust, wilskracht en zelfs intelligentie afhangen!

oestrogeen

Het bekendste vrouwelijke geslachtshormoon, dat van een vrouw een vrouw maakt. Geproduceerd in de eierstokken. Dankzij oestrogeen krijgt ons figuur een charmante vrouwelijke ronding en de aard van buigzaamheid, zachtheid, emotionaliteit. Het versnelt de vernieuwing van de lichaamscellen, houdt de huid jeugdig, de glans en de pluizigheid van het haar, beschermt de vaten tegen cholesterolafzettingen.

Een teveel aan oestrogeen resulteert vaak in overmatige volheid in de heupen en onderbuik, de ontwikkeling van baarmoederfibromen (goedaardige tumor). Het ontbreken van oestrogeen leidt tot een verhoogde haargroei waar je het niet wilt: op je armen, benen, op je gezicht, en ook om snel te vervagen.

testosteron

Bij vrouwen wordt testosteron geproduceerd in kleine hoeveelheden in de bijnieren en verandert een trage pop in een levendige en gepassioneerde liefhebber van mannen. Hij laat ons ons seksueel aangetrokken voelen, maakt ons vasthoudend en doelgericht, niet alleen in staat om te wachten tot de man dichterbij komt, maar ook om valstrikken voor hem klaar te maken, en sommigen gaan zelfs achter hem aan om te jagen.

Hoe meer testosteron de vrouw heeft, hoe sneller ze haar spieren oppompt en hoe meer ze geniet van buitenspellen. Met zijn overmaat, wordt het karakter heetgebakerd en agressief, en verschijnt acne op de huid. Met een tekort wil je geen seks.

oxytocine

Het is een hormoon van zachte lange genegenheid en zorg geproduceerd in de hypothalamus. In grote hoeveelheden komt het bloed binnen na de bevalling met de samentrekking van de baarmoeder, waardoor we gedwongen zijn om van het kleine schepsel te houden dat we in de wereld hebben geproduceerd. Voor elke stress reageert het vrouwelijk lichaam met het vrijkomen van oxytocine, dus we zoeken verlichting van angst en angst, voeden de man en kinderen, zorgen voor een oude eenzame buurman en halen een zwerfkat op.

thyroxine

Hormoonvorm en geest. Reguleert de stofwisseling en het denken, en daarmee de volheid en het vermogen om te denken. Het maakt het lichaam slank, huid soepel, behendig en sierlijke bewegingen, de reactie op de geinteresseerde mannelijke look is direct! Gesynthetiseerd in de schildklier, gelegen aan de voorzijde van de nek. Overtollig thyroxine zorgt ervoor dat u afvallen.

Gedachten springen, het is onmogelijk om je te concentreren, gekweld door voortdurende angst, val niet in slaap in de nacht, het hart bonst en vliegt uit de borst. Een gebrek aan thyroxine leidt tot obesitas, lethargie, slaperigheid. Plus een volledige leegte in het hoofd en geheugenstoornissen.

noradrenaline

Hormoon moed en woede. Het wordt geproduceerd in de bijnieren tijdens stress. Velen hebben van zijn partner het hormoon angst gehoord, dat verantwoordelijk is voor het ontsnappen uit gevaar. Dus noradrenaline moedigt ons aan het tegenovergestelde aan; hij breidt de bloedvaten uit, het bloed stroomt naar het hoofd, briljante ideeën komen samen met haar, haar gezicht is gevuld met een heldere blos, rimpels worden gladgemaakt, haar ogen schitteren, en een vrouw die eruit ziet als een formidabele en mooie godin zegt: "Ik ben vol spanning!".

Ze snelt naar de problemen met haar borst, lost alle problemen met succes op en ziet er tegelijkertijd geweldig uit en slaapt 's nachts goed. We wensen jullie allemaal genoeg norepinephrine toe om stress te overwinnen!

insuline

Hormoon "zoet leven." Het komt uit de pancreas, controleert het glucosegehalte in het bloed. Hij verdeelt alle koolhydraten die we hebben opgegeten, inclusief snoep, en stuurt de glucose (energiebron) die daarvan is afgeleid naar de weefsels. Als gevolg hiervan zijn we vol en hebben we de kracht om te leven.

Sommige van de geboorteninsuline worden iets minder geproduceerd dan alle andere, of het is niet zo actief. Wanneer de bloem en het zoete meer binnenkrijgen dan insuline kan verwerken, dan 'wankelt' het glucose in het lichaam en bederft het al zijn cellen en bloedvaten. De ziekte ontwikkelt diabetes, waarvan het risico vooral groot is als iemand van uw dierbaren eraan lijdt.

Groeihormoon

Hormoonsterkte en harmonie. Het wordt geproduceerd in de hypofyse van de endocriene klier, precies in de hersenen. Als je naar de sportschool gaat, fitness en body-shaping doet, heb je waarschijnlijk gehoord van somatotropin idol sportinstructeurs en bodybuildingtrainers. Hij is verantwoordelijk voor het opbouwen van spieren en vetverbranding, voor de elasticiteit en sterkte van ligamenten. Overigens ook degenen die de kist ondersteunen.

Een teveel aan groeihormoon in de kindertijd en adolescentie leidt tot een groei van twee meter, zoals in Philip Kirkorov. Als een volwassene groeit, wat anders kan groeien: de neus, kin en de knokkels. De natuurlijke overvloed aan somatotroop hormoon tijdens de zwangerschap leidt tot enige vergroting van gelaatstrekken, voeten, handen, maar na de geboorte gaan alle veranderingen voorbij. Het ontbreken van dit hormoon bij kinderen is beladen met een vertraging en een volledige stop van de groei. Als je constant slaapt, overwerkt en te veel eet, zal het niveau van somatotropine verminderen, de spieren slap worden, zwak, de buste verliest zijn vorm en verslapt, en geen verbeterde workouts en aerobics zullen de situatie verhelpen.

Alles over vrouwelijke hormonen. Informatie die belangrijk is om elke vrouw te kennen!

Wij meisjes zijn fragiele, tedere, sierlijke wezens. En ook in ons lichaam moet alles perfect en harmonieus zijn. Vooral als het gaat om hormonen. Wat is beladen met een teveel of gebrek aan hormonen?

Het blijkt dat alles niet zo eenvoudig is. De kleinste veranderingen in de hormonale achtergrond brengen een aantal consequenties met zich mee. Dit komt tot uiting niet alleen in de manier waarop een vrouw eruit ziet, maar heeft ook invloed op haar gezondheid. Het is noodzakelijk om uw hormonen te controleren, de juiste balans is de sleutel tot een goede gezondheid, aantrekkelijkheid en een sterk zenuwstelsel!

1. Oestrogeen

Dit hormoon wordt geproduceerd in de eierstokken en is verantwoordelijk voor onze vrouwelijkheid. Ja, ja! Het feit dat je zachte, afgeronde vormen en volgzame aard hebt, is zijn directe werk. Oestrogeen versnelt o.a. celvernieuwing, verlengt de jeugd, behoudt de schoonheid van haar en huidelasticiteit, beschermt de bloedvaten tegen cholesterolafzettingen.

Excess:
Kan overmatige volheid in de buik en dijen veroorzaken. Bovendien is een overmaat aan hormoon beladen met het verschijnen van goedaardige tumoren.

nadeel:
Het veroorzaakt voortijdige veroudering van de huid, vroege verschijning van rimpels, verslechtering van het haar en, zeer onaangenaam, leidt tot ongewenst lichaamshaar op alle denkbare en onvoorstelbare delen van het lichaam: op het gezicht, borst, armen...

2. Testosteron

Dit hormoon wordt geproduceerd in de bijnieren. Hij is de schuldige van het feit dat je "een paard zult stoppen en een brandende hut zult tegenkomen". Testosteron maakt een vrouw vastberaden, vasthoudend, niet alleen in een sprookje te geloven, maar ook om het met haar eigen handen te creëren. Hoe meer testosteron u in uw lichaam heeft, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn om verschillende soorten sport te gebruiken, actieve spellen en spiermassa sneller op te bouwen.

Excess:
Met een teveel aan testosteron verandert de vrouw zich van een tedere nimf in een felle en agressieve woede.

3. Oxytocine

Een hormoon dat verantwoordelijk is voor onze tederheid en genegenheid. Een zweem van dit hormoon is bekend bij alle vrouwen in de bevalling: het is na de geboorte van de baby dat oxytocine wordt geactiveerd en de vrouw voelt grenzeloze zachtheid en liefde voor haar baby.

Excess:
Het is bewezen dat oxytocine in grote hoeveelheden wordt geproduceerd tijdens emotionele of fysieke inspanning en stress. Dat is de reden waarom vrouwen, in een poging om van de problemen af ​​te komen, het huiswerk van kinderen voor kinderen gaan controleren, een viergangendiner voor haar man voorbereiden, goede daden voor anderen doen. En jullie denken allemaal: waarom is het vandaag zo goed, toch?

4. Thyroxin

Geweldig hormoon gesynthetiseerd in de schildklier. Waarom geweldig? En hoe kun je anders een hormoon noemen dat onmiddellijk verantwoordelijk is voor de figuur en de geest? Door het metabolisme te reguleren, is thyroxine verantwoordelijk voor onze harmonie. Als de schildklier in orde is, verhonger jezelf dan niet - je zult toch niet herstellen. Bovendien is thyroxine verantwoordelijk voor onze intelligentie en intelligentie.

Excess:
Van een teveel aan thyroxine verliest zeer snel gewicht. Tot bloedarmoede. En angstige gedachten kruipen in mijn hoofd, slapeloosheid verschijnt, hartkloppingen, slaperigheid, geheugenstoornis. Als u deze symptomen in uzelf hebt gevonden - stap op mars naar de dokter om de schildklier te controleren!

nadeel:
Het leidt tot dergelijke negatieve gevolgen zoals snelle gewichtstoename, vermoeidheid, slaperigheid, verstrooidheid, vergeetachtigheid en zelfs problemen met de conceptie!

5. Norepinephrine

Hier is het hormoon van een echte vrouw! Norepinephrine wordt geproduceerd in een stressvolle situatie in de bijnieren. Hij verwijdt de bloedvaten, bedekt zijn wangen met een blos, doet zijn ogen glanzen en zijn huid - elastisch en strak. Dankzij norepinephrine word je niet alleen onweerstaanbaar - het helpt je om alle wisselvalligheden van het lot onder ogen te zien met je opgeheven hoofd, geeft je een gevoel van vertrouwen, geeft je het gevoel dat "er geen hopeloze situaties zijn". Op zulke momenten ben je vol van vastberadenheid en moed, slaag je erin alle problemen op te lossen, terwijl je er charmant uitziet en degelijk slaapt. Leuk, toch?

6. Insuline

Voert de bloedbaan van de alvleesklier. Het breekt complexe koolhydraten (inclusief snoepjes) af, controleert de bloedsuikerspiegel, geeft ons vitale energie.

nadeel:
Sommige vrouwen vanaf de geboorte hebben niet zo'n actief niveau insuline in het bloed als anderen. Als je te veel snoep of meel eet, kun je "te gek" worden voor diabetes. Het risico op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe als iemand van naaste familieleden ziek is met diabetes.
Vergeet niet: je bent uniek, charmant en uniek! Deel dit artikel met je vrienden, misschien zal het als reden dienen voor iemand om na te denken over hun gezondheid of hen aan te moedigen een medisch onderzoek te ondergaan. Let op je gezondheid en wees gezond!

Alles over vrouwelijke hormonen

Wij meisjes zijn fragiele, tedere, sierlijke wezens. En ook in ons lichaam moet alles perfect en harmonieus zijn. Vooral als het gaat om hormonen. Wat is het risico van hun teveel of tekort? Het blijkt dat alles niet zo eenvoudig is. De kleinste veranderingen in de vrouwelijke hormonale achtergrond brengen verschillende gevolgen met zich mee. Dit manifesteert zich niet alleen in de manier waarop de dame eruit ziet, maar heeft ook invloed op de gezondheid. Het is noodzakelijk om uw hormonen te controleren, de juiste balans is de sleutel tot een goede gezondheid, aantrekkelijkheid en een sterk zenuwstelsel!

oestrogeen

Dit hormoon wordt geproduceerd in de eierstokken en is verantwoordelijk voor onze vrouwelijkheid. Ja, ja! Het feit dat je zachte, afgeronde vormen en volgzame aard hebt, is zijn directe werk. Oestrogeen versnelt o.a. celvernieuwing, verlengt de jeugd, behoudt de schoonheid van haar en huidelasticiteit, beschermt de bloedvaten tegen cholesterolafzettingen.

Overtollig: kan leiden tot overmatige volheid in de buik en dijen. Bovendien is een overmaat aan hormoon beladen met het verschijnen van goedaardige tumoren.

Nadeel: veroorzaakt voortijdige veroudering van de huid, vroege verschijning van rimpels, verslechtering van het haar en, zeer onaangenaam, leidt tot ongewenste haargroei op alle denkbare en onvoorstelbare delen van het lichaam: op het gezicht, op de borst, op de handen...

testosteron

Dit hormoon wordt geproduceerd in de bijnieren. Hij is de schuldige van het feit dat je "een paard zult stoppen en een brandende hut zult tegenkomen". Testosteron maakt een vrouw vastberaden, vasthoudend, niet alleen in een sprookje te geloven, maar ook om het met haar eigen handen te creëren. Hoe meer testosteron u in uw lichaam heeft, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn om verschillende soorten sport te gebruiken, actieve spellen en spiermassa sneller op te bouwen.

Overtollig: de vrouw verandert zich van een zachte nimf in een felle en agressieve woede.

Ernstige en frequente gewichtstraining verhoogt de hormoonspiegels

oxytocine

Een hormoon dat verantwoordelijk is voor onze tederheid en genegenheid. Een zweem van dit hormoon is bekend bij alle vrouwen in de bevalling: het is na de geboorte van de baby dat oxytocine wordt geactiveerd en de vrouw voelt grenzeloze zachtheid en liefde voor haar baby.

Overtollig: het is bewezen dat oxytocine in grote hoeveelheden wordt geproduceerd tijdens emotionele of fysieke inspanning en stress. Dat is de reden waarom vrouwen, in een poging om van de problemen af ​​te komen, het huiswerk van kinderen voor kinderen gaan controleren, een viergangendiner voor haar man voorbereiden, goede daden voor anderen doen. En jullie denken allemaal: waarom is het vandaag zo goed, toch?

thyroxine

Geweldig hormoon gesynthetiseerd in de schildklier. Waarom geweldig? En hoe kun je anders een hormoon noemen dat onmiddellijk verantwoordelijk is voor de figuur en de geest? Door het metabolisme te reguleren, is thyroxine verantwoordelijk voor onze harmonie. Als de schildklier in orde is, verhonger jezelf dan niet - je zult toch niet herstellen. Bovendien is thyroxine verantwoordelijk voor onze intelligentie en intelligentie.

Overtollig: zeer snel gewichtsverlies. Tot bloedarmoede. En angstige gedachten kruipen in mijn hoofd, slapeloosheid verschijnt, hartkloppingen, slaperigheid, geheugenstoornis. Als u deze symptomen in uzelf hebt gevonden - stap op mars naar de dokter om de schildklier te controleren!

Nadeel: leidt tot dergelijke negatieve gevolgen zoals snelle gewichtstoename, vermoeidheid, slaperigheid, verstrooidheid, vergeetachtigheid en zelfs problemen met de bevruchting!

noradrenaline

Hier is het hormoon van een echte vrouw! Norepinephrine wordt geproduceerd in een stressvolle situatie in de bijnieren. Hij verwijdt de bloedvaten, bedekt zijn wangen met een blos, doet zijn ogen glanzen en zijn huid - elastisch en strak. Dankzij norepinephrine word je niet alleen onweerstaanbaar - het helpt je om alle wisselvalligheden van het lot onder ogen te zien met je opgeheven hoofd, geeft je een gevoel van vertrouwen, geeft je het gevoel dat "er geen hopeloze situaties zijn". Op zulke momenten ben je vol van vastberadenheid en moed, slaag je erin alle problemen op te lossen, terwijl je er charmant uitziet en degelijk slaapt. Leuk, toch?

insuline

Voert de bloedbaan van de alvleesklier. Het breekt complexe koolhydraten (inclusief snoepjes) af, controleert de bloedsuikerspiegel, geeft ons vitale energie.

Nadeel: sommige vrouwen vanaf de geboorte hebben niet zo actief insuline in het bloed als anderen. Als je te veel snoep of meel eet, kun je "te gek" worden voor diabetes. Het risico op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe als iemand van naaste familieleden ziek is met diabetes.

Vergeet niet: je bent uniek, charmant en uniek! Deel dit artikel met je vrienden, misschien zal het als reden dienen voor iemand om na te denken over hun gezondheid of hen aan te moedigen een medisch onderzoek te ondergaan. Let op je gezondheid en wees gezond!

Alles over vrouwelijke hormonen (S. N. Agapkin, 2017)

Dit boek zal een uitstekende adviseur zijn voor vrouwen op elke leeftijd. Dit is een complete encyclopedie over de gezondheid van vrouwen! Het bevat gedetailleerde informatie over de werking van het vrouwelijk lichaam, over het effect van hormonen op de gezondheid en reproductieve functie. Wat kan zwangerschap voorkomen en hoe gemakkelijk het is om de menopauze te overleven? Welke ziekten bedreigen vrouwen het vaakst en hoe kunnen ze uw lichaam tegen hen beschermen? Hoe schoonheid te behouden, een slank figuur te vinden en het ouder worden te vertragen? Het nieuwe boek van Dr. Agapkin heeft antwoorden op deze en vele andere vragen en geeft ook advies over de preventie, diagnose en behandeling van de meest voorkomende vrouwelijke ziekten. De effectiviteit van de aanbevelingen werd bevestigd door de beste artsen van het land en miljoenen kijkers van het programma "On the Most Important" op Rusland 1 tv-zender, onder leiding van dr. Agapkin.

Inhoudsopgave

  • voorwoord
  • Hoofdstuk 1. Het belangrijkste ding over het vrouwelijk lichaam
  • Hoofdstuk 2. De geheimen van schoonheid, gezondheid en een lang leven

Het gegeven inleidende fragment van het boek Alles over vrouwelijke hormonen (S.N. Agapkin, 2017) wordt geleverd door onze boekpartner - het bedrijf Liters.

Het belangrijkste ding over het vrouwelijk lichaam

Wat is het vrouwelijk lichaam anders dan het mannetje?

Soms lijkt het ons dat mannen en vrouwen compleet verschillende wezens zijn. Figuurlijk gesproken is dit waar. En het is niet alleen dat mannen borsthaar laten groeien, en vrouwen groeien geen baard, en niet in de primaire seksuele kenmerken. Er zijn verschillen niet alleen in de structuur, maar ook in de functionele kenmerken van het organisme.

De moderne wetenschap heeft gegevens over 109 verschillen tussen het mannelijke en vrouwelijke lichaam.

Om te beginnen verschillen vrouwen van mannen op genetisch niveau. De cellen van het menselijk lichaam bevatten chromosomen die de meeste erfelijke informatie opslaan. Onder hen zijn twee geslachtschromosomen. Alleen in mannelijke cellen zijn de geslachtschromosomen een verzameling X- en Y-chromosomen en zijn vrouwen eigenaar van een combinatie van twee identieke X-chromosomen.

Het X-chromosoom bevat veel meer genen dan het Y-chromosoom: 1000-1500 tegen slechts 25. Vanwege het feit dat vrouwen X-duplicaten in tweevoud hebben, hebben vrouwen enkele functies of zelfs voordelen ten opzichte van capaciteiten. mannelijk lichaam. Wanneer een gen is beschadigd in een van de X-chromosomen, hebben vrouwen een tweede in reserve en bij mannen is het de enige. Dus mannen zijn meer vatbaar voor genetische ziekten. Bijvoorbeeld, de "koninklijke" ziekte van hemofilie is de gesel van een exclusief man.

Het brein van een man is 10% meer vrouwelijk en bij vrouwen is de grijze hersenaandoening 15-20% meer dan bij mannen. Daarom, hoewel het vrouwelijke brein minder is dan het mannelijke, zijn intellectueel mannen en vrouwen gelijk. Er zijn echter functies.

Mannen hebben bijvoorbeeld meer hippocampus, die verantwoordelijk is voor het geheugen en de aandacht. Maar vrouwen hebben een grotere corpus callosum en er zitten meer zenuwuiteinden in. Dat is de reden waarom vrouwen beter dan mannen omgaan met de gelijktijdige oplossing van verschillende taken.

Er wordt aangenomen dat vrouwen spraakzamer zijn dan mannen. En daar is een reden voor - bij mannen is slechts één hersencentrum verantwoordelijk voor spraak, daarom praten ze tijdens een gesprek minder woorden met maar liefst 2 keer in vergelijking met vrouwen.

In het mannelijk brein is het moeilijker om golfactiviteit te veroorzaken, daarom is het de vrouw die de overgrote meerderheid van de patiënten met migraine vormt. Maar clusterhoofdpijn is in de meeste gevallen een mannelijke ziekte.

Het lichaam van de vrouw bevat minder CSF - cerebrospinale vloeistof, die ook wordt aangetroffen in de ventrikels van de hersenen, en ook het zachte weefsel van de hersenen omringt. Aangezien een van de functies van cerebrospinale vloeistof afschrijving is, zijn vrouwen met hoofdletsel vatbaarder voor hersenschudding dan mannen. In elk geval zullen de gevolgen van hoofdletsel voor vrouwen moeilijker zijn. Daarom, dames, zorg goed voor je hoofd!

Interessant is dat de aanwezigheid van twee X-chromosomen bij vrouwen de mogelijkheid van kleurperceptie vergroot - ze zien meer tinten. Waar mannen alleen rood vinden, kunnen vrouwen granaatappel, bordeaux, zalm, scharlaken en andere tinten zien. Bovendien zijn alleen mannen kleurenblind, vrouwen hebben slechts zelden last van deze functie.

Het hart van een vrouw is kleiner dan het hart van een man. Het neemt sneller af, dus voor vrouwen is de gemiddelde hartslag 90 slagen en voor mannen is dit 70 slagen per minuut. Het vrouwelijke hart is beter aangepast aan verschillende stressvolle invloeden - dit wordt vergemakkelijkt door een grotere hoeveelheid vet in de weefsels van het myocardium en de hormonale bescherming van oestrogenen. Dit voordeel in het eerlijke geslacht duurt echter slechts tot de periode van de menopauze - verder wordt het risico op het ontwikkelen van coronaire hartziekten en hartaanvallen hetzelfde als bij mannen. Oestrogenen beschermen ook de wanden van de bloedvaten van vrouwen, dus vóór de menopauze hebben vrouwen minder kans op een beroerte.

Meestal is bij vrouwen de mate van afscheiding van zoutzuur lager dan bij mannen. En de maag loopt langzamer leeg. Daarom lijden vrouwen meer onder de moeilijkheden van het verteren en evacueren van voedsel. Vaker zijn er dergelijke onaangename sensaties als zwaar gevoel in de maag, misselijkheid, vol gevoel in de maag. Vanwege de tragere voortgang van de voedselbolus door de darmen dan bij mannen, hebben vrouwen meer kans op constipatie.

Bij vrouwen wordt de galblaas ook langzamer leeggemaakt, dus vrouwen hebben meer kans op cholecystitis, en tijdens de zwangerschap, wanneer de galblaas naar boven verschuift vanwege een vergrote baarmoeder, neemt het risico op cholecystitis toe, evenals de waarschijnlijkheid van galsteenziekte.

Een ander kenmerk van het vrouwelijk lichaam is de borstkasachtige ademhaling. Bij mannen heerst het buiktype. Vrouwelijke adem is ook meer oppervlakkig. Dergelijke functies zijn nodig voor het vrouwelijke lichaam om zwangerschap te verduren. Vanwege deze specificiteit is de longventilatie bij vrouwen 30 procent slechter dan bij mannen en is de longcapaciteit minder per liter.

In het vrouwelijk lichaam bevat het bloed minder rode bloedcellen en hemoglobine dan de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht, dus vrouwen hebben meer kans op bloedarmoede. Ja, en het bloed zelf is maar liefst 1,2 liter minder dan dat van mannen, maar vrouwen verduren het bloedverlies gemakkelijker.

De huid van vrouwen is dunner, droog en minder elastisch dan die van mannen. Bovendien wordt collageen in het vrouwelijk lichaam sneller vernietigd, waardoor de rimpels op het vrouwelijke gezicht eerder verschijnen.

Het lichaam van een vrouw bevat minder water dan het lichaam van een man. Bij volwassen vrouwen bestaat het lichaam voor 50% uit water en bij 65% voor mannen.

Het ligamenteuze apparaat bij vrouwen, vooral in de bekkenbodem, is zwakker dan het mannelijke, daarom beginnen de inwendige organen, bijvoorbeeld de nieren, de baarmoeder en de darmen, met het ouder worden te dalen. Ook wordt de ontwikkeling van deze problemen bij vrouwen veroorzaakt door zwakkere buikspieren, in vergelijking met mannen. Vrouwen hebben meer kans op aambeien, verzakking van het rectum. Toegevoegde en zuiver vrouwelijke problemen - rectocele, weglating van de baarmoeder en de vagina.

Botmassa bij vrouwen is minder - 16% versus 18% bij mannen. De spiermassa is ook kleiner: vrouwen vormen ongeveer 36%, mannen tot 50%. Maar de vetmassa bij vrouwen is meer - normaal ongeveer 18-25% en bij mannen 12%.

Het belangrijkste interne verschil tussen het vrouwelijk lichaam en het mannetje is natuurlijk de structuur van het vrouwelijke voortplantingssysteem en de bijbehorende hormonale balans. Maar ze zullen in afzonderlijke hoofdstukken worden besproken.

De structuur van het vrouwelijk voortplantingssysteem

Het reproductieve systeem van vrouwen verschilt aanzienlijk van de mannelijke geslachtsorganen, terwijl het hormoonafscheidingsklieren bevat, waarvan het werk grotendeels de gezondheidsstatus van het hele lichaam bepaalt.

Het centrale deel van het vrouwelijke voortplantingssysteem is een orgaan met een peervorm. In de baarmoeder komt foetale ontwikkeling voor tijdens de zwangerschap. In het onderste deel van de baarmoeder is verbonden met de vagina, en in de plaats van hun toetreding tot de bodem van de baarmoeder steekt in de vagina - dit gebied wordt het vaginale deel van de baarmoederhals genoemd.

Het cervicale kanaal bevat slijm, wat voorkomt dat schadelijke micro-organismen de baarmoeder binnendringen en ook de doorgang van sperma naar de baarmoeder vergemakkelijkt.

Op zichzelf is de baarmoeder een spierorgaan - de wanden bestaan ​​uit drie lagen spiercellen, maar binnenin het oppervlak van de cellen van het slijmvlies, dat het endometrium wordt genoemd. Endometrium onder invloed van hormonen aan het begin van elke menstruatiecyclus begint te stijgen, tot de tweede fase van de menstruatiecyclus, de dikte ervan wordt maximaal en het baarmoederslijmvlies wordt losser. Op dit punt begint hij krachtig bloed te leveren, omdat het vrouwelijk lichaam bereid is om de eicel aan het baarmoederslijmvlies van de baarmoeder en het optreden van zwangerschap te hechten. Maar als de eicel niet bevrucht werd, werd de laag van de buitenste endometriumcellen afgestoten en vervolgens tijdens de menstruatie door de vagina uitgescheiden met bloed. Dit proces, zoals elke vrouw weet, vindt normaal gesproken regelmatig plaats.

Een ander uiterst belangrijk orgaan van het vrouwelijke voortplantingssysteem zijn de eierstokken. Dit is een gepaarde orgel met een ovale vorm. De eierstokken bevinden zich aan de zijkanten van de baarmoeder, hun grootte is klein - ongeveer 3-5 cm lang, elk van de eierstokken. Dit orgaan heeft een belangrijke functie - het is niet alleen een hormonen producerende klier, maar fungeert ook als een reservoir voor follikels met onderontwikkelde eieren. Het aantal follikels in de eierstok wordt bij meisjes gelegd, zelfs tijdens de ontwikkeling van de foetus.

Normaal bevatten de eierstokken van het meisje 50 tot 200 duizend follikels, en verder is het onmogelijk om de toename in hun aantal te beïnvloeden.

Na het begin van de puberteit begint een vrouw elke maand verschillende follikels te rijpen - van verschillende stukken tot enkele tientallen, maar slechts één van hen bereikt de maximale volwassenheid. Dan wordt de dominante follikel gebroken, de eicel komt eruit en de resterende rijpende follikels lossen op. Een gebroken dominante follikel transformeert in een geel lichaam. Als bevruchting van het ei optreedt, begint het corpus luteum tijdens de gehele zwangerschap hormonale functie uit te oefenen. Als bevruchting niet heeft plaatsgevonden, wordt het corpus luteum geabsorbeerd en begint de vrouw met menstruatie.

Voor bevruchting verlaat het volwassen ei het kanaal dat de eierstok en baarmoeder, de eileider, verbindt. De lengte is ongeveer 10 centimeter. Het is in de eileider dat de eicel het sperma ontmoet en dan in de baarmoeder gaat om zich aan het baarmoederslijmvlies te hechten. Maar soms gebeurt het dat vanwege een verminderde doorgankelijkheid van het ei de baarmoeder niet passeert en op de wand van de eileider wordt bevestigd. Dit is hoe buitenbaarmoederlijke zwangerschap ontstaat, wat kan leiden tot ernstige, soms levensbedreigende complicaties voor een vrouw.

Het werk van het vrouwelijke voortplantingssysteem heeft een cyclisch karakter, de menstruatiecyclus. Elke cyclus vindt plaats rijping van de follikel in de eierstok, verdikking van het baarmoederslijmvlies van de baarmoeder, en dan, als er geen bevruchting van het ei is, exfoliates een buitensporig deel van het endometrium en gaat uit via de vagina - menstruatie optreedt.

Dit complexe mechanisme wordt gecontroleerd door vrouwelijke geslachtshormonen. En ik wil erover praten in het volgende hoofdstuk.

Het effect van hormonen op de voortplantingsfunctie

Al het werk van het vrouwelijke hormonale sekssysteem wordt gereguleerd door de hormonen van een van de hersenregio's - de hypofyse. Het scheidt twee belangrijke hormonen af ​​- luteïniserend hormoon (LH) en follikelstimulerend hormoon (FSH), evenals het hormoon prolactine. Op zijn beurt stimuleert de productie van luteïniserende en follikelstimulerende hormonen in de hypofyse het gonadotropine-releasing hormoon (GnRH), dat wordt gesynthetiseerd door een ander deel van de hersenen - de hypothalamus. Hier is zo'n complex systeem!

Aan het begin van de menstruatiecyclus, in de zogenaamde folliculaire fase, worden luteïniserende en follikelstimulerende hormonen in een kleine hoeveelheid afgescheiden door de hypofyse. Een lichte toename van de FSH-productie veroorzaakt echter een follikelrijping en de secretie van het luteïniserend hormoon neemt licht toe. Deze twee hormonen stimuleren de hormonale functie van de eierstokken - de follikels beginnen hun eigen hormonen te produceren - oestrogenen en progesteron. Hoe meer oestrogeen en progesteron worden geproduceerd, hoe minder de hypofyse FSH en LH uitscheidt, maar deze blijft accumuleren in zichzelf.

Wanneer het niveau van een van de oestrogenen, estradiol, zijn hoogtepunt bereikt, wordt het ei vrijgegeven uit de follikel. Het niveau van progesteron neemt ook toe. De secretie van de hypofyse van opgehoopte luteïniserende en follikelstimulerende hormonen neemt toe. Met een verhoging van het niveau van oestrogeen, begint het baarmoederslijmvlies van de baarmoeder te dikker te worden, nieuwe vaten ontkiemen daarin. Ook wordt onder invloed van oestrogenen het cervicale kanaal geopend en binnenin wordt het beschermende slijm verdund, wat bijdraagt ​​aan een betere passage van sperma in de baarmoeder. Deze fase van de menstruatiecyclus wordt ovulatory genoemd.

Dan komt de luteale fase. Een gescheurde follikel vormt een corpus luteum, dat progesteron begint te produceren. Het bereidt het endometrium van de baarmoeder voor op de bevestiging van de eicel - het baarmoederslijmvlies wordt losser. De afgifte van LH en FSH is verminderd en als het ei niet bevrucht, wordt het corpus luteum geabsorbeerd. Dit leidt tot een afname van het niveau van oestrogeen en progesteron, wat de afstoting van overmatig endometrium en het verschijnen van menstruatie veroorzaakt.

Overtreding van de productie van ten minste één van de bovengenoemde hormonen leidt tot een mislukking van de menstruatiecyclus en kan een probleem als onvruchtbaarheid veroorzaken.

Maar de verslechtering van de secretie van geslachtshormonen beïnvloedt niet alleen het voortplantingssysteem - veel organen van het vrouwelijk lichaam worden aangevallen.

Het effect van hormonen op het lichaam van een vrouw

Oestrogenen hebben een bijzonder sterk effect op het lichaam van een vrouw. Gemiddeld is hun niveau ongeveer 200 microgram, maar tijdens de ovulatie kan de concentratie oestrogeen 500 microgram bereiken.

Oestrogeenreceptoren worden niet alleen in de baarmoeder en borstklieren gevonden, ze worden ook in veel organen en weefsels gedetecteerd - in de cellen van het botweefsel, in het centrale zenuwstelsel, in het binnenoppervlak van de bloedvaten, in de hartspiercellen, in het bindweefsel, in de urineleiders, in de dikke darm darm, bindvlies van de ogen, mondslijmvliezen en strottenhoofd. Dit geeft aan dat een tekort of pathologisch overschot van oestrogeen al deze organen en systemen kan schaden.

In totaal hebben wetenschappers ongeveer 400 functies van deze hormonen in het vrouwelijk lichaam, maar de belangrijkste zijn de volgende:

• Oestrogenen regelen het behoud van de structurele integriteit van botweefsel, de kracht ervan. Ze ondersteunen de productie van calcitonine - een hormoon dat het calciummetabolisme reguleert en daarom bijdragen aan een betere verrijking van botweefsel met dit element.

Het is vanwege het ontbreken van oestrogeen een van de belangrijkste complicaties van de menopauze is osteoporose - verlies van botsterkte, wat leidt tot de vernietiging ervan.

• Oestrogenen verlagen de cholesterol- en fosfolipideniveaus in de lever. Dit remt de overvloed aan cholesterol en beschermt het lichaam als gevolg daarvan tegen de ontwikkeling van cholelithiasis. Tijdens de menopauze of met langdurige oestrogeenpreparaten neemt het risico op het ontwikkelen van deze ziekte toe.

Ook, als gevolg van verhoogde oestrogeenniveaus, neemt de kans op het ontwikkelen van galsteenziekte toe tijdens de zwangerschap.

• Oestrogenen stimuleren het immuunsysteem en beschermen ons tegen schadelijke factoren.

• Oestrogenen behouden de normale toestand van de slijmvliezen van het urogenitale systeem: de vagina, urethra, blaas. Oestrogeentekort leidt tot atrofische veranderingen in deze organen, in het bijzonder atrofische vaginitis.

• Oestrogenen beïnvloeden de conditie van de ligamenten van het bekken en de spieren van de bekkenbodem. Met een afname in het niveau van oestrogeen ontstaan ​​dergelijke complicaties als weglating van de wanden van de vagina, urine-incontinentie, rectocele.

• Oestrogenen houden water en natrium vast in lichaamsweefsels. Dat is de reden waarom in de premenstruele periode als gevolg van verhoogde niveaus van deze hormonen, oedeem optreedt.

• Oestrogenen verhogen het gehalte aan ijzer en koper in het bloed en compenseren hun verlies tijdens de menstruatie. Wanneer oestrogeentekort kan bloedarmoede door ijzertekort optreden.

• Oestrogenen hebben een ernstige invloed op het zenuwstelsel. De onevenwichtigheid van deze hormonen tijdens de menopauze leidt tot een afbraak van het autonome zenuwstelsel - er zijn "opvliegers", hartkloppingen en overmatig zweten. Ook, wanneer een tekort aan oestrogeen, nervositeit en prikkelbaarheid toeneemt, neemt het risico op het ontwikkelen van depressie toe, terwijl een verhoogd niveau van oestrogeen, in tegendeel, een slungelend effect heeft op het zenuwstelsel.

Oestrogeenreceptoren bevinden zich in de binnenbekleding van de bloedvaten van de hersenen. Oestrogenen beschermen de wanden van bloedvaten tegen beschadiging, behouden hun normale tonus, verbeteren de bloedtoevoer naar de hersenen. Daarom hebben vrouwen vóór de menopauze het risico op een beroerte aanzienlijk verminderd in vergelijking met mannen.

• Oestrogenen beschermen de cellen van het zenuwstelsel tegen snelle dood onder invloed van negatieve factoren: zuurstoftekort, verhoogde bloedglucosespiegels, intoxicatie van het lichaam.

• Oestrogenen beïnvloeden het lipide (vet) metabolisme in het lichaam: ze verhogen het niveau van "goed" cholesterol en verminderen het niveau van "slecht", dus vrouwen met normale oestrogeenspiegels zijn minder vatbaar voor de ontwikkeling van atherosclerose en de belangrijkste complicatie ervan: coronaire hartziekte.

• Oestrogenen beschermen het hart tegen myocardiaal infarct, omdat ze de normale toestand van zowel de bloedvaten als de hartspier ondersteunen.

Oestrogeendeficiëntie verhoogt de weefselresistentie tegen insuline, wat kan leiden tot de ontwikkeling van type II diabetes.

• Oestrogenen reguleren de bloedstolling, dus een abnormale toename van oestrogeenspiegels kan leiden tot bloeding.

• Oestrogenen regelen de bloeddruk.

• Oestrogenen zijn betrokken bij de regulatie van de talgklieren, waardoor een normale huidaandoening wordt gehandhaafd. Met een afname van het niveau van oestrogeen treedt een droge huid op, verschijnen rimpels.

Oestrogenen zijn een groep van drie hormonen: oestradiol, oestriol en oestron. Estradiol heeft daarom de grootste invloed wanneer mensen praten over het niveau van oestrogeen, in de meeste gevallen impliceren ze oestradiolspiegel.

Normaal gesproken moet het estradiolniveau van een vrouw als volgt zijn:

• folliculaire fase - 68-1269 pmol / l;

• ovulatiefase - 131-1655 pmol / l;

• luteïniserende fase - 91-861 pmol / l.

Na 35-40 jaar begint het niveau van oestrogeen af ​​te nemen, en tegen de periode van de menopauze is de estradiolsnelheid al lager dan 73 pmol / l.

Pathologische verhoging van oestrogeenniveaus kan op de volgende voorwaarden wijzen:

• schildklierziekte;

• adenomyose (een type endometriose waarbij het baarmoederslijmvlies groeit in de diepere lagen van de baarmoeder);

• borsttumoren;

• de aanwezigheid van tumoren in het lichaam die oestrogeen produceren.

Lage oestrogeenspiegels kunnen in verband worden gebracht met de volgende aandoeningen:

• schildklierziekte;

• chronische inflammatoire gynaecologische aandoeningen;

• sedentaire levensstijl, harde lichamelijke arbeid.

Over hoe ernstig oestrogeentekort mij beïnvloedt, zal ik u meer vertellen in het hoofdstuk over de menopauze, maar laten we nu verder gaan met andere hormonen.

Progesteron beïnvloedt de afzetting van vetreserves in het lichaam. Het verhoogt het vermogen om maximale calorieën te extraheren uit koolhydraten die zijn afgeleid van voedsel. Overmatige progesterongehalten kunnen overgewicht veroorzaken.

Progesteron is ook betrokken bij de regulatie van de bloeddruk, dus zijn verhoogde niveau kan de ontwikkeling van hypertensie beïnvloeden.

Normaal gesproken zouden de progesteronspiegels als volgt moeten zijn:

• folliculaire fase - 0,32-2,23 nmol / l;

• ovulatiefase - 0,48-9,41 nmol / l;

• luteïniserende fase - 6,99-56,63 nmol / l.

Tegen de menopauze neemt het niveau van progesteron af en in de meeste gevallen is het minder dan 0,64 nmol / l.

Overmatige progesteronspiegels kunnen worden veroorzaakt door de volgende omstandigheden:

• pathologische uteriene bloedingen;

• langdurige amenorroe (afwezigheid van menstruatie gedurende meer dan 6 maanden);

• cyste van het corpus luteum van de eierstok;

Maar een afname in progesteron niveaus kan wijzen op:

• chronische ontstekingsprocessen in de organen van het voortplantingssysteem;

• verstoring van het normale verloop van de zwangerschap.

In het vrouwelijk lichaam worden ook mannelijke geslachtshormonen - androgenen - afgescheiden. Deze omvatten:

• dehydroepiandrostenedione sulfate (DHA-C);

Androgeenreceptoren bij vrouwen hebben in de cellen van het hart, de bloedvaten, de longen, het maag-darmkanaal, de borstklieren, de hersenen en het ruggenmerg, perifere zenuwen, vet en spierweefsel, beenmerg en botweefsel, huid, baarmoeder, eierstokken, vagina, blaas en urethra. Kortom, in bijna alle weefsels.

Testosteron en dihydrotestosteron hebben het meest significante effect op het vrouwelijk lichaam. Ik zal de meest interessante feiten over het effect van androgenen op het vrouwelijk lichaam geven:

• Verminderde androgeenspiegels verminderen het libido, waardoor het orgasme minder goed wordt.

• Testosteron beïnvloedt het vetmetabolisme, verhoogt het niveau van "goed" cholesterol en vermindert het niveau van "slecht". Studies hebben aangetoond dat vrouwen met androgeentekort een verhoogd risico hebben op hart- en vaatziekten in vergelijking met vrouwen met een normaal androgeengehalte.

Een afname van de testosteronspiegel leidt tot de ontwikkeling van abdominale obesitas.

• Androgeentekort verhoogt het risico op atherosclerotische vaatziekte.

• Androgenen zijn betrokken bij het handhaven van de normale botmineraaldichtheid. Bij een laag aantal androgenen neemt het risico op osteoporose en het optreden van fracturen toe.

• Testosteron stimuleert de vorming van rode bloedcellen, wat het risico op het ontwikkelen van bloedarmoede vermindert.

• Testosteron handhaaft een normale spiermassa. Met een daling van de testosteronspiegels versnelt het leeftijdgerelateerde spierverlies.

• Testosterondeficiëntie heeft een nadelige invloed op de geestelijke gezondheid - er kunnen zich verhoogde prikkelbaarheid, angst en depressie ontwikkelen.

• Androgenen zijn betrokken bij de regulatie van nerveuze activiteit. Het verlagen van het niveau van deze hormonen draagt ​​bij aan de verslechtering van het geheugen en de cognitieve vaardigheden, en kan ook de drempel van pijngevoeligheid verlagen, wat kan leiden tot de ontwikkeling van chronische pijn.

• Verminderde androgeenspiegels kunnen urinewegaandoeningen veroorzaken, voornamelijk urine-incontinentie.

• Androgeentekort veroorzaakt de ontwikkeling van onvruchtbaarheid.

• Androgenen reguleren de activiteit van de talgklieren en haarzakjes, wat betekent dat met een verhoging van het niveau van deze hormonen, de ontwikkeling van acne-uitslag en het verschijnen van overtollig lichaamshaar van het mannelijke type kan optreden: op het gezicht, op de borst, op de buik.

Androgenen worden gesynthetiseerd door de eierstokken en bijnieren, en ook gedeeltelijk geproduceerd van hun voorgangers - pro-hormonen in de perifere weefsels van het lichaam (voornamelijk in het vet). Deze hormonen zijn voorlopers - de grondstof voor de productie van oestrogeen.

Normaal gesproken produceren vrouwen in de vruchtbare leeftijd ongeveer 300 microgram testosteron per dag. Dit is slechts 5% van de dagelijkse productie van dit hormoon bij mannen.

Met de leeftijd neemt de productie van testosteron, net als andere androgenen, af.

Het niveau van androgenen bij vrouwen komt normaal overeen met de volgende indicatoren:

• Testosteron - 0,39 ng / ml, of 1,3 nmol / l.

• Dihydrotestosteron - 0,19 ng / ml of 0,65 nmol / l.

• Dehydroepiandrostenedione sulfate (DHA-C) - 1700 ng / ml, of 4630 nmol / l.

• Dehydroepiandrostenedione (DHA) - 4,2 ng / ml, of 14,6 nmol / l.

• Androstenedione (An) - 1,76 ng / ml, of 6,1 nmol / l.

• Androstenediol (Al) - 0,75 ng / ml of 2,6 nmol / l.

Een verhoogd aantal androgenen kan wijzen op de ontwikkeling van de volgende aandoeningen:

• polycystisch ovariumsyndroom;

Een verlaagd niveau van androgenen kan wijzen op aandoeningen zoals:

Het belangrijkste effect van het follikelstimulerend hormoon heeft een reproductieve functie. Zoals duidelijk is uit de naam van het hormoon, zonder dit, is rijping van het ei en daarmee het begin van de zwangerschap onmogelijk. Ook stimuleert het follikelstimulerend hormoon de eierstokken om meer oestrogenen te produceren - en we zijn er al achter dat dit hormonen zijn die extreem belangrijk zijn voor de gezondheid van vrouwen.

Zowel een afname als een toename van het niveau van follikelstimulerend hormoon hebben een negatief effect op de mogelijkheid om een ​​kind op te vatten en worden vaak de oorzaak van onvruchtbaarheid.

Normaal gesproken moet het niveau van follikelstimulerend hormoon bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd binnen de grenzen van de volgende cijfers vallen:

• folliculaire fase - 3,4 - 21,6 IE / l;

• piek van de ovulatiefase - 5,0-20,8 IE / l;

• luteale fase - 1,1-14,0 IU / l.

Tijdens de menopauze stijgt het niveau van follikelstimulerend hormoon en varieert van 2,6 tot 150 IE / l.

Mogelijke oorzaken van verhoogde follikelstimulerende hormoonspiegels zijn:

• gebrek aan ovariële functie;

• tumoren en ziekten van de hypofyse;

• de aanwezigheid van tumoren die het follikelstimulerend hormoon produceren.

Een afname van het follikelstimulerend hormoon kan wijzen op de volgende toestanden:

• polycystisch ovariumsyndroom;

• onvoldoende functie van de hypofyse;

• postpartum-necrose van de hypofyse (Sheehan-syndroom);

• hyperprolactinemie (overmatige productie van het hormoon prolactine);

Ook neemt het niveau van FGS toe met alcoholisme en neemt het af met anorexia of langdurig vasten.

Net als bij het follikelstimulerend hormoon, is de belangrijkste functie van luteïniserend hormoon het handhaven van de normale werking van het voortplantingssysteem. Luteïniserend hormoon stimuleert de productie van ovariumoestrogeen en veroorzaakt ook ovulatie - de piekwaarde van het hormoon stimuleert de afbraak van de follikel en de output van het corpus luteum.

Schending van de concentratie van dit hormoon in het vrouwelijk lichaam leidt tot de ontwikkeling van onvruchtbaarheid.

Normaal bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd, moet het niveau van luteïniserend hormoon overeenkomen met de volgende waarden:

• folliculaire fase - 2,4-12,6 mIE / ml;

• ovulatiefase - 14-96 mIU / ml;

• luteale fase - 1-11,4 mIU / ml.

Na het begin van de menopauze variëren de luteïniserende hormoonspiegels van 7,7 tot 59 mIE / ml.

Verhoogde niveaus van luteïniserend hormoon kunnen wijzen op de aanwezigheid van de volgende aandoeningen:

• tumoren en ziekten van de hypofyse;

• polycystisch ovariumsyndroom;

Een afname van de luteïniserende hormoonspiegels kan de volgende redenen aangeven:

• verminderde functie van de hypofyse en hypothalamus veroorzaakt door verschillende ziekten;

• anorexia, langdurig vasten;

Verminderde luteïniserend hormoonspiegels kunnen ook worden veroorzaakt door chronische stress, alcoholisme en roken.

Het hormoon prolactine wordt ook afgescheiden door de hypofyse. Dit hormoon heeft een doelorgaan - borstklieren. Tijdens de seksuele ontwikkeling stimuleert het de groei van de borstklieren en stimuleert het tijdens de zwangerschap de productie van colostrum en reguleert het de omzetting in de moedermelk.

Ook ondersteunen normale prolactinespiegels de ontwikkeling van zwangerschap.

Er zijn gegevens over andere functies van prolactine in het lichaam:

• Prolactine is betrokken bij de regulatie van de immuunafweer van het lichaam.

• Prolactine reguleert het functioneren van enzymsystemen in vetcellen en voorkomt daarmee de ontwikkeling van obesitas. Verhoogde niveaus van prolactine kunnen gewichtstoename veroorzaken.

Prolactine beschermt de borstcellen tegen kwaadaardige processen.

• Prolactine stimuleert de insulineproductie, verhoogt de insulineresistentie en verlaagt de bloedglucosespiegels.

• Prolactine bevordert een betere opname van kalium en natrium in de darm.

• Prolactine houdt vocht vast in het lichaam.

• Verhoogde niveaus van prolactine verstoren de normale afscheiding en functie van schildklierhormonen.

• Er is een aanname dat pathologisch verhoogde niveaus van prolactine de ontwikkeling van dergelijke ziekten kunnen veroorzaken, zoals epilepsie, de ziekte van Alzheimer, arteriële hypertensie, migraine en cataract. Er is ook een mogelijkheid van het effect van verhoogde prolactine op de ontwikkeling van postpartum psychose.

Normaal gesproken moet een vrouw in de vruchtbare leeftijd de volgende niveaus van prolactine hebben:

• folliculaire fase - 4,5-33 ng / ml, of 136-999 μIU / ml;

• ovulatiefase - 6,3-49 ng / ml, of 190-1484 μIU / ml;

• de luteale fase - 4,9-40 ng / ml of 148-1212 μIU / ml.

Verhoogde niveaus van prolactine kunnen worden geassocieerd met de volgende aandoeningen:

• hypofyse tumor (prolactinoom);

• polycystisch ovariumsyndroom;

• diffuse giftige struma;

• systemische lupus erythematosus;

• vitamine B-tekort6;

Verminderde prolactinespiegels kunnen wijzen op:

• ziekten van het voortplantingssysteem;

De belangrijkste problemen van de gezondheid van vrouwen

Het vrouwelijk lichaam wordt grotendeels gecontroleerd door hormonale schommelingen, maar we zullen er later over praten.

Statistieken tonen aan dat hart- en vaatziekten de meest voorkomende doodsoorzaak zijn onder Russische vrouwen - zij vertegenwoordigen tot 24% van alle sterfgevallen. In veel gevallen is atherosclerose de oorzaak van de ontwikkeling van dergelijke ziekten.

Op de tweede plaats tussen de doodsoorzaken van vrouwen - kanker. Ze zijn goed voor ongeveer 22% van alle gevallen. Op de derde plaats - ziekten van het spijsverteringsstelsel, ongeveer 12% van de gevallen. Ook veel voorkomende oorzaken van vrouwelijke sterfte zijn infectieuze, parasitaire ziekten, luchtwegaandoeningen.

Naast verschillende interne factoren, die ik zal bespreken in het hoofdstuk over de preventie en behandeling van ziekten, heeft externe gezondheid ook invloed op de gezondheid van vrouwen.

Een van de belangrijkste sociale factoren is het ontbreken van een tijdige diagnose van ziekten. En in veel opzichten hebben vrouwen hier de schuld van. Het is vreselijk om te zeggen, maar de statistieken geven aan dat van de Russische vrouwen, 3-4 van de tien al meer dan 10 jaar geen gynaecoloog hebben bezocht! Op 35-jarige leeftijd ondergaan maar weinig mensen preventieve onderzoeken van de borstklieren, evenals bloedglucosespiegels. En tijdens het begin van de menopauze, geeft 80% van de vrouwen de voorkeur aan "getijden" en gaat niet naar de dokter. Slechts een derde van de Russische vrouwen ondergaat belangrijke gezondheidsonderzoeken wanneer de menopauze optreedt.

Dergelijke nalatigheid is de oorzaak van een late diagnose van ziekten - vaak kan de dokter alleen zijn schouders ophalen, en in feite zou de patiënt zich tot hem wenden met de eerste symptomen, ze zou snel genezen kunnen worden. Dit is bijvoorbeeld het geval bij borstkanker. In de meeste gevallen wenden patiënten zich tot een mammoloog in fase III - IV van de ziekte. Het is belangrijk om te begrijpen dat in de vroege stadia de meeste borsttumoren volledig pijnloos zijn. Daarom is het zo belangrijk om preventieve onderzoeken te ondergaan!

Tot 35 jaar hebben vrouwen in 3 jaar tijd nodig om preventieve echografie van de borstklieren te maken.

Na 35 jaar - om een ​​mammografie procedure minstens 1 keer in 2-3 jaar te ondergaan.

Ook worden artsen vaak geconfronteerd met gevorderde gevallen van kanker van de eierstokken, baarmoederhals, coronaire hartziekte en diabetes.

Een andere factor die de gezondheid van vrouwen vernietigt, is sedentaire of omgekeerd staande arbeid.

Secretaresses, officemanagers, accountants en vertegenwoordigers van andere "sedentaire" beroepen lijden het vaakst aan osteochondrose van de cervicale wervelkolom, omdat ze te zwaar zijn. Verstoorde en bloedcirculatie in het bekkengebied, wat het risico op gynaecologische aandoeningen verhoogt. Een andere aanval - aambeien. Als een vrouw met een zittend beroep in het dagelijks leven ook een zittend leven leidt, verhoogt ze de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk. Een langdurig verblijf in zittende positie verslechtert de bloedtoevoer naar de gewrichten van de benen, wat vaak leidt tot de ontwikkeling van artrose van de knie- en heupgewrichten.

Bij staand werken, wat gebeurt met kappers, verkopers, leraren, gewrichten van de onderste ledematen ook lijden - Gonartrose en coxarthrosis ontwikkelen zich vaak. Staand werken schaadt de toestand van de veneuze kleppen ernstig, zodat praktisch alle vertegenwoordigers van "staande" beroepen spataderen in verschillende mate hebben. Spinale osteochondrose is ook gebruikelijk bij dergelijke beroepsstress. Verschijnt vaak platvoet.

Overgewicht is een ander probleem. Het lijkt erop dat vrouwen de vormen vaker volgen, maar statistieken tonen aan dat tot 60% van de Russische vrouwen extra pond heeft en dat meer dan 28% van de eerlijke seks zwaarlijvigheid heeft. In de meeste gevallen is de oorzaak van dergelijke problemen onjuiste voeding op de achtergrond van een sedentaire levensstijl.

Veel vrouwen na huishoudelijke klusjes, bij het fornuis staan, werken op kantoor hebben gewoon niet genoeg kracht om naar de sportschool te lopen, en maar weinig mensen brengen hun weekenden actief door. Maar toch is het de moeite waard om inspanningen te leveren en minstens 30 minuten per dag aan lichamelijke inspanning te besteden. Bijvoorbeeld in de vorm van ochtendgymnastiek, wanneer het lichaam uitgerust en energiek is. Immers, extra kilo's brengen gezondheid enorme problemen!

Overgewicht verhoogt het risico op het ontwikkelen van diabetes mellitus type II aanzienlijk, wat op zijn beurt het verlies van het gezichtsvermogen, amputatie van de benen en vroegtijdige dood kan bedreigen.

Ongeveer 90% van de mensen met diabetes type 2 heeft overgewicht of obesitas!

Obesitas leidt tot ziekten zoals arteriële hypertensie, atherosclerose, coronaire hartziekte, artrose, osteochondrose en hernia van de tussenwervelschijf, spataderen en vette hepatosis van de lever. Voor vrouwen is overgewicht ook gevaarlijk omdat het hormonale onbalans veroorzaakt, en dit leidt tot een toename van de kans op het ontwikkelen van baarmoederfibromen, endometriose, mastopathie en borstkanker. Verhoogt het risico op onvruchtbaarheid - omdat hormonaal falen noodzakelijkerwijs de menstruatiecyclus zal beïnvloeden.

Vrouwen vaker dan mannen lijden aan bloedarmoede. Dit kan te wijten zijn aan schendingen van de menstruatiecyclus - met te overvloedig bloedverlies heeft het lichaam geen tijd om de gewenste concentratie van hemoglobine te compenseren.

Het is onmogelijk om niet te praten over slechte gewoonten. Als een rokende vrouw eerder een grote zeldzaamheid was, dan vrouwen nu bijna mannen inhalen in het aantal sigaretten roken.

Moderne vrouwen misbruiken vaak alcohol. Maar deze schadelijke gewoonten veroorzaken ziekten van de luchtwegen, hart- en vaatziekten, een negatieve invloed op het zenuwstelsel, spijsvertering en endocriene systemen, schade toebrengen aan de nieren en de lever.

Om uw gezondheid te behouden, moet u, waar mogelijk, de invloed van negatieve factoren elimineren - sta om de 30 minuten op, ga zitten en til uw benen op in een verhoogde positie, draag compressie panty's en plaats zittend werk - regel uzelf elk half uur een warming-up van vijf minuten, maak uw dieet vol en evenwichtig, doe lichaamsbeweging. Het is noodzakelijk om slechte gewoonten op te geven.

Een ander belangrijk punt is preventief onderzoek, en deze zullen in het volgende hoofdstuk worden besproken.

Drie-jarige vrouwen

Ik word niet moe van het herhalen dat een dokter beter is om gezond dan ziek te worden. Hoe dit te doen? Het is genoeg om jaarlijks preventieve controles te ondergaan en om een ​​paar specialisten eens in de zes maanden te bezoeken.

Ongeacht de leeftijd, moeten vrouwen jaarlijks de volgende diagnostische procedures ondergaan:

• bloeddrukmeting;

• het bepalen van het niveau van totaal cholesterol in het bloed;

• bepaling van de bloedglucosespiegel;

• volledige bloedtelling;

• urineonderzoek;

Bij afwezigheid van chronische ziekten en klachten, zouden preventief onderzoek en raadpleging van deskundigen moeten plaatsvinden met de volgende regelmatigheid:

• Therapeut - 1 keer per jaar.

• Neuroloog - 1 keer in 3 jaar.

• Arts-gynaecoloog - 1 keer in 6 maanden.

• Oftalmoloog - eenmaal per jaar.

• Endocrinoloog - 1 keer in 3 jaar.

• Tandarts - 1 keer in 6 maanden.

Controleer uw gezondheid dagelijks. Als angstklachten verschijnen, trek niet aan, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen.

In het leven van elke vrouw zijn er drie periodes waarin je vooral naar je lichaam moet luisteren. Dit is de periode van de zwangerschap, de leeftijd van 35 jaar en het begin van de menopauze. Laten we deze vraag eens nader bekijken.

Ondanks het feit dat een geplande zwangerschap een vreugdevolle gebeurtenis is voor een vrouw, kan haar gezondheid in deze periode ernstig worden geschokt.

Tijdens de zwangerschap worden de reserves van het vrouwelijk lichaam niet alleen gebruikt om haar functie te behouden, maar ook om de foetus goed te vormen en te ontwikkelen. Dat wil zeggen, alle organen en systemen van een vrouw tijdens de zwangerschap werken met verhoogde stress. Het is om deze reden dat gezondheidsproblemen die voorheen niet op enigerlei wijze tot uiting kwamen, evenals schendingen die zich in een borderline toestand met de ziekte bevonden, zich volledig kunnen ontwikkelen. Bijvoorbeeld, in een voldoende groot aantal vrouwen die lijden aan type II diabetes, debuteerde deze ziekte tijdens de zwangerschap. In feite gebeurt een gebeurtenis volgens het principe "waar het dun is - het breekt daar".

Herhaalde bevalling, die zich met korte tussenpozen voordoet, vermindert de toevoer van belangrijke stoffen in het lichaam en introduceert het reproductieve, endocriene en cardiovasculaire systeem in een constante overbelastingsmodus.

Tijdens de zwangerschap ontwikkelt zich vaak cholecystitis, die later het optreden van galstenen en pancreatitis kan veroorzaken.

Vaak, in het geval van een storing van de nieren, in de aanwezigheid van een onderbehandelde, slapende infectie in de urinewegen, ontwikkelen pyelonefritis en cystitis zich tijdens de zwangerschap.

Vaak manifesteren zich tijdens de zwangerschap schildklieraandoeningen, hartafwijkingen, ziekten van het spijsverteringsstelsel en auto-immuunziekten voor de eerste keer.

Elk jaar worden de volgende ziekten ontdekt bij zwangere en recentelijk bevallen kinderen in Rusland:

1e plaats - bloedarmoede (32 duizend vrouwen);

2e plaats - ziekten van het urogenitaal stelsel (17 duizend vrouwen);

3e plaats - arteriële hypertensie (14 duizend vrouwen);

4e plaats - aandoeningen van de bloedsomloop (9 duizend vrouwen);

5e plaats - veneuze complicaties (4,8 duizend vrouwen);

6e plaats - diabetes (1,3 duizend vrouwen).

Een frequente complicatie van de zwangerschap is spataderen van de onderste ledematen. Door de toename van de baarmoeder en het totale gewicht van de zwangere vrouw, evenals tijdens de bevalling, neemt de belasting op de bloedvaten toe. Bovendien hebben hormonale veranderingen een negatief effect op de elasticiteit van bloedvaten en de toestand van de veneuze kleppen. Bij overgewicht of zwakte van de veneuze wanden moeten zwangere vrouwen een compressiebroek dragen en tijdens de bevalling ook elastische verbanden gebruiken. Vergeet niet dat het onmogelijk is om compressie knitwear zelf te kiezen - de noodzaak om compressie knitwear te gebruiken en de mate van compressie moet alleen worden bepaald door een arts.

Tijdens de zwangerschap is het erg belangrijk om de bloeddruk te controleren. Verhoogde druk kan wijzen op een bedreiging voor de ontwikkeling van de gevaarlijkste omstandigheden - pre-eclampsie en eclampsie, die zelfs tot de dood kunnen leiden.

Een ander gevaar tijdens de zwangerschap is voortijdige placenta-abruptie, die tot massale bloedingen kan leiden. Om de ontwikkeling van deze en andere gevaarlijke omstandigheden op tijd te vermoeden, moet een vrouw tijdens de zwangerschap zich aanmelden bij een prenatale kliniek, regelmatig een gynaecoloog bezoeken en de noodzakelijke onderzoeken ondergaan.

Je moet ook de conditie van je lichaam nauwlettend in de gaten houden gedurende de hele periode van borstvoeding.

Los daarvan wil ik opmerken dat het ontbreken van maximaal 30 jaar zwangerschap en bevalling ook van invloed is op de gezondheid van vrouwen. Er is vastgesteld dat bij vrouwen die niet zijn bevallen, er een hoger risico is op het ontwikkelen van endometriose, mastopathie en borstkanker, endocriene aandoeningen. Daarom is het, als u niet bent bevallen, het waard om bij een gynaecoloog en een endocrinoloog een echografie van de borstklieren met speciale zorg te ondergaan.

Op deze leeftijd moet een vrouw luisteren naar de toestand van haar lichaam, de symptomen controleren. In de regel beginnen op de leeftijd van 35 jaar gezondheidsproblemen zich te accumuleren, de eerste verontrustende "klokken" over storingen in het lichaam verschijnen. Als u merkt dat uw welzijn in de loop van de tijd verslechtert, kunt u de ontwikkeling van ernstige chronische ziekten snel identificeren en vertragen.

Welke problemen komen vrouwen het vaakst tegen op deze leeftijd?

Allereerst zijn het gynaecologische aandoeningen. De anatomie van het vrouwelijke voortplantingssysteem is zo gemakkelijk mogelijk gemaakt om de baarmoeder en de eileiders van spermatozoa te penetreren, maar tegelijkertijd speelt dit kenmerk ook een negatieve rol: de vrouwelijke geslachtsorganen zijn gevoeliger voor penetratie van de infectie dan de mannelijke. Er is nog een ander sluipend verschil - bij mannen manifesteren seksueel overdraagbare infecties zich in de meeste gevallen onmiddellijk met levendige symptomen, maar voor vrouwen kunnen deze zelfde infecties jarenlang verborgen blijven. Maar verborgen - betekent niet onschuldig. Infectieuze pathogenen veroorzaken adnexitis, endometritis, colpitis, provoceren de ontwikkeling van kankerziekten van het voortplantingssysteem, verminderen de immuniteit door het hele lichaam.

Chronische infecties die optreden in de voortplantingsorganen zijn de meest voorkomende oorzaak van vrouwelijke onvruchtbaarheid.

De afwezigheid van maximaal 35 jaar zwangerschap en bevalling heeft een negatieve invloed op de gezondheid van vrouwen. Er is vastgesteld dat bij vrouwen die niet zijn bevallen, er een hoger risico is op het ontwikkelen van endometriose, mastopathie en borstkanker, endocriene aandoeningen. Daarom is het de moeite waard om speciale aandacht te besteden aan het onderzoek door een gynaecoloog, een mammoloog en een endocrinoloog.

Vaak manifesteert zich op deze leeftijd eerst de ziekte van de schildklier. Meestal is het auto-immune thyroïditis, hypothyreoïdie of thyreotoxicose. Deze aandoeningen veroorzaken een afname of, omgekeerd, een pathologische toename van de productie van hun hormonen door de schildklier. Omdat deze hormonen veel processen in het lichaam reguleren, beïnvloeden ze de stofwisselingssnelheid, gevolgd door problemen met de nerveuze, cardiovasculaire en reproductieve systemen.

Vrouwen met overgewicht, die op de leeftijd van 35 jaar niet goed eten, kunnen de eerste verschijnselen van het metabool syndroom of zelfs diabetes mellitus opmerken - het niveau van glucose in het bloed stijgt.

Op deze leeftijd beginnen ze zichzelf en problemen met het bewegingsapparaat te detecteren. Pijn in de nek en onderrug, vaak optredende intercostale neuralgie, gevoelens van gevoelloosheid, tintelingen, kruipen in de ledematen - dit is een gelegenheid om te wenden tot een neuroloog of vertebrologist. Vaak begint op dit moment arthrosis. Als u de manifestaties in een vroeg stadium opmerkt, kunt u het proces vertragen en pijnlijke pijn vermijden. Een van de eerste symptomen is de zogenaamde "beginnende" pijn. Als u na een lang verblijf in een positie, bijvoorbeeld in een zittende houding, pijn opmerkt in het gewricht tijdens de eerste bewegingen, die dan verdwijnt - dit kan wijzen op een beginnende artrose. Ook kan artrose wijzen op een crunch, klikken, pijn bij het op en neer gaan van de trap.

Door de leeftijd van 35 jaar op te stapelen problemen met het spijsverteringskanaal. Meestal maken vrouwen zich zorgen over gastritis, cholecystitis, intestinale dysbiose, gastro-oesofageale refluxziekte. Voor pijn, zwaarte in de maag, opgeblazen gevoel, frequente diarree of obstipatie, moet u uw gezondheid controleren met een gastro-enteroloog.

Bij vrouwen die zijn bevallen, evenals bij mensen met overgewicht of met een sedentaire levensstijl, kunnen aambeien voorkomen. Het is noodzakelijk om deze ziekte zo snel mogelijk te behandelen, wanneer de eerste symptomen optreden. Wees niet bang om de proctologist te bezoeken. Een ander probleem dat vrouwen vaak stoort is rectocele.

Op 35-jarige leeftijd kunnen sommige auto-immuunziekten en erfelijke ziekten debuut zijn.

Daarom is het de moeite waard om door een uitgebreide diagnose van het lichaam te gaan.

De lijst van onderzoeken voor de diagnose van gezondheid in 35 jaar:

• volledige bloedtelling;

• biochemische bloedtest;

• urineonderzoek;

• bloedtest op glucosespiegel;

• bloedtest voor totaal cholesterol;

• bloedtest voor seksueel overdraagbare aandoeningen;

• uitstrijkje van de vagina, baarmoederhals en urethra op infecties;

• PAP-test (Pap-uitstrijkje);

• onderzoek door een huisarts;

• onderzoek door een gynaecoloog;

• onderzoek door een mammologist;

• onderzoek door een gastro-enteroloog;

• onderzoek door een neuroloog;

• onderzoek door een endocrinoloog;

• onderzoek door een oogarts;

• onderzoek door een proctoloog;

• anthropometrie - meting van lengte, lichaamsgewicht, middelomtrek, berekening van de body mass index;

• Borst echografie;

• Echografie van de buikorganen;

• echografie van de bekkenorganen;

• tonometrie - de studie van intraoculaire druk.

Met het begin van de menopauze en de overgang naar de menopauze moeten vrouwen zeer alert zijn op hun gezondheid. Immers, tijdens de menopauze wordt het niveau van geslachtshormonen - oestrogenen - ernstig verminderd en veroorzaakt hun tekort verschillende pathologische processen.

Ernstig, na de menopauze, neemt het risico op osteoporose toe, omdat een gebrek aan oestrogeen leidt tot een verslechtering van de calciumabsorptie, verminderde botvernieuwing en een afname in botdichtheid. Elke derde vrouw na 50 jaar heeft deze ziekte. Het verhoogt het risico op fracturen, waaronder een gevaarlijke verwonding als een heupfractuur, aanzienlijk. Daarnaast zijn er pijn in de botten, de vervorming van het skelet.

Bij osteoporose kopen veel vrouwen zelf calciumsupplementen en nemen ze ongecontroleerd, in de overtuiging dat hoe meer calcium, hoe beter.

Overmatig calcium is zelfs slecht. Het begint zich op te hopen op de wanden van bloedvaten, op de kleppen van het hart, in de nieren. Neem daarom contact op met uw arts voordat u een geneesmiddel gebruikt!

Tijdens de menopauze wordt het cardiovasculaire systeem niet langer beschermd, vanwege de verlaging van de oestrogeenspiegels. Allereerst neemt het risico op atherosclerose toe - er ontstaan ​​bloedstolsels en vervolgens atherosclerotische plaques op de wanden van bloedvaten. De bloedstroom verslechtert, inclusief in de kransslagaders die het bloed naar het hart leiden en in de slagaders die de hersenen voeden. Dit alles verhoogt het risico op hartaanvallen en beroertes.

Na de menopauze neemt het risico op een hartaanval bij vrouwen toe met 20%. Bij vrouwen met overgewicht, rokers die lijden aan hypertensie, diabetes, hoog cholesterolgehalte, neemt het risico toe tot 60-70%!

Het risico op een beroerte en een hartaanval bij vrouwen na het begin van de menopauze neemt ook toe omdat een afname van het niveau van oestrogenen de wanden van bloedvaten negatief beïnvloedt, de regulatie van hun tonus verstoord is, wat leidt tot een verhoging van de bloeddruk. Meer dan de helft van de vrouwen na 55 jaar heeft last van hypertensie.

Hartritmestoornissen komen ook voor. Vaak lijden vrouwen in de menopauze aan angina pectoris.

Het risico op het ontwikkelen van diabetes mellitus type II neemt ook toe, omdat een afname van de oestrogeenconcentratie leidt tot een afname van het aantal insulinereceptoren, een overtreding van het koolhydraatmetabolisme en een toename van de vetmassa.

Vrouwen krijgen in de regel tot 5 en meer extra pond tijdens de eerste 5 jaar na het begin van de menopauze.

Wanneer de menopauze optreedt, neemt de hoeveelheid spiermassa af - gemiddeld met 1% per jaar. Het ligamenteuze apparaat is ook verzwakt, wat leidt tot de verzakking van de bekkenorganen en het optreden van problemen zoals de verzakking van de baarmoeder en de vagina, het rectum, rectocele en urine-incontinentie.

Er is nog een probleem: door een afname van het oestrogeenniveau werken de klieren die het geheim afscheiden slecht. Dientengevolge verschijnen er droogheid van de vagina en uitwendige geslachtsorganen, jeuk en verbranding treden op. Maar niet alleen voor de onaangename sensaties leidt dit probleem. Droogte van de vagina en uitwendige geslachtsorganen creëert een gunstige omgeving voor het binnendringen van infecties en de ontwikkeling van ontstekingsziekten van de vagina, baarmoederhals, baarmoeder, eileiders en eierstokken.

Met het begin van de menopauze, maar ook elke drie jaar na de overgang naar de menopauze, moeten vrouwen een uitgebreid onderzoek ondergaan.

Lijst met studies voor de diagnose van gezondheid na 55 jaar:

• volledige bloedtelling;

• biochemische bloedtest;

• urineonderzoek;

• analyse van fecaal occult bloed;

• bloedtest op glucosespiegel;

• glucosetolerantietest;

• bloedtest voor totaal cholesterol;

• bloedtest op schildklierhormoonspiegels;

• bloedtest voor het niveau van geslachtshormonen (estradiol, follikelstimulerend hormoon, luteïniserend hormoon, testosteron);

• bloedtest voor osteocalcine;

• bloedtest voor seksueel overdraagbare aandoeningen;

• uitstrijkje van de vagina, baarmoederhals en urethra op infecties;

• PAP-test (Pap-uitstrijkje);

• onderzoek door een huisarts;

• onderzoek door een gynaecoloog;

• onderzoek door een mammologist;

• onderzoek door een gastro-enteroloog;

• onderzoek door een neuroloog;

• onderzoek door een endocrinoloog;

• onderzoek door een oogarts;

• onderzoek door een proctoloog;

• anthropometrie - meting van lengte, lichaamsgewicht, middelomtrek, berekening van de body mass index;

• Echografie van de buikorganen;

• echografie van de bekkenorganen;

• tonometrie - onderzoek naar intraoculaire druk;

Inhoudsopgave

  • voorwoord
  • Hoofdstuk 1. Het belangrijkste ding over het vrouwelijk lichaam
  • Hoofdstuk 2. De geheimen van schoonheid, gezondheid en een lang leven

Het gegeven inleidende fragment van het boek Alles over vrouwelijke hormonen (S.N. Agapkin, 2017) wordt geleverd door onze boekpartner - het bedrijf Liters.

Wie Zijn Wij?

Hypertrichose is een pathologie waarbij het haar van het lichaam excessief groeit.Ze kunnen in elk gebied verschijnen, zelfs in die gebieden waar normaal gesproken vrijwel geen haar is: in het bovenste deel van het gezicht, op de oren.