LADA type 1 diabetes in milde vorm, gemaskeerd als type 2 diabetes

HIER KRIJGT DE RECEPTEN VAN DE GERECHTEN DIE BIJ ZOD WORDT GETOOND. ALS PLAATS

POST DOEN VOOR JEZELF. MAAR ALS WIJ ZOUDEN MOETEN WORDEN AANGEDUID, WELKOM

Bloemkool Soep

Bereid twee uien, schil, hak en bak met een kleine hoeveelheid bruine rijst (ongeveer 50 gram). Doe in een pan met plantaardige bouillon en kook rijst tot deze half gaar is. Giet dan bloemkool (200 gram) in kokend water en kook gedurende 25-30 minuten. De soep is klaar. Voeg voor het serveren een lepel zure room toe en versier met groen.

Melksoep met worteltjes

Kook 2 middelgrote wortels, was, schoon, plak plakjes, kolommen of cirkels (naar jouw smaak), doe het in een pan. Voeg een beetje water, boter en laat sudderen over laag-langzaam vuur. Voeg iets meer water toe, 2 kopjes melk (1% vet), 50 gram rijst. Bak een half uur, zout.

  • Door de vleesmolen sla de filet van magere vis met uien over.
  • Voeg 2 eieren en een korst brood toe, laat het weken in melk, zout.
  • Meng met gekookte rijst.
  • We vormen kleine ballen, je kunt ze in rijstmeel of broodkruimels rollen.
  • Bak in plantaardige olie.

Gebakken gehaktballen worden zachter en smakelijker als ze worden gestoofd in tomatensaus en een beetje peper toevoegen. Maar dit is naar uw wens.

Bedankt voor je inschrijving op de Diabet-Med.Com-website. Ik hoop dat je geniet van de nieuwsbrief en de voordelen. Ik doe er alles aan om je te helpen diabetes te beheersen.

Allereerst vestig ik uw aandacht: het koolhydraatarme dieet moet strikt worden gevolgd! Eet geen enkele gram verboden voedsel, ook niet op een feestje, in een restaurant of tijdens het reizen. Draag altijd een voorgerecht van toegestane voedingsmiddelen - gekookt varkensvlees, gekookte eieren, harde kaas, noten, zaden. Het is uw doel om ervoor te zorgen dat de suiker na een maaltijd en 's ochtends op een lege maag altijd niet hoger is dan 5,5-6,0 mmol / l. Dergelijke indicatoren garanderen dat de complicaties van diabetes zich niet zullen ontwikkelen. Je kunt ze bereiken als je strikt een dieet volgt. Anders zullen geen pillen, schoten, complotten, gebeden niet helpen. Lees het artikel "Dieet voor diabetes."

Laten we eerst een beetje kennis maken, en dan zijn er de beloofde recepten voor een koolhydraatarm dieet.

Mijn naam is Sergey Kushchenko, ik ben geboren in 1983, ik woon in een buitenwijk van Kiev. Je kunt meer over mij te weten komen op Facebook. Meld u aan om regelmatig nieuws te lezen. Veel mensen maken zich zorgen dat ik aan een site voor de behandeling van diabetes heb gewerkt, ondanks het feit dat ik geen medische opleiding volg. Waarom ik dit doe, leg ik hier uit - http://kust-blog.info/about/. Over het algemeen ben ik een ingenieur door wiskunde. Vanaf de adolescentie had ik 40 kg te zwaar en uitgesproken insulineresistentie, die niet veranderde in type 2 diabetes, omdat ik op tijd voor mezelf zorgde.

Bedenk dat de site Diabet-Med.Com informatie verspreidt over het koolhydraatarme dieet om type 1- en 2-diabetes te bestrijden. De site beschrijft enkele meer niet-standaard behandelingsmethoden, maar nog steeds het belangrijkste - dit is het juiste dieet. Zonder valse bescheidenheid maak ik een revolutie in de behandeling van diabetes bij Russisch sprekende patiënten. Traditionele methoden die door artsen worden voorgeschreven, zijn niet effectief en die op de website worden beschreven, helpen echt om een ​​normale bloedsuikerspiegel te behouden. Volg de aanbevelingen en overtuig uzelf. Suiker begint binnen 2-3 dagen normaal te worden en later zullen de complicaties van diabetes verdwijnen.

Als u diabetes type 2 heeft, lees dan eerst het diabetesbehandelingsprogramma type 2. En hier is het programma voor de behandeling van type 1 diabetes voor diegenen die een moeilijkere situatie hebben. Al deze methoden over voeding, insuline, pillen en lichamelijke opvoeding, ik heb het zelf niet uitgevonden, maar heb het van de Amerikaanse dokter Richard Bernstein overgenomen. Hij is een gecertificeerde arts, hij leeft al meer dan 60 jaar met diabetes type 1. Nu is hij 81 jaar oud, maar hij verliest zijn fut niet en blijft werken. Lees meer: ​​wie is Dr. Bernstein. Hij is de uitvinder van de methodologie, maakt een revolutie in de behandeling van diabetes en ik vertaal zijn materialen ijverig naar het Russisch.

Als je Engels kent, bekijk de gratis videocolleges van Dr. Bernstein op YouTube. Als je alleen Russisch kent, bekijk de video op het Diabet-Med.Com YouTube-kanaal.

Nu het beloofde kant-en-klare menu en heerlijke recepten voor koolhydraatarme diëten, geschikt voor diabetici.

Hieronder zijn de opties voor ontbijt, lunch en diner. Ze bestaan ​​uit de meest betaalbare producten. Deze gerechten zijn het gemakkelijkst om te koken. Met hun hulp kun je gemakkelijk een menu voor diabetes plannen. Dit betekent dat de patiënt een koolhydraatarm dieet volgt. Na 2-3 dagen op de meterindicatoren zorg je ervoor dat dit dieet echt helpt.

  • Gekookte zachtgekookte eieren, harde kaas, boter
  • Omelet met kaas en kruiden, cacao
  • Gebakken ham, rauwe koolsalade
  • Snijbonen gekookt met spek, gebakken eieren
  • Gebakken ham, gekookte bloemkool, harde kaas
  • Zelfgemaakte chocolade voor patiënten met type 1 diabetes, met kaas
  • Gestoofde aubergines (vers of bevroren), varkensvlees
  • Gestoofde kool met varkensvlees, zonder pruimen en wortels
  • Gebakken varkensvlees met groene snijbonen
  • Vis, geheel of gebakken, met kaas
  • Gebakken visfilet met Chinese kool
  • Vet kippenvlees met rauwe witte koolsalade
  • Beef Stew, Peking-koolsalade
  • Paddestoelschotel met harde kaas
  • Gebraden of gestoofde kippenfilet met kaas
  • Gebakken bloemkool, zonder bloem, met gebakken eieren
  • Haring gezout of gebakken geheel
  • Gestoofde aubergine met knoflook, kip
  • Zeekool Was het om de suiker te verwijderen. Eet met roereieren of vlees.
  • Walnoten of hazelnoten, niet meer dan 120 g, harde kaas, cacao
  • Zonnebloempitten, zonnebloempitten, geroosterd, niet meer dan 120 g, met kaas

Extra seizoensgebonden of "luxe" gerechten:

  • Gestoofde courgette bestrooid met geraspte kaas en roerei
  • Gebakken varkensvlees met courgette
  • Verse komkommers
  • Verse peterselie en dille. Je kunt ze "groene cocktail" maken met een blender en eten met vet vlees. Dit is een manier om veel gezonde groente te eten.
  • Gestoofd konijn. Saus eet niet.
  • Gestoofde of gebakken eend
  • Home Varkensvlees Worst
  • Kabeljauwlever
  • Elke kaviaar
  • Gehele dikke witte yoghurt, niet vloeibaar
  • Paranoten
  • Mosselen en andere zeevruchten

Voedingsmiddelen die de suiker niet verhogen, maar het is beter om ze te vermijden:

  • Fabrieksvleesdelicatessen en worsten. Eet alleen zelfgemaakt!
  • Alle producten van gisting - zure room, gepekelde komkommers, gepekelde champignons, etc. Het is onwenselijk om zelfs zuurkool te eten.
  • Gerookt vlees

Hoe het menu voor de komende week te plannen - lees hier.

Ik heb sinds 2008 een beperkt aantal koolhydraten in mijn dieet en daardoor voel ik me geweldig. De vraag rijst echter: hoe kunnen we voeding diversifiëren? Sinds 2011 is de bron van culinaire inspiratie voor mij de site http://www.povarenok.ru/. Ik besloot om geen brochure te maken, maar geef je links naar recepten van deze site die weinig koolhydraten bevatten.

Dit zijn allemaal recepten die mijn vrouw en ik regelmatig voor ons koken. Er zijn producten beschikbaar, gerechten worden snel en gemakkelijk bereid, maar er zijn ook recepten voor feestelijke luxe lekkernijen. Ik heb zorgvuldig recepten geselecteerd die alleen bestaan ​​uit goedgekeurde producten voor een koolhydraatarm dieet. Als u niet te lui bent om bloedtesten voor cholesterol te doen, zorg er dan voor dat hun resultaten verbeteren, ondanks het feit dat u veel eieren, boter en dierlijke vetten eet. Het geheim is om margarine, mayonaise en gerookt vlees te vermijden. Probeer ook niet om de gerechten te gaar te maken. Het is het beste om te sudderen of te bakken.

Er is waarschijnlijk een oven in uw gasfornuis. Dus als u het niet gebruikt, raad ik u ten sterkste aan het te leren gebruiken. Gebakken gerechten - de meest heerlijke, veel beter dan gebakken of zelfs gestoofd op het fornuis. Koken in de oven is de beste manier om je dieet te diversifiëren op een koolhydraatbeperkt dieet. U kunt de goedkoopste Chinese bakplaat gebruiken. Het bakken van vlees, vis of gevogelte in de oven is eigenlijk heel eenvoudig. Overtuig uzelf door de onderstaande recepten te leren.

Hoe varkensvlees in de oven te bakken

  • Geroosterd varkensvlees met sojasaus - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60407/ - patiënten met type 1 diabetes moeten hun suiker na een maaltijd onder controle houden, omdat sojasaus kan zorgen dat het gaat springen. Maar misschien zal het niet veroorzaken, omdat dit ingrediënt nogal wat nodig heeft.
  • Varkensvlees gebakken met uien, champignons, tomaten en kaas - http://www.povarenok.ru/recipes/show/6527/. Het recept bevat een paar tomaten en uien. Dit zijn potentieel gevaarlijke voedingsmiddelen voor type 1-diabetes. Beheers uw suiker na een maaltijd met een glucometer. In de afgewerkte schaal kunnen ui en tomaten het best niet eten, maar geef ze aan andere familieleden.
  • Varkensvlees gebakken op bier - http://www.povarenok.ru/recipes/show/57405/. Geen alledaagse maaltijd, een feestelijke delicatesse. In plaats van pepermunt, kunt u andere kruiden naar keuze gebruiken. Dit gerecht mag na de maaltijd geen suikerspin veroorzaken, maar voor het geval dat niet, neem dan contact op met een glucometer.

Pate-recepten

Laat me je eraan herinneren dat de lever een weefsel is dat reserves aan koolhydraten bevat in de vorm van glycogeen. Controleer uw suiker na een maaltijd met een nauwkeurige glucometer. Als blijkt dat leverpaté niet bij je past - eet ze niet, maar bereid alleen kipfilet. Dit zijn de laatste twee recepten op de lijst.

  • Het basisrecept voor leverpasta - http://www.povarenok.ru/recipes/show/48304/. Deze omvatten lever, uien en wortels. Dit zijn allemaal voedingsmiddelen die de suiker na een maaltijd kunnen verhogen, vooral bij patiënten met type 1-diabetes. Meet uw suiker 30 en 60 minuten na een maaltijd met een glucometer.
  • Nog een eenvoudig recept voor paté van varkenslever - http://www.povarenok.ru/recipes/show/69215/ - zonder wortels.
  • Een andere - http://www.povarenok.ru/recipes/show/70/ - een heerlijke paté, maar ook met lever, uien en wortels.
  • Kipfilet mix paté met lever, room - http://www.povarenok.ru/recipes/show/63171/ - zonder wortels, mogelijk beter geschikt voor mensen met type 1 diabetes. Waarschuwing! Meel is uitgesloten! Zonder dat krijg je ook een normale pasta.
  • Kipfilet mix paté met lever, in de vorm van worst - http://www.povarenok.ru/recipes/show/69932/ - voor diegenen die niet te lui zijn om worstjes te rollen.
  • Kipfilet paté ZONDER lever - http://www.povarenok.ru/recipes/show/58009/ - er zijn slechts enkele uientecepten van mogelijk gevaarlijke producten.
  • Kipfilet, eieren en boter zonder lever - http://www.povarenok.ru/recipes/show/24027/ - van 100% van de toegestane producten. Het veroorzaakt geen sprong in bloedsuiker, als u matig eet.

Vis Recepten

  • Scarlet capelin - http://www.povarenok.ru/recipes/show/55731/ - een briljante man kwam met het stelen van lodde in sterke thee. Het blijkt een smakelijke, goedkope schotel van super nuttige zeevis.
  • Gebakken visfilet met kaas - http://www.povarenok.ru/recipes/show/14755/ - snel gaar.
  • Rode vis gebakken met kaas - http://www.povarenok.ru/recipes/show/21393/ - er zijn enkele tomaten en uien die mogelijk niet geschikt zijn voor type 1 diabetes.
  • Visfilet gebakken onder knoflook - http://www.povarenok.ru/recipes/show/39848/ - ketchup wordt gebruikt in het recept. Als je diabetes type 1 hebt, is ketchup absoluut onmogelijk. Vervang het door tomatenpuree of iets anders. Elke ketchup bevat suiker.

Kip recepten

  • Kipfiletstoofpot met room en rode wijn - http://www.povarenok.ru/recipes/show/53840/ - een prachtig recept om gasten te verbluffen. Ze zouden nooit raden dat dit eigenlijk een kip is.
  • Gegrilde kippenkarkas - http://www.povarenok.ru/recipes/show/74253/ - een briljant eenvoudige manier om een ​​heerlijke kip te bakken. Gecontroleerd werkt.
  • Gestoofde kip in tomaat-zure room saus - http://www.povarenok.ru/recipes/show/26564/ - er is een beetje zure room en wortels. Patiënten met type 1 diabetes - wees voorzichtig, controleer uw suiker na een maaltijd na 30 en 60 minuten.
  • Kipfilet met bloemkool - http://www.povarenok.ru/recipes/show/92745/ - voeg geen suiker en paprika toe, maar harde kaas - meer.
  • Chinese kip in soja oranje marinade - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54152/. Dit heerlijke recept bevat potentieel gevaarlijke sojasaus, honing en sinaasappels. Maar al deze ingrediënten in de afgewerkte schaal zullen in sporen zijn. Misschien is het gerecht zelfs geschikt voor patiënten met type 1 diabetes en nog meer voor mensen met diabetes type 2.

Rundvlees Recepten

Het blijkt dat het niet moeilijk is om rundvlees te koken, zodat het lekker en zacht is. Dit is geen kalfsvlees, maar het is rundvlees!

  • Gebakken rundvlees - het gemakkelijkste recept - http://www.povarenok.ru/recipes/show/36674/ - een gerecht van 100% toegestaan ​​voedsel voor koolhydraatarme voeding bij diabetes
  • Gestoofd rundvlees met sojasaus - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60599/ - gemarineerd rundvlees in sojasaus voor het stoven. Ik hoop dat sojasaus je niet zal doen bloedsuikerspiegel te springen. In het geval, meet uw suiker met een glucometer 30 en 60 minuten na een maaltijd.
  • Rundvleeshutspot is een andere optie - http://www.povarenok.ru/recipes/show/29067/. Waarschuwing! Gebruik alleen mosterdpoeder, maar geen fabrieksmosterd in blik. Omdat het altijd suiker bevat.
  • Tsjechisch rundvlees - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54444/ - sluit Bulgaarse peper en meel uit.

Konijn recepten

Konijnen zijn niet alleen waardevol bont.

  • Konijnenbouillon in zure room - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60301/ - eet kant en klaar konijnenvlees en geef alle saus, wortels en uien aan andere leden van uw familie die geen diabetes hebben.
  • Konijn in zure room met champignons, gekookt in een ketel - http://www.povarenok.ru/recipes/show/32668/ - je hebt een ketel nodig of op zijn minst een diepe gietijzeren pan.
  • Heerlijk konijn gestoofd in wijn met tomaten, knoflook en rozemarijn - http://www.povarenok.ru/recipes/show/27486/ - een feestelijk recept.

Daarom heb ik u alle nodige informatie verstrekt over de effectieve behandeling van type 1- en type 2-diabetes. Waaronder 26 heerlijke en gezonde recepten. Geen "hongerige" diëten meer! Eet stevig en zelfs luxueus. In dit geval, bloedsuikerspiegel na een maaltijd, heeft u niet meer dan 6,0 mmol / l. Koop geen halffabrikaten, leer zelf koken! Maak low-carb koken uw hobby, verras uw familieleden en vrienden met heerlijk gezond voedsel.

Bestudeer het type 2 diabetesbehandelingsprogramma of type 1 diabetesbehandelingsprogramma en volg zorgvuldig wat daar wordt aanbevolen.

Ik adviseer om je aandacht meer belangrijke artikelen:

Individuele begeleiding

Velen van jullie zijn geïnteresseerd in hoe je individueel advies kunt krijgen.

Type 2 diabetes

U kunt met mij chatten op Skype sergey.kushchenko. Stel uw vragen. Het duurt gewoonlijk 1-2 uur om ze te bespreken. Kosten - het equivalent van $ 40, betaling via de betaalterminal die het dichtst bij u in de buurt is. Als u de resultaten van uw tests wilt bespreken, onderzoek dan eerst het artikel over de preventie van een hartaanval en beroerte. Geef de tests op die hier worden vermeld. Er zijn ook belangrijke tests die de toestand van uw nieren bepalen. Het is raadzaam om zorgvuldig uw suiker te controleren en een dagboek bij te houden voor een paar dagen vóór het consult.

Ongeveer 40-50% van de vrouwen met diabetes type 2 heeft een auto-immuunziekte van de schildklier, hypothyreoïdie. Symptomen van dit probleem zijn lethargie, vermoeidheid, slaperigheid, geheugenproblemen, droge huid, wallen in het gezicht, zwelling in de benen en handen, broze nagels, haaruitval, constipatie en koude intolerantie. Schildklierproblemen compliceren het beloop van diabetes. Zulke mensen eten weinig, maar het is bijna onmogelijk om af te vallen totdat ze behandeld worden voor hypothyreoïdie.

Helaas is het succes van binnenlandse endocrinologen bij de behandeling van schildklierhormoondeficiëntie niet beter dan bij de behandeling van diabetes. Wat te doen Als je Engels kent, bestudeer dan dit boek en doe wat erin staat. Als je het niet weet, neem dan contact met me op voor advies.

Type 1 diabetes

Patiënten met ernstige insuline-afhankelijke type 1 diabetes worden gedurende een maand bijgestaan ​​door continue training. Het gebeurt als volgt. Elke dag vul je een dagboek in op de site, het geeft aan welke voedingsmiddelen je eet, welke insulinedosis, bloedsuikerspiegel en bijbehorende verplichtingen - stress, kou, klimaatverandering, etc. Je kunt hier en hier voorbeelden van het dagboek zien.. Ik heb via internet toegang tot dit dagboek. Ik schrijf commentaar, help me de optimale insulinedosering te kiezen en leer de patiënt een koolhydraatarm dieet strikt te volgen.

Over de auteur van de site: Sergey Kuschenko

Welkom! Ik ben Sergey Kuschenko, de auteur van deze site. Sinds 2013 promoot ik de methode om diabetes mellitus onder controle te houden met behulp van koolhydraatarme voeding voor Russisch sprekende patiënten. Het systeem omvat niet alleen voeding, maar ook manieren om insulinedosissen en andere trucs van Dr. Bernstein nauwkeurig te berekenen.

Ik kan je leren hoe je een stabiele normale suiker van 3.9-5.5 mmol / l 24 uur per dag kunt houden. Dit is zelfs met ernstige type 1-diabetes haalbaar. En nog meer met diabetes type 2, die over het algemeen gemakkelijk te controleren is. En je kunt het doen zonder te vasten, schadelijke en dure pillen in te nemen, zware arbeidssporten en injecties met grote doses insuline.

Tienduizenden mensen hebben van mij geleerd over een koolhydraatarm dieet dat helpt tegen diabetes. Tegelijkertijd worden hoge bloeddruk, vette hepatosis (leverovergewicht) en tests met slechte cholesterol geëlimineerd. Er zijn veel reviews die ik gebruik om steeds meer diabetici te overtuigen om deel te nemen aan onze 'sekte'.

Ik heb maar een klein verzoek voor je. Ga naar low-carb voedsel voor een korte tijd, slechts voor 3 dagen, probeer. Pre-stock teststrips voor uw meter. Meet je suiker meerdere keren per dag. En je zult snel alles zelf begrijpen. Houd er rekening mee dat welzijns- en bloeddrukindicatoren ook weer normaal worden. De resultaten van bloedtesten voor cholesterol verbeteren later, na ongeveer 6 weken.

Voordelen voor diabetici die door dit systeem worden behandeld:

  1. Stabiele normale suiker 3,9-5,5 mmol / l 24 uur per dag, zoals bij gezonde mensen. Met inbegrip van, in de ochtend op een lege maag.
  2. De bloedsuikerspiegel springt weg. Dit wordt bereikt door de schadelijke pillen te verwijderen en de insulinedosis 2-7 keer te verlagen. Verbetert welzijn, energie, prestaties.
  3. Er is vertrouwen in de toekomst, depressie verdwijnt. Omdat de dreiging van complicaties voor de nieren, benen, gezichtsvermogen, evenals een vroege hartaanval en beroerte verdwijnt.
  4. Maandelijkse kosten voor medicijnen worden verschillende keren verlaagd.
  5. Sommige patiënten die met insuline werden behandeld, kunnen van injecties "springen". Maar ik beloof dit niet aan iedereen. Hangt af van de ernst van uw ziekte. Mogelijk moet u tijdens koude en andere infecties insuline prikken.

Je kunt me bijvoorbeeld in deze video bekijken.

Individuele begeleiding

Veel lezers van de site bestellen individueel advies. Zonder valse bescheidenheid, heb ik veel ervaring in het behandelen van diabetes. Omdat ik met honderden patiënten communiceer, heb ik al duizenden vragen beantwoord en blijf ik dit elke dag doen. Ik heb vele jaren een relatie met veel diabetici. Je kunt mijn ervaring gebruiken voor je eigen voordeel, zodat je niet op de harken van andere mensen hoeft te stappen.

Voor klanten die individuele ondersteuning bestellen, help ik met het bouwen van een diabetescontrolesysteem, waarbij een stabiele normale bloedsuikerspiegel wordt gehandhaafd. Elke patiënt heeft zijn eigen metabolische aandoeningen van glucose, zijn eigen levensomstandigheden, daarom moet de benadering van de behandeling individueel zijn. Hoewel de basisprincipes voor iedereen hetzelfde zijn.

Aan het begin van het 'nieuwe leven' heb je een overgangsperiode waarin mijn individuele begeleiding nuttig is. Hoe gaat het? Ten eerste ontvangt u 1-2 lange consultaties via Skype of via een andere communicatiemethode. Over een paar dagen zul je zeker veel vragen hebben. Ik zal snel en gedetailleerd op hen reageren. Diabetici die insuline moeten injecteren, hebben dagelijks een dagboek nodig. Naast de analyse van vragen, zullen we het samen met u analyseren, leren om de optimale doses en het tijdstip van injecties te selecteren.

Het kost 3000 roebel per maand. U kunt de volgende maand verlengen met een korting van 1.800 roebel.

Betalingsmethoden zijn talrijk en handig:

  • Via de dichtstbijzijnde betaalterminal - Yandex Money, Webmoney
  • Elektronisch geld
  • Yandex Money is handig om te verzenden vanaf de kaart van Sberbank
  • Voor inwoners van Oekraïne - Privat-24
  • Overboeking naar mijn kaart op nummer
  • Ik kan zelfs bitcoins accepteren :).

In principe kunt u doen zonder betaalde individuele ondersteuning. Als uw budget bescheiden is, kunt u het beter besteden aan:

  • kwaliteit low carb voedingsmiddelen;
  • teststrips naar de meter;
  • medicijnen die echt nodig zijn;
  • goede geïmporteerde insuline.

Ook zouden veel patiënten hun workloads moeten verminderen, zodat ze de tijd en energie hebben om aan zichzelf te werken.

De meeste diabetici bestuderen de materialen op deze site zelf en lossen vervolgens met succes hun problemen op. Ik beantwoord vragen in detail in de opmerkingen bij de artikelen. Ik analyseer de verzamelde opmerkingen en persoonlijke berichten 1-2 keer per maand. Ik kan dit niet vaker doen omdat ik aan de universiteit studeer en nieuwe artikelen klaarmaak. Klanten die een betaalde service bestellen, ontvangen snel reacties, meestal binnen een paar uur.

Wat is je beroep? Heb je een medische graad?

Mijn eerste diploma is een ingenieur-wiskundige, Kiev Polytechnic Institute, het jaar van afstuderen 2006. Nu krijg ik weer een hogere opleiding - een biochemicus, er is een tweede cursus. Ik kan nog niet bogen op publicaties in gespecialiseerde tijdschriften, maar ik heb al twee certificaten verdiend op Statistics for Life Sciences. Eens een half jaar gewerkt als Java-programmeur. Ik heb veel ervaring met internetmarketing. Who cares, zie mijn LinkedIn-profiel.

Bijna alle beroepsleven ben ik bezig geweest met het feit dat ik verstandig, vriendelijk, eeuwig zaai :). Vele jaren verkocht hij boeken - eerst papier en vervolgens online. Tijdens deze periode ontdekte ik per ongeluk dat ik weinig koolhydraten had, en probeerde ik zeker van de effectiviteit ervan. Soepel overschakelen op de promotie van dit dieet via internet voor het Russisch sprekende publiek.

De arts zei dat dit dieet de verschijning van aceton in de urine zal veroorzaken en de nieren zal "planten". Wie te geloven?

Aceton in urine gebeurt echt. Maar het is niet schadelijk en niet gevaarlijk, zolang de bloedsuikerspiegel lager is dan 9,0 mmol / l. Controleer uw glucosespiegel. Neem indien nodig een insuline-injectie om hem te laten zakken. Drink veel vloeistof. Maak je geen zorgen over aceton. Het uiterlijk betekent dat het lichaam zijn vetreserves verbrandt. Voor patiënten met diabetes type 2 is dit precies wat u nodig heeft.

Veel artsen verspreiden de mythe dat een hoge eiwitinname schadelijk is voor de nieren. In feite vernietigen de nieren bij diabetici het verhoogde niveau van glucose in het bloed. Low-carb dieet geeft je de mogelijkheid om suiker terug naar normaal te brengen. Hierdoor worden de nieren hersteld, als de glomerulaire filtratiesnelheidsdrempel van 40-45 ml / min nog niet is verstreken. Details worden besproken in het artikel over de complicaties van diabetes op de nieren.

Low-Carb-dieet voor diabetes: eerste stappen

Na het lezen van het artikel "Hoe de bloedsuikerspiegel te verlagen tot normaal", heb je geleerd welke producten echt helpen om diabetes onder controle te houden, en welke beter weg te blijven. Dit is de belangrijkste basisinformatie over een koolhydraatarm dieet voor type 1 en type 2 diabetes. In het artikel van vandaag bespreken we hoe we maaltijden van tevoren kunnen plannen en een menu kunnen maken.

Ervaren experts zeggen: "Iedereen heeft zijn eigen diabetes", en dat klopt. Daarom heeft elke patiënt zijn eigen koolhydraatarm dieet nodig voor diabetes. De algemene principes van bloedsuikercontrole bij diabetes zijn voor iedereen hetzelfde, maar een echt effectieve tactiek is alleen individueel voor elke diabeet.

U bereidt u voor op een koolhydraatarm dieet om diabetes effectief onder controle te houden en uw bloedsuikerspiegel stabiel te houden, zoals bij gezonde mensen. Wanneer familieleden en vrienden erachter komen wat je gaat eten, zullen ze geschokt zijn en beginnen je energetisch af te raden. Waarschijnlijk zullen ze erop aandringen dat je fruit en "complexe" koolhydraten moet eten, en vlees, in tegendeel, is schadelijk. Ze hebben misschien de beste bedoelingen, maar verouderde ideeën over goede voeding bij diabetes.

In een dergelijke situatie moet de diabeticus zijn lijn stevig buigen en tegelijkertijd de bloedsuikerspiegel regelmatig meten. Het goede nieuws is dat onze dieettips voor diabetes niet op geloof hoeven te worden genomen. Zorg ervoor dat u een nauwkeurige meter hebt (hoe u dit moet doen, staat hier) en probeer vervolgens enkele dagen alleen de producten te eten die wij aanbevelen. Tegelijkertijd dient u zich strikt te onthouden van verboden producten. Binnen een paar dagen zal het volgens de indicaties van de meter duidelijk zijn dat een koolhydraatarm dieet de bloedsuikerspiegel snel verlaagt tot normaal. In feite werkt deze methode in 100% van de gevallen. Als de bloedsuikerspiegel hoog blijft, betekent dit dat verborgen koolhydraten ergens in uw dieet terechtkomen.

Recepten voor koolhydraatarme diëten voor type 1 en type 2 diabetes hier

Voorbereiding op de overgang naar een koolhydraatarm dieet

Wat te doen voordat je een koolhydraatarm dieet volgt om diabetes onder controle te houden:

  • Bestudeer het artikel "Dosisberekening en insuline-injectietechniek" zorgvuldig. Begrijpen hoe u de dosis "korte" en "uitgebreide" insuline kunt berekenen, afhankelijk van de bloedsuikerspiegel. Het is absoluut noodzakelijk dat u uw insulinedosis zelf voldoende kunt verlagen. Als iets niet duidelijk is - stel vragen in de opmerkingen.
  • Lees ons gedetailleerde artikel over hypoglycemie. Bestudeer de symptomen van milde hypoglycemie en hoe u dit op tijd kunt stoppen zodat er geen ernstige aanval is. Houd uw bloedglucosemeter en glucosetabletten altijd bij de hand.
  • Als u diabetestabletten gebruikt die behoren tot de klasse van sulfonylureumderivaten, geef ze dan op. Waarom deze medicijnen schadelijk zijn, wordt hier in detail beschreven. In het bijzonder kunnen ze hypoglykemie veroorzaken. Het gebruik ervan is onpraktisch. Diabetes kan perfect worden bestreden zonder hen, gezonde en veilige methoden.

Vaak krijgen patiënten met diabetes op het kantoor van de arts of in groepslessen een fotokopie van het standaarddieet, dat voor iedereen hetzelfde is, en wordt het aangemoedigd om het te volgen. Tegelijkertijd leggen ze in de regel niet echt iets uit, omdat er veel diabetici en weinig medisch personeel zijn. Dit is absoluut niet onze methode! Het ontwikkelen van een geïndividualiseerd voedingsplan voor een koolhydraatarm dieet voor diabetes is een proces dat doet denken aan complexe zakelijke onderhandelingen. Omdat je rekening moet houden met veel factoren die met elkaar in conflict zijn, zoals de belangen van verschillende partijen bij de onderhandelingen.

Een goed voedingsplan voor een koolhydraatarm dieet voor diabetes is een plan dat de patiënt wil en kan volgen. Het kan alleen worden geïndividualiseerd om rekening te houden met uw dagelijkse routine, duurzame gewoonten en ook producten die u leuk vindt.

Welke informatie moet worden verzameld voordat een individueel voedingsplan wordt gemaakt voor een koolhydraatarm dieet voor diabetes:

  • Legt binnen 1-2 weken vast met de resultaten van de totale controle van de bloedsuikerspiegel. Geef niet alleen de indicatoren van glucose in het bloed op, maar ook gerelateerde informatie. Wat at er? Hoe laat? Welke diabetespillen werden ingenomen en in welke doseringen? Welke insuline is geprikt? Hoeveel ED en hoe laat? Wat was de fysieke activiteit?
  • Ontdek welk effect uw insuline en / of diabetes pillen hebben op uw bloedsuikerspiegel. En ook - hoeveel elke 1 gram koolhydraten die worden gegeten, verhoogt uw bloedsuikerspiegel.
  • Op welk tijdstip hebt u gewoonlijk de hoogste bloedsuikerspiegel? In de ochtend, tijdens de lunch of in de avond?
  • Wat zijn je favoriete gerechten en gerechten? Bevinden ze zich op de lijst met goedgekeurde producten? Zo ja, neem ze dan op in het plan. Als dat niet het geval is, overweeg dan om ze te vervangen. Bij patiënten met diabetes type 2 is er vaak een sterke afhankelijkheid van snoep of koolhydraten in het algemeen. Pickolinaatchromiumtabletten helpen om van deze verslaving af te komen. Of leer hoe snoep te bereiden voor een koolhydraatarm dieet.
  • Hoe laat en onder welke omstandigheden heb je meestal ontbijt, lunch en diner? Welke gerechten eet u gewoonlijk? Hoeveel eet je? Het wordt sterk aanbevolen om keukenweegschalen aan te schaffen en te gebruiken.
  • Neemt u medicijnen voor andere ziekten naast diabetes die uw bloedsuiker kunnen beïnvloeden? Bijvoorbeeld steroïden of bètablokkers.
  • Welke complicaties van diabetes zijn al ontwikkeld? Het is vooral belangrijk - is er een diabetische gastroparese, d.w.z. een vertraagde maaglediging na het eten?

Verlaag de dosering van insuline en diabetes pillen

De overgrote meerderheid van diabetici na het overschakelen naar een koolhydraatarm dieet, merkt een onmiddellijke en significante afname van de bloedglucosespiegels op, als het daarvoor chronisch verhoogd was. Bloedsuiker daalt op een lege maag, en vooral na het eten. Als dit de dosis insuline en / of diabetes pillen niet verandert, is gevaarlijke hypoglycemie mogelijk. Dit risico moet worden begrepen en maatregelen moeten van tevoren worden genomen om het te minimaliseren.

Engelstalige boeken over diabetes met koolhydraatarme diëten worden aanbevolen om eerst het menu met uw arts goed te keuren en pas daarna op een nieuwe manier te gaan eten. Het is noodzakelijk om, in samenwerking met een specialist, van tevoren te plannen om de doseringen van insuline en / of diabetes pillen te verlagen. Helaas kan dit advies niet worden toegepast in huiselijke omstandigheden. Als een endocrinoloog of voedingsdeskundige erachter komt dat je voor diabetes overgaat op een koolhydraatarm dieet, word je alleen maar ontmoedigd en krijg je geen echt nuttig advies van hem.

Vragen en antwoorden over voedingsmiddelen voor koolhydraatarme diëten- Is het mogelijk om sojaproducten te eten? - Neem contact op met...

Als Diabet-Med.Com zich normaal ontwikkelt (deel een link met vrienden!), Zoals gepland, wordt in de periode 2018-2025 een koolhydraatarm dieet een veel gebruikte methode voor de behandeling van diabetes in Russisch sprekende landen. Artsen zullen gedwongen worden om het officieel toe te geven en het "gebalanceerde" dieet achterwege te laten. Maar we moeten nog steeds leven tot deze gelukkige tijd, en bij voorkeur zonder beperking van de complicaties van diabetes. Daarom moet je nu onafhankelijk handelen, "willekeurig, zoals 's nachts in de taiga." In feite is alles niet zo eng en kunt u het risico op hypoglykemie tot bijna nul verminderen. Hoe dit te doen - lees verder.

Onze site is de eerste bron die de behandeling van type 1- en type 2-diabetes in het Russisch stimuleert met behulp van een koolhydraatarm dieet. Van onze kant is deze informatie actief verspreid onder diabetici van mond tot mond. Omdat het de enige echte manier is om de bloedsuikerspiegel tot normaal te verlagen en zo complicaties van diabetes te voorkomen. Formele behandeling van diabetes met een "gebalanceerd" dieet is niet effectief, en waarschijnlijk heb je het al zelf gezien.

Diabetesdieet voor gewichtsverlies

De overgrote meerderheid van patiënten met type 2 diabetes heeft niet alleen behoefte aan een verlaging van de bloedsuikerspiegel, maar ook aan het afvallen. Tegelijkertijd zijn patiënten met diabetes type 1 ook overgewicht. De algemene strategie is: gebruik eerst een koolhydraatarm dieet om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Tegelijkertijd wegen we onszelf eenmaal per week, maar maak je geen zorgen over afvallen. Alle aandacht - bloedglucose-indicatoren!

Nadat we geleerd hebben hoe we een stabiele normale bloedsuikerspiegel voor en na de maaltijd kunnen handhaven, leven we enkele weken in een nieuw regime en observeren we. En pas dan, als je echt nodig hebt, aanvullende wijzigingen aanbrengen om nog meer gewicht te verliezen. Dit belangrijke onderwerp zal worden gewijd aan individuele artikelen op onze website.

Als u probeerde om gewicht te verliezen en / of uw bloedsuikerspiegel te verlagen met behulp van 'harde' caloriearme diëten, is het u misschien opgevallen dat ze niet alleen niet helpen, maar ook schadelijk zijn. Stel dat je ging eten, maar dat je van de tafel opstond met een gevoel van honger en ontroerende ontevredenheid. Krachtige onderbewuste krachten slepen je terug naar de koelkast, het is zinloos om ze te weerstaan, en het eindigt allemaal in een vlaag van wilde gulzigheid voor de nacht.

Tijdens ongecontroleerde orgieën eten diabetespatiënten verboden koolhydraatrijke voedingsmiddelen, waardoor hun bloedsuikerspiegel in de ruimte vliegt. En het is heel moeilijk om het vanuit kosmische hoogten naar de aarde te laten zakken. De conclusie is dat je toegestaan ​​voedsel moet eten en zoveel moet eten om op te staan ​​van de tafel vol met mensen die niet hebben gegeten. Voeg zoveel mogelijk maaltijden toe die u lekker vindt.

We maken een individueel menu

Nu zullen we erachter komen hoe je een menu kunt maken voor een koolhydraatarm dieet voor diabetes dat je goed zal voldoen. Geen chronische honger! Het plannen van een gezond voedingspatroon voor diabetes zal u helpen met keukenschalen, evenals gedetailleerde tabellen van de voedingswaarde van voedingsmiddelen.

Eerst bepalen we hoeveel koolhydraten we eten bij elke maaltijd. Volwassen diabetici met een koolhydraatarm dieet worden aangemoedigd om tot 6 gram koolhydraten te eten voor het ontbijt, tot 12 gram voor de lunch en evenveel voor het avondeten. Totaal is 30 gram koolhydraten per dag en minder. Dit zijn allemaal traag werkende koolhydraten, alleen van producten die op de lijst van toegestane koolhydraten staan. Eet geen verboden voedsel, zelfs niet in kleine hoeveelheden!

Voor kinderen met diabetes moet de dagelijkse inname van koolhydraten worden verlaagd in verhouding tot hun gewicht. Een kind kan zich goed en zonder koolhydraten ontwikkelen. Er zijn essentiële aminozuren en essentiële vetten. Maar je zult nergens anders vitale koolhydraten vinden. Geef een diabetisch kind geen koolhydraten als u geen extra problemen voor hem en uzelf wilt.

Waarom geven we niet eens koolhydraten op in het dieet van diabetici? Vanwege de toegestane lijst van groenten en noten bevat waardevolle vitaminen, mineralen, mineralen en vezels. En waarschijnlijk ook enkele nuttige stoffen waarvan de wetenschap nog geen tijd had om te openen.

De volgende stap is om te bepalen hoeveel eiwitten je moet toevoegen aan koolhydraten om met verzadiging van tafel te komen, maar niet te veel te eten. Hoe dit te doen - lees het artikel "Eiwitten, vetten en koolhydraten op een dieet met diabetes." In dit stadium zijn keukenweegschalen erg handig. Met hun hulp kun je duidelijk begrijpen wat 100 gram kaas is, wat 100 gram rauw vlees onderscheidt van 100 gram kant-en-klare gebakken biefstuk, en zo verder. Onderzoek de voedingsstoffen tafels om erachter te komen hoeveel% van eiwitten en vet vlees, gevogelte, vis, eieren, schaaldieren en andere voedingsmiddelen bevatten. Als u geen koolhydraten wilt eten voor het ontbijt, kunt u dit niet doen, maar zorg ervoor dat u proteïnen bij het ontbijt hebt.

Om uw suiker in het bloed tijdens diabetes te verlagen, is het belangrijkste om koolhydraten in het dieet te beperken en snel reagerende koolhydraten volledig op te geven. Het maakt ook uit hoeveel eiwitten je consumeert. In de regel kan de juiste hoeveelheid eiwit voor u voor ontbijt, lunch en diner niet de eerste keer nauwkeurig worden bepaald. Gewoonlijk wordt dit bedrag binnen enkele dagen opgehelderd.

Hoe het menu aan te passen aan de hand van de resultaten van de eerste dagen

Stel dat u eerst besluit dat u tevreden zult zijn om 60 gram eiwit te eten tijdens het avondeten. Dit zijn 300 gram eiwitproducten (vlees, vis, gevogelte, kaas) of 5 kippeneieren. In de praktijk zal blijken dat 60 gram eiwit niet genoeg is of omgekeerd te veel. In dit geval, de volgende maaltijd, verander je de hoeveelheid eiwit, met behulp van de lessen van gisteren. Het is belangrijk om de dosis insuline of uw diabetes pillen voor de maaltijd proportioneel te veranderen. We herinneren je eraan dat de eiwitinname meestal niet in aanmerking wordt genomen bij het berekenen van de insulinedosis, maar bij een koolhydraatarm dieet wordt er rekening mee gehouden. Lees het artikel "Bereken de dosis en techniek van insuline", hoe dat moet.

Binnen een paar dagen bepaalt u voor elke maaltijd de juiste hoeveelheid eiwit. Probeer daarna constant te blijven, net als de hoeveelheid koolhydraten. De voorspelbaarheid van uw bloedsuikerspiegel na een maaltijd hangt af van de voorspelbaarheid van de hoeveelheid eiwit en koolhydraten die u eet. Tegelijkertijd is het belangrijk om goed te begrijpen hoe de insulinedosis voor een maaltijd afhangt van de hoeveelheid voedsel die u van plan bent te eten. Als u plotseling meer of minder moet eten dan normaal, dan kunt u de dosis insuline correct aanpassen.

Idealiter blijft uw bloedsuiker na de maaltijd hetzelfde als vóór de maaltijd. Een toename van niet meer dan 0,6 mmol / l is toegestaan. Als bloedsuikerspiegel na een maaltijd sterker stijgt, moet er iets worden gewijzigd. Controleer op verborgen koolhydraten in uw voedsel. Zo niet, dan moet je minder van het toegestane voedsel eten of pillen nemen die suiker verminderen voordat je gaat eten. Hoe een goede suikercontrole na een maaltijd te bereiken, wordt ook beschreven in het artikel "Hoe koolhydraten, eiwitten en insuline in het dieet de bloedsuikerspiegel beïnvloeden".

Hoeveel keer per dag moet je eten

Voedingsrichtlijnen zijn verschillend voor mensen met diabetes die worden behandeld met insuline en degenen die dat niet doen. Als je geen insuline verstikt, is het beter om een ​​beetje 4 keer per dag te eten. In deze modus kunt u gemakkelijk te veel eten, de bloedsuikerspiegel onder controle houden en het normaal houden, zoals mensen zonder diabetes. Tegelijkertijd wordt aanbevolen om niet meer dan eens per 4 uur te eten. Als u dit doet, heeft het effect van het verhogen van de bloedsuikerspiegel van de vorige maaltijd de tijd om te eindigen, voordat u weer gaat zitten aan de tafel.

Als u voor de maaltijd "korte" of "ultrakorte" insuline prikt, moet u elke 5 uur of minder eten, dat wil zeggen 3 keer per dag. Het is noodzakelijk dat het effect van de vorige dosis insuline volledig wordt overschreden voordat u de volgende injectie maakt. Omdat terwijl de vorige dosis korte insuline nog steeds van kracht is, het onmogelijk is om precies te berekenen wat de volgende dosis zou moeten zijn. Vanwege dit probleem bij insulineafhankelijke diabetes is het erg onwenselijk om een ​​snack te hebben.

Het goede nieuws is dat voedingseiwitten, in tegenstelling tot koolhydraten, een langdurig gevoel van verzadiging geven. Daarom is het meestal gemakkelijk om 4-5 uur voor de volgende maaltijd te verduren. Voor veel patiënten met diabetes type 2 is een serieus probleem te veel eten of ernstige vormen van overeten. Een koolhydraatarm dieet op zich verwijdert dit probleem grotendeels. Daarnaast zullen we extra artikelen met echte tips hebben over hoe om te gaan met voedselverslaving.

ontbijt

Als een patiënt met diabetes serieus behandeld wil worden, moet hij eerst en vooral de bloedsuikerspiegel binnen 1-2 weken volledig controleren. Als gevolg hiervan leert hij hoe zijn bloedglucosewaarden zich gedragen op verschillende tijdstippen van de dag. De meeste diabetici hebben de grootste moeite om na het ontbijt een bloedsuikerspiegel te verwijderen. De reden hiervoor is waarschijnlijk het fenomeen van de ochtendgloren. Om een ​​of andere reden werkt insuline in de ochtenduren minder efficiënt dan normaal.

Om dit fenomeen te compenseren, wordt aanbevolen om voor het ontbijt 2 keer minder koolhydraten te eten dan voor de lunch en het diner. Je kunt ontbijten en in het algemeen zonder koolhydraten, maar sla in ieder geval het ontbijt niet over. Eet elke ochtend eiwitrijk voedsel. Vooral dit advies is van toepassing op mensen met overgewicht. Als het absoluut noodzakelijk is, kunt u af en toe het ontbijt overslaan. Als het maar niet in een systeem veranderde. In een dergelijke situatie, samen met de maaltijd, slaat de diabeticus ook de injectie van korte insuline voor het eten over en neemt hij niet zijn gebruikelijke suikerverlagende pillen.

De meeste mensen die op de leeftijd van 35-50 jaar zwaarlijvigheid hebben ontwikkeld, hebben zo'n leven bereikt omdat ze de slechte gewoonte hadden om niet te ontbijten. Of ze aten alleen koolhydraten, zoals granen. Het resultaat is dat zo'n persoon tegen het midden van de dag erg hongerig wordt en daarom veel te veel eet tijdens de lunch. De verleiding om het ontbijt over te slaan kan heel sterk zijn, omdat het tijd bespaart en je ook geen zin hebt om 's morgens te eten. Niettemin, het is een slechte gewoonte, en de consequenties op de lange termijn zijn destructief voor je figuur, gezondheid en welzijn.

Wat te eten als ontbijt? Eet voedingsmiddelen uit de lijst met toegestane koolhydraatarme diëten. Producten uit de lijst met verboden producten strikt weggooien. Typische opties - kaas, eieren in welke vorm dan ook, soja vleesvervangers, koffie met room. Patiënten met type 1- en type-2-diabetes worden om verschillende redenen aanbevolen om te dineren tussen 18:00 en 18:30 uur. Om dit te leren, stelt u het alarm in op uw mobiel om 17.30 uur. Wanneer hij roept - gooi alles, ga eten, "en laat de hele wereld wachten." Wanneer het vroege diner een gewoonte wordt, zult u merken dat de volgende dag vlees, gevogelte of vis geweldig is voor het ontbijt. En je zult ook beter slapen.

De hoeveelheid koolhydraten en eiwitten voor het ontbijt moet van dag tot dag stabiel worden gehouden, net als voor uw andere maaltijden. We proberen verschillende soorten voedsel en gerechten af ​​te wisselen om zo gevarieerd mogelijk te eten. Tegelijkertijd lezen we de tabellen met het gehalte aan voedingsstoffen en selecteren we portiegroottes zodat de totale hoeveelheid eiwit en koolhydraten constant blijft.

Het lunchmenu is volgens dezelfde principes als voor het ontbijt gepland. De toegestane hoeveelheid koolhydraten neemt toe van 6 tot 12 gram. Als u op een kantoor werkt en geen toegang hebt tot een keukenfornuis, kan het problematisch zijn om normale maaltijden te bereiden, zodat ze binnen het kader van een koolhydraatarm dieet blijven. Of het zal te duur zijn in het geval van diabetes type 2 met een grote omvang en met een goede eetlust.

Noodzaak om fast food-winkels te vermijden ten koste van alles. Stel dat je met je collega's bij fast food bent geweest en een hamburger hebt besteld. Ze lieten beide broodjes op een dienblad en aten alleen vleesvulling. Het lijkt erop dat alles in orde zou zijn, maar suiker na het eten springt op onverklaarbare wijze. Feit is dat de ketchup in de hamburger suiker bevat, en je kunt er niet vanaf komen.

Hierboven hebben we in het ontbijtgedeelte uitgelegd waarom we vroeg zouden moeten leren eten en hoe we het moeten doen. In dit geval hoeft u niet naar bed te gaan met een gevoel van honger. Omdat de opgegeten eekhoorns een lang gevoel van volheid geven. Dit is hun grote subjectieve voordeel ten opzichte van koolhydraten en het geluk van diegenen die een koolhydraatarm dieet volgen. We gaan de hele tijd goed gevoed en tevreden, en voorstanders van vetarme en caloriearme diëten hebben chronisch honger en zijn daarom nerveus.

De vroege eetgewoonte heeft twee belangrijke voordelen:

  • Je zult beter slapen.
  • Na een vroeg diner kunt u tijdens het ontbijt genieten van het eten van vlees, vis en ander "zwaar" voedsel.

Als je graag wijn wilt drinken tijdens het avondeten, houd er dan rekening mee dat alleen een droog dieet geschikt is voor een koolhydraatarm dieet. De redelijke consumptie van alcoholische dranken bij diabetes is een glas wijn of een glas light bier of een cocktail, zonder suiker en vruchtensappen. Lees het artikel "Alcohol bij diabetes type 1 en type 2: dat kan, maar heel gematigd." Als u diabetes met insuline behandelt, dan is het in dit artikel vooral belangrijk om te onderzoeken wat alcoholhypoglycemie is en hoe dit te voorkomen.

Er zijn nuances in het planningsdiner voor patiënten die diabetische gastroparese hebben ontwikkeld, dat wil zeggen vertraagde maaglediging als gevolg van een schending van de zenuwgeleiding. Bij dergelijke diabetici komt voedsel uit de maag elke keer op verschillende manieren de darm binnen, waardoor ze onstabiele en onvoorspelbare suiker hebben na het eten. Diabetische gastroparese is een ernstig probleem dat de controle van suiker in het bloed bemoeilijkt, en tijdens het eten veroorzaakt het speciale problemen.

Diabetische gastroparese kan ertoe leiden dat u tijdens de slaap een hoge of lage bloedsuikerspiegel heeft. Dit is het moment waarop u uw suiker niet kunt meten en corrigeren met een insuline-injectie of glucosetabletten. Er zijn gevallen waarbij diabetici met een koolhydraatarm dieet erin slagen om gedurende de dag een consistent normale bloedsuikerspiegel te handhaven, maar door gastroparese 's nachts worden ze nog steeds verhoogd. In een dergelijke situatie zullen de complicaties van diabetes zich verder ontwikkelen.

Wat te doen - je moet evenementen houden om het ledigen van de maag te versnellen. In de komende maanden zal een afzonderlijk gedetailleerd artikel over diabetische gastroparese en de behandeling ervan op onze website verschijnen. Rauwe groenten voor het avondeten, vervangen gekookt of gestoofd. Vergeet niet dat ze compacter zijn. Daarom zal een kleinere hoeveelheid groenten die een hittebehandeling hebben ondergaan, dezelfde hoeveelheid koolhydraten bevatten. En de eekhoorn zal tijdens het avondeten minder eten dan tijdens de lunch.

Snacks tussen de hoofdmaaltijden

Snacks worden gebruikt om honger te verlichten, wanneer je echt wilt eten, en de volgende serieuze maaltijd komt niet snel. Diabetici die volgens standaardmethoden worden behandeld, d.w.z. een "gebalanceerd" dieet volgen, worden gedwongen 's nachts en / of' s morgens enorme doses langdurige insuline te forceren. Daarom zijn voor hen frequente snacks tussen hoofdmaaltijden verplicht.

Ze moeten een snack hebben, omdat grote doses insuline de suiker te laag maken. Dit effect moet op een of andere manier worden gecompenseerd. Als u geen snack heeft, zal een diabeet gedurende de dag meerdere episodes van hypoglycemie ervaren. Met deze modus is de normale controle van de bloedsuikerspiegel uitgesloten.

Als u een koolhydraatarm dieet volgt, is de situatie anders. Snacks zijn absoluut niet verplicht. Omdat een diabetespatiënt met een koolhydraatarm dieet voldoende lage doses langzame insuline heeft. Hierdoor blijft het niveau van suiker in het bloed in vasten normaal, zoals bij gezonde mensen. Probeer bovendien tussendoor tussendoor tussendoor te stoppen. Dit geldt met name voor diabetici die korte insuline vóór de maaltijd injecteren.

Op een koolhydraatarm dieet voor diabetes, wordt aanbevolen om 's morgens niet meer dan 6 gram koolhydraten te gebruiken en dan niet meer dan 12 gram koolhydraten tijdens de lunch en zoveel mogelijk' s avonds. Deze regel is van toepassing op hoofdmaaltijden en snacks. Als u ondanks onze waarschuwingen nog steeds snack, probeer dan voedingsmiddelen te eten die geen koolhydraten bevatten. Bijvoorbeeld een beetje varkensvlees van natuurlijk vlees of vis snijden. Fastfood of voedsel uit automaten is ten strengste verboden! Meet uw bloedsuiker voor en na om erachter te komen hoe snacks dit beïnvloeden.

Als je een snack gaat eten, wees dan gerust dat je vorige maaltijd al volledig verteerd was. Dit is nodig zodat het effect op het verhogen van de bloedsuikerspiegel niet hetzelfde effect van een snack overlapt. Als u korte insuline vóór een maaltijd hakt, moet u voor een snack ook een dosis voldoende prikken om deze te 'blussen'. Het effect van een recente insuline-injectie kan worden gesuperponeerd op het effect van een eerdere dosis en dit zal leiden tot hypoglykemie. In de praktijk betekent dit dat er minstens 4 uur moet verstrijken van de vorige maaltijd, en bij voorkeur 5 uur.

Het is hoogst onwenselijk om een ​​snack te hebben in de eerste dagen na de overgang naar een koolhydraatarm dieet. Gedurende deze periode is uw nieuwe regime nog niet geregeld en u blijft experimenteren door de juiste doses insuline, koolhydraten en eiwitten te bepalen. Als u een snack hebt, kunt u de producten en / of doses van insuline niet "schuldig" bepalen in de schommelingen van suiker in het bloed.

Het is vooral moeilijk om het dagboek van zelfbeheersing te analyseren, als de diabeet een snack heeft gehad in de nacht na het avondeten. Als u de volgende ochtend wakker wordt met een te hoge of vice versa te lage bloedsuikerspiegel, zult u niet kunnen vaststellen waar u een fout hebt gemaakt. Heeft u 's nachts de verkeerde dosis langdurige insuline ingespoten? Of was de dosis korte insuline voor de snack onjuist? Of vergist u zich met de hoeveelheid koolhydraten in de vaat? Het is niet mogelijk om erachter te komen. Hetzelfde probleem bestaat met snacks op elk ander moment van de dag.

Probeer te wachten tot je vorige maaltijd volledig is verteerd voordat je weer eet. Ook moet het effect van een dosis korte insuline, die u de laatste keer voor een maaltijd hebt geïnjecteerd, worden beëindigd. Als u korte insuline gebruikt voor de maaltijd, duurt het 5 uur tussen de maaltijden. Als u niet gebruikt, is het voldoende interval van 4 uur.

Als u eerder dan gewoonlijk honger hebt en wilt eten, meet dan eerst uw bloedsuikerspiegel met een glucometer. Honger is mogelijk het eerste teken van hypoglycemie, veroorzaakt door het injecteren van te veel insuline. Als suiker echt laag blijkt te zijn, moet het onmiddellijk weer normaal worden door 1-3 tabletten glucose in te nemen. U vermijdt dus ernstige hypoglycemie, die het risico van overlijden of invaliditeit met zich meebrengt.

Eiwitvoedsel geeft, in tegenstelling tot koolhydraten, een langdurig gevoel van verzadiging. De ijzeren regel voor alle diabetici: krijg honger - controleer je bloedsuikerspiegel! Op een koolhydraatarm dieet, zou je niet eerder dan 4 - 5 uur na het eten een sterk hongergevoel moeten hebben. Daarom is het noodzakelijk om te bewaken, als het nog steeds verscheen. Als u hypoglycemie vindt - stop deze dan snel en kijk vervolgens waar u een fout hebt gemaakt. Waarschijnlijk te weinig gegeten of te veel insuline ingespoten.

Selectie van een dosis korte insuline om de snack te "blussen"

Dit gedeelte is alleen bedoeld voor diabetici die vóór de maaltijd worden behandeld met "korte" of "ultrakorte" insuline-injecties. Er wordt van uitgegaan dat u het artikel "Berekening van de dosis en de techniek van insulinetoediening" al zorgvuldig hebt bestudeerd en begrijpt alles daarin. Wat is niet duidelijk - je kunt het in de comments vragen. Er wordt ook verondersteld dat je al hebt gelezen waarom op een koolhydraatbeperkt dieet het beter is om over te stappen van ultrakorte insuline naar een korte. De keuze van de insulinedosering, die de snack moet "quenchen", heeft zijn eigen kenmerken en deze worden hieronder beschreven.

We herhalen opnieuw: patiënten met type 1 diabetes die voor de maaltijd injecties met snelwerkende insuline krijgen, is beter om helemaal geen hap te hebben. Er zijn echter diabetici met een fragiele lichaamsbouw die niet fysiek zoveel voedsel tegelijk kunnen eten om normaal 4-5 uur vóór de volgende maaltijd te overleven. Ze moeten hoe dan ook vaker eten.

Selectie van een dosis korte insuline om een ​​snack te "blussen", kan worden gedaan met een eenvoudige of "geavanceerde" methode. De eenvoudige methode is als volgt. U snackt op hetzelfde voedsel dat u regelmatig eet en waarvan u de geschikte insulinedosis al weet. Stel dat je besluit om 1/3 van je standaardlunch te eten en te eten. In een dergelijk geval eet u voor een snack gewoon van uw standaarddosis korte insuline.

Deze methode is alleen geschikt als u eerder hebt geverifieerd met behulp van een glucometer dat uw bloedsuikerspiegel normaal is, dat wil zeggen dat er geen correctiebolus nodig is. Wat is een voedings- en correctiebolus - u moet dit te weten komen in het artikel "Berekening van de dosis en techniek van insulinetoediening". Geavanceerde methode - om de berekeningen volledig uit te voeren volgens de methode die in het artikel wordt beschreven. Om dit te doen, herinneren we ons dat de dosis korte insuline vóór een maaltijd de som is van de voedselbolus en de correctiebolus.

Na een snack gegeten te hebben, wacht je 5 uur, d.w.z. sla de volgende geplande maaltijd over. Dit is nodig om te controleren of de dosis insuline, eiwit en koolhydraten juist is. Meet bloedsuiker 2 uur na het eten van een snack en daarna na 3 uur, d.w.z. 5 uur na een ongeplande maaltijd. Als de bloedsuikerspiegel elke keer weer normaal is, dan is alles correct verlopen. In dit geval moet u de geplande maaltijd de volgende keer niet overslaan. Snijd gewoon op hetzelfde voedsel en colitis dezelfde dosis insuline. Per experiment heb je immers al vastgesteld dat het klopt.

Als u veel honger heeft, kunt u ultrakorte insuline injecteren in plaats van de gebruikelijke korte insuline om snel te snoepen. Immers, na de injectie van korte insuline, moet u 45 minuten wachten, en na ultrakorte tijd - slechts 20 minuten. Maar dit kan alleen worden gedaan als u van tevoren al weet hoe ultrakorte insuline op u inwerkt.

Meestal is ultrakorte insuline 1,5 - 2 keer sterker dan kort. Dat wil zeggen, een dosis ultrakorte insuline moet worden geprikt ⅔ of ½ van de dosis korte insuline voor dezelfde hoeveelheid koolhydraten. Als u dezelfde dosis ultrakorte insuline injecteert als gewoonlijk, blijft de kans op hypoglykemie groter. Experimenten met ultrakorte insuline moeten van tevoren worden uitgevoerd in een normale omgeving en niet in een staat van sterke honger en stress.

De variant is eenvoudiger: gebruik snacks die alleen eiwitten en vetten bevatten, maar bevatten helemaal geen koolhydraten. Gebakken ham, visplakken, eieren... In dit geval kunt u de gebruikelijke korte insuline injecteren en binnen 20 minuten beginnen met eten. Omdat de eiwitten in het lichaam heel langzaam glucose worden en korte insuline tijd heeft om te werken.

We hebben een benadering beschreven voor het berekenen van de dosis insuline, wat erg lastig is. Maar als u echt uw diabetes onder controle wilt houden, dan is er geen alternatief voor. Gewone diabetici doen niet de moeite zo zorgvuldig hun doses insuline en koolhydraten te berekenen. Maar ze lijden aan diabetescomplicaties en we ondersteunen bloedsuikerspiegel 4.6-5.3 mmol / l, zoals gezonde mensen. Patiënten die hun diabetes proberen te behandelen met "traditionele" methoden, durven zelfs niet te dromen van dergelijke resultaten.

Snacks: laatste waarschuwing

Laten we wel wezen: ongeplande snacks zijn de belangrijkste reden waarom diabetici met een koolhydraatarm dieet er niet in slagen hun normale bloedsuikerspiegel te handhaven. Eerst moet je het artikel bestuderen "Waarom suikersprongen door kunnen gaan met een koolhydraatarm dieet en hoe je het kunt oplossen." Los de problemen op die daar worden beschreven. Maar als je niet al te blij bent met de resultaten, d.w.z. suiker in het bloed springt nog steeds, dan zul je zeker bij de hapjes komen.

Het eerste probleem met snacks is dat ze de analyse van het zelfcontroleboekje verwarren. Dit hebben we hierboven in het artikel uitvoerig besproken. Het tweede probleem is dat mensen zich niet realiseren hoeveel voedsel ze eten als ze eten. Zelfs als je te veel eet, zal het de bloedsuikerspiegel nog steeds verhogen vanwege het effect van een Chinees restaurant. Als pogingen om overeten te beheersen geen resultaten opleveren, lees dan het artikel "Tabletten om eetlust te verminderen. Hoe diabetes medicijnen te gebruiken om uw eetlust onder controle te houden. "

Ik zal je vragen graag beantwoorden in de comments.

Zie ook:

Analyses van de zoon gedwongen om naar antwoorden te zoeken. Heel erg bedankt dat er zo'n site is en in de loop van de avond leerde ik over onze problemen en hoe ze op te lossen. Alles is zo helder en interessant geschreven dat de tijd direct voorbij vloog. Nu ben je onze eerste assistent, adviseur en redder. Bedankt.

> Nu bent u onze eerste assistent

Dit alles is geweldig, maar het zou beter zijn als je de opmerkingen niet eerder hebt geschreven, maar nadat je onze aanbevelingen hebt proberen te volgen.

Ik ben 34 jaar oud, lengte 160 cm, gewicht 71 kg, tijdens de zwangerschap hebben ze gestational diabetes mellitus, maar ik voel dat ik het na de geboorte over heb. Hoewel de endocrinoloog zegt dat na de bevalling gedurende het jaar alles genormaliseerd is. Ik wil het niet riskeren, ik denk aan het veranderen van de dokter. Tijdens de zwangerschap werd insuline geïnjecteerd met 24 E lemir en 16/14/12 novorapid. Nu op een dieet en de volgende suikerindicatoren voor de laatste week:
vasten 5.6-6.5;
2 uur na het ontbijt 6.0-9.1;
2 uur na de lunch 4.3-7.9;
2 uur na het diner 4,6-7,6;
voor de nacht om 22:00 - 6,1.
Voerde thuis ook een testlading met glucose uit op de achtergrond van het dieet: vasten - 5,7; na 1 uur - 12,8; na 2 uur - 16.8. Waarom is suiker meer dan 2 uur na 2 uur? Het lijkt te worden verminderd. Ik ben op verlies. Wat voor diabetes heb ik en hoe behandel ik het?

> Welk type diabetes heb ik?

Besteed een totale zelfcontrole over bloedsuiker gedurende 3-7 dagen - en alles zal duidelijk zijn. Lees meer over diabeteszorg voor type 2 en volg de aanbevelingen.

Goede middag Ik ben 43 jaar oud, er is een probleem met suiker. Ik heb gehoord dat suiker op kritieke dagen kan "springen" en ik heb een vroege menopauze. Ik zou heel graag willen weten of er een probleem is met een verhoging van de bloedsuikerspiegel als gevolg van hormonale veranderingen, of is het allemaal mijn opgelopen diabetes!

Ik ben 34 jaar oud, lengte 168 cm, gewicht 68 kg, 5 maanden geleden werd ik gediagnosticeerd met type 1 diabetes. Nog geen complicaties. Ik accepteer de uitgebreide insuline 2 keer per dag voor 12 en 8 eenheden. Bloedsuiker 9-16, ongeacht welk tijdstip van de dag. Ik wil een koolhydraatarm dieet proberen. Vertel mij - op de eerste dag hoeveel insuline te verminderen?

> op de eerste dag, hoeveel om insuline te verminderen?

Het is individueel. Voer een totale zelfcontrole uit van de bloedglucose en verlaag de dosering van insuline op de indicatoren. Lees zorgvuldig al onze artikelen onder het kopje "Insuline". Zorg ervoor dat u korte insuline toevoegt aan de verlengde insuline. Als u te lui bent om met insuline om te gaan, zal een koolhydraatarm dieet onvoldoende helpen en de complicaties van diabetes zich nog steeds ontwikkelen.

Welkom! Ik ben 26 jaar oud, lengte 163 cm, gewicht 52 kg. Als zodanig heb ik geen diabetesdiagnose, maar mijn grootmoeder stierf op 50-jarige leeftijd aan diabetes. Ik kwam erachter dat een hoge bloedsuikerspiegel de oorzaak is van microbiële reproductie. Een jaar geleden kreeg ik een scherpe keelpijn, toen een sinusitis, toen ontstonden chronische tonsillitis, blaasontsteking en ontstekingen in de gynaecologie. Gedurende deze tijd dat ik in het ziekenhuis was, heb ik veel antibiotica-kuren doorlopen, nu beëindig ik de loop van de injecties.
In het verleden leed ik aan pijn met de alvleesklier, ongeveer een week pijn in twee maanden. Ze werd behandeld, niets hielp. De laatste keer dat de arts de diagnose 'gezond' had, duurde de aanval voort. Ten slotte heb ik gevogelte en dierlijk vlees geweigerd, maar ik eet vis. En nu een jaar en alles is rustig met de maag. Ik ontdekte echter dat ik enorme hoeveelheden koolhydraten en vetten en heel weinig eiwitten eet. Tegelijkertijd heb ik het gevoel koud, traag, nauwelijks op te staan ​​in de ochtend. Bij de laatste bloedtest was de suiker 6,5. De dokter zei dat als ik at, suiker 7 of hoger moet zijn. Hoewel ik zie - schrijven ze ongeveer 5 in de norm. Een vraag voor u: denkt u dat afhankelijkheid van overmatige consumptie van koolhydraten en ziekten zoals tonsillitis en anderen mogelijk is? Als ik overschakelt naar een koolhydraatarm dieet, denk je dat er een kans op verbetering is?

> hoge bloedsuikerspiegel
> reden voor het kweken van bacteriën

Ja, vooral candida albicans, ze maken het moeilijk om te herstellen van ziektes

> Denkt u dat het mogelijk is?
> afhankelijkheid van overmatige consumptie
> koolhydraten en dergelijke ziekten

> Als ik een koolhydraatarm dieet volg

Omdat je problemen hebt met de alvleesklier, zal het niet zo gemakkelijk zijn.

> Ik weigerde vlees en dieren van pluimvee

Het is beter om halffabrikaten, gebak, margarine, voedsel met een "chemie" op te geven...

Hallo Mijn naam is Zoe, ik ben 55 jaar oud. De diagnose diabetes type 2 werd een jaar geleden gesteld. Ze nam Siofor, Diabeton, Amaril. Diabeton slechts een paar maanden, nu accepteer ik het niet. Siofor duurt ook niet langer ongeveer 2 maanden, ik gebruikte altijd 500 mg 2 maal per dag. Nu gebruik ik Combigliz 2 keer per dag en Amaryl 1 keer. Er zijn geen ernstige complicaties. Maar de zorgen zijn zeer hoge suiker, geglycosyleerd hemoglobine is de laatste 9,2%, ik probeer het dieet te houden. Cholesterol 4.1, C-peptide 0.6 met een snelheid van 0.37 - 1.47. Heel dun. Mijn lengte is 175 cm, en het gewicht 68 kg, was 92 kg vóór de ziekte. De tests zijn normaal en de suiker is hoog, springend. Na 2 maanden om naar het ziekenhuis te gaan, zeiden ze dat ze zich aan het voorbereiden was, ze zullen insuline opnemen. Ik ben bang, ik wil zonder hem. Ik heb je site volledig bestudeerd, alles !! Ik ga niet op een koolhydraatarm dieet zitten, de laatste kans. Vertel me alsjeblieft, of misschien moet je genoegen nemen met insuline? Misschien is het te laat dieet? C-Peptide is vrij laag of is het min of meer? Help alstublieft !! Geef een antwoord op mijn brief! Met vriendelijke groet.

> Zeer dun

Dit betekent dat diabetes de alvleesklier heeft uitgeput en dat pillen al nutteloos zijn.

> moet u genoegen nemen met insuline?

Sorry, je hebt de site te laat gevonden. Nu moet je 6-12 keer per dag een dieet volgen en je suiker met glucometer meten. Over een week zal duidelijk zijn of insuline nodig is. Met een grote waarschijnlijkheid - ja, men kan niet zonder.

Stop met het innemen van alle pillen voor diabetes.

> Ga na 2 maanden naar het ziekenhuis,
> zal insuline opnemen

Er valt niets uit te stellen voor twee maanden. Ga onmiddellijk op dieet en begin na 3-7 dagen insuline te prikken. Leer op de website hoe je de dosering correct kunt berekenen. Als je in 2 maanden tijd hebt om eventuele complicaties te ontwikkelen, zul je bitter betreuren dat die tijd werd gesleept.

> Misschien is het te laat dieet?

Als u normaal wilt leven zonder de complicaties van diabetes, moet het koolhydraatarme dieet toch worden gevolgd, met of zonder insuline-injecties.

Vertel me, als C-Peptide 0.6 is met een snelheid van 0.37 - 1.47 - is dit normaal of niet? Of heeft het geen invloed op de vraag of u moet beginnen met het nemen van insuline voor type 2 diabetes? Bedankt.

> is het goed of niet?

Dit valt binnen de grenzen van de norm, niet slecht.

> Moet ik beginnen met het prikken van insuline
> met type 2 diabetes?

Ten eerste, ga op een koolhydraatarm dieet en volg het zorgvuldig. U kunt tabletten Siofor of Glyukofazh toevoegen. Daarna, als suiker 's ochtends op een lege maag of na sommige maaltijden hoger zal zijn dan 5,5-6,0 mmol / l, dan moet u insuline prikken. In jouw geval, als je gaat joggen, dan is 99,9%, dat insuline helemaal niet nodig is.

Welkom! Ik ben 51 jaar oud, lengte 178 cm, gewicht 80-85 kg. Drie dagen geleden, voor de eerste keer in mijn leven, deed ik een bloedsuikertest. Het resultaat was verbluft - 14 op een lege maag. Ik merkte geen symptomen op, de analyse gebeurde per ongeluk "voor gezelschap" met mijn vriendin. Ik woon op het platteland. Ik kan me nog niet in het regionale ziekenhuis melden bij de endocrinoloog. De wachtrij twee maanden van tevoren. Onze dorpsarts gaf pillen Maniil. Ik ben nog niet begonnen ze te drinken. Twijfel aan de juistheid van zijn beslissing, hij is een jonge therapeut. Maar ik begrijp dat je twee maanden niet kunt trekken. Vertel me, wat kan ik nu doen? Waar te beginnen? Ik ben een complete amateur in deze materie. Gelijktijdige ziekten zijn nierstenen. Ik heb ook psoriasis, nu in remissie. Ik zou erg dankbaar zijn voor het antwoord.

> wat kan er op dit moment worden gedaan? Waar te beginnen?

Neem geen maninil, dit zijn schadelijke pillen.

> Meld u in het regionale ziekenhuis aan bij de endocrinoloog

Een endocrinoloog is alleen nodig om een ​​handicap te krijgen, gratis insuline en andere voordelen te krijgen.

Kun je me alsjeblieft vertellen of er recepten voor desserts zijn naast chocolade gemaakt van boter, cacao en zoetstof? Waar kan ik ze vinden?

> zijn er dessertrecepten

Bij type 2-diabetes wordt het niet aanbevolen om suikervervangers te gebruiken. Dus het is beter zonder desserts.

Bij type 1 diabetes - er zijn waarschijnlijk recepten, maar niet bij mij. Zoek boeken en websites voor een koolhydraatarm dieet.

Welkom!
Twee vragen:

- bessen vruchten zijn en ze ook "verboden" zijn om te gebruiken?
- hoe vaak, in welke hoeveelheid en vorm kun je eieren eten? (Bijvoorbeeld: twee eieren per dag, drie keer per week. Is het brute kracht of meer?)

> bessen zijn fruit en dat zijn ze
> ook "verboden" om te gebruiken?

Ja, ten strengste verboden

> hoe vaak, in welke hoeveelheid
> en de vorm kan eieren eten?

Ik eet ongeveer 150-200 eieren per maand. Ik eet ze 5-6 keer per week. Eieren zijn een geschenk van God voor mensen met een koolhydraatarm dieet. Omdat ze het ideale product zijn en niet duur.

Veel mensen vragen me wat ik moet doen als het eten van een koolhydraatarm dieet te duur is? Als reactie geef ik twee tips: eet meer eieren en neem deel aan zelfvoorzienende landbouw. Kweek vlees-vogel-konijnen zelf.

Welkom! Ik heb suiker tot 7,5 op een lege maag, Glycated hemoglobine 6,0%. 'S Morgens neem ik Traicore,' s avonds voor de nacht Siofor 1000. Ik ben 46 jaar oud, 156 cm lang, weeg 82 kg en groei. Ik weet niet wat ik moet doen. Suiker stijgt binnen 5 jaar. Help!

> Ik weet niet wat ik moet doen?

Neem een ​​koolhydraatarm dieet. Oefening met plezier. Bloedonderzoek doen naar schildklierhormonen. Neem indien nodig L-thyroxine, dat een endocrinoloog zal benoemen.

Welkom! Ik ben 57 jaar oud, lengte 150 cm, gewicht 78 kg. Een maand geleden, vóór het begin van je koolhydraatbeperkte dieet, was 80 kg. Na een maaltijd nam de suiker voortdurend toe tot bijna 12, hoewel het nuchtere dieet normaal was 5.4. Analyses hebben aangetoond dat ik geen diabetes heb. Gegehceerd hemoglobine A1c 5,8%. Ik heb triglyceriden 2,75, totaal cholesterol 7,6, HDL-cholesterol 1,36, LDL-cholesterol 5,2, atherogene coëfficiënt 4.6. Ik heb waarschijnlijk alleen obesitas of iets cardiovasculairs. De dokter is nog niet bij de resultaten geweest. Ik probeer geen koolhydraten te eten, suiker na voedsel is niet meer dan 6.5. Ik wil vragen, als mijn suiker volledig is genormaliseerd op een koolhydraatarm dieet, betekent dat dan ook dat cholesterol weer normaal wordt? Je dieet werkt, suiker gaat goed. Bedankt.

> Betekent dit dat cholesterol weer normaal wordt?

Ja, een koolhydraatarm dieet verlaagt de bloedsuikerspiegel en cholesterol tegelijkertijd. Als cholesterol niet binnen 2-3 maanden wordt teruggebracht tot normaal - moet u bloedtests voor schildklierhormonen doorstaan. Als er een tekort is aan deze hormonen, neem dan de pillen die de endocrinoloog voorschrijft.

> Ik heb waarschijnlijk alleen obesitas
> of iets cardiovasculairs.

Dit wordt metabool syndroom genoemd. Misschien heb je het nog steeds gecompliceerd door hypothyreoïdie - het gebrek aan schildklierhormonen. Voer bloedtesten uit voor TSH en T4 vrij.

Leeftijd 59 jaar, hoogte 164 cm, gewicht 72 kg, type 2 diabetes. Begon vier maanden geleden met een koolhydraatarm dieet. Ik gebruik geen drugs. Vóór het dieet is de bloedglucosewaarde 13-18 mmol / l. Bijna onmiddellijk na het begin van het dieet is stabiel - 5-7 mmol / l. Gezondheid is ten goede veranderd. Na drie maanden van het dieet begonnen echter ernstige diarree en ongemak in de darmen. Zoals later bleek - dit is een bekende complicatie voor dit soort dieet. Voor de behandeling van diarree begon gekookte aardappelen en hele rijst te gebruiken. Gegeten aardappelen of rijst (in kleine hoeveelheden) verbeteren de gezondheid en stoppen diarree. Bovendien is de aardappel geldig tot 2 dagen na het eten van een aardappel (klein). Delen van rijst zijn genoeg voor een dag. Tegelijkertijd was er een stijging in glucose tot gemiddelde waarden van 6-7,5 mmol / l.
De vraag is - wat te doen met diarree veroorzaakt door het koolhydraatarme dieet?
Bedankt voor de hulp.

> dit is een bekende complicatie voor dit soort dieet.

Nee, de typische complicatie is constipatie.

> wat te doen met diarree

Probeer pancreatische enzymtabletten te nemen (bijvoorbeeld mezim, of vraag de apotheek om advies), evenals druppels hilak forte.

Ik ben 62 jaar oud, lengte 170 cm, gewicht 110 kg. Type 2-diabetes werd een jaar geleden erkend, maar nuchtere bloedsuikerspiegel 7.0 werd 3 jaar geleden geregistreerd.
Vraag over voeding, meer precies, over sommige producten. Ik ben geïnteresseerd in - waarom niet cottage cheese, kefir, tomaten en uien?
De hoeveelheid suiker in deze producten is ongeveer 4 gram. Wat zijn ze zo gevaarlijk dat ze achterblijven zonder favoriete producten?

> waarom geen kwark,
> kefir, tomaten en uien?

Kwark en kefir remmen gewichtsverlies, wenselijk voor diabetes type 2, of stimuleren zelfs gewichtstoename.

Uien - kan zijn, maar alleen rauw, niet gekookt en niet gefrituurd.

Tomaten zijn niet alleen zoet. Ze zijn gemakkelijk te eten - eet meer koolhydraten dan het dieet toelaat.

> moet worden gelaten zonder favoriete producten?

Ik dwing niemand. Als je niet geïnteresseerd bent in het resultaat - eet wat je wilt. Hoe minder de belasting van het pensioenstelsel zal zijn.

Goede middag
Ik ben 42 jaar oud, 170 cm, gewicht 62 kg.
5 jaar geleden werd ik gediagnosticeerd met type 2 diabetes. Hij ging testen toen het been begon te weigeren. Suiker was 20 op een lege maag, 30 na het ontbijt.
Daarvoor had hij dramatisch gewicht verloren - van 80 kg tot 70 kg. Dan in 5 jaar nog eens 8 kg, en ik blijf langzaam afvallen.
Ik drink diabeton, Glyukofazh. Onlangs begon ik calorieën te tellen om aan te komen (ik probeer 2500 per dag te consumeren). Suiker op een lege maag tot 6-7, na het ontbijt 8-9, verder in het bereik van 5-7 varieert gedurende de dag. Vraag: zal ik bij de overgang naar een koolhydraatarm dieet niet blijven afvallen? Het is immers gericht op afvallen. En kan het worden aangepast voor gewichtstoename?

5 jaar geleden werd ik gediagnosticeerd met type 2 diabetes.

De diagnose is categorisch niet correct, je hebt een heel andere ziekte. Lees het artikel over LADA-diabetes en begin meteen te doen wat daar staat.

Suiker was 20 op een lege maag, 30 na het ontbijt.
Drink Diabeton

Het is gewoon een wonder dat je met zo'n "behandeling" nog steeds leeft en zonder ernstige complicaties. Echter, elke dag kan fataal zijn. Stel de tijd niet uit, gooi de Diabeton weg en begin met het prikken van insuline.

Zal ik doorgaan met afvallen?

Begin de juiste dosis insuline te prikken - en het gewichtsverlies stopt. Geleidelijk aan wordt het genormaliseerd. Probeer spiermassa te krijgen, geen vet. Omdat obesitas het verloop van uw auto-immuundiabetes aanzienlijk bemoeilijkt.

Dien een klacht in bij de arts die u de verkeerde diagnose heeft gesteld en die schadelijke pillen heeft voorgeschreven. Deze dokter heeft je bijna vermoord. Hij had toch al veel andere patiënten naar zijn graf gebracht die minder geluk hadden dan jij.

Welkom! En hoe beïnvloedt dit dieet kinderen? Mijn zoon, 4 jaar oud, had een half jaar geleden diabetes type 1. Direct insuline aan. Nu, met injecties in de ochtend, is suiker op een lege maag 5-6, na het eten van 11-12. Hij hoeft niet af te vallen. Complicaties godzijdank doen we niet waarnemen, maar suikersprongen zijn constant aanwezig. Artsen natuurlijk tegen het koolhydraatarme dieet. Ik vraag me af of er contra-indicaties of gebrek aan elementen zijn die zijn afgeleid van koolhydraten tijdens de ontwikkeling van een kind? En ten tweede, hij vraagt ​​altijd om nu te eten. Als je op dieet gaat, is dit gevoel dan niet chronisch? Zijn er voorbeelden van het gebruik van diëten bij dergelijke jonge kinderen en een positieve trend, of zelfs een afwijzing van insuline? Bedankt.

Hoe beïnvloedt dit dieet kinderen?

De site bevat artikelen over diabetesbehandeling bij kinderen - ze geven antwoord op al uw vragen.

Ik heb type 2 diabetes, ben geïnteresseerd in jouw site. Ik neem siofor 500 in de ochtend na het ontbijt, 's avonds om 19.00 en' s nachts om 23.30 uur. Ik schakelde over naar een koolhydraatarm dieet - ik zag het resultaat in twee weken, het is er, zo niet om te verdwalen. Sindsdien waardeer ik uw site. Na actieve fysieke activiteit wordt de suiker verminderd. Vertel me, welke suiker moet op een lege maag worden beschouwd: met of zonder een medicijn?

Welke suiker moet op de nuchtere maag als juist worden beschouwd?

Zie het artikel "Normen voor bloedsuiker". U moet uw indicatoren in dit kader behouden. En met of zonder drugs - zo zal het zijn.

Hallo Ik ben 25 jaar oud, ik doe al 15 jaar professioneel aan sport. Onlangs onthulde type 1 diabetes, na een zakenreis. Ik zondig op het verkeerde dieet, frisdrank en soms alcohol. Ik heb Apidra 3 keer per dag voor de maaltijd gezet voor 6 eenheden en Lantus nacht 18 eenheden. Ik eet pap 's ochtends, avondeten, soep en vlees, en' s avonds meestal boekweit met kip en een liter kefir. Suiker constant 4.6 ochtend, lunch 5.2, avond 4.2. Eet veel. Suiker groeide uit zoet, snoep - gecontroleerd. Voor fruit, groeiden de groenten niet. Is het een huwelijksreis? Moet je je houden aan een koolhydraatarm dieet, zodat het niet stopt? Stop met het eten van fruit en groenten? Ze schrijven hier om alcohol in kleine hoeveelheden te drinken, wat suikervrij is. Ik heb nooit te veel gedronken, maar voor het nieuwe jaar, bijvoorbeeld, altijd een fles wodka. Nu is dit onmogelijk?

Moet je je houden aan een koolhydraatarm dieet, zodat het niet stopt? Stop met het eten van fruit en groenten?

Ja, anders eindigt deze "vakantie" snel.

voor het nieuwe jaar is bijvoorbeeld altijd een fles wodka

Alcoholmisbruik tijdens insulinebehandeling is dodelijk.

Nu is dit onmogelijk?

Je mag matig (!) Drinken. Toegestane dranken vermeld in het artikel "Alcohol bij diabetes".

Welkom! Ik ben 56 jaar oud Gewicht 115 kg Hoogte 165 cm Type 2 diabetes mellitus is al 3 jaar oud. Ik gebruik Metformin 1000 twee keer, manin 3,5 drie keer en insulinebasis 's morgens en' s avonds gedurende 20 eenheden. Dieet voldoet niet bepaald. Oefeningen niet. Suiker op toshchak tot 12. Zal jouw dieet mij helpen?
Met vriendelijke groet, Nikolay

Goede middag
Ik ben 26, pancreatitis, 4 maanden zwanger.
De alvleesklier heeft opgehouden koolhydraten en zelfs broden van fructose waar te nemen. Onmiddellijke pijn in haar en de nieren. Chronische pyelonefritis. Een vreselijke stemming, lengte 172, weeg ongeveer 60, ik drink neuroleptica (((
Eerder, op een lege maag zag zo'n sap: selderij, 1,5 stokjes, groene appel, peterselie, gember, citroen, komkommer. Zwaartekracht als boterham met boter was dat niet, of een fruitsalade. Ik ben nu bang. Hoe denk je dat het mogelijk is? Ik ga morgen voor bloed en vandaag koop ik een bloedglucosemeter. En dat is zelfs van een lepel honingpijn. Tomaten gaan niet en worden over het algemeen opgeblazen uit groenten (

Welkom! Welke tabellen gebruik je bij het bepalen van de juiste groente voor een koolhydraatarm dieet? Zijn bijvoorbeeld geïnteresseerd in selderij, daikon, zoete aardappel, Jeruzalem-artisjok?

Goede dag! Ik zou u willen vragen wat de diagnose kan zijn voor insuline 46.9 van 1.1-17.1. De NOMA-index is 11,9 tot 3,0! Ik had geen tijd om naar een dokter te gaan, maar de dokter neemt het niet in de weekenden, het is heel eng, als je een antwoord kunt geven, heel erg bedankt.

Goedemiddag, diabetes van het tweede type werd twee jaar geleden gediagnosticeerd, suiker was 13, behandeling was voorgeschreven maninil en metformine, tijdens de eerste week van de behandeling driemaal hypoglycemie, mannil was geannuleerd, tweemaal per dag metformine en 10 mg rosart, geglyceerd hemoglobine 6,4, cholesterol 3, 96 (februari) zijn er complicaties, visie, neuropathie, verloren gewicht tijdens de eerste zes maanden van het dieet, anders voel ik me normaal, ik werk, 67 jaar oud, de arts heeft de taak, met traditionele behandeling, de suikerniveau is 6,5 voor de maaltijd en 9,5 na de maaltijd, binnen de grenzen van alles en alles is, is uw site alleen uvi Ik zal proberen je methoden te volgen, je aanbevelingen en vragen over suikervervangers te bestuderen, kunstmatig zijn bijna allemaal schadelijk, er is alleen stevia uit natuurlijke producten en het is erg moeilijk om te kopen, ik zag in een van je antwoorden dat je het hebt over het feit dat je type 2 diabetes hebt suikervervangers zijn helemaal verboden, is het zo.

Hallo Vorig jaar, toen ik een analyse uitvoerde, vond ik een verhoogd suikerniveau in de orde van grootte van 7-8, ze zeiden dat ze moesten worden onderzocht. Maar toen hechtte ik er geen belang aan, omdat er was een nieuw jaar, er waren plengoffers en ik schreef het af.
Sinds het najaar van vorig jaar begonnen er echter vreemde gewaarwordingen in de mond te verschijnen, een beetje frequent urineren, zwaar gevoel in de alvleesklier en aritmie. Ik ben een bedrijfseigenaar en ik moet om verschillende redenen nerveus zijn en altijd in spanning staan.
Onlangs ben ik op de symptomen op internet dat dit waarschijnlijk diabetes is. Uw site gevonden. Hij is nog niet geslaagd, hij ging niet naar de dokter. In shock.
Zat op je dieet (moeilijk, omdat anderen het niet weten). Hij begon aan sporten te doen: hardlopen thuis en schommelen. Hoop de gezondheid te herstellen.
Uw aanbevelingen?
Een vraag over een dieet: en plantaardige oliën voor saladedressing zijn mogelijk?

Dit is Valentine, hallo. Type 1 diabetes, 30 jaar oud, lengte 180, gewicht 74, leeftijd 70 jaar. Uw artikel is meerdere malen zorgvuldig gelezen en geeft hoop. En dus ben ik overgestapt naar een koolhydraatarm dieet dat ik al 20 dagen volg. Correct compensatiedoses berekenen. De suikers zijn gedaald, ze stijgen niet boven 11 mmol, maar ze kunnen niet stabiel worden genoemd. Er waren fluctuaties in het bereik van 1,5-4 mmol. Bij een toename van suiker is een verhoogde dosis nodig, die niet overeenkomt met de berekende dosis. Ik kan het resultaat + - 0,6 mmol niet bereiken. Help me alsjeblieft erachter te komen. Bij voorbaat dank. Bedankt voor het artikel.

De verzameling toegestane en verboden producten is niet helemaal duidelijk, op welke basis wordt deze gemaakt? Je kunt geen paprika (ongeveer 5 g koolhydraten per 100 g), maar je kunt kool (Brussel 5 g koolhydraten, broccoli 4,5 g), je kunt niet citroen (ongeveer 6 g koolhydraten), maar je kunt hazelnoten (7 g koolhydraten) en je kan niet pinda's (7,7 g koolhydraten). Zou je het kunnen uitleggen?
Kan ik de USDA-websitetabel (US Department of Agriculture) gebruiken, waar verteerbare koolhydraten worden vermeld?

De site is uitstekend! Bedankt! Maar vertel me alsjeblieft, is er een voorbeeldmenu met een koolhydraatarm dieet en is er een specifieke lijst (op één plek, niet de hele site) met producten die nuttig en schadelijk zijn voor diabetici. En alles is zo gedetailleerd en gaat in langdurige verklaringen dat er een gebrek aan specifieke en beknopte tekst en lijsten die kunnen worden gekopieerd en afgedrukt op een blad en aan de muur worden gehangen, wat erg handig zou zijn. Simpel gezegd, ik zou graag geconcentreerde teksten of tabellen willen zien die kunnen worden gekopieerd en PRINTS Dan voor jezelf als een visueel hulpmiddel. Bedankt.

55 jaar oud, hoogte 164 cm, gewicht 90 kg. Type 2 diabetes werd in 2008 gediagnosticeerd. Ik neem 2 maal per dag Metformine 500 mg. Toen ik werd gediagnosticeerd op een dieet aanbevolen door een endocrinoloog, werd ik erg dun, toen begon ik het dieet te breken en mijn gewicht keerde terug. Momenteel eet ik geen zoet, meel, brood, vet. Brood alleen rogge met mate, het gewicht daalde behoorlijk. Tijdens de laatste 6 maanden zijn pijn in het rechterbeen erg zorgwekkend geworden. De therapeut diagnosticeert diabetische neuropathie, hoewel suiker gemiddeld 5,5-6,1 is. De endocrinoloog zegt dat "je hebt weinig suiker, drink metformine". Dit zijn letterlijk haar aanbevelingen. Kan diabetische neuropathie zich ontwikkelen met deze suiker?

Goede dag! Prachtig artikel! Ik zou graag willen weten of het mogelijk is om bouillonheupen te gebruiken? Of is het ten strengste verboden?

Zeer interessant en informatief artikel, maar zeer weinig informatie over de berekening van eiwitvoedsel. Hoe rekening te houden met eiwitten zodat er geen hoge of lage suiker is?

Wat is korte en lange insuline.

BEDANKT VOOR DE SITE. Ik heb een vraag. 'S Morgens eet ik vlaspap "Stop Diabetes" met de toevoeging van de artisjok van Jeruzalem. Het blijkt dat dit een echt koolhydraat is? Sakhar 6,8.
Ik wil serieus doorgaan met je aanbevolen dieet.
En meer, is het mogelijk om Siafor te nemen zonder een arts te raadplegen?

Hallo Sergey! Diabetes type 2 werd voor het eerst geïntroduceerd op 15 november van dit jaar. Suiker was 9,5. De endocrinoloog voorgeschreven een gebalanceerd dieet en glucofaz van 1000 eenheden. 'S Morgens en' s nachts. Rummaged alle internet en vond deze site. De eerste was in shock. De volgende drie dagen was ik overtuigd van de juistheid met behulp van een glucometer. Ik volg het strikt - nu, op een lege maag, suiker is 5,8 na een maaltijd in 2 uur, 5,7 zonder pillen. Imeduratsky-vraag - als ontbijt om 8 uur en dan na 4 uur, dan is het diner om 20.00 uur? En je moet 6, 6-30 zijn. Op dit moment wil ik nog steeds niet. En dan beginnen de hongergevoelens. En toch - een stoel om de 3 dagen met lijnzaad is normaal? Er is niemand anders om te vragen - dat is echt de waarheid, zoals 's nachts in de taiga... Alvast bedankt voor het antwoord.

Hallo, ik heb type 2 diabetes, ik ben 48 jaar oud, suiker houdt 10-13 aan, c-peptide 6.83, insuline 40, nam sia voor 1000, en altaar 3, niets hielp. Ik probeerde het enzym s6 te nemen, 8 maanden zonder medicijnen, de eerste suiker daalde met 8, het gebeurde en 7, en toen opnieuw 12. Nu is de siaphor weer begonnen en ik weet niet wat ik hierna moet doen. Ik begon problemen met de potentie te krijgen, ik probeer me te houden aan voeding, meel, granen en sommige van de vruchten die ik niet eet, maar ik zie iets niet goed, ik weet niet alles. Ik wil een koolhydraatarm dieet proberen, maar ik kan het niet vinden en krijgen. Het antwoord komt niet bij de mail, hoewel ze schrijven dat het is ondertekend. Als je me kunt vertellen wat ik moet doen, stuur dan een dieetrecept uit.

Welkom! Is een dieet met weinig koolhydraten gecontra-indiceerd voor chronische pancreatitis? Als er chronische pancreatitis en suikersprongen zijn (bijvoorbeeld tot 7,7 in 1,5 uur van boekweit, en van rijst zelfs meer), maar er is nog geen diagnose van diabetes, past een koolhydraatarm dieet dan?

Goede dag. Begin met koolhydraatarm dieet, omdat het gewicht was 118 met een hoogte van 176 cm en de nuchtere suiker was 7,2.. 1,5 maand na de start liet ik 15 kg vallen. Suiker voor de maaltijd 4.5 - 4.8. Na het eten - van 4,7 tot 5,5. Maar er was één probleem, verhoogde diurese. Veel urine en vaak heel erg. Wat te doen Metformine neemt 500/2 keer per dag.

Heel erg bedankt! Hoeveel valse voedingsadviezen patiënten geven artsen en hoe goed dat u en uw site zijn.
Twee maanden geleden besloot ik te begrijpen waarom ik niet kan afvallen (50 jaar, 120 kg), ondanks de sport, zwemmen en het stoppen van suiker 3 jaar geleden.
Analyses toonden insuline op een lege maag 43, met een lading van 110, geglyceerd hemoglobine 7.3. Gediagnosticeerd met diabetes 2. Nou, hoe is iedereen dieet # 9.
Ik begon informatie te zoeken en vond jouw site. Intuïtie stelde voor dat dit is wat ik nodig heb. Overgegaan op een koolhydraatarm dieet, elimineerde alle melk, in h van de wrongel, omdat het insuline enorm verhoogt. Van de croupe is er een beetje quinoa en groene boekweit. Geen fruit, alleen wat groene groenten. In het bijzonder volg ik het insulinereferentieproduct, maar er is weinig informatie: na twee weken insuline 16 en 20, glycemische index 5.3 Triglycirides 1. Made chromium -0.07 analysis.. accepteer chromiumpicolinaat, alfa-lipidezuur, magnesium, zinkpicolinaat, inositol, taurine, spirulina, omega3, co-enzym. Verhoogd het aantal workouts. Het gewicht gaat niet erg snel - 7 kg per maand. Nu ben ik van plan om de hypofyse op de MRT te onderzoeken, alles in de bijnieren en de schildklier is normaal. Wat anders adviseren?

Welkom! Ik ben 58 jaar oud, weeg 105kg. met een groei van 165 cm. Diabetes 2-types ingesteld 2 jaar geleden. Testresultaten: glucose-15.0; glikoz.gemoglobin-8,77; insuline-16.9; HOMA-11.2-index. Ik accepteer 2 keer per dag Dibizid M. Er is geen goede endocrinoloog. Vertel me of ik de juiste medicatie heb gekregen. Ik gebruik de Poolse glucometer iXell. Bij controle bleek dat in het laboratorium de analyse 15.0 was, op de meter 17.7. Is het mogelijk om voor dit verschil aan te passen met verder gebruik of de bloedglucosemeter moet worden gewijzigd. Alvast bedankt.

Met een koolhydraatarm dieet, is het mogelijk om voedsel te consumeren - nieren, lever, beenbenen, dierenkoppen of gewoon rood vlees, zoals eiwitvlees?

Hallo Mijn man is 41 jaar oud. Gewicht is normaal. Diabetische ervaring is 18 jaar. Suiker tot 20 en hoger. Colet-insuline in hoge doses. Er waren episoden van hypoglycemie, een ambulance genaamd. Problemen met het spijsverteringskanaal: diarree, obstipatie, oprispingen, winderigheid, enz. Een maand geleden zwol de grote teen op het been op en rood, de vingernagel werd zwart. Gaat niet voorbij. Dieet voldoet niet. Werk is fysiek moeilijk. Wat kan de symptomen betekenen? En wat te doen?

Goedemiddag, vertel me, een kind van 7 jaar oud, hebben geanalyseerd voor C-peptide.
C-peptide niet gedetecteerd
Insuline 4.7
Hier is de analyse gekomen. Wat betekent dit?

Hallo Ik ben 40 jaar oud. LAATSTELIJK BLOOTGESTELD AAN SUIKER 14. STERK INTRENT. IK KEUR GEEN TABLETTEN GOED, MAAR DIE IS MINDER DAN PRODUCTEN DIE KOOLHYDRATEN BEVATTEN EN WAS EEN FISCULTUUR. VOOR DRIE DAGEN DRAAI DE SUIKER IN BLOED TOT 8 NAVO-PAKKETTEN EN 9 NA VOEDING. HOE DENKT U DAT IK TABLETTEN NEMEN?

Ik heb al 11 jaar suikerziekte. dronk Amaril-M, 2 stuks en 1000 Siofor, dagelijks. Een week geleden, 60 uur uitgehongerd, dan op je dieet. Suiker gedurende de week van 5.5 tot 6.5. En het belangrijkste, wat ik niet kan geloven. Ik heb geen enkele pil in een week genomen. Gisteren mijn kleindochter jarig, aten twee abrikozen en twee broodjes met boter en kaviaar. Het resultaat is suiker 9.4. Maar hij nam de pil niet. Vandaag 42 uur vasten. Ik zal strikt het dieet volgen en ben van plan woensdag en vrijdag niet te eten

Welkom! Ik vond je site en je consulten erg leuk. Help me alsjeblieft om te begrijpen wat ik moet doen.
.Ik ging meer dan eens naar de trucs, ze zeggen dat er geen diabetes is. Ik gaf een jaar geleden de glycemische curve (4.6, 5.5, 3.4) dit jaar niet. Bestudeer je site en begrijp dat er iets moet gebeuren.
Over mezelf:
.Ik ben 47, gewicht 170, weeg 74 kg. Mama was lange tijd ziek en hard (type 2). Een lege maag is 5,9, maar meestal 5,2-5,5. Na 2 uur was er 7,7 met een bepaalde hoeveelheid chocolade en peperkoek gegeten. Volg je voedingsaanbevelingen en nu na 2 uur 5.3-5.9.
Geglazuurd nu 5.4. Het totale cholestireen steeg gedurende het jaar van 6,5 naar 7,2 (hoge lipoproteïnen is 1,57, lage 6,53) Ik ben bezig met atletiek, ik loop een maand, ik neem bijna constant suiker in de hand, maar dat is typisch na een training, het wordt vaak hoger ofwel valt lichtjes. 'S Ochtends na het hardlopen stijgt het ook met 0,4 eenheden. Ik eet 3 keer, hoewel niet regelmatig, vaak op 20-21, na een 7-uur durende fast, misschien 5,9?! Ik leid een gezonde levensstijl, hoewel ik een jaar geleden werd behandeld voor Bareliosis, dronk ik grote cursussen ab. Overhandigde analyses alsof alles normaal is.
Bedankt voor je werk en onze excuses voor het nemen van je tijd.

Welkom! Ik ben 57 jaar oud. Heel erg bedankt voor deze site! Twee maanden geleden had ik symptomen zoals: droge mond, ondraaglijke dorst, veelvuldig urineren, moeilijk lopen, enz. Metingen van de meter toonden - 21! Ik ging naar het internet en, godzijdank! Vrij toevallig op je site! Ik las de materialen van de site heel zorgvuldig door, schakelde onmiddellijk over naar een caloriearm dieet en begon toen te handelen volgens de aanbevelingen. Daarna wendde ik me tot de endocrinoloog, slaagde alle noodzakelijke testen, enz. Resultaat: op de tweede dag na het overschakelen naar een caloriearm dieet daalde de gemiddelde suiker van 21 naar 16, vervolgens van 16 naar 14, van 14 naar 9, van 9 naar 8. Na een kleine injectie met insuline, de volgende dag, van 8 tot 7. Vandaag, 7 tot 6.7. Natuurlijk zal ik blijven handelen volgens uw aanbevelingen. Nogmaals heel erg bedankt, gezondheid, vrede en welvaart voor jou!
Met vriendelijke groet, Vladimir Lee.

Hallo, goede man! Ik vond de site leuk, ik probeer al een koolhydraatarm dieet. U schrijft om erachter te komen of een bepaald product geschikt is, u moet het eten en vervolgens de bloedsuikerspiegel meten

Olga. 64 jaar. Hoogte 155, gewicht 80. In september passeerde ik een bloedtest op een lege maag 4.9 na het nemen van glucose in 2 uur 10.1. Een endocrinoloog uitte dat het type 2 diabetes is. Ik werk, fysieke arbeid. In de ochtend werk ik 3 uur als conciërge en dit in plaats van opladen. Elke dag ga ik naar 8,9 km., 13-14 duizend treden, oftewel volledige lichaamsbeweging. Ik zit vaak op allerlei soorten diëten. Maar op een laag koolhydraat niet geprobeerd.

Heel erg bedankt, Sergei heeft veel geleerd, fouten gemaakt, fruit gegeten, kefir en zuurkool, nu zal ik weigeren! Ik buig voor je om informatie en je werk.

Hallo, ik ben 29 jaar oud en ik ben 20 weken zwanger geweest., Ik werd op HSD gezet, wat voor soort dieet zou ik moeten hebben? Ik ben constant nerveus en ik wil altijd eten, wat koken, wat ik eet, weet ik niet.

Ik ben eeuwig dankbaar voor de site en aanbevelingen voor koolhydraatbeperkt dieet.

Uw website heeft me praktisch gered, omdat de symptomen van diabetes opdoken tijdens een zakenreis op lange termijn, waar ik in de eerste instantie geen medisch advies kon krijgen en zelfs bloedglucose kon meten. Zodra ik vaststelde dat mijn symptomen (onbeheersbare dorst, droge mond, polyurie, schimmelziekten die niet voor een normale behandeling vatbaar zijn) uitsluitend betrekking hebben op de diagnose diabetes, ben ik op internet op zoek gegaan naar informatie over dit onderwerp. Uitputtende antwoorden op alle vragen op uw site. Onmiddellijk overgeschakeld naar een koolhydraatarm dieet (goed, in het VK zijn producten voor haar beschikbaar, beter en sommige zelfs goedkoper dan in Oekraïne). Na 3 dagen van strikte naleving van het dieet, kocht ik een bloedglucosemeter (Accu-Chek) en gemeten glucosespiegels in de ochtend op een lege maag - het bleek te zijn in absolute norm (4.3). Daarna testte ik 30 minuten, 1 uur en 2 uur na het eten (low-carb), alle indicatoren waren onder de 5,5. Ik besloot dat ik me vergis in de diagnose en besloot om het glucosegehalte te testen na voedsel met veel koolhydraten (pasta 150 g en chocolade 50 g) - na 2 uur was het glucosegehalte 9,2. Daarna brak ik het dieet niet, testte ik alle producten en behield ik het glucosegehalte tot 5,5 (en meestal tot 5,0). Toen ik terugkeerde naar Kiev, passeerde ik een gedetailleerd bloedonderzoek, inclusief de glomerulaire filtratiesnelheid, en controleerde ik de functionele toestand van de schildklier. Alles bleek normaal te zijn, alleen het glucosegehalte van de ochtend glucose was iets lager dan de norm (3,95 mmol / l) en de verhoogde concentratie van urinezuur (439 μmol / l met een snelheid tot 339, maar na een maand keerde de concentratie van urinezuur terug naar normaal; revman). Daarna moest ik opnieuw beginnen met de selectie van producten die al lokaal waren met een controle met een glucometer. De basis voor de selectie waren die producten die ik in Engeland heb opgehaald - spek, eieren, vlees, broccoli, groene salades, olijven, avocado's. Helaas, ondanks de voortzetting van het dieet, begon het glucosegehalte vaak boven de 5,5 uit te komen (bijvoorbeeld na gestoofde witte kool, het was 6,3). Maar ik slaagde erin om een ​​alternatief voor brood te kiezen - ik begon het te bakken uit vlasmeel (1 eetlepel meel, 2 eieren, 2 eetlepels boter, frisdrank, water, 30 minuten bakken) - dit brood verhoogde het glucoseniveau niet boven 5,5. Ik probeer ook het niveau van lichamelijke activiteit te behouden, maar vanwege de aanwezigheid van een hernia tussen de wervels, is alleen intensief lopen voor mij beschikbaar. Op basis van de ingediende tests en symptomen stelde de arts een diagnose van "verminderde glucosetolerantie", maar ik besloot de tolerantietest niet te nemen (drink een oplossing van 75 g glucose) - dit is tenslotte schade aan het lichaam, maar in principe is alles duidelijk. Een maand na de eerste bloedtest werd het diabetische pakket getest op controle (het resultaat was nuchter glucose 4,9 mmol / l, geglyceerd hemoglobine 4,8 (normaal 4,8-5,9), C-peptide 1,58 (normaal 0.9-7.1), zijn GADA-antilichamen afwezig). Gedurende 2,5 maanden van het dieet verloor ik 8 kg (gewicht was 85 met groei van 1,77, nu 77 kg). Dus ik hoop dat dit voldoende is om LADA uit te sluiten. Na de selectie van het dieet Siofor 500 toegevoegd (1 keer per dag). Ik kocht en nam een ​​aantal aanbevolen voedingssupplementen (Mg + B6, Zn + C, chroompicolinaat), chroompicolinaat moest worden uitgesloten - het veroorzaakte een allergische uitslag. Dit is mijn positieve ervaring met het gebruik van het aanbevolen dieet.

Met enorme dankbaarheid en respect,

Hallo Ik ben 61 jaar oud, lengte 156 cm, gewicht 75 kg. Twee maanden geleden werd ik gediagnosticeerd met type 2 diabetes mellitus en werd manin 1 tablet 's ochtends voorgeschreven en 1 gal in de avond. Bij bloedonderzoek: ALT-31,5 ATC 18, 1 bilirubine 11,1 bloedglucose 18.1 creatinine 116,6 cholesterol 4.3. Glyceerd hemoglobine 12.5... Toen ik deze medicijnen en verboden gebruikte voor snelle koolhydraten, raadde ik de as aan om suiker op 6.5 te brengen en 10 uur na het eten. Het innemen van deze medicijnen (2 weken) suiker sprong van 6,8 in de ochtend en vervolgens 4,5 en vervolgens 10,5 na een maaltijd. Een andere arts zei dat hij anders behandeld en gaf Insufor 850 (metformine) de opdracht om 's morgens en' s avonds 0,5 tabletten in te nemen. Resultaten in de ochtend 6.8-7.9 en 8. 0-10.3 in de avond. Ik ben overgestapt naar een koolhydraatarm dieet en 1 tablet 's ochtends en 0,5' s avonds, plus lichaamsbeweging. Voor een week in de ochtend 5.7 in de avond 6.7. Vertel me alsjeblieft, voor mijn leeftijd, dit is een normaal resultaat of moet ik proberen het verder te verminderen en naar welke waarden, mijn dokter zegt dat 's morgens 6-8 en 2 uur na het eten van 10-11 normaal is. Dank je.

Hallo Ik ben 61 jaar oud, lengte 156 cm, gewicht 75 kg. Twee maanden geleden werd ik gediagnosticeerd met diabetes type 2. Bij bloedonderzoek: ALT -31,5, ATS 18,1, bilirubine 11,1 glucose 18,1, cholesterol 4,3 en geglycosyleerd hemoglobine 12,5 en ontladen 1 tablet manin 's morgens en 1 tab galvus meth' s avonds. En ze zeiden dat ze 's ochtends suiker moesten brengen tot 6.5 en 2 uur na het eten tot 10. Bij het nemen van deze medicijnen sprong suiker de hele dag door 6.8-4.5-10.3. Een andere arts voorgeschreven Insufor 850, 0,5 tabletten 's morgens en' s avonds. De resultaten verbeterden een beetje, hoewel er geen dergelijke sprongen waren, hoewel deze arts zei dat het 6-8 's morgens was en 2 uur na het eten 10-11 normaal was. Ik schakelde over op een koolhydraatarm dieet en lichaamsbeweging, en de resultaten voor de week verbeterden tot 5,7 in de ochtend en 6,8 in 2 uur na het eten. Vertel me alsjeblieft welk tarief ik moet nastreven op mijn leeftijd, of leeftijd doet er niet toe? Hoeveel op een lege maag en hoeveel 2 uur na een maaltijd. Bedankt.

Hallo Sergey! Allereerst wil ik u bedanken voor uw werk! Ik ben er zeker van dat ik na verloop van tijd uw site heb ontmoet. Ik verspreid links naar al mijn vrienden en familieleden. Over mijzelf, geglycosileerd hemoglobine 6%. Chronische tanzelitis die mijn belangrijkste organen at, vroege menopauze, graad 2 artrose, initiële coxarthrose, initiële tekenen van vasculaire atherosclerose, chronische vermoeidheid, constipatie, wazig zicht en gehoor. Half januari was ze bij de endocrinoloog bij de receptie met alle examens. De arts legde me uit dat hoge suiker op de achtergrond van schildklier en menopauze kan zijn. In mijn geval kun je je gezondheid verbeteren met hormonen. Ik hoop heel veel. Sinds 9 december eet ik een koolhydraatarm dieet, ik volg het strikt op. Stel jezelf psychologisch in voor succes. Suiker stijgt niet boven 5.4. Gewicht verminderd met 11 kg. Ik zal niet zeggen dat het gemakkelijker voor me werd, maar ik heb veel plezier in het meten van dingen en ze houden me vast. In maart opnieuw onderzocht. Zorg ervoor dat je over mijn successen schrijft.

Hallo Heel toevallig per ongeluk naar je site gegaan. Ik heb diabetes type 2 sinds 2005, ik ben 54 jaar oud, het gewicht is 66 kg, de hoogte is 166. Op een uitgebalanceerd dieet sprong de suiker constant, snel een maand, toen ik (dankzij je website) overschakelde op een koolhydraatarm dieet. Het is gewoon een wonder: 's morgens werd suiker - 4,1 - 5,5 (zelden wanneer 6,1), na het eten van 4,7 - 6,4, steeg de suiker vóór het slapengaan naar 7,8-8,1. Mijn arts heeft een koolhydraatarm dieet en aangepaste therapie goedgekeurd. Ik wacht nu drie maanden om de test voor geglyceerd hemoglobine te halen en te zien wat het is geworden, vóór het dieet was het 7.3. Heel erg bedankt voor je werk aan de introductie van een koolhydraatarm dieet, dit is slechts een redding in diabetes. Ik heb nog een vraag over het gebruik van cichorei, ze schrijven overal dat het erg nuttig is bij diabetes, maar het heeft inuline, dat het lichaam in fructose brengt, wat suiker verhoogt. Hoe te zijn, is het mogelijk om witlof te gebruiken?

In oktober van het 15e jaar, na twee en een half jaar na diagnose van diabetes type 2 en diabetonbehandeling, werd uw website zonder zichtbare resultaten ontdekt, volgde de aanbevelingen voor patiënten met type 2 diabetes, overschakelde op een koolhydraatvrij dieet, gemeten suiker meerdere keren dag.
Het resultaat was verbluffend: ze verloor 13 kilo in zes maanden, suiker werd normaal. Ze leefde op groene groenten, eieren en kippenvlees, fruit vermeden.
Het resultaat, ik herhaal het, was opmerkelijk, maar een jaar later kon ze haar dieet niet voortzetten, omdat ze al ziek was van courgette, kool en kip, eieren, ontspannen, begon zichzelf fruit, brood toe te staan.
Metformine begon 850 mg van eenmaal tot tweemaal daags te nemen, afhankelijk van de hoeveelheid koolhydraten die werden gegeten, geglycosyleerd hemoglobine 5,8. Het lijkt normaal te zijn, zoals de dokter zegt, maar triest dat het gewicht groeit!
Natuurlijk, ik weet het, ik moet mezelf bij elkaar brengen, goed eten en de pillen opgeven, maar hoe ?! Antwoord niet :), ik weet het hoe: ik moet minder eten :)

Welkom! Zeer interessant en nieuw voor mij informatie over de behandeling van diabetes! Maar ik maak me zorgen over één vraag: met zo'n grote hoeveelheid eiwit en vet kan ketoacidose ontstaan. Endocrinologen raden daarom aan om complexe koolhydraten te consumeren. Is er onderzoek gedaan naar dit probleem bij het toepassen van een koolhydraatarm dieet?

Ik ben op 16 juli 2018 overgeschakeld op een koolhydraatarm dieet en ben zeer tevreden, ik heb nu geen suikersprongen, de suiker op een lege maag is 4,1-4,6 en na het eten hetzelfde. Ik heb type 2 diabetes (overgebracht naar insuline).Ik prik insuline: Insuman combo 25; 8 in de ochtend en 8 in de avond. En voor de overgang doorboord 16 eenheden. en 's avonds 14 eenheden. er waren suikersprongen tot 15. Bedankt. Ik heb een vraag. Ik weet niet hoe ik de insulinedosis moet berekenen, want er is geen informatie over mijn inuline hoe deze moet worden berekend. Beantwoord me alstublieft.