- 20 gouden regels van schoonheid

- 20 gouden regels van schoonheid
- 8 ijzeren regels van een goed verzorgde vrouw
- 7 manieren om thuis de mooiste te worden
- onberispelijkheid in alles

1) Je moet je dag beginnen en eindigen door een contrastdouche te nemen.
2) Voer elke ochtend oefeningen uit.
3) Tweemaal per dag, 's ochtends en' s avonds, volg de regels van de dagelijkse huidverzorging - reinigen, tonifiëren, hydrateren.
4) Drink 's ochtends op een lege maag een glas warm water met een paar druppels citroensap.

5) Na een half uur kunt u beginnen met het ontbijt. Deze maaltijd moet vol en dicht zijn. Hij zal je de hele dag energie geven.

6) Drink geen water tijdens het eten. Dit kan slechts 40 minuten na een maaltijd worden gedaan.
7) Na 18.00 uur kunt u eten, alleen uiterlijk 3 uur voor het slapen gaan.
8) Tijdens het eten, ga zitten met een platte rug, kijk geen tv en lees het boek niet, gebruik al het bestek, zelfs als u zelf eet.
9) Neem het als regel om elke twee uur een half glas water te drinken.
10) Het is niet nodig om veel dure merkkleding in de kast te hebben. Het belangrijkste is dat dingen bij je passen en goed met elkaar kunnen worden gecombineerd.
11) Goede schoenen maken de eerlijke seks vrouwelijker.
12) Elke vrouw moet een goed parfum hebben.
13) Nagels moeten altijd goed verzorgd en schoon zijn.
14) Wenkbrauwen zijn een frame van zielspiegels. Hun correctie moet minstens twee keer per week worden uitgevoerd.
15) Een goed verzorgde vrouw heeft een sierlijke manier van lopen.
16) Een goede make-up benadrukt de schoonheid van een vrouw.
17) Slechte gewoonten zijn iets dat moet worden weggegooid.
18) Sporten.
19) Een mooie glimlach.
20) Om de eerste indruk van een mooie verschijning niet te bederven, moet elke goed verzorgde meid zich ook bezighouden met zelfontwikkeling.

- 8 ijzeren regels van een goed verzorgde vrouw

1) Houd van jezelf
Volgens psychologen is iemands uiterlijk een weerspiegeling van zijn mening over zijn eigen persoon.

2) Reinheid is een garantie voor niet alleen de gezondheid, maar ook schoonheid.
Geen cosmetische of deodorant kan de geur van zweet, vuile huid of ongewassen haar verhullen.

3) Duidelijke en mooie lijnen.
De belangrijkste kenmerken van een goed verzorgd meisje: een nette haarsnit, een duidelijke lijn van wenkbrauwen, een schone huid, nagels, van dezelfde lengte en vorm.

4) Bekijk het kleurengamma.
Goed gekozen haarkleuren kunnen wonderen verrichten: het beeld veranderen, expressiviteit toevoegen aan de gelaatstrekken, een paar jaar afsteken en het kapsel dynamischer maken.

5) Geen enkel extra haar.
De huid van een goed verzorgde vrouw moet glad zijn en geen overmatig haar opblazen, ongeacht de tijd van het jaar.

6) Verwijder overtollige glans.
Huidzoutgehalte en vochtige glans van het gezicht - zeer twijfelachtige sieraden. De moderne cosmetologie biedt een breed scala aan matterende en absorberende middelen, waarmee met succes wordt gevochten met overtollige glans.

7) Vlekkeloze nagels.
Manicure en pedicure zijn niet alleen tekenen van een goed verzorgde vrouw, maar ook basishygiënevoorschriften, even dwingend als wassen en tandenpoetsen.

8) Delicate pluim van betoverende aroma.
De geur van cosmetica die je gebruikt, moet noodzakelijkerwijs in harmonie zijn met elkaar.

- 7 manieren om thuis de mooiste te worden

Om mooi te zijn heb je geen honderdduizenden roebels nodig, het is genoeg om de grootste vijand van alle vrouwen kwijt te raken - luiheid.

Als je van deze kwaadaardige parasiet afkomt, zul je merken hoe je verandert, zul je veel zelfverzekerder en wenselijker voelen. Een andere factor die voorkomt dat een vrouw mooi en aantrekkelijk wordt, is twijfel aan zichzelf. Op weg naar schoonheid en aantrekkelijkheid, moet je in jezelf geloven, je beste kanten leren, en tot slot - van jezelf houden. Als je van jezelf houdt, zullen anderen van je houden.

1) Ontdoe je van de ervaring.
Problemen en moeilijkheden in het leven zullen verschijnen en verdwijnen, maar de schoonheid zul je niet terugwinnen van het constant sombere voorhoofd. Schoonheid en aantrekkelijkheid uitstralen - transformeer eerst de innerlijke wereld. Mannen houden van zelfverzekerde, doelgerichte, zelfvoorzienende en vreugdevolle vrouwen. Vooral toen we elkaar voor het eerst ontmoetten. Een man is het minst geïnteresseerd in je onsuccesvolle liefdeservaringen, moeilijkheden op het werk en andere problemen.

Wakker worden en vasthouden aan de badkamer, lach naar jezelf in de spiegel. Stemming, tegen de tijd dat je jezelf een kop koffie inschenkt, staat je op.

2) Externe transformatie.
Pak de innerlijke gevoelens aan en ga winkelen, koop cosmetica en kleding. Word eerst en vooral mooi. Het is noodzakelijk dat elke vrouw zich zelfverzekerd voelt. Als je vertrouwen hebt gekregen, zul je positieve energie uitstralen, wat betekent dat al het goede tot je zal worden aangetrokken. Mannen besteden in de eerste plaats aandacht aan een zelfverzekerd, stralend joy-meisje.

Je bent misschien geïnteresseerd in een artikel over hoe je vrouwelijk kunt worden.

3) Stop met zeuren!
Met de moderne beschikbaarheid van verschillende cosmetica en gezichts- en lichaamsverzorgingsproducten, kan absoluut alles worden hersteld! Het belangrijkste om zelftwijfel en luiheid te overwinnen!

4) Wees uniek!
Probeer het niet te herhalen voor bioscoopafbeeldingen. Daarop hebben zij en sterren, dat voor hen niet om een ​​hand te krijgen. Maar het voorbeeld van hen is nog steeds de moeite waard. Als ze niet voor zichzelf hadden gezorgd, voor hun uiterlijk, zouden ze nauwelijks zo'n succes hebben behaald.

5) Let op de toespraak.
Minder negatief en positiever. Niemand luistert graag naar zeuren. Ontdoe je van de woorden van parasieten. Ze hebben nog geen vrouw versierd.

6) Let op je gedachten.
Observeer voor jezelf hoe vaak je denkt dat alles slecht is, dat je geen tijd hebt, er is altijd niet genoeg geld. De volgende keer dat je jezelf betrapt op deze gedachte, jaag haar dan weg! Denk positief en dan zul je alleen positieve gebeurtenissen en mensen aantrekken. Hoe je eruit ziet, hangt direct af van wat je in je hoofd hebt.

7) Seksueel betekent niet vulgair.
Ken de maat! Tegenwoordig bladert alleen lui niet door internettijdschriften en is niet geïnteresseerd in mode en schoonheid. Met moderne hulpmiddelen kunt u gemakkelijk leren kleding selecteren en combineren (voor elk type figuur), make-up aanbrengen, een kapsel kiezen (als een gezicht) en basisoefeningen uitvoeren.

- onberispelijkheid in alles

Stijl is een deel van de afbeelding en het belangrijkste deel ervan. Veel meisjes handelen impulsief. Het resultaat is zeer voorspelbaar, er zijn veel incompatibele dingen in de kast, en zoals altijd is er niets om te dragen. De stijl moet worden ontwikkeld, elke dame kan dit leren als ze dat wenst. Een casual look moet licht en vrouwelijk zijn.

Je kunt stijlvol worden als je modieuze rokken, jurken en hoge hakken draagt ​​die overeenkomen met modetrends of als klassiekers worden beschouwd.Alle soorten accessoires helpen je om het geheel af te maken, je moet het op verantwoorde wijze meenemen om het te kopen. Het is belangrijk dat de sieraden worden gecombineerd met kleding. De afbeelding die u maakt, moet geschikt zijn voor de situatie.

Hoe zie je er altijd goed verzorgd uit? Hoe stijlvol en vrouwelijk je beeld ook is, het belangrijkste is het vermogen om jezelf te dragen. Geen mooie dingen zullen een vrouw versieren met een gebogen rug en gebogen hoofd. We zullen moeten werken aan hun eigen installaties. Een negatief effect op de schoonheid van vrouwen heeft slechte gewoonten, waaronder roken en alcohol een leidende positie innemen.

Hoe kijk je goed verzorgd zonder make-up? 10 stappen naar een verzorgd uiterlijk

In extreme gevallen zijn dames in verlegenheid gebracht om zonder cosmetica naar de bakkerij te rennen of gedurende vele decennia staan ​​ze anderhalf uur voor haar echtgenoot wakker wordt om marafet te brengen. Iedereen kiest natuurlijk zijn eigen levensstijl. Deze publicatie in het vrouwenblad JustLady is gewijd aan het niet blootstellen van de warme verdedigers van de 24-uurs make-up - het is bedoeld voor vrouwen die er natuurlijk mooi en verzorgd uit willen zien zonder make-up.

Stap een. Psychologische bereidheid

Elke externe wijziging wordt voorafgegaan door een intern proces. Geloven dat je er mooi uit kunt zien zonder make-up hoeft niet zo gemakkelijk te zijn. Dit komt niet alleen door vooroordelen - er wordt vaak gezegd dat een vrouw zonder een gram cosmetica per definitie niet goed verzorgd kan zijn. Je moet klaar zijn voor het "ontwenningssyndroom" van make-up - als je elke ochtend meerdere jaren achter elkaar tonale, blush en geschilderde wimpers aanbrengt, moet je er misschien even aan wennen. Nou, ontmoet een nieuw zelf - een echt zelf. Vergeet niet dat je met het "ontwenningssyndroom" jezelf bleeker en niet-indrukwekkend lijkt, niet omdat het zo is, maar in tegenstelling tot het gebruikelijke uiterlijk "tijdens de parade".

Daarnaast werd gecontroleerd: na 2-4 weken na het weigeren van de make-up worden de gelaatskleur en de lippen egaler en helderder, de kwaliteit van de wenkbrauwen en wimpers verbetert ook.

Stap twee. Werk met bronnen

Met decoratieve cosmetica tekenen we in wezen ons gezicht, veranderen de verhoudingen, de grootte van de functies. Klaar om er mooi uit te zien zonder make-up, kijk naar jezelf met andere ogen. Besteed speciale aandacht aan de vorm en conditie van de wenkbrauwen; het is beter om contact op te nemen met de schoonheidssalon om ze te corrigeren. Als de wenkbrauwen van nature licht zijn en u bent gewend om ze op hetzelfde moment als uw ogen te verven, probeer dan permanente kleuring. Voor hem worden spaarzame kleurstoffen gebruikt, een specialist in de salon zal u helpen de optimale schaduw te vinden. Het ziet er natuurlijker uit dan een potlood of wenkbrauwschaduw en, belangrijker nog, zonder make-up wordt een gezicht met prachtig gedefinieerde wenkbrauwen onmiddellijk merkbaar expressiever en goed verzorgd.

Stap drie. Leer is ons alles

Om er goed verzorgd uit te zien, moet je een goed verzorgde huid hebben. Dit axioma is zowel eenvoudig als moeilijk te implementeren. Ja, decoratieve cosmetica kunnen sommige huidafwijkingen maskeren, maar niet alles en verre van perfect, dit mag je ook niet vergeten.

Om er mooi uit te zien zonder make-up, behandel je huid met de grootste aandacht: 1-2 keer per week, maak het voorzichtig schoon met een scrub, maak maskers, bezoek regelmatig een schoonheidsspecialiste, probeer geen acne en ontstekingen op eigen kracht te elimineren, en, het belangrijkst, zorg voor hygiënische procedures : cosmetologen weten zeker dat water niet vaker dan twee keer per dag moet worden gewassen, en het is zelfs beter om het slechts eenmaal te doen, voor het slapen gaan, 's morgens wordt het beperkt tot reinigingsmelk, lotion of een stuk tonisch ijs (bijvoorbeeld bevroren ijs). Dit is groene thee, munt, kamille).

Dag en nacht zorg zijn even belangrijk: dagoplossingen beschermen en handhaven vochtniveaus, nacht regelt de mechanismen van natuurlijke regeneratie.

Stap vier. Transparante hint

Het opzettelijk weigeren van decoratieve cosmetica betekent natuurlijk niet dat contact met cosmetica moet worden vermeden. Kleurstofvrije producten benadrukken natuurlijke schoonheid en helpen om er verzorgder uit te zien: let op transparante, kleurloze poedersluier, mattering van de huid en geef het een licht porseleineffect, transparante verzorgende gel voor wimpers en wenkbrauwen, waardoor de look meer open is en, natuurlijk, hygiënische lippenstift of transparante glans.

Stap vijf. Is de zon een vijand of een vriend?

Werk voor de toekomst kan niet worden afgeschreven als u er jarenlang goed verzorgd uit wilt zien. Zelfs als het buiten bewolkt is, moet je gereedschap gebruiken dat de schadelijke stralen van het zonnespectrum (UVA / UVB) blokkeert en op heldere dagen het huis niet verlaten zonder een goede zonnebril. Deze gewoonte zal helpen om veel problemen te voorkomen, waaronder lelijke en opvallende huidpigmentatie, het optreden van voortijdige rimpels en fotoveroudering, allerlei soorten huidaandoeningen. Kenmerkend is dat de sanblokken niet voorkomen dat je huid baat heeft bij wandelingen in de frisse lucht; alleen een lichte kleur zal echt nuttig zijn.

Trouwens, als je van het effect van "zonnekus" houdt, gebruik dan dagopvangproducten met een licht pigment: ze verbeteren de teint zonder de poriën te verstoppen en creëren niet het effect van een masker.

Stap zes. Vergeet haar niet

Prachtig haar - een belangrijk onderdeel van het uiterlijk van een goed verzorgde vrouw. Als je er mooi uit wilt zien zonder make-up, kies dan voor natuurlijke tinten haar en kapsels die geen ingewikkelde styling vereisen. Extreme kleuring of avant-gardistische haarsnitlijn kan onenigheid krijgen met het gebrek aan cosmetica, houd hier rekening mee.

Als je geen tijd hebt om je haar in perfecte staat te brengen, beperk je het wassen van je haar. Zuiver gewassen en eenvoudig liggend haar is altijd beter dan een niet geheel frisse haardos die ze probeerden te reanimeren of te maskeren met behulp van styling. Vergeet niet om een ​​conditioner te gebruiken die het kammen vergemakkelijkt en spoel het haar aan het einde af met koud water - dit zal de keratinoschalen gladstrijken en het kapsel een natuurlijke glans geven.

Stap zeven. Het pad naar schoonheid - door de maag

Niets helpt om er goed verzorgd en mooi uit te zien zonder make-up, zoals goede voeding en voldoende vochtinname (8-10 glazen per dag). Een dieet rijk aan vezels stimuleert het metabolisme, helpt het lichaam om snel van de afbraakproducten af ​​te komen, een uitgebalanceerde inname van koolhydraten, eiwitten, vetten voorziet het lichaam van alles wat nodig is voor celgroei en reparatie, schoon water zorgt voor een optimale vochtbalans en zorgt voor een goede bloed- en lymfecirculatie. Geen stagnatie betekent geen zwelling, wallen, zuurstofgebrek. Goed eten geeft ook energie en verbetert de stemming!

Stap acht. Kijk in de apotheek

Vitamine C, groep B-vitaminen, retinol, silicium, selenium, zink, biotine - dit is niet alleen een opsomming van de samenstelling van het vitaminecomplex, maar ook een lijst van topassistenten die u helpen om er op elk moment van de dag en het jaar verzorgd uit te zien. Al deze vitamines en sporenelementen hebben een directe invloed op de conditie van de huid, het haar, de nagels en maken je binnen enkele weken mooier zonder cosmetica. Maar! Zorg ervoor dat u de aanbevelingen voor het nemen van vitaminepreparaten strikt volgt: een overdosis zal het effect niet verbeteren, maar zal tot onaangename gevolgen leiden.

Stap negen. Lippen voor kussen en glimlachen

De zachte huid van de lippen verdient een afzonderlijke discussie. Naar de mond waren aantrekkelijk en suiker, ze hebben aandacht nodig. Maak het een regel om de lippen kort te masseren met een tandenborstel - dit zal de bloedtoevoer verbeteren en dode deeltjes verwijderen. Verbetering van het resultaat helpt zacht en regelmatig pellen met het gebruik van zeer zachte remedies, en repareert het - het gebruik van hygiënische lippenstift met natuurlijke sheaboter en andere waardevolle noten. Bovendien hebben de lippen bescherming tegen UV nodig, niet minder dan de rest van het gezicht. En vergeet niet te glimlachen!

Stap tien. Goed geslapen? Slaap nog wat meer

Er wordt aangenomen dat vrouwen een oneven aantal uren slaap nodig hebben voor normaal welzijn. Ieder van ons kan dit empirisch verifiëren; het belangrijkste is echter niet pariteit, maar de adequaatheid van rust. Alleen regelmatige slaap van goede kwaliteit zorgt ervoor dat de nachtelijke regeneratiecycli van de huid worden voltooid en met voordeel worden doorgegeven. Blijf niet 's avonds laat op, eet' s nachts niet warm en zout (en eet over het algemeen niet 's nachts) en, indien mogelijk, gedurende 30-60 minuten overdag naar bed. Dit heeft niet alleen een gunstig effect op het uiterlijk, maar ook op het zenuwstelsel, waarvan de harmonieuze toestand vrij belangrijk is om er zonder cosmetica verzorgd en mooi uit te zien.

Olga Chern
Damestijdschrift JustLady

Oneffenheden: de belangrijkste geheimen van schoonheid

Lieve meiden, in dit artikel zullen we praten over de belangrijkste geheimen van schoonheidsvrouwen. En hoewel ze niet zo geheimen zijn, negeren veel meisjes om een ​​of andere reden een zeer belangrijk onderdeel van schoonheid...

Het gaat om verzorging. Zoals we in het vorige onderwerp al zeiden, is goed uitzien erg belangrijk. Je kunt van nature niet mooi zijn, maar je kunt jezelf mooi maken in de ogen van anderen, juist vanwege het verzorgen.

Wat is de verzorging van een vrouw?

Verzorging is het resultaat van het begrip dat nalatigheid en rommel onaanvaardbaar zijn als een vrouw aantrekkelijk wil zijn voor het mannelijke geslacht. Mannen houden van goed verzorgde vrouwen.

Oneffenheid is wanneer uw natuurlijke uiterlijk niet verborgen is achter de slordige details die het bederven: strohaar, vuile huid, tanden met tandsteen, enz.

En tenslotte, grooming is wat elk meisje toestaat, ongeacht haar natuurlijke gegevens, er luxueus, stijlvol en waardig uit te zien.

Onthoud gewoon: je moet de gop-stop-meiden wel gezien hebben, mooi, maar die niet alleen hun manieren, maar ook externe rommel bedierf? En je hebt prachtige actrices gezien die niet zulke canonieke schoonheden zijn... Maar juist vanwege hun verzorgde uiterlijk zien ze er prachtig uit.

Wat is verzorging precies?

En wat betekent het om goed verzorgd te zijn? Eigenlijk kunnen de volgende punten gemakkelijk worden aangeduid als tekenen van verzorging en schoonheidsgeheimen. Hoewel nee dit is geen geheim, maar velen vergeten ze nog steeds of onderschatten hun belang in de vorming van vrouwelijke schoonheid.

Geheimen van de schoonheid van vrouwen: 11 tips

  1. Schoon, gezond, mooi haar. Sta jezelf niet toe om op mensen met een vuile kop te verschijnen. Voor de minnen van hoe het eruit ziet, is het de moeite waard om toe te voegen dat het vuile hoofd jeukt en je krabt het, hoewel je het zelf misschien niet opmerkt. Het ziet er gewoon vreselijk uit. Hetzelfde kapsel hoeft niet per se "haar tot haar" te worden gelegd of een soort van ingewikkeld te zijn. Het kan gewoon loshangend haar zijn (kijk naar Catherine Zeta-Jones in de film Intolerable Cruelty - dit is hoe het eruit zou moeten zien). Zorg alleen voor de afwezigheid van gespleten punten en strohaar en plaats het haar in een mooie richting.
  2. Nette wenkbrauwen. Mooie, gebogen lijnen zonder onnatuurlijke knikken en haren die in verschillende richtingen uitsteken - dit zijn nette wenkbrauwen. En als je eenmaal begint ze eruit te trekken, vergeet dan niet elke dag te controleren of er extra haren zijn verschenen. Het komt vaak voor dat je zelfs in de spiegel kijkt, zelfs van een afstand van dertig naar veertig centimeter. Zie er beter uit, kijk dichterbij, kijk met een goede belichting! En ook: het gebeurt dat we op het gezicht slapen en dat de haren op de wenkbrauwen in verschillende richtingen beginnen te kijken - let hier op. Wenkbrauwborstels en wenkbrauw stylinggels zijn om een ​​reden uitgevonden.
  3. Schone, frisse huid. Natuurlijk is het niet altijd mogelijk om voldoende te slapen, hoewel het belangrijk is (hoe beïnvloedt gebrek aan slaap schoonheid en gezondheid?). We worden bijgestaan ​​door vitamines, vochtinbrengende crèmes en voedende crèmes, huidreinigende stoffen, goede voeding en een goede wasbeurt (hier is een compleet artikel over goed wassen). En natuurlijk foundation en poeder. Het belangrijkste ding - overdrijf het niet! Schoonheid moet er niet onnatuurlijk uitzien, ook al is het getekend. En vergeet de handen niet! De handen van vrouwen mogen niet gebarsten en ruw zijn. Smeer ze in met crèmes, ze houden ervan)
  4. Schone oren. Nou... er is niets te zeggen. Ik kende een heel goed, aardig en aardig meisje, pas nu bespraken mensen niet haar waardigheid, maar zwavel in haar oren. En dit is niet het geval als je kunt zeggen: "Het maakt niet uit wat mensen denken." Nee, dat niet.
  5. Ontbreken van antennes. Heb je ze? Precies? Precies? Ik heb, en ik verwijder ze. Omdat er geen vrouwsnor moet zijn. En het maakt niet uit hoe je tegen jezelf zegt: ja, ze zijn bijna onmerkbaar, maar er zijn slechts twee haartjes en ze zijn bijna transparant - ik herhaal: een vrouw moet geen snor hebben. Dit is JIJ kan ze niet zien wanneer je in de spiegel kijkt. Maar voor andere mensen, wanneer je er in profiel mee staat en alles zichtbaar is in het licht.
  6. Gezonde lach. En het is helemaal niet nodig dat de tanden sneeuwwit en perfect gelijk zijn. Maar nat bevochtigde sponzen zonder scheuren en goedkope lippenstift, tanden zonder bloei (die altijd door een tandarts kunnen worden schoongemaakt) en frisse adem - dit is een gezonde glimlach. Hoe stop je met bijten op je lippen?
  7. Nette kleding. En het is helemaal niet verplicht kleding te kopen van vooraanstaande ontwerpers of in modieuze boetieks, met een salaris van twee maanden voor een zomerjurk. Kleding kan eenvoudig zijn, maar moet schoon, gestreken en afgestemd op smaak zijn. En bij voorkeur vrouwelijk. En overdrijf het niet met sieraden - ze moeten ook goed worden gedragen. Hoe moet je er niet goedkoop uitzien vanwege de sieraden?
  8. Nette figuur. Ja, goed verzorgd strekt zich uit naar het lichaam. Heb je ooit gelei meiden gezien? Vroeger gebeurde het dat ik niet zei dat ik mollig was, en mijn benen lang waren, mijn borst er was en mijn kont er was... Maar op de een of andere manier stroomt er van alles gelei over van de een naar de ander, en met elke beweging schudt alles en beeft. En niemand zal weglopen. Ik dring er niet op aan om elke dag in de sportschool te besteden aan afmattende trainingen. Maar om het eten te heroverwegen en op zijn minst soms moet je sporten. En houd je rug recht.
  9. Nette manicure, nette pedicure. Er is hier ook niets te zeggen. Geen bramen, gebeten nagels en afbladderende vernis! Hoewel het soms lijkt dat als je geen handen (en voeten) in het gezicht van mensen duwt, niemand de saaie toestand van je nagels zal opmerken, maar dit werkt niet altijd.
  10. Geschoren. Voeten moeten glad zijn - iedereen weet dat. Maar niet iedereen weet dat handen ook soepel moeten zijn! Op de een of andere manier wordt dit niet gezegd, en velen raken aan harige handen gewend, of geloven eenvoudig dat, omdat de haren niet hetzelfde zijn als op de benen, maar dun en licht, dan is het niet hoog. Maar laat de mannen je er niet direct over vertellen, maar ze houden niet van ruige handen. Ten eerste zijn eventuele haren zichtbaar in het licht. Ten tweede is het niet cool om zelfs licht behaarde handen te strijken. En nog een punt: kijk of je haren op je vingers laten groeien? "Harige vingers" - klinkt zelfs slecht, toch?
  11. Geur. In de toekomst zullen we stilstaan ​​bij het onderwerp waarom het zo belangrijk is om goed te ruiken, maar zonder verwijzing naar de biologie is alles duidelijk. Onthoud twee dingen: 1 - we wennen aan onze geur, dus we voelen misschien niet dat het tijd is om onszelf te wassen, 2 - als je niet lang hebt gebaad en jezelf een emmer parfum hebt gegeven om het te verbergen, is het even slecht. Reinig en gebruik daarom deodorants en parfums, als de situatie dit toelaat. En lees het artikel over geuren die kunnen falen.

Wat nog meer?

Meer - onder dit artikel of deze link vindt u een vorm van abonnement op de blog. Voer uw e-mailadres in en u ontvangt een gratis handleiding voor uw inbox. Hoe u in 7 dagen aantrekkelijker kunt worden. Daar vindt u veel nuttige tips met betrekking tot het welzijn, inclusief, meer gedetailleerd gedemonteerd.

En bekijk een video met nuttige tips over geheimen van vrouwelijke schoonheid:

En als er geen verzorging is?

Iemand zal zeggen: "Niet, maar wat als ik ongezond haar heb? Of een ongezonde huid? Wat ga ik er nou niet goed verzorgd uitzien? "

Dat is het, dat velen van ons problemen hebben die tegen een van de bovenstaande punten ingaan. Maar dit is slechts een andere reden om uw probleem aan te pakken! Vergeet niet: bijna elk probleem kan worden opgelost.

Wat je ook zegt, ongezond, vloeibaar en droog haar kan snel gemaakt worden om er geweldig uit te zien: met maskers, balsems, vernissen, sprays, kammen, kapsels, vals haar, maar! Zoek tegelijkertijd naar de oorzaak van het probleem en laat het verdwijnen.

Wat zou het kunnen zijn? Maagproblemen? Weinig vitamines of vloeistoffen? Permanent verven van allerlei rotzooi en agressieve krullen? Maaltijden met hamburgers en Coca-Cola? Ontdek de oorzaak en los het probleem op, dan zal het veel gemakkelijker zijn (hoe mijn haar eruit begon te vallen en hoe ik dit probleem oploste).

Ik zag veel meisjes die klaagden dat niets hen helpt met acne of overgewicht - noch cosmetologen, noch sporten, noch speciale middelen... Maar in de meeste gevallen was de reden triviaal: ongezonde levensstijl. Wie rookt, wie houdt van zoet of melig, wie wast 's nachts geen cosmetica... Maar in plaats van de levensstijl te veranderen, kiezen meisjes de gemakkelijkere weg - ze zijn op zoek naar wondermiddelen die zouden moeten helpen.

Nog een schoonheidsgeheim

Er is een punt dat niet direct verband houdt met het verzorgen, maar zonder dat noch verzorging, noch schoonheid zal werken.

Dit is zelfvoeding. Meer precies, de manier waarop je jezelf vasthoudt, de manier waarop je je goed verzorgde haar, pennen, huid, kleding, make-up "draagt"...

Zelfs als het meisje allemaal mooi en goed verzorgd is, nou, de taal draait zich niet om haar over het algemeen goed verzorgd en mooi te noemen, als ze slungelig / scherpe bewegingen maakt / knijpt / haar nek opstrekt / een soort van bochten maakt, onhandige, hoekige of mannelijke bewegingen. En de overweldigende meerderheid van de meisjes gedragen zich op deze manier!

Daarom is zelfvoeding - fatsoenlijk en vrouwelijk - uiterst belangrijk.

Als je wilt opvallen tussen de massa meisjes, als je wilt dat je uiterlijk en je lichte bewegingen zeggen dat je een vrouwelijk, waardig, schitterend meisje bent, als je wilt dat mannen je opmerken en meteen een aantrekkelijke dame in je ziet, niet een middelste seks wezen - neem een ​​masterclass The Art of Female Flirtation, Seduction and Defile, en beoefen het defile deel heel goed.

Zelf zou ik zeggen dat de gewoonte om jezelf op een nieuwe manier te gedragen en gebruik te maken van mooie, magnetische en vrouwelijke bewegingen vrij snel wordt ontwikkeld. ie arbeidskosten zijn minimaal en het effect is duidelijk.

En het is geweldig hoe gemakkelijk de manier waarop je in de ruimte beweegt van invloed is op hoe je door anderen wordt waargenomen. Je bent dezelfde meid, met dezelfde verschijning, met dezelfde geest en innerlijke wereld. Maar hier rijd je met je handen en schouders een beetje anders, hoe eerder je een beetje anders opstaat en je gaat een beetje anders lopen - en je wordt niet langer gezien als een aantrekkelijk meisje, maar als een slimme dame, naast wie je je op een vriendelijke manier zou moeten gedragen anderszins.

Maak geen fout

Onthoud: onnatuurlijkheid stoot af! Mannen willen een vrouw goed verzorgd zien, maar niet klaar om te spelen in een circus.

Artsy kleding, 10 lagen foundation, nagels 3 centimeter lang met kilogram strass steentjes, zonnebrandcrème... Oh, het ziet er goed en helder uit, het kan de aandacht trekken, maar dat is het niet.

Het wordt niet goed verzorgd genoemd. Dit is te onnatuurlijk. Ik denk dat, kijkend naar een meisje, mensen niet eerst moeten zeggen: "Maar interessant genoeg keek ze zonder al deze rekwisieten. "Oh, ik ben absoluut niet tegen rekwisieten, maar het moet niet voor de hand liggend zijn.

Goed verzorgd maakt je mooier

Ik heb al geschreven dat schoonheid zonder verzorging geen schoonheid is. Maar verzorgen kan schoonheid genereren. Daarom - betaal meer tijd aan je uiterlijk, pas goed op jezelf!

Natuurlijk kost dit allemaal tijd. En vaak geld. Maar, zoals al het goede, het resultaat is het waard. Houd van je uiterlijk en doe alleen het beste voor haar!

Laten we het hebben over schoonheidsgeheimen, laten we nu eens praten over hoe we er niet goedkoop uit moeten zien.

Geheimen van een goed verzorgde verschijning

Een persoon die er goed uitziet, succesvol en goed verzorgd is, inspireert altijd locatie en vertrouwen. Het imago van respectabiliteit draagt ​​bij aan het snel tot stand brengen van contacten, het ontstaan ​​van begrip, de locatie van het andere geslacht, enz.

En om er zo uit te zien, is het helemaal niet nodig om de dochter van een oliemagnaat te zijn - je hoeft alleen maar een paar geheimen te kennen over het creëren van je eigen dure en stijlvolle uiterlijk.

Inhoud van het artikel:

12 lessen over het maken van een "dure" lessen in beeldstijl voor elke dag

Natuurlijk, als je geld hebt, is alles eenvoudiger. U kunt contact opnemen met een stylist die u helpt bij het maken van een afbeelding, een procedure in een schoonheidssalon ondergaat, dure kleding in een modieuze boetiek kiest, enz.

Helaas, de meerderheid van onze burgers heeft dergelijke uitgaven niet in hun portemonnee.

Maar dit is geen reden om op te geven, want er zijn veel manieren om er duur uit te zien zonder veel geld te investeren.

De belangrijkste stijllessen voor je look:

  1. Wit en zwart. Houd je bij het kiezen van je afbeelding voor de dag aan dezelfde kleding neutrale kleding. "Alles in wit" of "alles in zwart". Verfijningen voegen een spel toe met de texturen van stoffen. En zorg natuurlijk voor het haar - het moet lijken alsof je net de salon hebt verlaten.
  2. Zwart-wit. Een optie voor diegenen die niet van monotonie in de afbeelding houden. Kies een kledingkast in een monochroom kleurengamma. We nemen een kleur als basis, en dan, met smaak (!), "Lagen" we andere elementen met kleding in tinten van de gekozen kleur. De nadruk ligt op de textuur van stoffen. Bijvoorbeeld suède en knitwear, wol en leer, of zijde met jeans.
  3. Kleren om te bestellen. In de studio om te gaan is niet nodig. Getalenteerde naaister kan worden gevonden in uw stad en buiten de studio. We tekenen een exclusieve schets (volgens onze mogelijkheden) alleen en geven deze aan de naaister en wachten op het meesterwerk. Deze methode zal helpen om de garderobe te verdunnen is niet hetzelfde soort "markt" dingen, en stijlvol en trendy, die niemand anders zal hebben.
  4. Stijl buiten de tijd. Het is niet nodig om te 'rennen' voor seizoensinvloeden, de beste keuze is een klassieker, altijd uit de tijd. Met deze optie kunt u er duur uitzien en kunt u eenvoudig uw eigen modieuze afbeelding maken. Draag bijvoorbeeld een donkere merkjeans en een mooi T-shirt met V-hals. We voegen de juiste schoenen en accessoires toe aan de afbeelding.
  5. Het laatste accent. In dit geval hebben we het over de details die de afbeelding compleet maken. Draag gewoon een trendy outfit - niet genoeg, u moet bijvoorbeeld een stijlvolle hoed, trenchcoat of regenjas toevoegen. Een kleine maar belangrijke nuance, die bovendien op elk moment kan worden verwijderd.
  6. Gold. We houden niet van sieraden. Het belangrijkste geheim van het sieradengedeelte van de afbeelding is een beetje, maar duur. Je hoeft niet de hele doos met diamanten, kettingen en ringen aan je te hangen - slechts één dure armband of ketting met een hanger is genoeg. Bij gebrek aan fondsen voor goud, kies een kwaliteitsmerk sieraden (geen markt!). Het zilver van de auteur is echter altijd in de trend! Goedkoper, betaalbaar en ook spectaculair.
  7. "Geometrische" tassen. Elke vrouw weet dat een van de belangrijkste items in de afbeelding een dure tas van hoge kwaliteit is, die noodzakelijkerwijs in uw ensemble moet passen. Bewaar niet op tassen - neem ze niet op de banken bij het huis, "waar het goedkoper is." Als het salaris niet toelaat, is het beter om 1-2 zakken te nemen, maar - duur en universeel. Dat wil zeggen, geschikt voor elke afbeelding. Het is beter om modellen van zacht leer te kiezen, bij voorkeur - een geometrische vorm. En, natuurlijk, met een minimum aan details.
  8. Lichte afdruk. Niet opdringerig, helder en ambitieus, maar licht, met de nadruk op je stijl. Bijvoorbeeld verticale of horizontale strepen.
  9. Je individuele stijl. Geen versieringen? Geen kast verstopt met een berg dure dingen? Maak je geen zorgen! Creëer een harmonieus beeld van wat is. De belangrijkste taak - om je eigen unieke stijl te creëren, met een paar pakkende details. Bijvoorbeeld modieuze hoed, sjaal, brede riem, handschoenen, enz.
  10. We werken de oude garderobe bij! Tegenwoordig is er een zee van manieren om oude dingen een tweede leven te geven: om mooie modieuze broeken uit oude broeken te maken, om neergeslagen schoenen met steentjes bij te werken, om oude gerafelde jeans te versieren met borduurwerk, kralen of andere versieringen, om veel modieuze zakken aan het sjofele shirt te naaien, enz. Magische "mand met handwerk - en voila! Nieuwe modieuze afbeelding is klaar!
  11. Spectaculaire kapsel. Zelfs mooi, maar gewoon los haar is verre van een teken van een "duur" beeld. Het kapsel zou er 5 minuten geleden uit moeten zijn uit een schoonheidssalon en liep over zakelijke aangelegenheden. Begin elke dag met styling. Kijk op internet naar kapsels die bij u passen en die u zelf kunt doen. Vergeet haarverzorging niet! In het "beste" vrouw haar is altijd in een prachtige staat, glans met een gezonde glans, prachtig gestileerd.
  12. Cosmetics. Een van de manieren om de voordelen te benadrukken en, zoals u weet, de gebreken van de huid te verbergen. Het is noodzakelijk om cosmetica alleen te gebruiken met inachtneming van deze regel en, uiteraard, minimaal, maar niet in "3 lagen pleisterwerk".

En vergeet parfum niet! Kies delicate en exquise aroma's - verfijnd, niet cloys.

Hoe kan ik er duur en verzorgd uitzien zonder extra kosten?

Het beeld bepaalt natuurlijk niet "alles", zoals ze zeggen. Maar veel hangt af van het beeld. Per slot van rekening worden we altijd "volgens kleding" ontmoet - van de zakelijke sfeer tot het persoonlijke leven.

Het is belangrijk om altijd in goede vorm te zijn en je vinger aan de pols te houden!

Hier zijn wat meer geheimen om een ​​beeld te creëren met "zingende financiën" in je portemonnee:

  • Heb je een nieuw goedkoop ding gekocht? Voeg glans toe met details. Bijvoorbeeld dure mooie knoppen. Tegenwoordig zijn er in de winkels "voor naaien" echte meesterwerken met knopen.
  • Als je het modieuze pad van een dure vrouw bent ingeslagen, gebruik dan geen knitwear in de afbeelding. In elk geval in het openbaar. Ook passeren suède.
  • Modetrends - op de achtergrond! Je vuurtoren moet een elegante klassieker zijn. Koop een zwarte "kleine jurk" - hij past goed, zelfs een volle, een jas, een kokerrok, een jas en een paar meer klassieke dingen waar je verder mee kunt werken, afhankelijk van de afbeelding die wordt gemaakt.
  • Tassen, riemen en schoenen kiezen uitsluitend voor echt leer. Je kunt hiervoor geen geld sparen. Hoe te onderscheiden natuurlijke huid van kunstmatige bij het kopen van dingen?
  • Polyester voering op de vacht kan worden vervangen door zijde.
  • Bijzondere aandacht voor het haar, make-up, parfumkeuze - en natuurlijk voor de handen. De handen van een dure vrouw zijn altijd goed verzorgd, netjes, zonder "puistjes" en met een mooie frisse manicure.
  • Koop geen dingen op de markt. Geef deze slechte gewoonte op en kom er nooit meer op terug. Bij verkoop in modewinkels (die twee keer per jaar plaatsvinden), kunt u hoogwaardige kleding kopen met aanzienlijke kortingen.
  • Schep niet alles op door te gaan winkelen. Leer jezelf onzin en onnodige rommel te ontkennen om genoeg geld te hebben voor dingen die het waard zijn.
  • Koop geen goedkope parfums. Koop geen te zoete parfum. Giet niet per keer over een fles parfum. Het aroma moet licht en verfijnd zijn.
  • Weg met slechte gewoonten, gebaren en woorden. Lieve vrouw zal zichzelf nooit toestaan ​​te roken, zoals een locomotief, in het openbaar, spuug, vervloekt en drinkt meer dan een half glas wijn in welk gezelschap dan ook. Lieve vrouw is altijd cultureel, beleefd en een 'geboren' diplomaat.
  • Let bij het kopen van dingen zorgvuldig op hun kwaliteit - naden, voering, alle ritsen en knopen.
  • Er zijn geen shooters op panty's, gaten in sokken, haken en pellets op kleding, oud ondergoed en uitgerekte knieën op broeken of joggingbroeken. Je moet er altijd als een koningin uitzien. Zelfs als je de hele dag alleen thuis bent, als je de vuilnis buiten zet of naar brood rent.

Fouten in de wens om er duur en verzorgd uit te zien - hoe slechte smaak en vulgariteit te voorkomen?

Iedereen kent het woord 'vulgariteit'. Maar helaas herinnert niet iedereen zich aan hem en kiest zijn imago voor de komende dag.

Dit woord werd erg populair onder aristocraten na de revolutie in Frankrijk: dit label werd op vertegenwoordigers van de bourgeoisklasse geplaatst, die geen blauw bloed, noch kennis en tradities, noch een passende opvoeding hebben.

In onze tijd zijn de 'symptomen' van de vulgariteit enigszins veranderd, maar toch blijft de essentie hetzelfde.

Wat je dus niet kunt doen als je een lieve vrouw wilt zijn - je mogelijke fouten in de afbeelding:

  • Te heldere, heldere, onbekwame make-up. We herinneren er opnieuw aan - de schoonheid moet natuurlijk zijn! Dat wil zeggen, we benadrukken netjes de waardigheid en verbergen de gebreken netjes. En niets meer! Alleen hoogkwalitatieve, doordachte make-up kan uw "wapen" worden, maar niet de gevechtskleuren van een meisje uit het dorp, die voor het eerst cosmetica in handen kreeg.
  • Onnatuurlijke haarkleur. Geen groen en paars, en ook rood en blauw "overloopt". Dit is "in de mode" voor een meisje van ongeveer 15, maar niet voor een volwassen "lieve" vrouw. Moe van eentonigheid? Er zijn tal van mogelijkheden om het kapsel te veranderen - kapsel, permanenten, kleuren en markeren, enz.
  • Overdrijf het niet met een manicure. Ja, de nagels moeten goed verzorgd en mooi zijn, maar niet vergroot met een massa sprankelingen, steentjes, enz. De ideale optie is een stijlvol klassiek Frans op de nagels van een ovale of vierkante vorm (niet driehoekig, niet spits!).
  • Vergeet de lange wimpers en de vreselijk getekende (in plaats van geplukte) wenkbrauwen! Blijf dicht bij het beeld dat Moeder Natuur jou heeft geschonken.
  • Te veel naakt lichaam. Een jurk met een open rug is een goede optie om te publiceren met een gentleman. Maar niet om te winkelen. Je moet ook een te diepe neklijn, te korte shorts, rokken en andere dingen die voor het publiek opengaan, vergeten die aan het zicht onttrokken moeten worden.
  • Slechte smaak is de belangrijkste vijand. Als je niet weet hoe je op hakken en hoge hakken moet lopen, kies dan andere schoenen. Dikke platforms - voor tieners. Slordig beeld van "hippie" - voor tieners. Kleed je aan met sneakers - voor tieners. Doorschijnende blouse met een aanzienlijk overgewicht - smaakloos. Strakke jurk met een te dun figuur - smaakloos.
  • Geen strass steentjes en pailletten op kleding, als ze te veel zijn. De nadruk in het beeld zou op één ding moeten zijn! Als je schittert als een kerstboom, is het ongepast om over stijl te praten. Een heldere sjaal dragen? Stop er alleen maar op. Geen heldere details meer in de afbeelding. We besloten om een ​​jas met een print te dragen? De rest is geselecteerd in de 1e kleur, zwart of wit.
  • Over huidvervangers - een categorisch taboe. Alles moet natuurlijk zijn. Ryushechki, bogen, veel kant - ook "in de oven."
  • Als je besluit enig deel van het lichaam te openen, voeg dan toe aan het beeld van verleidelijkheid, kies - of de benen, of het decollete of de schouders. Alles in één keer openen is de vulgariteit.
  • Wees voorzichtig met rode kleur! Ja, hij is aan het winnen, "duur" en trekt de aandacht. Maar alleen onder bepaalde voorwaarden: je hebt een ideaal figuur, niet te veel rood, een beknopt, bekwaam en compleet beeld.
  • Panty's met een grote maaswijdte, met "originele patronen", met een zegel in de vorm van "katten", enz. Vulgair! Kies een klassieker!

Nou, nog een laatste tip:

Vorm je nieuwe dure afbeelding, maak korting op leeftijd, samenstelling, vorm, kleurtype, etc.

En zoek tijd voor een gezonde nachtrust, sport, kapper, lichaamsverzorging.

Als u van ons artikel houdt en hierover denkt, deel het dan met ons. Het is erg belangrijk voor ons om uw mening te kennen!

Geheimen van een goed verzorgd meisje: 10 regels voor elke dag

Goede dag, onze lieve lezers! Nieuw artikel voorbereid door Irina en Igor. Welke vrouw droomt er niet van elke dag er prachtig uit te zien en zoveel mogelijk mensen te bekijken? Daarnaast is een gevoel van persoonlijke schoonheid belangrijk voor de vorming van zelfrespect van vrouwen en zelfvertrouwen.

Maar jezelf in een goed verzorgde vorm houden is een geweldige baan voor elke dag of zoals Coco Chanel zei:

Er zijn geen lelijke vrouwen, er zijn lui!

Daarom hebben we vandaag 10 regels verzameld over hoe je er elke dag verzorgd en mooi uit kunt zien.

Tijd om geliefd te worden

De eerste regel van een goed verzorgde uitstraling gaat ervan uit dat er tijd in je schema zit dat je alleen aan jezelf kunt besteden.

Wees niet verlegen! De tijd die aan jezelf wordt toegewezen zal nooit "leeg" zijn, omdat het een soort van "investering in jezelf" is om je mooi en uniek te voelen.

Als het je lijkt dat er simpelweg geen tijd 'voor jezelf' is in je 'strakke schema', en je hebt geen tijd om iets te doen, dan moet je misschien eens kennis maken met de technieken voor tijdbeheer die je leren je eigen tijd te beheren. Hiervoor kunt u bijvoorbeeld de videocursus "The Master of Time - zeer productief tijdmanagement op het Evgeny Popov-systeem" gebruiken.

Slaapkwaliteit

Een gebrek aan slaap kan uitdrukken zowel in een slecht humeur en donkere kringen onder de ogen, als in een slechte gezondheid en voortijdige veroudering van de huid.

Daarom, om mooi te zijn, moet je zorgen voor een gezonde slaap. Om dit te doen, moet u proberen om tegelijkertijd naar bed te gaan, na het ventileren van het slaapvertrekken. Ook nuttig voor uw welzijn is een korte wandeling voordat u naar bed gaat in de frisse lucht.

Goede voeding

Het is voor niemand een geheim dat de toestand van onze huid, evenals het hele organisme als geheel, direct afhangt van wat we eten.

Bovendien kan een onjuist dieet leiden tot de accumulatie van extra kilo's die geen positief effect hebben op uw zelfrespect.

Daarom is het belangrijk om de regels van rationele voeding te volgen, evenals om toezicht te houden op de consumptie van voldoende water, dat een belangrijke rol speelt bij het verwijderen van gifstoffen en schadelijke stoffen uit het lichaam.

Weigering van slechte gewoonten

Alleen in de films zie je een luxueus meisje met een sigaret in haar hand. In feite is roken een grijze huidskleur, vroegtijdige verschijning van rimpels, gele tanden en bijna altijd slechte adem. Alcohol draagt ​​ook niet bij aan je aantrekkelijkheid. Daarom is het beter om voor altijd van dergelijke gewoonten af ​​te zien.

beweging

Beweging is het leven zelf, en dagelijkse fysieke activiteit zal je niet alleen toelaten om "in je favoriete jurk te kruipen", maar je ook een gezonde teint en welzijn te geven.

Je kunt zelf een aantrekkelijke fitnessrichting kiezen: yoga, dansen, aerobics, krachttraining, zwemmen of iets anders.

Maar het is niet nodig om naar de sportschool te gaan om het niveau van fysieke activiteit te handhaven, u kunt thuistrainingen doen, of u kunt ze vervangen door joggen in het park, fietsen of andere actieve sporten.

Houding en gang

Juiste houding is niet alleen de gezondheid van je wervelkolom, maar ook een mooie manier van lopen.

Probeer de hele dag door de juiste houding aan te houden - zittend op een computer of in de klas, in een winkel staan, op straat lopen.

Om je rug gelijk te maken, kun je een eenvoudige oefening gebruiken: elke ochtend moet je met je rug tegen de muur staan, vastklampen aan de achterkant van je hoofd, schouderbladen, billen en hielen. Probeer dan deze positie zo lang mogelijk te behouden voor de dag. Bovendien kan er een speciale houdingcorrector voor uw rug zijn. Bijvoorbeeld houdingscorrector Tonus Elast.

Denk aan de woorden van de heldin Lia Akhedzhakova in de film "Office Romance":

De schouders zijn ontspannen, de stap is vrij van de heup, het ontspannen plastic van de panter vóór de sprong

Dit zou voor u een dagelijkse regel moeten zijn.

Selectie van de juiste cosmetica

Zoals Coco Chanel zei:

Handen - het visitekaartje van het meisje; nek - haar paspoort; borst - paspoort

Daarom is het ongetwijfeld belangrijk om te leren hoe de juiste middelen te kiezen om voor deze delen van het lichaam te zorgen, evenals voor de huid van het gezicht en het haar.

Alle verzorgingsproducten moeten overeenkomen met uw huidtype, haartype, leeftijd en voldoen aan de weersomstandigheden. U vindt een breed scala aan producten voor alle omstandigheden in het gedeelte Beauty and Health van de online winkel Ozon.ru.

Vergeet niet ook massagebehandelingen voor de perfecte conditie van uw huid. Om dit te doen, kunt u zowel handmatige massage als speciale massage-instrumenten gebruiken.

Make-up en manicure

Make-up is een soort van "representatiekaart".

Elke vrouw is eenvoudigweg verplicht om te leren hoe ze twee soorten make-up kan maken: elke dag helderder en helderder of feestelijker. Leren om de kleine tekortkomingen van je gezicht te verbergen is een zeer nuttige vaardigheid. Je moet ook onthouden dat make-up altijd moet worden afgewassen voordat je naar bed gaat.

Manicure is ook een integraal onderdeel van het imago van een vrouw. Als je geen tijd hebt om constant nagels op te bouwen en te corrigeren, of als je de financiën niet hebt om regelmatig naar de manicure-master te gaan, leer dan om een ​​elementaire manicure te doen door een blanke vernis of vernissen in neutrale tinten toe te passen.

Correcte kledingkast

We kennen allemaal het gezegde:

Ontmoet kleding en wordt geëscorteerd door de geest

Daarom is de keuze van kleding niet de laatste plaats in de vorming van je afbeelding.

Je kleding kiezen op basis van je figuur, en erachter komen welk kleurbereik het beste bij je past, en ook leren hoe je een kledingkast kiest afhankelijk van het evenement, wordt geholpen door een gratis online videocursus 'Regels voor dresscode'. Hoe zich goed en gepast aan te kleden. "

De regel van "goed" humeur

Maar je uiterlijke schoonheid zal onopgemerkt blijven als je een sombere blik hebt. Daarom, om er aantrekkelijk uit te zien, moet u niet alleen zorgen voor de externe manifestaties van uw schoonheid, maar ook voor de interne.

Een simpele glimlach kan je bijvoorbeeld veel aantrekkelijker maken dan een handtas van Louis Vuitton. Vergeet ook niet de positieve houding ten opzichte van anderen, probeer vriendelijker te zijn voor degenen die dichtbij zijn.

Werk aan uw toespraak, sluit parasitaire woorden uit, probeer beleefd en tactvol te spreken, zonder vloeken te gebruiken. Bovendien zal een goed humeur je zelfrespect verhogen en je meer zelfvertrouwen geven.

Heb je schoonheidsheimen voor elke dag? Wat doe je om er altijd goed verzorgd en aantrekkelijk uit te zien? Deel uw geheime manieren met ons.

Het lezen van onze blog en het volgen van de tips is een goede regel om er altijd aantrekkelijk uit te zien, dus vergeet niet om je te abonneren op onze updates! Tot snel!

10 eenvoudige regels die altijd een schoonheid zullen zijn

Hoe er altijd goed verzorgd en mooi uit te zien - een vraag die vrouwen zorgen baart, ongeacht hun leeftijd, nationaliteit of woonplaats.

Geen wonder - iedereen wil bewonderende blikken op zichzelf voelen en begrijpen dat het onweerstaanbaar is.

Maar helaas, we zijn allemaal begiftigd met verschillende looks, sterke en zwakke punten, en dat is waarom het veel belangrijker is om de modetrends niet te volgen, maar om onze sterke en zwakke punten te bestuderen.

"Een vrouw zonder smaak, zelfs in een stijlvolle jurk, is smakeloos", zegt Karl Lagerfeld. Kan ik het niet met hem eens zijn?

Sterker nog, veel belangrijker is niet wat ons van nature wordt gegeven, maar wat we er uit kunnen voortbrengen.

inhoud:

  1. Wat voorkomt dat een vrouw er goed verzorgd uitziet?
  2. Hoe mooi te worden?
  3. Wat te doen elke dag?
  4. Fouten in persoonlijke verzorging

De meeste meisjes maken hun grootste fouten op 30-jarige leeftijd, wanneer je vooral een jurk wilt zoals Lena en die schoenen uit de winkel. Ze zijn helder en mooi.

Naarmate we ouder worden, beginnen we te begrijpen dat het belangrijker is om er niet in de mode, maar passend en status uit te zien.

Iedereen begrijpt dat kleding van hoge kwaliteit moet zijn, make-up - beknopt, haar, huid en handen - goed verzorgd.

Maar al deze acties zijn nogal mechanisch van aard en worden besloten door te gaan winkelen en naar de schoonheidssalon.

Echte schoonheid is je innerlijke gloed, zelfvertrouwen, positieve houding, correcte spraak, vloeiende bewegingen, trotse houding, gemakkelijk lopen en het vermogen om toe te passen.

Over het algemeen is alles wat niet in de schappen van winkels ligt en niet in schoonheidssalons te koop is, maar komt het dagelijks hard werken aan jezelf.

We hebben in dit artikel uitgebreid besproken hoe we een echte vrouw kunnen worden en een vrouwelijke energie in onszelf kunnen ontwikkelen.

Vandaag zullen we stilstaan ​​bij de praktische kant van het probleem.

Zelfs Estee Lauder zei dat er geen lelijke vrouwen zijn, maar dat ze onverschillig tegenover zichzelf zijn.

Wat voorkomt dat er goed verzorgd uitziet?

Het lijkt erop dat dit - goed eten, volg de eenvoudige principes van zorg voor het gezicht, haar en lichaam, vergeet niet over matige fysieke inspanning en doe het allemaal regelmatig.

Is het moeilijk? Helemaal niet. Dus waarom slagen sommige meisjes en vrouwen erin om er onder alle omstandigheden goed uit te zien, terwijl anderen deze kunst nog steeds niet begrijpen?

Leiders onder de excuses - gebrek aan geld, tijd en verlangen.

Veel meisjes zijn eindeloos klaar om zich te verstoppen achter werk en werk, huishoudelijke taken, kinderen en echtgenoot.

Om precies te zijn, zelfs om de laatste als argument te gebruiken tegen: ik, zeggen ze, hebben het al gedaan, er is een stempel, waarom zou ik me erg zorgen maken over mijn uiterlijk.

Moeten we nu alle gevolgen van dergelijk gedrag beschrijven en de mannen de schuld geven van het willen zien van een aantal slanke, intelligente, mooie mensen die zichzelf kunnen geven en het gesprek gaande kunnen houden?

Je kunt er op elke leeftijd geweldig uitzien.

Laten we eerlijk zijn - om voldoende tijd aan onszelf te besteden, worden we vaak gehinderd door banale luiheid en onwil om onze gewone manier van leven te veranderen.

Iedereen heeft af en toe gedachten in de geest van "Kom op, ik ben al helemaal niks, in mijn leeftijd zal ik gaan zingen."

Anderen gaan op dit moment naar de sportschool en voor een manicure, waardoor ze in staat zijn om minstens een paar boeknieuwigheden per maand te lezen / beluisteren.

Psychologen noemen zo'n lui gedrag van de mooie halfgeleerde machteloosheid of het nemogunasyndroom.

Wanneer we niet proberen uit een situatie te geraken die niet bij ons past, en het eens zijn met het eeuwige gebrek aan tijd, moeite en geld, programmeren we onszelf om te falen en, natuurlijk, onaantrekkelijkheid.

Vergeet niet hoe belangrijk het is om steeds nieuwe dingen te ontwikkelen en te leren.

Hoe mooi te worden?

Om extern en vooral heel mooi te worden, moet je niet alleen de genetische loterij winnen, maar ook de eenvoudige dagelijkse regels volgen om jezelf in goede conditie te houden:

  1. De sleutel tot succes in elke onderneming is om het te blijven doen totdat het is zoals u het wilt. Als je echt wilt, dan zal alles werken.
  2. Time. Als je 20-30-40 jaar hebt geleefd, zonder je zorgen te maken over je eigen uiterlijk, is het dwaas om te geloven dat het in een dag of een week kan worden veranderd. Begin klein.
  3. Geld. Ja, alle dezelfde financiële investeringen zullen vereist zijn. Maar het gaat niet om de miljoenen staten die u zal doorverwijzen naar schoonheidsspecialisten en make-upartiesten. Nee, alles is veel eenvoudiger - correct geselecteerde cosmetica (voor de zorg en decoratieve) zal goed werken, zelfs als het uit de "budget" -serie komt. Ja, en volkscosmetica heeft niemand geannuleerd, hoewel de effectiviteit vaak veel lager is.
  4. Kennis. Voordat je de strijd om schoonheid binnenstapt, moet je weten wat je moet doen, wanneer en met welke frequentie. Overmatig zijn is ook schadelijk, evenals onvoldoende zorg. En verkeerd gekozen procedures kunnen meer kwaad dan goed doen.

Wat te doen elke dag?

Voor het gemak verdelen we schoonheidsverzorging in verschillende "fronten": haar, gezicht, armen, benen, lichaam.

Houd je haar schoon

haar

De belangrijkste voorwaarde voor haar schoonheid is netheid. Geen excuses, zorgen en problemen mogen u niet toestaan ​​om met een oud hoofd te lopen. Nooit. Niet besproken.

De volgende voorwaarde voor een mooie haardos is gezondheid.

Bepaal de probleemgebieden van je haar - broosheid, droogheid of neiging tot vet, roos of onvoldoende volume - en selecteer zorg met deze functies.

Het is ook belangrijk om de juiste haarsnit en kleur te kiezen. Het is het beste om contact op te nemen met een specialist - kappers of stylisten.

Als u echter beperkt in geld bent, volstaat het om de uiteinden van het haar regelmatig te scheren, zodat u ze anders in hun natuurlijke staat blijft.

Als het niet mogelijk is om uw haar regelmatig te verven, schilder het dan één keer - in een schaduw zo dicht mogelijk bij uw natuurlijke, en laat ze dan geleidelijk teruggroeien.

We behandelen haar op het gezicht en lichaam anders - we verwijderen het. Ook hier, zonder compromis.

Maskers voor olieachtig haar: havermout, mosterd, klei, komkommer.

Voor droog haar geschikt masker van wortelsap, plantaardige olie, honing.

Zorg goed voor je huid

Drie stadia van gezichtsverzorging: reiniging, toning, hydratatie - moeten uw dagelijkse metgezellen zijn.

Weg met het wassen met heet water en zeep - alleen afkoelen (niet ijzig!) Water en speciale producten - schuimen of zeepvrije gels.

Voor een droge huid is make-up remover geschikt.

Het mag niet op de spons worden aangebracht, maar direct op de huid en masseer het voorzichtig langs de massagelijnen.

Zonder te wachten op de absorptiemiddelen, verwijdert u de melk met een wattenschijfje en brengt u de tonic aan op huidtype.

Crème op de huid moet 30-40 minuten voor het uitgaan worden aangebracht. Dit is vooral belangrijk in het koude seizoen.

Om decoratieve cosmetica te gebruiken of niet - u beslist. Maar als je het gebruikt - volg de maat, verander het gezicht niet in een doek of een carnavalsmasker.

Het is heel belangrijk om een ​​mooie wenkbrauwvorm te behouden.

Vergeet niet de vorm van de wenkbrauwen te volgen, maar streef er niet naar om het volledig te veranderen (al even dunne en ongelooflijk brede wenkbrauwen zien er lelijk uit).

Wenkbrauwkleur is wenselijk om te kiezen in de schaduw van de haarwortels.

Zachte huid, nette nagels van natuurlijke lengte en kleur - dit is een klassieker die voor iedereen geschikt is en er altijd goed uitziet.

In dit geval kunt u de nagels niet met vernis afdekken - zorg er gewoon voor dat ze schoon en netjes van vorm zijn.

Als u een vernis beschouwt als een verplicht onderdeel van een manicure - sta uzelf dan niet toe om te lopen met een regrown of een afgestoken coating.

Pedicure moet regelmatig worden gedaan, ongeacht het seizoen. Ja, in de winter kan niemand je nagels zien, maar je moet ze altijd in het oog houden met je eigen inspanningen.

Een keer per maand een voetbad maken, om de twee weken om de vorm van de nagels te corrigeren en eenmaal per week om de verharde huid en thuis te exfoliëren, zonder te verwijzen naar de salon.

Vergeet niet over verse manicure en pedicure

Over de noodzaak van hygiëne, we nooit het nooit te zeggen nooit! Een contrastdouche in de ochtend zal u helpen wakker te worden, en een warme douche in de avond zal u klaarstomen voor ontspanning en rust.

Tweemaal per week, naast de douchegel, gebruik ook een body scrub, dit zal de huid fluweelzacht maken en de metabolische processen in de dermis verbeteren.

Na het douchen, hydrateert u uw huid met een melk, lotion of bodycrème.

Overgewicht, maar ook onvoldoende, is lelijk en ongezond.

Bewaak voeding en fysieke activiteit om uw gewicht en volume binnen de fysiologische norm te houden.

Los daarvan moet gezegd worden over kleding en schoenen. Zelfs de nieuwste kleding kan er niet goed uitzien als ze schoon en netjes is.

Onthoud dat schoonheid grotendeels bepaald wordt door relevantie - denk altijd na over waar, met wie en wanneer je gaat.

En een trainingspak en een spijkerbroek en een luxe avondjurk kunnen even belachelijk en dom lijken, als je ze niet op de juiste plek draagt.

Eet goed en oefen

Kies eenvoudige stijlen en knip, compenserend voor hun kwaliteitsstoffen, als u niet weet hoe u uw eigen kledingkast moet bouwen.

Koop geen goedkope dingen van kunstleer: het is beter om op één, maar fatsoenlijke tas te blijven dan op drie goedkope en felle, die onmiddellijk het hele beeld zullen doden.

Fouten in persoonlijke verzorging

Om dichter bij het ideaal te komen, hebben velen de neiging om 'te ver' te gaan. Welke soort van 'buitensporigheid' kan onmiddellijk alle inspanningen ontkrachten om voor jezelf te zorgen?

Allereerst is het:

  1. Te geplukte of onnatuurlijk heldere en duidelijke wenkbrauwen (zoals getekend door een viltstift).
  2. Te lange nagels, vooral met een helder en aanstekelijk ontwerp: stenen, geverfd aquarium, hangers, etc.
  3. Verkeerd gekozen accessoires. Beter is een mooie armband van goede kwaliteit dan een hele placer van goedkope markt.
  4. Te dikke laag make-up - "pleister" op het gezicht.
  5. Hard, overdreven verzadigd parfum. De geur van een echte vrouw moet nauwelijks waarneembaar zijn en niet de indruk wekken dat u zich in een bloembed bevindt.
  6. De wens om 'alles tegelijk te tonen'. Kies het accent van je afbeelding: neklijn, ogen, lippen, benen of handen. Onderstreep de gekozen zone en laat de rest neutraal.
  7. Kunstmatige taankleurige donkere of rode tinten - gegrilde kippen kunnen eetlust opwekken, gegrilde meisjes - nee.
  8. Alleen aan de buitenkant in een lus. Ukhozhennost is zowel karakter, en gedrag, en competente spraak, en zelfvertrouwen. Ontwikkel, leer, verbeter jezelf niet alleen uiterlijk, maar ook in de ziel.

Wees leuk en opgewekt

Zoals je kunt zien, is het niet zo moeilijk om er altijd goed verzorgd en mooi uit te zien, je moet het gewoon willen hebben, geduldig zijn en een beetje moeite doen.

En onthoud: een van de belangrijkste kwaliteiten van succes ligt in de liefde voor het zelf.

En dit is geen medelijden en toegeeflijkheid voor je grillen, maar het geloof dat je het beste verdient, maar om succes te behalen moet je nog aan jezelf werken, want er is geen limiet aan perfectie.