Selenium bij aandoeningen van de schildklier

Om de schildklier normaal te laten werken, zijn verschillende elementen nodig, waaronder selenium. Seleendeficiëntie kan leiden tot verslechtering van de schildklier, wat op zijn beurt aanleiding geeft tot verschillende problemen met de menselijke gezondheid. Daarom adviseren endocrinologen zonder falen om een ​​voedzaam dieetvoedsel te nemen dat rijk is aan selenium. Bovendien is het noodzakelijk om deze producten niet alleen te gebruiken voor reeds bestaande ziekten van het endocriene orgaan, maar ook voor profylactische doeleinden.

Waarom heeft het lichaam het element selenium nodig?

Selenium, en voor de schildklier, en voor andere systemen en organen van het menselijk lichaam, is een vitaal element. Zijn rol is als volgt:

  • bescherming tegen de toxische effecten van zware metalen;
  • sperma activiteit;
  • groei en activering van pancreascellen;
  • immuniteitsversterking;
  • normalisatie van schildklierhormoon werk.

Als het lichaam een ​​tekort aan selenium heeft, worden de huid, het haar en de nagels erger, en bovendien frequente virale en infectieziekten.

Selenium heeft een positief effect op ziekten van verschillende organen - met artritis, huidaandoeningen, bronchopulmonale ziekten, hartaandoeningen, het heeft een actieve invloed op het reproductievermogen van een sterke helft van de mensheid en is ook een uitstekend preventief middel voor kwaadaardige processen in het lichaam.

Selenium en de schildklier zijn nauw met zichzelf verbonden - dit element neemt deel aan het werk van het enzym van de hoofdklier, dat de synthese van thyroxine reguleert. Thyroxine is het belangrijkste schildklierhormoon, dat niet-metabolische processen in het lichaam beïnvloedt, het menselijk gewicht beïnvloedt en ook verantwoordelijk is voor fysieke en mentale activiteit.

Waarom kan selenium worden opgepikt?

De redenen voor het ontbreken van dit belangrijke element in het menselijk lichaam zijn verschillend:

  1. Ecologische reden. Bij sterke en langdurige hevige regenval wordt selenium uit de grond gewassen, waardoor producten die verder worden gekweekt op dit land een onvoldoende hoeveelheid van dit element bevatten.
  2. Toxiciteit. Verontreiniging van water en lucht met giftige metaaldampen leidt ertoe dat selenium wordt vernietigd.
  3. - fouten van boeren. Bij gebruik van een grote hoeveelheid stikstofmeststoffen en verschillende groeistimulerende middelen wordt de accumulatie van het element in plantaardige producten verminderd.
  4. Niet genoeg eiwitten en vetstoffen in de voeding.
  5. Leverproblemen.
  6. Lage zuurgraad van maagsap.
  7. Misbruik van alcoholische dranken.
  8. Dysbacteriosis.
  9. Nieuwe gezwellen - zowel goedaardig als kwaadaardig.

Wat gebeurt er met een schildklier met seleniumgebrek?

Als er seleniumgebrek in het menselijk lichaam is, kan de schildklier geen voldoende hoeveelheid schildklierhormonen synthetiseren, wat betekent dat hypothyreoïdie, auto-immune thyroïditis, struma en andere pathologieën zich ontwikkelen. Dergelijke processen leiden tot een vertraging of zelfs een volledige stopzetting van het cellulaire energiemetabolisme. Om deze situatie te corrigeren, begint de hersenschors de schildklierimpulsen te sturen om de productie van de noodzakelijke hormonen te verhogen.

Het endocriene orgaan begint hard te werken van de laatste krachten die proberen hormonale deficiëntie te vullen, maar zonder selenium kan dit niet worden gedaan. Als gevolg van weinig belovend en intensief werk, beginnen de weefsels van de schildklier te groeien, en bijgevolg neemt de klier in volume toe. Dus struma of klieren ontwikkelen zich in de klier. Het blijkt dat de schuldige van pathologische processen in de schildklier niet altijd een jodiumtekort is, waarover ze de laatste tijd zo vaak hebben gesproken.

Waar krijg je selenium?

Als een persoon een uitgesproken seleniumgebrek heeft, is het onmogelijk om de hoeveelheid van het gewenste element te vullen door simpelweg het dieet te veranderen. Om dit probleem op te lossen, moeten er speciale additieven worden gebruikt. De meest populaire dergelijke toevoeging is Selen actief. Voor een gezond lichaam is de dagelijkse dosis selenium 55 mcg voor vrouwen en ongeveer 65-75 mcg voor de mannelijke bevolking. Als het echter nodig is om het aan te vullen, is deze dosering mogelijk niet voldoende. De maximale dosis actief selenium mag niet hoger zijn dan 400 microgram per dag, maar we moeten niet vergeten dat een dergelijke hoge dosering gedurende een korte tijd kan worden ingenomen, anders wordt het een giftige stof voor het lichaam, wat tot andere problemen en pathologieën zal leiden.

Er zijn twee soorten medicijnen die dit element bevatten. De eerste generatie geneesmiddelen bevat het niet in zijn pure vorm - het is seleniumsulfide, natriumselenaat en andere. In deze vorm wordt het element slecht door het lichaam opgenomen en bovendien hebben deze medicijnen veel bijwerkingen - zwaarte in de maag, misselijkheid, enzovoort. Wat de tweede generatie van seleniumbevattende geneesmiddelen betreft, deze bevatten selenium, dat verbonden is door chemische bindingen met aminozuren - seleen-methionine of seleen-cysteïne. Ze zijn zeker veiliger om te gebruiken. Zuiver selenium wordt niet geproduceerd, het wordt altijd geassocieerd met bepaalde elementen of vitamines.

Sprekend over producten die selenium bevatten, moet worden gezegd dat alle volkoren gewassen dit element in hun samenstelling hebben. Daarnaast is het in grote hoeveelheden te vinden in amandelen, knoflook, verschillende paddenstoelen, sardines, uien, lever, zonnebloempitten en paranoten. Wetenschappers hebben ontdekt dat meer dan de helft van de wereldbevolking lijdt aan een tekort aan selenium in het lichaam, mensen in ecologisch ongunstige regio's bevinden zich in een speciale risicozone.

Belangrijke informatie

Lange tijd werd selenium beschouwd als een giftig element, en dit is niet voor niets. Een overschot aan selenium leidt tot onomkeerbare gevolgen voor de menselijke gezondheid, daarom is het noodzakelijk om medische preparaten op basis van selenium alleen te gebruiken met toestemming van de arts.

Bij een teveel aan selenium kan het volgende optreden:

  • broze nagels;
  • ontembaar braken;
  • geur van knoflook uit de mond;
  • labiele mentale toestand;
  • verminderde leverfunctie;
  • erythema;
  • bronchiale longontsteking.

Hoe de aanwezigheid van seleniumgebrek in het lichaam te controleren?

Er zijn een aantal diagnostische procedures die het niveau van selenium in het menselijk lichaam kunnen bepalen. Bekijk hier het bloedserum, het haar en de nagels van de patiënt. Het resultaat van dergelijke analyses kan binnen een paar dagen klaar zijn. Bovendien kan seleniumgebrek op de volgende gronden worden vermoed:

  • een significante afname in prestaties - zowel mentaal als fysiek;
  • de snelle ontwikkeling van ziekten die verband houden met professionele activiteiten - schadelijke productie,
  • frequente verkoudheden en virale ziekten, algemene afname van immuniteit;
  • huidproblemen;
  • langdurige wondgenezing;
  • leverproblemen;
  • schildklier ziekte;
  • verminderde gezichtsscherpte;
  • seksuele disfunctie.

Selenium is erg belangrijk voor de groei en ontwikkeling van kinderen, als het kind seleniumgebrek heeft, hij achterloopt in mentale en fysieke ontwikkeling, hij heeft snelle vermoeidheid, lage mentale prestaties. In de adolescentie kan het ontbreken van selenium een ​​vertraging in de seksuele ontwikkeling bij beide geslachten veroorzaken en indien nodig worden maatregelen niet tijdig genomen, veroorzaakt seleniumgebrek verdere onvruchtbaarheid. De norm voor selenium in menselijk volbloed moet minstens 1,14 eenheden, maar niet meer dan 2 eenheden zijn.

Neemt Selenium Take with At-TPO toe?

In het afgelopen jaar begonnen onze artsen actief seleniumpreparaten voor te schrijven voor problemen met de schildklier. Zelf ben ik geen voorstander van een dergelijke behandeling, en zoals blijkt uit de commentaren in andere artikelen, zeg ik altijd dat deze medicijnen hun effectiviteit niet hebben bewezen en niet mogen worden genomen.

In dit artikel heb ik gedetailleerde en vooral wetenschappelijke informatie verzameld over wanneer selenium moet worden ingenomen en wanneer niet, en waarom deze praktijk in principe is ontstaan.

Voor degenen die niet graag lezen

Volgens een grote recensie [1] van 816 artikelen geschreven over het gebruik van selenium bij patiënten met schildklieraandoeningen, en gepubliceerd na 2000, hebben we het volgende:

  • Bij mensen met auto-immune thyroïditis (AIT), evenals een ontoereikende inname van selenium met voedsel, kan de toediening van seleniumpreparaten nuttig zijn.

Terwijl selenium alleen het niveau van AT-TPO en AT-TG verlaagt, maar het functioneren van de schildklier niet verbetert.

  • Selenium werkt effectiever bij mensen die al levothyroxine gebruiken.
  • Volgens sommige gegevens kunnen seleniumpreparaten de kwaliteit van leven van mensen met autonome infecties van de luchtwegen verbeteren
  • Bij mensen met de ziekte van Graves-Basedow heeft seleniumtherapie goede resultaten opgeleverd, zowel voor de behandeling van endocriene oftalmopathie als voor de normalisatie van de schildklierfunctie bij thyrotoxicose (met thyreostatica).
  • Organisch selenium (in de vorm van selenomethionine of selenocysteïne) is effectiever dan anorganisch (natriumseleniet / natriumselenaat). Kies daarom de supplementen met selenium correct. Dit wordt hieronder beschreven.

Het is belangrijk op te merken dat de meeste geanalyseerde onderzoeken het initiële gehalte aan selenium in het lichaam niet hebben geëvalueerd. Of hij normaal was of dat mensen hem misten, het is niet bekend.

Bovendien werd de invloed van selenium op het AT-TPO-niveau overwegend beoordeeld. En dit is duidelijk niet genoeg om conclusies te trekken.

Op dit moment is de enige klinisch bewezen indicatie voor de toediening van seleniumgeneesmiddelen endocriene oftalmopathie en thyreotoxicose bij de ziekte van Graves-Basedow (diffuse toxische struma).

Wat is selenium?

Selenium is een sporenelement dat werd ontdekt in 1817. De naam komt van het Griekse woord "σελήνη - Selene", wat "maan" betekent. Ze noemden het zo voor de iriserende grijze kleur, die het verkrijgt tijdens het smelten [2].

Selenium ondersteunt het werk:

  • immuun- en endocriene systemen;
  • metabolisme;
  • cellulaire homeostase.

Waarom is selenium een ​​schildklier?

De schildklier is het orgaan met het hoogste seleniumgehalte (0,2-2 μg per gram weefsel). Dit is te wijten aan het feit dat het de belangrijkste "repository" van selenoproteïnen is [2, 3].

Deze selenoproteïnen spelen een belangrijke rol: ze beschermen de lichaamsweefsels tegen schadelijke vrije radicalen (ze voeren een antioxiderende functie uit) [3, 4]. Vrije radicalen in de schildklier worden uitgescheiden tijdens de productie van schildklierhormonen.

Ook selenium is een onderdeel van deiodinases, die nodig zijn voor de transformatie van sv. T3 in sv. T4 [5]

Dus, in theorie, kan tekort aan selenium lokale ontsteking veroorzaken en subklinische fluctuaties van schildklierhormonen veroorzaken. Dit vermindert het subjectieve welzijnsgevoel en kan lokaal ongemak veroorzaken, zoals het voelen van druk of coma in de keel [6].

Waarom praat je zelfs over selenium en de schildklier?

Het effect van selenium op de functie van de schildklier begon sinds 1987 te spreken vanwege de ziekte myxoedeem endemisch cretinisme. Het ontwikkelde zich in een regio zonder selenium en jodium in bodem en voeding (Zaïre - Democratische Republiek Congo) [7].

Deze ziekte ging gepaard met een afname van de schildklierfunctie (hypothyreoïdie), myxoedeem, ontwikkelingspathologieën en mentale retardatie.

Sindsdien proberen steeds meer wetenschappers te achterhalen welke waarde selenium speelt voor de schildklier. Een van de meest indrukwekkende studies over dit onderwerp is de studie van Wu en co-auteurs [8].

De auteurs van de studie selecteerden 6152 mensen per regio van hun woonplaats. 3038 van hen woonden in een regio met een adequaat seleniumgehalte en 3114 woonden in een regio met een tekort aan dit sporenelement (twee keer minder dan de norm).

Wetenschappers hebben dat gevonden

In regio's met een laag gehalte aan selenium komen manifeste en subklinische hypothyreoïdie, auto-immune thyroïditis en struma veel vaker voor.

Andere studies [8-10] bevestigden dat ook

Mensen met seleniumgebrek ontwikkelen vaker schildklierknobbeltjes en struma

Selenium en AIT

Gebruikt seleniummedicatie bij auto-immune thyroïditis (AIT)? Er is geen definitief antwoord. De resultaten van onderzoek [11-21] zijn tegenstrijdig of het onderzoek zelf is onnauwkeurig.

Hoewel bekend is dat het nemen van selenium de titer van AT-TPO en AT-TG helpt verlagen, maar de functie of structuur van de schildklier niet beïnvloedt.

Dus toen mensen met AIT 200 mcg selenium innamen, nam hun AT-TPO-titer af:

  • na 3 maanden daalde de titer van AT-TPO met 40%
  • in 6 maanden - met 55%.

Ter vergelijking: bij degenen die geen seleniumpreparaten gebruikten, daalde AT-TPO slechts met 10-27% [11, 12].

Seleniumpreparaten zijn effectiever bij patiënten die levothyroxine gebruiken.

Zo heeft een recente (2016) studie [22] aangetoond dat het op verschillende manieren innemen van geneesmiddelen op basis van selenium de concentratie van AT-TPO vermindert bij degenen die levothyroxine gebruiken of niet nemen:

  • degenen die levothyroxine AT-TPO gebruiken, worden binnen 12 maanden verminderd;
  • voor degenen die geen levothyroxine gebruiken, neemt AT-TPO slechts 3 maanden af.

Bij mensen die selenium kregen, maar geen levothyroxine gebruikten, werd geen verbetering van TSH, kwaliteit van leven of de structuur van de schildklier gedetecteerd op basis van echografie [16].

Het wordt niet aanbevolen om seleniumpreparaten te nemen voor degenen die niet over een tekort beschikken.

Maar als een persoon een gebrek aan selenium heeft in het lichaam, dan moet het worden aangevuld, ondanks de aanwezigheid of afwezigheid van AIT.

Selenium en kwaliteit van leven bij mensen met AIT

Misschien verbetert selenium op de een of andere manier de kwaliteit van leven van mensen met auto-immune thyroiditis (AIT)?

Volgens een klein aantal niet erg betrouwbare onderzoeken [16, 21]

Seleniumpreparaten verbeteren de kwaliteit van leven bij mensen met AIT

Dus, volgens meta-analyse (2010) [21], verbeterde de inname van selenium het welzijn van mensen met AIT. Dit had te maken met een afname van de ontsteking in de schildklier.

Laat me je eraan herinneren dat dit mogelijk is omdat selenium een ​​onderdeel is van selenoproteïnen. Ze bezitten antioxiderende activiteit en beschermen de schildklier tegen de werking van vrije radicalen, die worden gevormd tijdens de synthese van schildklierhormonen.

Volgens dezelfde meta-analyse [21] had selenium echter geen invloed op de functie van de schildklier.

Prospectieve studies

De studie van CATALYST (een studie naar de kwaliteit van leven bij mensen met chronische auto-immune thyroïditis) is veelbelovend. Het vindt plaats op het moment en zal eindigen in 2018 [23].

Het betreft 472 patiënten met AIT die behandeld worden met levothyroxine. Gedurende 12 maanden moeten ze 200 mcg selenium nemen. Hun resultaten worden vergeleken met een groep die in plaats van selenium een ​​fopspeen (placebo) neemt.

Allereerst willen onderzoekers begrijpen hoe deze behandeling de kwaliteit van leven van deze patiënten zal beïnvloeden. En ook om het effect van selenium op het niveau van AT-TPO te evalueren, de dosis levothyroxine, de inhoud van T3 en t4 in bloedplasma.

Het verschilt van andere studies in die zin dat het zal evalueren:

  • het gehalte aan selenium in het bloedplasma voor, tijdens en na het onderzoek;
  • het effect van selenium op het immuunsysteem;
  • antioxiderend effect van selenium;
  • het werkingsmechanisme van seleen in AIT (!);
  • het effect van selenium op de dosis levothyroxine-substitutietherapie.

Dus we wachten op de resultaten, maar richten ons nu op de vele beschikbare gegevens.

Selenium en zwangerschap

Wat doen zwangere vrouwen wanneer ze selenium worden voorgeschreven? Ik wil het kind tenslotte geen extra medicijnen geven.

Studies hebben aangetoond [24, 25]

Tijdens de zwangerschap kan selenium de schildklierfunctie verbeteren.

Dus in de studie van Mao en collega's [24] namen vrouwen met milde of matige jodiumdeficiëntie seleniumpreparaten 60 μg per dag bij 12-14 weken zwangerschap.

Volgens de resultaten van het AT-TPO-onderzoek namen ze niet af, maar de functie van de schildklier verbeterde om een ​​onbekende reden enigszins.

In een andere vrij grote studie [25], die 2143 zwangere vrouwen met auto-immune thyroiditis (AIT) en normale niveaus van schildklierhormonen impliceerde. Van deze 2143 vrouwen waren 169 aanwezig met verhoogde AT-TPO. Ze waren verdeeld in 2 groepen.

  • De eerste groep (77 vrouwen) nam 200 mg / dag selenomethionine;
  • De tweede groep (74 vrouwen) nam "fopspenen" (placebo).

Volgens de resultaten van de studie werd een afname van de progressie van AIT na de bevalling waargenomen bij vrouwen die selenium innamen. Ze verminderden AT-TPO, verbeterden de structuur van de schildklier op basis van echografie en ook minder vaak verminderde schildklierfunctie na de bevalling, inclusief minder frequente hypothyreoïdie.

De bewijsbasis is niet erg groot.

Daarom beschouw ik als endocrinoloog geen seleniumpreparaten voor zwangere vrouwen. Tenminste zolang ze niet in de klinische richtlijnen en medische normen voor het management van zwangere vrouwen staan.

Wanneer selenium precies helpt

De enige ziekte tot nu toe waarbij selenium zeker helpt, is de ziekte van Graves-Basedow of diffuse toxische struma (DTZ) [26-28].

In dit geval helpt selenium:

  • Om thyrotoxicose te beheersen [26] - in combinatie met thyreostatische geneesmiddelen;
  • De toestand van de ogen verbeteren met milde of matige endocriene oftalmopathie [27].

Volgens een grote studie van de European Group On Ophthalmopathy for Graves Disease (European Group On Graves Orbitopathy - EUGOGO) [27] was het ontvangen van 200 mcg selenium per dag gedurende 6 maanden veel effectiever bij de behandeling van oftalmopathie dan pentoxifylline en placebo.

Volgens de resultaten van de studie werd een verbetering van de oogconditie opgemerkt in:

  • 61% die selenium heeft genomen;
  • 35% neemt pentoxifylline;
  • 36% neemt een placebo.

Wat thyrotoxicose bij de ziekte van Graves-Basedow betreft, kunnen seleniumpreparaten een goede aanvullende maatstaf zijn voor behandeling met thyreostatica [26].

In dit geval adviseren deskundigen echter om selenium alleen toe te voegen aan mensen met een gedocumenteerde tekort aan selenium.

Wie kan een tekort aan selenium hebben?

Het gehalte aan selenium in het lichaam is afhankelijk van:

  • feeding
  • Woonplaatsen (samenstelling van de bodem in de woonplaats)
  • Biologische beschikbaarheid van selenium in voedsel

Seleniumtekort, om redenen die niet volledig worden begrepen [30], wordt vaak gevonden in:

  • rokers
  • oudere mensen

Evenals degenen die vaak eten:

Hoeveel selenium moet ik per dag consumeren?

Afhankelijk van het woongebied per dag zouden mannen en vrouwen 40 tot 85 microgram selenium moeten consumeren [30, 32].

Gemiddeld voor Rusland - ongeveer 60-70 mcg selenium per dag

Belangrijkste bronnen van selenium

Selenium is vooral rijk aan:

  • paranoot> 1000 mcg / kg
  • vis en zeevruchten (200-900 mcg / kg)
  • vlees van pluimvee (200 μg / kg)
  • kaas (200 mcg / kg)
  • plakken (200 mcg / kg)
  • champignons (200 mcg / kg)
  • granen (200 mcg / kg)
  • seleniumgist

Selenium-medicijnen nemen

Zoals studies aantonen, assimileert het lichaam selenium het best in een organische vorm - in de vorm van selenomethionine en selenocysteïne [34].

Dit komt door het feit dat selenium wordt opgenomen in lichaamseiwitten in plaats van het aminozuur methionine of cysteïne.

Het is het beste om biologisch actieve additieven (BAA) te kiezen met de meest biologisch beschikbare vorm van selenium (selenomethionine of selenocysteïne),

De aanbevolen loop van het nemen van selenium: 200 mcg per dag (100 mcg 's morgens en' s avonds) gedurende 6 maanden.

Wat zal er gebeuren met een overdosis selenium

Bij overmatige consumptie van selenium kan zich een aandoening zoals selenose ontwikkelen. Het komt vrij zelden voor en meestal bij diegenen die meer dan 400 microgram selenium per dag consumeren [32].

Selenose kan ontwikkelen:

  • degenen die op een rijke seleenbodem leven;
  • als een resultaat van acute vergiftiging met selenium;
  • met overmatig gebruik van voedingssupplementen die selenium bevatten.

Symptomen van seleniumvergiftiging:

  • misselijkheid en braken
  • diarree
  • buikpijn
  • haaruitval
  • broze nagels
  • perifere neuropathie
  • karakteristieke geur van knoflook in zweet en adem

Selenium nemen. Samenvatting van

Inname van Selenium geeft een goed klinisch effect bij mensen met:

  • gedocumenteerde tekort aan selenium;
  • Ziekte van Graves-Basedow - zowel voor de behandeling van thyrotoxicose in combinatie met thyreostatische geneesmiddelen, en om de toestand van de ogen bij endocriene oftalmopathie te verbeteren.

Inname van selenium kan mensen helpen met AIT die levothyroxine innemen:

  • het gehalte aan AT-TPO en AT-TG verminderen;
  • kan het subjectieve welbevinden verbeteren.

Inname van selenium kan de kans op hypothyreoïdie bij zwangere vrouwen verminderen met AIT.

Tot nu toe is er geen betrouwbaar bewijs voor het gebruik van selenium voor mensen met auto-immune thyroiditis [36]. Er zijn ook geen klinische aanbevelingen / richtlijnen die het toedienen van selenium aan mensen met hypothyreoïdie aanbevelen [37].

Daarom is het aan jou om al dan niet seleniumpreparaten te nemen.

De rol van selenium bij schildklieraandoeningen

Zo'n sporenelement als selenium, een persoon heeft een beetje nodig - van 50 tot 100 mg per dag.

Maar ondanks zulke bescheiden cijfers is de rol van deze stof in het lichaam niet overdreven.

Een ontoereikende hoeveelheid selenium kan echter ook tot ernstige gevolgen voor de gezondheid leiden, evenals de overdosis. Maar waarom heeft u een selenium schildklier nodig?

De gezondheidstoestand en in veel opzichten en de gezondheid van de mens hangt af van de toestand van de schildklier.

Naarmate de leeftijd vordert, beginnen de functies van het endocriene orgaan geleidelijk te verslechteren en vervagen, wat onmiddellijk het welzijn van een persoon beïnvloedt, en vooral op zijn gewicht - hij begint aan te komen.

Dit sporenelement is een essentieel onderdeel van thyroxine dejodase, een stof die schildklierhormonen activeert.

Selenium heeft ook een positief effect op de absorptie van jodium en beschermt de klierweefsels tegen de negatieve effecten van vrije radicalen bij auto-immune thyroïditis, een immuunaandoening die de gezondheid van het endocriene systeem en het organisme als geheel nadelig beïnvloedt.

Wat is de rol van selenium in het lichaam?

Het is geen geheim dat schildklieraandoeningen momenteel wijdverspreid zijn onder de bevolking.

En dit ondanks het informeren van mensen over de noodzaak van extra gebruik van jodium-bevattende geneesmiddelen en producten verrijkt met jodium.

Deze situatie betekent dat niet alleen jodium, maar ook andere, even belangrijke factoren een directe impact kunnen hebben op het proces van het synthetiseren van schildklierhormonen.

En een daarvan is selenium, namelijk de inhoud ervan in het menselijk lichaam en de omgeving.

Dit spoorelement wordt vaak verweten voor hypothyreoïdie, auto-immune thyroiditis en vele andere ziekten.

Ondanks het feit dat selenium in 1817 in Zweden werd ontdekt, werd zijn rol voor het menselijk lichaam pas in 1973 bepaald en geïnterpreteerd door binnenlandse wetenschappers.

Tot nu toe werd selenium algemeen beschouwd als het sterkste toxine en zelfs vergif, echter in grote hoeveelheden voor het lichaam is dit sporenelement dat.

Daarom is de dagelijkse dosis selenium minimaal, maar het is onmogelijk om er zonder te doen, omdat dit sporenelement deel uitmaakt van de meerderheid van enzymen, eiwitten en andere stoffen in het lichaam die betrokken zijn bij het behoud van de functionele activiteit van organen en systemen.

Oorzaken van seleniumgebrek

  1. Omgevingsfactoren: hevige regenbuien en overstromingen leiden tot uitloging van selenium uit de bodem.
  2. Toegenomen toxiciteit van het milieu: radioactieve besmetting en verontreiniging van het water- en luchtmilieu met zware metalen, aangezien lood, kwik en cadmium selenium vernietigen.
  3. Landbouwfouten: het verbouwen van groenten en fruit met irrationeel overmatig gebruik van stikstofhoudende meststoffen en groeistimulanten die de accumulatie van selenium in planten voorkomen.
  4. Gebrek aan vet en eiwit in de dagelijkse voeding.
  5. Leverziekte.
  6. Verminderde zuurgraad van maagsap.
  7. Alcoholisme.
  8. Neoplasmata van goedaardige en kwaadaardige etiologie.
  9. Intestinale dysbiose.

De schildklier is een orgaan dat het energiemetabolisme van het hele organisme beïnvloedt.

Je kunt zelfs zeggen dat hij dit proces bestuurt en het werk van alle organen en systemen regelt.

Zijn primaire taak is de productie van schildklierhormonen:

T4 - thyroxine, dat 4 jodiumatomen bevat in de inactieve fase, en

T3 - trijoodthyronine, gevormd na transport van T4 in de cellen van het lichaam met de onmisbare terugslag van één atoom in het proces van deze beweging.

En dit principe van activering van hormonen is niet compleet zonder deiodinase-enzymen.

Als er geen of geen selenium in het lichaam is, kan dit fysiologische proces niet worden uitgevoerd, omdat zonder seleen deiodinase niet kan bestaan, wat betekent dat schildklierhormonen niet in de vereiste hoeveelheid zullen worden gesynthetiseerd, wat alle stofwisselingsprocessen in het lichaam zal beïnvloeden.

Allereerst zullen we een ziekte bespreken die wordt gekenmerkt door hypofunctie van de schildklier - hypothyreoïdie, struma, auto-immune thyroïditis, enz.

Als gevolg hiervan wordt de energie-uitwisseling tussen cellulaire structuren opgeschort of vertraagd.

De hersenschors probeert, in een poging om de situatie te corrigeren, de juiste signalen naar het schildklierweefsel te sturen, en eist dat het zijn activiteit verhoogt.

De schildklier omvat de reservekrachten, die 'letterlijk' gaan werken voor slijtage, maar zonder selenium kan het de situatie niet aan.

Dientengevolge leidt een verhoogde en inefficiënte functionele activiteit van het orgaan tot het feit dat de schildklierweefsels abnormaal in volume groeien.

Goitre of nodulaire veranderingen die onafhankelijk schildklierhormonen kunnen produceren, ongeacht het orgaan, kunnen worden ontwikkeld, en auto-immune thyroïditis kan ook worden besproken.

Dus, vaak met hypothyreoïdie, glandulaire hyperplasie en auto-immune thyroiditis, ligt het probleem juist in het ontbreken van selenium.

Dat wil zeggen, beruchte jodiumtekort is niet altijd de boosdoener in endocriene pathologieën.

Tegelijkertijd, in het lichaam als gevolg van een schending van zelfreguleringsprocessen, gaat het om auto-immune thyroïditis, vermindert selenium de ontsteking in de weefsels van de klier, bestrijdt het vrije radicalen en beschermt het endocriene orgaan tegen negatieve effecten.

Bronnen van selenium

Selenium is gemakkelijk te krijgen met het voedsel dat iemand eet. Maar voor diegenen met een tekort aan dit sporenelement, wordt aanbevolen om speciale additieven te nemen, zoals Selenium actief.

Voor vrouwen is de dagelijkse dosis selenium 55 μg actief, voor mannen - 70 μg, maar voor personen met een tekort aan dit spoorelement, zoals een hoeveelheid selenium, is een actieve stof misschien niet genoeg.

In ons land is de maximaal toegestane dosis selenium 400 mcg per dag, maar dit cijfer is bedoeld voor kortdurende behandeling, omdat Selenium een ​​middel met een langdurige toediening in verhoogde doseringen toxisch wordt.

Selenium bij aandoeningen van de schildklier

abstract

Er zijn pogingen gedaan om ontstekingsziekten van de schildklier en andere ernstige ziekten (neoplasmata!) Te behandelen met behulp van seleniumpreparaten. Selenium maakt deel uit van de enzymen die betrokken zijn bij de productie en inactivatie (desintegratie) van schildklierhormonen, evenals "antioxidante" enzymen, dus het idee om het te gebruiken voor therapeutische doeleinden verscheen. De meeste moderne studies voldeden echter niet aan de aanvankelijke verwachtingen. Seleniumpreparaten kunnen de uiteindelijke verdwijning (tot een volledige genezing) van de schildklierziekte niet tot gevolg hebben, terwijl deze geneesmiddelen ernstige bijwerkingen kunnen hebben (ontwikkeling van diabetes, degeneratieve ziekten van het centrale zenuwstelsel), waarvan de frequentie afhangt van de dosis van het geneesmiddel. Natuurlijk is preventie van seleniumgebrek belangrijk, maar hiervoor is de beste manier om gezond te eten. Waarom gebeurt dit? Lees het hele artikel!

Vragen over selenium

Vragen die de schildklier betreffen en die meestal worden gesteld, omvatten vragen over selenium en behandeling voor hen. Uitspraken over het gebruik van levensmiddelenadditieven zijn altijd moeilijk, gezien de vele meningen en reclameactiviteiten. Recente publicaties hebben een vrij sterk 'wapen' aan hun handen gegeven, daarom zijn er gronden voor verklaringen die niet gebaseerd zijn op 'eigen mening', maar op de principes van evidence-based medicine (EBM) - evidence-based medicine.

De rol van selenium in het lichaam

Selenium maakt deel uit van de actieve centra van antioxidante enzymen (zoals glutathionperoxidase (GPO), thioreductase en andere). Omdat veel ziekten geassocieerd werden met de zogenaamde "oxidatieve (oxidatieve) stress" - een overmaat aan reactieve zuurstofspecies (aangeduid als "niet altijd correct," vrije radicalen "), verscheen het idee om selenium toe te voegen, in de hoop de ziekteverwekkende mechanismen tegen te gaan. Naar verwachting zal het gebruik van seleen worden getest bij het voorkomen van de ontwikkeling van neoplasmata (in het bijzonder de lever en prostaat), degeneratieve neurologische ziekten (zoals Parkinson en Alzheimer), schade aan het immuunsysteem (HIV) en vele andere ziekten.

Drug Discov Today Therapeutiс Strateg. 2008 maart; 5 (1): 5-13. doi: 10.1016 / j.ddstr.2008.02.001.

Bovendien is selenium een ​​component van dejodasen die thyroxine (T4) in triiodothyronine (T3) omzetten en ook schildklierhormonen inactiveren. Het concept van het gebruik van selenium voor aandoeningen van de schildklier, met name ontstekingsziekten, leek natuurlijk, waarbij de genoemde "vrije radicalen" een schadelijke factor zijn.

Een andere groep van ziekten geassocieerd met seleniumgebrek is verloskundige ziekten. Het niveau van selenium tijdens de zwangerschap correleert met de frequentie van vroegtijdige bevalling en gestosis (de zogenaamde late toxicose van zwangerschap of prenatale eclampsie).

Effecten van het gebruik van geneesmiddelen op basis van selenium

Het gebruik van seleniumpreparaten gedurende de zwangerschap in de vorm van selenomethionine in een dosis van 100-200 μg verminderde de frequentie van postpartum-schildklierontsteking. Er zijn studies (bij personen met de ziekte van Hashimoto (auto-immuun thyroïditis), die aantoonden dat behandeling met selenium in een dosis van 80-200 μg een significante afname in het niveau van antilichamen tegen thyroperoxidase (aTPO) en een toename in de verhouding van vrij triodtironine (CT3) tot vrij thyroxine (CT4) veroorzaakte. De gegevens dienden als een vereiste voor sommige medische centra om seleniumpreparaten aan te bevelen voor de behandeling van inflammatoire ziekten van de schildklier, die bijvoorbeeld door specialisten uit Griekenland zijn gedaan. De antilichamen van cTPA waren niet in staat om stabiele remissie te bereiken en de dosis thyroxine (synthetisch schildklierhormoon), gebruikt bij de behandeling van hypothyreoïdie veroorzaakt door Hashimoto thyroiditis, veranderde niet.

Bovendien zijn er even goed gedocumenteerde studies uit dezelfde geografische regio's (waaronder Griekenland) die een significante rol van seleniumpreparaten bij mensen met de ziekte van Hashimoto ontkennen.

Momenteel (het artikel wordt voortdurend bijgewerkt) wordt de behandeling van de ziekte van Hashimoto met behulp van seleniumpreparaten door de meeste deskundige organisaties niet aanbevolen. Waarom? De Cochrane Library (de Cochrane Library), een organisatie die klinische onderzoeken verifieert op naleving van EBM-richtlijnen (evidence-based medicine), erkent geen studies die aantonen dat de effectiviteit van seleniumbehandeling voldoende overtuigend is. Al meer dan 20 jaar is er een Amerikaans register van ClinicalTrials.gov-onderzoeken en sinds meer dan 10 jaar de Europese ISRCNT, waarvan de registratie de betrouwbaarheid van het onderzoek aangeeft. De auteurs van geen van de werken die de doeltreffendheid van selenium aantonen, durfden niet aan te dringen op opname van hun onderzoek in de genoemde registers.

Het debat gaat verder over het gebruik van selenium-geneesmiddelen voor oftalmopathie (oogklachten) bij de ziekte van Graves-Basedow (ernstige ziekte, diffuse toxische struma). Er werd melding gemaakt van het positieve effect van seleniumpreparaten in een dosis van 100 μg, die 6 maanden werd gebruikt. Interpretatie van onderzoeksgegevens in de wetenschappelijke wereld veroorzaakt talrijke geschillen. In 2013 werd de GRASS-studie gelanceerd, die uiteindelijk alles zou moeten verduidelijken.

Langetermijnstudies hebben de rol van seleniumsupplementen en vele andere antioxidanten in de preventie van tumoren en degeneratieve ziekten niet bevestigd. Bovendien is er bij patiënten die lange tijd selenium hebben gekregen een toename van de incidentie van amyotrofische laterale sclerose (ernstige degeneratieve ziekte van het zenuwstelsel met een slechte prognose), slagaderlijke hypertensie, lipidenstoornissen en in het bijzonder diabetes type 2 (de zogenaamde volwassen diabetes mellitus in buitenlandse literatuur)..

Bijvoorbeeld, goed gedocumenteerde studies uitgevoerd bij een groep van meer dan 7.000 mensen toonden een toename van de odds ratio (Odds ratio of OR) van het ontwikkelen van diabetes type 2 met 1,29 voor elke extra 10 μg / dag selenium in de voeding. Deze waarde is verrassend groot - elke extra 10 μg selenium verhoogt de kans op het ontwikkelen van de ziekte met 29%. Experimentele studies hebben de schade aan overtollig selenium bevestigd voor het functioneren van de eilandjes in de pancreas die insuline produceren en het fenomeen insulineresistentie, dat optreedt bij mensen met overgewicht en obesitas.

Interpretatie van het onderzoek

Waarom heeft het gebruik van seleniumsupplementen niet de verwachte voordelen opgeleverd? Vandaag weten we al dat het concept van het handhaven van de gezondheid door het gebruik van antioxidanten volgens het principe "hoe meer hoe beter" in de meeste gevallen onjuist is. Reactieve vormen van zuurstof (de populaire "vrije radicalen") hebben dezelfde betekenis, zowel bij het optreden van ziekten als bij de mechanismen die deze tegengaan. Een vrije radicaal is bijvoorbeeld stikstofmonoxide - een essentieel molecuul voor de normale werking van het cardiovasculaire systeem. Het verkrijgen van een gunstig effect in een gebied wordt vaak gecombineerd met een nadelig effect in een ander gebied.

De gezonde waarde van veel componenten van een "gezond" dieet (bijvoorbeeld flavonoïden of tocoferol (vitamine E)) werd verondersteld in hun antioxiderende werking te zijn, ondertussen werken ze in werkelijkheid via verschillende mechanismen, en in een levend organisme vertonen ze mogelijk helemaal geen antioxiderende werking. De cel heeft zijn eigen mechanismen voor het handhaven van de redoxbalans, die meestal onvergelijkbaar sterker zijn dan de werking van een exogene substantie (dank aan Professor Januaremi Weinerov, met wie de auteur van dit artikel het genoegen had om antioxidantproblemen, statistische kwesties te bespreken en die gebaseerd zijn op de meest recente gegevens die zijn gepresenteerd).

Het effect van seleniumconcentratie op het optreden van gunstige gezondheid en schadelijke effecten wordt weergegeven in de onderstaande figuur. Het is de moeite waard aandacht te schenken aan het relatief kleine verschil in seleniumconcentratie tussen de niveaus die als gunstig en ongewenst worden erkend, alsook over het gebied van overlappende gunstige en ongunstige effecten van seleniumsupplementen.

Figuur getrokken op basis van:

Fairweather-Tait SJ, Bao Y, Broadley MR, Collings R, Ford D, Hesketh JE, Hurst R. (2011) Selenium voor de gezondheid van mensen en ziekten. Antioxidanten en Redox-signalering, 14 (7), 1337-83. PMID: 20812787

Stranges S, Sieri S, Vinceti M, Grioni S, Guallar E, Laclaustra M, Muti P, Berrino F, Krogh V. (2010) Een prospectieve studie van de consumptie van selenium en het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2. BMC volksgezondheid, 564. PMID: 20858268

bevindingen

De vermelde voorwaarden doen de meerderheid van de onderzoekers neigen naar de aanbevolen dagelijkse dosis selenium in het "enige" dieet van 55 μg, dat aanzienlijk verschilt van de oorspronkelijke aanbevelingen.

Studies hebben de gemiddelde dagelijkse dosis selenium in het dieet bepaald in het bereik van 30-40 mg. Het wordt aanbevolen om het dieet te verrijken met voedingsmiddelen die rijk zijn aan selenium, zoals gekiemde granen, vis, zeeschaaldieren. Een dieet dat zorgt voor de juiste inname van selenium, een gezond voedingspatroon, is gebaseerd op de Piramide van Gezonde voeding en lichamelijke activiteit, nuttig voor de preventie van de meeste ziekten van de beschaving, waarvan het gebruik sterk wordt aanbevolen. Voedingsmiddelen die heel veel selenium bevatten, zijn paranoten. Lees hier meer over het gehalte aan selenium in voedingsmiddelen. De bovenstaande berekeningen rechtvaardigen ook de nodige voorzichtigheid bij het gebruik van tabletsupplementen, omdat de meeste van hen een hoeveelheid selenium bevatten die de aanbevolen dagelijkse dosis overschrijdt.

Tijdens de zwangerschap nemen de meeste vrouwen multivitaminenpreparaten met een dosis selenium 60 mg. In het licht van de gepresenteerde gegevens moeten dergelijke acties als juist worden beschouwd en is de dosis selenium in preparaten bestemd voor vrouwen tijdens de zwangerschap voldoende. De behoefte aan selenium tijdens de zwangerschap is meer, seleniumpreparaten zijn belangrijk in de preventie van vroeggeboorte, gestosis en postpartum-schildklierontsteking. Een lichte overmaat van de aanbevolen dosis tijdens de zwangerschap mag geen significant effect hebben op de incidentie van diabetes.

Tegelijkertijd zijn de bovenstaande gegevens sterk gekant tegen het langdurig gebruik van seleniumpreparaten in een dosis van 100-200 μg (zoals ook wordt aanbevolen) bij patiënten met de ziekte van Hashimoto. Een dergelijke dosis verlaagt, volgens sommige onderzoekers, het niveau van antilichamen tegen aTPO, maar bepaalt niet de mogelijkheid om de dosis thyroxine (gebruikt voor hypothyreoïdie van de schildklier die gepaard gaat met de ziekte van Hashimoto) te verlagen en veroorzaakt geen langdurige remissie.

Bovendien ontkennen even goed en zelfs beter gedocumenteerde studies de significante rol van de beschreven behandeling in de behandeling van de ziekte van Hashimoto. Studies die een positief effect van selenium aantonen, worden door de Cochrane Library niet als overtuigend herkend, een organisatie die onderzoek conformeert aan EBM-normen (evidence-based medicine). De auteurs hebben ze niet ingediend bij de klinische studies ClinicalTrials.gov en ISRCNT, waarvan de registratie de betrouwbaarheid van het onderzoek aangeeft.

Langdurige behandeling moet de patiënt blootstellen aan bijwerkingen die verband houden met een toename van de incidentie van diabetes en ziekten van de bloedsomloop. Dit kan leiden tot een aanzienlijke verslechtering van de kwaliteit van leven, een toename van het risico op hart- en vaatziekten en een afname van de levensverwachting.

De uiteindelijke conclusie is dat de huidige kennis over patiënten met de ziekte van Hashimoto onvoldoende redenen heeft om selenium te gebruiken voor andere doeleinden dan profylactisch, omdat dit kan leiden tot een overschrijding van de veilige dosis. Bij patiënten met de ziekte van Hashimoto wordt, net als in andere situaties, preventie van seleniumgebrek met behulp van de juiste voeding aangetoond en in sommige gevallen (zwangerschap, dieetbeperkingen in verband met gelijktijdige ziekten), toediening van seleniumgeneesmiddelen, maar in profylactische doses.

De behandeling voor oogheelkunde veroorzaakt door de ziekte van Graves-Basedow is een heel ander verhaal en moet aan de specialisten worden overgelaten.

Het motief van interesse in "behandeling met selenium" bij veel patiënten met de ziekte van Hashimoto zijn problemen met overgewicht of obesitas. Zulke mensen geloven dat het verminderen van het niveau van antilichamen die aTPO-seleniumgeneesmiddelen metabolische stoornissen kunnen overwinnen. Er is niets verkeerds - een teveel aan selenium verhoogt de insulineresistentie en kan bijdragen aan het optreden van diabetes mellitus, hypertensie, stoornissen in het lipidemetabolisme en deze mensen hebben overgewicht.

De hier gepresenteerde materialen kunnen vele lezers verrassen en verrassen, omdat ze volledig onverenigbaar zijn met het hele internet, de duizenden 'tips' die erin zijn verwerkt en de honderdduizenden uitspraken van de panelleden. Tegelijkertijd vragen we je om ze serieus te nemen, voor twijfelaars - een pagina met links naar publicaties.

Aernativa selenium

In de medische praktijk klagen de meeste mensen die geïnteresseerd zijn in het nemen van supplementen met selenium over gewichtsproblemen of een gevoel van chronische vermoeidheid en zich niet lekker voelen. Dergelijke problemen zijn niet altijd geassocieerd met ziekten van de schildklier of, in een bredere zin, endocriene aandoeningen (zie de sectie over symptomen). Het is ook moeilijk om een ​​tekort aan mineraal of vitamine te verwachten als een dieet op basis van de Piramide van gezonde voeding en lichaamsbeweging daadwerkelijk wordt gebruikt (uitzondering: vitamine D-tekort en tekorten als gevolg van bepaalde ziekten, zoals bloedverlies of vitamine B12-tekort bij de ziekte van Addison -Birmera (pernicieuze anemie)).

Pogingen om een ​​probleem op te lossen, leiden soms tot een moeilijke sfeer in het kantoor van de dokter, vooral omdat een arts die een publieke positie inneemt over deze kwestie een "magneet" wordt voor mensen met een tegengestelde mening die hun zaak willen bewijzen, inclusief degenen die de zorg voor een gezonde levensstijl willen vervangen. voedingssupplementen en goedkeuring krijgen voor verder wangedrag (zie Een arts kiezen).

Voor de verdunning van de atmosfeer, werd een tekst voorbereid op een alternatief voor jodiumbehandeling en op zwakte na selenium. Let op: deze teksten zijn alleen bedoeld voor personen met gevoel voor humor. Door op de bovenstaande links te klikken, bevestigt u dat u zich niet beledigd / beledigd zult voelen door de stellingen die daar worden vermeld.

Selenium voor schildkliergezondheid

Ecologie van de gezondheid: een tekort aan selenium leidt tot ernstige functionele stoornissen in het werk van alle lichaamssystemen.

Gebrek aan selenium leidt tot ernstige functionele stoornissen in het werk van alle lichaamssystemen.

Selenium heeft veel verschillende functies, maar we zullen het hebben over hoe een tekort aan dit mineraal mensen met hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie kan beïnvloeden.

1. Selenium is essentieel voor de omzetting van T4 naar T3. Seleniumtekort is belangrijk voor mensen met hypothyreoïdie. De meeste artsen geven hun patiënten gewoonweg synthetisch schildklierhormoon, dat alleen T4 (L-thyroxine) bevat. Zelfs als patiënten een lage T3 hebben, is het gerustgesteld dat T4 wordt geconverteerd naar T3. Maar als een persoon een tekort aan selenium heeft, zal dit proces moeilijk zijn. Natuurlijk worden niet alle gevallen van lage T3 veroorzaakt door een tekort aan selenium, maar toch...

2. Selenium is een zeer belangrijk mineraal als het gaat om de algehele gezondheid van het immuunsysteem. Zodoende kun je je voorstellen hoe belangrijk het is voor mensen met een auto-immuunziekte van de schildklier, zoals de ziekte van Basedow (HTI) of de thyroïditis van Hashimoto.

3. Selenium helpt bij de synthese van glutathion, een krachtige antioxidant die het lichaam beschermt tegen schadelijke stoffen.

Glutathion is belangrijk voor ontgifting in de lever en de productie ervan hangt af van selenium, samen met andere mineralen en aminozuren. Daarom zal iedereen met een laag gehalte aan selenium ook een laag niveau van glutathion hebben, wat de ontgifting van de lever zal beïnvloeden.

Waarom hebben mensen een tekort aan selenium?


Zoals in het geval van andere mineralen, wordt de tekortkoming van dit mineraal veroorzaakt door uitputting van de bodem. Volgens de laatste onderzoeksgegevens is 80% van de bevolking in ons land minder dan optimaal in de beschikbaarheid van selenium. Bovendien kan de oorzaak zijn:

  • leverziekte,
  • dronkenschap
  • intestinale dysbiose.

Bronnen van selenium

Veel mensen kunnen gemakkelijk genoeg selenium krijgen van het voedsel dat ze eten. Een persoon met een matig of groot tekort zal waarschijnlijk echter supplementen moeten nemen.

Aanbevolen dosering van selenium in de VS:

  • voor vrouwen - 55 mcg / dag,
  • voor mannen - 70 mcg / dag.

Maar dit is misschien niet genoeg voor mensen met seleniumgebrek. In ons land de maximaal toegestane dosis - 400 mg per dag. Sommige artsen maken zich zorgen over de toxiciteit van selenium, maar doses voor kortdurende behandeling zelfs tot 1000 mcg zijn redelijk veilig.

Producten die selenium kunnen leveren

Paranoten zijn een van de beste bronnen van selenium. Sommige andere noten en zaden (amandelen, zonnebloempitten, enz.) Leveren ook selenium, maar niet zoveel als paranoten.

Ook bevat selenium:

  • in vis (sardines zijn een van de beste voedselbronnen),
  • de lever
  • uien,
  • knoflook,
  • champignons,
  • in granen (vooral in tarwe).

Selenium kan leiden tot een afname van schildklierantistoffen

Studies hebben aangetoond dat selenium de antistoffen tegen schildklier kan verminderen en dit is goed nieuws voor mensen met een auto-immuunziekte. Dit betekent niet dat alleen de inname van selenium antilichamen normaliseert, maar wie een hoog gehalte aan antilichamen en een tekort aan selenium heeft, dan kan de inname van dit mineraal enorm helpen bij het verminderen ervan.

Veel mensen met hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie hebben dus weinig selenium. En misschien weten ze het zelfs niet. Maar het corrigeren van deze tekortkoming is erg belangrijk.

Bekijk de video. Dit is geenszins een advertentiesupplement, het vertelt gewoon goed over selenium. gepubliceerd door econet.ru

Materialen zijn verkennend van aard. Vergeet niet dat zelfbehandeling levensbedreigend is, neem dan contact op met uw arts voor advies over het gebruik van eventuele medicijnen en behandelingsmethoden.

Uitputting van voedingsstoffen in Hashimoto. Deel I: Selenium

Uitputting van voedingsstoffen is heel gebruikelijk bij Hashimoto. Een van deze voedingsstoffen is selenium. Er werd gevonden dat een dosering van 200 μg selenium per dag antilichamen tegen de schildklier in klinische onderzoeken vermindert, in sommige onderzoeken verminderde selenium de antilichamen in drie maanden met de helft... Bent u benieuwd wat hierachter zit? Lees verder.

selenium

Bij normale schildklierfunctie zal jodium uit voedselbronnen de productie van waterstofperoxide veroorzaken, zodat jodide in bruikbare vorm van jodium kan veranderen. Reactief waterstofperoxide veroorzaakt oxidatieve schade, die wordt geneutraliseerd door antioxidant selenium, dat ook een noodzakelijke bouwsteen is in de synthese van schildklierhormonen.

In de aanwezigheid van overmatige consumptie van jodide wordt echter meer waterstofperoxide gevormd, om te neutraliseren welke meer selenium vereist is. Waterstofperoxide is een actieve vorm van zuurstof die weefselschade kan veroorzaken. In combinatie met seleniumgebrek kan het worden begrepen dat overmatige consumptie van jodium kan leiden tot gevaarlijke niveaus van waterstofperoxideproductie. Wanneer reactief waterstofperoxide oxidatieve schade en ontsteking van de omliggende weefsels van de schildklier veroorzaakt, veroorzaakt deze ontsteking het verschijnen van lymfocyten of witte bloedcellen (leukocyten) die samenkomen en orde scheppen.

Naarmate leukocyten convergeren, zullen zich kleine hoeveelheden antilichamen vormen, die de beschadigde cellen helpen markeren die moeten worden gereinigd. Er is gevonden dat muismodellen spontaan lage niveaus van circulerende antilichamen tegen TPO hebben, die, theoretisch gezien, de functie van zuivering vervullen. In gevallen van hogere celvernieuwing, waargenomen met overmatige oxidatieve schade als gevolg van een overmaat aan jood en seleendeficiëntie, worden meer antilichamen geproduceerd en kan een verandering in het immuunsysteem optreden, hetgeen leidt tot een onvermogen om zichzelf van iemand anders te herkennen. Dit is hoe de auto-immuunreactie van het lichaam begint. Seleniumtekort is dus ook erkend als een risicofactor voor het optreden van Hashimoto.

Meer jodium → Meer H2O2 → Selenium / glutathione-tekort om te neutraliseren → Veel cellen met oxidatieve schade → Ontsteking en verhoogde witte bloedcellen → Overmatige hoeveelheden antilichamen worden gevormd om beschadigde cellen te markeren → Immuniteitsveranderingen → Verstoring van zelfherkenning (auto-immuunreactie)

Volgens de National Institutes of Health (VS) zijn de meeste gevallen van seleniumgebrek geassocieerd met ernstige ziekten van het maagdarmkanaal, zoals de ziekte van Crohn of chirurgische verwijdering van de maag, maar seleniumgebrek kan ook optreden bij coeliakie en andere inflammatoire darmziekten als gevolg van malabsorptie van schade dunne darm.

De compatibiliteit van Hashimoto en coeliakie werd zeker erkend. Ik zou zelfs durven zeggen dat je geen volwaardige coeliakie hoeft te hebben om een ​​schending van seleniumabsorptie te hebben.

Selenium speelt een zeer belangrijke rol in de functie van de schildklier:

  1. fungerend als een katalysator voor het omzetten van inactieve T4 naar biologisch actieve T3;
  2. om schildkliercellen te beschermen tegen oxidatieve schade door waterstofperoxide door de vorming van selenoproteïnen.

Drie ziekten geassocieerd met seleniumgebrek:

  1. De ziekte van Keshan wordt gevonden bij kinderen met seleniumgebrek en wordt geassocieerd met een toename van de omvang van het hart en een schending van het werk.
  2. Kashin-Beck-ziekte, die botpathologie veroorzaakt, wordt gevonden met jodium- en seleniumgebrek.
  3. Myxedema endemisch cretinisme leidt tot mentale retardatie. Vezelig weefsel is zichtbaar op de plaats van de schildklier.

Opmerking: Myxedema in vertaling betekent "slijm" en "zwelling".

Mucine (slijm) is een stof die zich ophoopt tijdens hypothyreoïdie.

Studies hebben aangetoond dat seleniumsupplementen de toxische effecten op de schildklier van overmatige jodiuminname kunnen verlichten.

Selenium is een sporenelement dat is opgenomen in eiwitten voor de productie van antioxidanten zoals glutathionperoxidase. Dit type eiwit staat bekend als selenoproteïne en voorkomt schade door waterstofperoxide, dat wordt gevormd wanneer jodide wordt omgezet in jodium, door waterstofperoxide af te breken in waterdeeltjes. Hiermee kunt u cellen verwijderen die zijn aangetast door oxidatieve schade, leidt tot het behoud van de integriteit van weefsels en voorkomt een toename van witte bloedcellen.

H2O2 + glutathione peroxidase → H2O (water)

Bij overmatig jodium treedt echter een relatief tekort aan seleen op. Aangezien glutathionperoxidase is gemaakt van selenium, zal de enzymactiviteit afnemen met seleniumdepletie. Volgens de National Institutes of Health: "Seleniumsupplementen vergemakkelijken schade aan antilichamen tegen TPO, die het gevolg is van een overmaat aan jodium." Het fibreuze weefsel dat wordt waargenomen bij kinderen met seleniumgebrek, lijdend aan myxoedeem endemisch cretinisme, bevestigt ook de opvatting dat het gebrek aan selenium antioxidant leidt tot de vernietiging van schildklierweefsel door het onvermogen om waterstofperoxide te neutraliseren.

In een onderzoek met muizen waarbij auto-immune thyroïditis door jodium werd ontwikkeld, werd deze ontwikkeling voorkomen wanneer muizen selenium kregen. Selenium verminderde TgAb-titers (thyroglobuline-antilichamen) en verhoogde het aantal circulerende regulatorische T-cellen die het immuunsysteem helpen zichzelf te herkennen en lymfocytaire infiltratie van schildkliercellen voorkomt die aanwezig is in auto-immune thyroiditis.

Een onderzoek in Afrika toonde aan dat twee maanden selenium de activiteit van glutathionperoxidase herstelde en de werking van de schildklier verbeterde door de conversie van T4 naar actieve T3 te verhogen.

Een vergelijkbaar onderzoek toonde aan dat het nemen van selenium beschermt tegen een auto-immuunreactie op de schildklier, als een antioxidant werkt, en ook de expressie van het HLA-DR-gen beïnvloedt, waardoor een auto-immuunreactie verder wordt voorkomen. Bovendien toonde een echografie van de schildklier na het nemen van selenium een ​​afname in schildklierbeschadiging.

(PCH) Aanbevolen dagelijkse inname van selenium

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor selenium was 55 μg in de Verenigde Staten en er werd een bovengrens van 400 μg voorgesteld.

Een onderzoek in South Dakota vertoonde geen tekenen van toxiciteit bij 724 microgram, maar veranderingen in de structuur van de nagels, een teken van toxiciteit, werden gemeld met een seleniumverbruik van 900 microgram per dag in China. De meeste gemelde gevallen van toxiciteit houden verband met industriële ongevallen en fabricagefouten. Sommige van de gemelde toxiciteitssymptomen van selenium omvatten metabole stoornissen, haaruitval, veranderingen in haar en nagels, perifere neuropathie, vermoeidheid, prikkelbaarheid, de geur van knoflook en gele huid.

Hoewel het verleidelijk kan zijn om de seleniuminname te verhogen door de consumptie van voedingsmiddelen rijk aan selenium, zoals paranoten, te verhogen, is het belangrijk om te begrijpen dat het gehalte aan selenium sterk varieert voor producten die in verschillende bodems worden gekweekt. Terwijl in Dakota de bodems rijk zijn aan selenium, zijn er op andere plaatsen, zoals Rusland en China, te weinig selenium.

Nogmaals, voedselinvoer bemoeilijkt deze problemen verder. Naar verluidt varieert de hoeveelheid selenium in een paranoot ongeveer tien keer, afhankelijk van waar de noot is gekweekt. Dit betekent dat het ergens tussen 55 μg en 550 μg per ounce noten kan zijn. Bovendien kan een slechte opname als gevolg van gastro-intestinale problemen de beschikbaarheid van selenium uit voedselbronnen beperken.

Hoewel de aanbevolen dagelijkse inname van selenium vaak wordt gevonden in vitaminen-mineraalcomplexen, zal dit niet genoeg zijn om AT-TPO te verminderen. Er werden studies uitgevoerd om de minimale dosis seleen te testen om antilichamen tegen TPO te verminderen en deze dosis werd ingesteld op 200 μg per dag, zelfs een dosis van 100 μg gaf geen statistisch significante vermindering van AT-TPO. De biologische beschikbaarheid van mineralen is erg gevoelig, voedsel of de aanwezigheid van andere stoffen kan het aanzienlijk beïnvloeden.

Multivitaminesupplementen bevatten ook zoveel verschillende ingrediënten dat de opname van dit belangrijke mineraal kan worden verminderd.

Ik raad aan om selenium op een lege maag te nemen met vitamine E, dat synergetisch werkt met selenium om een ​​goede opname te garanderen. Het was moeilijk voor mij om een ​​versie van vitamine E zonder soja te vinden. Vaak gebeurde het dat ik een merk aanbeveelde en daarna veranderde het merk van samenstelling of stopte het met de productie. Ik ben verheugd om aan te kondigen dat ik nu mijn eigen vitamine E zonder soja heb ontwikkeld, vooral voor mensen met Hashimoto en anderen die mogelijk gevoelig zijn voor soja. Meer informatie over Rootcology SOY FREE Vitamine E.

U bent mogelijk geïnteresseerd in de volgende artikelen:

Informatie verstrekt voor informatieve doeleinden. Raadpleeg uw arts voordat u een product gebruikt.

Het is belangrijk om te begrijpen dat hoewel tekorten aan voedingsstoffen onze gezondheid schaden, een te grote overvloed hiervan niet minder schadelijk is en zeer gevaarlijk kan zijn. Seleniumsupplementen mogen niet ongecontroleerd worden ingenomen, alleen als er een tekort is aan testresultaten. Om het tekort aan selenium te bepalen, is het raadzaam om niet alleen een bloedtest door te laten, maar ook een spectrale analyse van haar of nagels. - ongeveer tolk.

Referenties:

  1. Office of Dietary Supplements - Factsheet voedingssupplement: Selenium. Odsodnihgov. 2017. Beschikbaar op: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/. Betreden op 14 augustus 2017.
  2. Hoofdstuk 15. Selenium. Faoorg. 2017. Beschikbaar op: https://www.fao.org/docrep/004/Y2809E/y2809e0l.htm. Betreden op 14 augustus 2017.
  3. Longnecker M, Taylor P et all. Selenium in voeding, bloed en teennagels in relatie tot het seleniumrijke gebied. American Journal of Clinician Nutrition. 1991.
  4. Balázs C, Kaczur V. Effect van selenium op HLA-DR Expressie van thyrocyten. Auto-immuunziekten. 2012; 2012: 1-5. doi: 10.1155 / 2012/374635.
  5. Gärtner R, Gasnier B, Dietrich J, Krebs B, Angstwurm M. Selenium Suppletie bij patiënten met auto-immune thyroïditis verlaagt de concentratie van schildklierperoxidaseantistoffen. The Journal of Clinical Endocrinology Metabolisme. 2002; 87 (4): 1687-1691. doi: 10.1210 / jcem.87.4.8421.
  6. Fan A, Kizer K. Selenium. Voeding, toxicologische en klinische aspecten. Western Journal of Medicine. 1990.
  7. Negro R. Selenium en auto-immuniteit van de schildklier. Biologics: Targets Therapy. 2008: 265. doi: 10.2147 / btt.s2746.
  8. Xu J, Liu X, Yang X, Guo H, Zhao L, Sun X. Aanvullende selectie: jodium op schildklier. Biological Trace Element Research. 2010; 141 (1-3): 110-118. doi: 10.1007 / s12011-010-8728-8.
  9. CONTEMPRE B, JE D, BEBE N, CH T, AT D, VANDERPAS J. The Journal of Clinical Endocrinology Metabolisme. 1991; 73 (1): 213-215. doi: 10.1210 / jcem-73-1-213.
  10. JG, Lidin, Reid C, Lisk D. Selenium uit Brazilië. Chemosphere. 1995; 30 (4): 801-802. doi: 10.1016 / 0045-6535 (94) 00409-n.

Vertaling: Natalia Gorbachev

Wie Zijn Wij?

Uitgesloten: postpartum thyroiditis (O90.5)Schildklierabcesthyroiditis: pyogenic etterigIdentificeer, indien nodig, de infectieuze agent met een aanvullende code (B95-B98).thyroiditis: de kerwen gigantische cel granulomateuze etterig