Norepinephrine is een neurotransmitter van mensen met een hoog risico en een predatorhormoon.

Norepinephrine (norepinephrine) is een stresshormoon dat veel minder aandacht krijgt dan ander stresshormoon cortisol. Dit is volledig gerechtvaardigd: verstoringen in het lichaam, waaraan cortisol leidt, omvatten stemmingswisselingen, geheugenverlies, slapeloosheid en zelfs lichamelijke ziekte. Noradrenaline is echter net zo belangrijk voor de geestelijke gezondheid en menselijk geluk. Estet-portal.com zal de belangrijkste functies van norepinephrine overwegen, wat er gebeurt als er een tekort aan of overmaat aan deze stof in het lichaam is, en hoe het niveau norepinephrine normaal kan worden.

Wat is norepinephrine, welke functies presteert het?

Norepinephrine is een stof voor tweeërlei gebruik - het werkt als een stresshormoon en als een neurotransmitter. Norepinephrine wordt geproduceerd in de hersenen en in de bijnieren. Norepinephrine triggert, samen met adrenaline, het "hit or run" -mechanisme als reactie op gevaar of overmatige stress, waardoor iemand in extreme situaties sneller kan denken en sneller kan bewegen.

Norepinephrine verhoogt de hartslag en bloeddruk, stuurt het van de huid naar de spieren en initieert de afgifte van glucose in de bloedbaan.

Norepinephrine verschilt van cortisol doordat het wordt geproduceerd zoals nodig, en verdwijnt - onmiddellijk na het verdwijnen van het gevaar of de stressvolle situatie. Cortisol kan zich ophopen in het lichaam en leiden tot obesitas, diabetes, hartaandoeningen en kanker.

De gelijkenis van norepinephrine met dopamine en de relatie met depressie

Om te beginnen is het vermeldenswaard dat de biochemische oorzaken van depressie slechts gedeeltelijk zijn bestudeerd. De meest populaire theorie van het ontstaan ​​van depressie wordt een gebrek aan serotonine genoemd, dus de meest populaire antidepressiva zijn gericht op het opvullen van dit tekort.

Onder andere theorieën van de ontwikkeling van depressie worden genoemd: ontsteking in de hersenen, lage niveaus van dopamine of norepinephrine. Met een tekort aan norepinefrine waargenomen:

  • wazig bewustzijn;
  • apathie;
  • verlies van interesse in het leven.

Noradrenaline en dopamine zijn vergelijkbaar doordat ze worden gesynthetiseerd uit identieke aminozuurprecursoren, tyrosine en fenylalanine en ook een belangrijke rol spelen bij motivatie en concentratie. Ze worden echter geproduceerd in verschillende delen van de hersenen en werken op verschillende receptoren.

Onbalans van norepinephrine en andere psychische stoornissen

Naast depressie is een tekort aan norepinefrine geassocieerd met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Zoals met elke neurotransmitter of hormoon, kan het niveau van norepinephrine te laag of te hoog zijn - en de tekenen van een dergelijke onbalans zijn redelijk uitgesproken.

Met een teveel aan norepinephrine is een persoon vatbaar voor angst en slapeloosheid, en een sterke toename van norepinephrine naar boven kan een paniekaanval veroorzaken.

Dienovereenkomstig worden met een gebrek aan norepinephrine, vermoeidheid, depressie, verlies van interesse in het leven waargenomen. Het is ook vermeldenswaard dat:

  1. Mensen met fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom hebben ook lage niveaus van norepinephrine.
  2. Een bipolaire stoornis kan ook worden veroorzaakt door een onbalans met norabrenaline.
  3. Migraine kan ook het gevolg zijn van een tekort aan deze chemische stof in de hersenen.
  4. Ziekte van Parkinson, Alzheimer - bij deze aandoeningen is norepinephrine ook een van de negatieve factoren.

Hoe norepinephrine in het lichaam op een natuurlijke manier in balans te brengen?

De bouwsteen van norepinephrine is het aminozuur tyrosine en fenylalanine (verandert in tyrosine). Daarom kunt u het niveau van norepinephrine aanpassen met behulp van producten:

Supplementen die de synthese van norepinefrine verbeteren, met onvoldoende ontvangst van bouwmaterialen voor norepinefrine voorgeschreven door een arts.

Naast voeding kun je het niveau van norepinefrine op verschillende eenvoudige manieren in evenwicht brengen: binnen enkele minuten na een sprong in koud water, neemt het niveau van norepinephrine 2-3 keer toe. Natuurlijk is deze methode niet voor iedereen veilig, dus je kunt het niveau van norepinephrine verdubbelen door overdag een dutje te doen.

Wat betreft mensen wiens niveau van norepinephrine is verhoogd, kan men niet zonder een arts en speciale voorbereidingen.

CleverMindRu

Alles over de hersenen!

Norepinephrine - Predator Hormone

Hallo allemaal! Beloofde releases op specifieke neurotransmitters. Nu zullen we alle vertegenwoordigers in meer detail analyseren. Op deze mooie zomerdag wil je beginnen met iets energieks en sterks. Met een neurotransmitter die in staat is het hart 2, 3 keer sneller te versnellen, zelfs zonder ernstige fysieke activiteit, en de hersenen zullen honderden opties verteren, wat te doen, terwijl ze een nogal vreemd, maar aangenaam gevoel ervaren om je leven te beheren. Norepinephrine is een favoriete neurotransmitter voor risico's en extreme mensen.

Norepinephrine wordt vaak verward met adrenaline, en om een ​​goede reden! Ze lijken erg op elkaar en er is nog steeds geen exact antwoord, wat verschilt in de effecten van norepinephrine en adrenaline.

Het voorvoegsel "hol" zegt dat norepinephrine de stof is waaruit adrenaline wordt gemaakt. Aangenomen wordt dat tijdens de ontwikkeling van norepinephrine, een persoon die onafhankelijk is, voor spanning, zichzelf in een extreme situatie brengt, met adrenaline, dit wordt gedwongen. Maar dit is slechts een veronderstelling.

Wat produceert norepinephrine?

Hij is verantwoordelijk voor de snelste aanpassing van het lichaam aan stress, het bereidt het lichaam en de hersenen voor op iets zwaars. Wanneer er te veel norepinephrine is, tolereren sommige mensen eenvoudigweg geen angstig gevoel van anticipatie, beginnen ze in paniek te raken, vallen ze in een stupor, zelfs als ze het eerder eens waren om dit te doen, net als voorheen met een vreselijke attractie. Anderen daarentegen zijn geïnspireerd, ze voelen het bloed koken, ze lachen, ze voelen kracht in elke spier.

Als er niet te veel norepinephrine is, maar niet een beetje, dan is dit een gemiddelde aanpassing van het lichaam, dat wil zeggen, goede energie, kracht, hoge geesten.

Waar en hoe norepinefrine wordt geproduceerd

  1. Fenylalanyl. Dit is een aminozuur dat in voedsel aanwezig is. 100 gram vlees bevat 1-2 gram fenylalanil. Er is dezelfde aanvulling.
  2. Van fenylalanil met behulp van het enzym fenylalanine hydroxylase ontstaat tyrosine. Ook daar als additief en aanwezig in voedsel.
  3. Tyrosine wordt door verschillende reacties in meerdere stoffen afgebroken, een van de stoffen is Dof.
  4. Dofa komt in de bloedbaan en in de hersenen met bloedcirculatie, waar het fungeert als een verbruiksartikel voor het creëren van dopamine.
  5. Dopamine in de reactie van hydroxylatie, onder invloed van vitamine C, wordt uiteindelijk Noradrenaline!

Dit is de belangrijkste variant van de vorming van Noradrenaline, maar het lichaam heeft een fallback - de ontwikkeling van de bijnieren. Wanneer de hypothalamus (een deel van de hersenen) corticotropine in het bloed begint af te geven, en dat op zijn beurt de nieren bereikt en de productie van norepinephrine en adrenaline veroorzaakt.

Een belangrijke plaats in norepinephrine bezetten adrenerge receptoren. Dit zijn receptoren op het oppervlak van de zenuwcel die interageren met adrenaline en norepinephrine. Adrenoreceptoren zijn verdeeld in verschillende typen en hebben in de toekomst een ander effect.

Alfa- en bèta-adrenoreceptoren worden onderscheiden: alfa is verdeeld in 2 typen, bèta met 3. Totaal 5.

Norepinephrine werkt op alfa- en bèta-1-receptoren.

Wat doen deze receptoren?

Alfa-1-adrenoreceptor. Effecten van activering:

  1. Vasoconstrictie van de huid, als resultaat, verhoogt de bloeddruk. Bleke huid.
  2. Opgeloste leerlingen.
  3. Compressie van het maagdarmkanaal. Onderdrukking van eetlust.

Beta-1-adrenoreceptoren. Effecten van activering:

  1. Verhoogde speekselvloed, veranderingen in de hartslag, namelijk: verhoogde cardiale output, versnelde hartslag, wat meer zuurstofverbruik vereist. En als gevolg hiervan begint een persoon vaak te ademen.
  2. Lipolyse in vetweefsel. Vetverbranding versnelt.

Het moet worden begrepen dat hoe meer norepinephrine - hoe sterker de effecten. Andere neurotransmitters worden ook geproduceerd. Daarom kunnen dezelfde handelingen door verschillende mensen verschillend van elkaar worden gevoeld: sommigen zullen schreeuwen dat "eindelijk grote golven op zee - gaan zwemmen", anderen dat "er zijn grote golven thuis zitten, gevaarlijk is."

Voordelen van norepinephrine (op het voorwaardelijk "niet te hoge" niveau):

+ Team door het hele lichaam om de toon te verhogen. Het organisme als anticipeert op iets, anticipeert.

+ Het gebruik van glucose en het transport ervan naar de spieren neemt toe. Simpel gezegd: er is meer energie en kracht.

+ Verbeterde zuurstofuitwisseling. De hersenen zijn sneller.

+ Norepinephrine is een neurotransmitter en een predatorhormoon. Hij is het die heerst over adrenaline bij leeuwen en tijgers.

Nadelen norepinephrine:

- "Vervaagt" de hersenen. Dat gevoel als gedachten flitsen, maar allemaal spontaan en onbezonnen. Dit komt door vasoconstrictie.

- Wazig zicht / oorsuizen.

Laad, verhoging van noradrenaline onder natuurlijke omstandigheden:

- Bekijk de horrorfilm in een goed gezelschap)

- extreem (rotsklimmen, vechtsporten...)

- acties die angst veroorzaken, maar die begaan zijn, bewust en opzettelijk. Als u bijvoorbeeld hoogtevrees heeft en besluit of u op het dak van een hoog huis gaat en naar beneden kijkt, zal norepinephrine geproduceerd worden. Als je vastgebonden bent en geplant aan de rand van het dak, dan adrenaline. Dit is het grootste verschil.

Norepinephrine Enhancers:

(sommige zijn erg gevaarlijk)

- Vitamine B6 (gemedieerde werking - zet Dofu om in dopamine en noradrenaline)

- Anabole steroïden (ISBN 0-443-07145-4. Pagina 167)

Norepinephrine-reductiesupplementen: vrijwel alle sedativa.

Hoe het niveau van norepinefrine bij mensen te verhogen

Het probleem van het norepinephrine-hormoon: hoe te verhogen ontstaat vaak in de medische praktijk. Norepinephrine wordt het hormoon van woede en moed genoemd. Net als adrenaline wordt norepinefrine geproduceerd door de bijnieren. Bij de ontwikkeling van dit hormoon in het lichaam voelt het individu zelfvertrouwen in de uitgevoerde acties en heeft het al meer moed om door te gaan met de volgende bewegingen.

Waarop reageert het aangewezen hormoon en wat gebeurt er als er een overmaat of tekort aan hormoonwoede in het menselijk lichaam is?

Functies van het moedshormoon

Zoals de ervaring leert, neemt de productie van norepinephrine of norepinephrine toe op die momenten dat een persoon een prachtig landschap overweegt, luistert naar ontspannende muziek of het geluid van de zee, enz. Dit hormoon is een lid van de klasse van bemiddelaars van de zogenaamde catecholaminegroep. Daarnaast kan een chronisch hoog niveau van dit hormoon worden waargenomen bij de ontwikkeling van pathologieën zoals:

  • alcoholverslaving;
  • drugsverslaving;
  • de ontwikkeling van geestesziekten;
  • leed aan een hartaanval;
  • en ten slotte een beroerte.

Het effect van norepinephrine kan worden gevoeld op het moment dat een persoon in een staat van agressie raakt. Deze stof maakt het mogelijk om de middelen van het lichaam te mobiliseren om een ​​gevaarlijke situatie te voorkomen. Wanneer dit gebeurt, de groei van spierkracht. Het niveau van norepinephrine stijgt snel wanneer een persoon een stressvolle situatie ervaart, met bloeden of onder invloed van allergenen. Norepinephrine maakt het mogelijk om zware oefeningen over te dragen. In het geval van zowel mannen als vrouwen is het effect van het hormoon vergelijkbaar.

Norepinephrine wordt vaak het hormoon geluk genoemd. Hij draagt ​​tenslotte bij aan het feit dat een persoon een positieve houding heeft tegenover de buitenwereld en zijn eigen leven. Het is om deze reden dat wanneer een persoon leegheid en apathie voelt, deskundigen geloven dat hij een tekort aan norepinephrine heeft. In deze situatie wordt aan dergelijke patiënten een dieet voorgeschreven en vitaminen ingenomen.

Dankzij dit hormoon wordt glucose veel beter geabsorbeerd in menselijk spierweefsel. In dit geval voelt iemand een sterke kracht. Hersenactiviteit wordt geactiveerd en de opname wordt ook verbeterd onder invloed van norepinefrine. Deze stof heeft een zeer positief cosmetisch effect op het lichaam. Bij langdurige blootstelling ontwikkelt een persoon een blos op de wangen en verdwijnen zwakke mimische rimpels.

Naast de gunstige effecten kan norepinefrine de menselijke toestand nadelig beïnvloeden. Tijdens de synthese worden de bloedvaten versmald, wat tot willekeurig denken leidt. In een dergelijke situatie is het voor een persoon vrij moeilijk om de aandacht te concentreren. Hij wordt rusteloos en achterdochtig. Onder deze omstandigheden is er een gevoel van angst, tinnitus en wazig zien.

Als een persoon voortdurend een negatieve emotionele uitbarsting ervaart, waarbij de synthese van de aangewezen substantie wordt geactiveerd, heeft dit de volgende consequenties:

  • verstoringen in het werk van het cardiovasculaire systeem;
  • storing van het zenuwstelsel;
  • aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.

Hormonale onbalans en de effecten ervan

Het hormoon norepinephrine beïnvloedt de werking van de organen. Het is aan hem te danken dat de mobiliteit, de gevoeligheid en het geheugen van een persoon toenemen. Deze schijnbaar positieve impact heeft echter bepaalde consequenties. Dit komt door het feit dat in een vergelijkbare situatie in het menselijk lichaam andere processen worden geblokkeerd.

Zoals bij alle andere hormonen, moet het lichaam altijd een balans van norepinephrine behouden. Volgens deskundigen varieert het normale niveau van norepinefrine van 104 tot 548 mg / l. Een bloedtest om het niveau van het gelukshormoon te bepalen kan worden voorgeschreven door een specialist, bijvoorbeeld met hoge bloeddruk, waarvan de redenen niet zijn vastgesteld.

Een tekort aan norepinefrine manifesteert zich in een depressieve of saaie toestand. Bovendien laten de volgende symptomen toe om het gebrek aan dit hormoon te vermoeden:

  • staat van chronische vermoeidheid;
  • het verschijnen van pijn in de spieren;
  • frequente hoofdpijn;
  • een staat van apathie en wanhoop.

Verhoogde norepinephrine bevordert de bloeddruk, angstgevoelens. Bovendien kunnen de symptomen van hormonale onbalans, die wordt uitgedrukt door een buitensporig hoog gehalte aan norepinefrine in het bloed, zich ook manifesteren in paniekaanvallen, evenals slaapproblemen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat het hoge gehalte aan dit hormoon niet wordt aangegeven in de aanwezigheid van mentale pathologieën, bijvoorbeeld in een staat van manisch-depressieve psychose, in de ontwikkeling van seniele dementie, evenals in de ziekte van Parkinson.

Manieren om de hormonale status te normaliseren

Als uit het onderzoek blijkt dat de patiënt een tekort aan norepinefrine heeft, wordt de hormonale status van de patiënt genormaliseerd, waarbij geschikte groepen geneesmiddelen worden voorgeschreven. Antidepressiva die bij de behandeling worden gebruikt, hebben een zeer goed effect. Ze beïnvloeden neurotransmitters, waardoor de hoeveelheid geproduceerde hormonen toeneemt.

Tegelijkertijd kan de behandelende arts hormoonvervangingstherapie aanbevelen als het niveau van het hormoon afwijkt van de norm naar een grotere richting. In dit geval betekent het een medicijn zoals Noradrenaline, dat wordt geproduceerd in ampullen. Het medicijn wordt via druppelaars intraveneus in het lichaam geïnjecteerd. De behandelend arts moet rekening houden met de bestaande contra-indicaties bij de benoeming van dit medicijn:

  • de aanwezigheid van hartziekten;
  • ontwikkeling van atherosclerose;
  • anesthesie door geneesmiddelen zoals Fluorotane en Cyclopropane.

Het is om deze reden dat het tijdens het bezoek aan de arts erg belangrijk is om te vertellen over alle ziekten die de patiënt ooit heeft gehad of gehad.

Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat bij gebruik van Noradrenaline, de patiënt dergelijke bijwerkingen kan ervaren als het optreden van hoofdpijn, misselijkheid, koude rillingen en snelle hartslag.

Om het niveau van norepinephrine in het bloed te verhogen, kunt u ook dieetproducten van de patiënt opnemen die bijdragen aan een toename van het hormoongehalte in het lichaam.

Vanwege het feit dat tyrosine en fenylaline de grondstof zijn voor de vorming van norepinefrine, moeten die voedingsmiddelen die zijn verrijkt met deze elementen ook in de voeding worden opgenomen. Deze omvatten kaas en kwark, vis en zeevruchten, peulvruchten, bananen, kippeneieren en vlees, evenals chocolade.

Je kunt de juiste manier van rust en slaap niet verwaarlozen, wat een positief effect heeft op de productie van het hormoon. En pas nadat goed geformuleerde voeding en naleving van het rustregime niet het gewenste resultaat opleverde, moet een arts worden geraadpleegd, die een adequate behandeling met medicijnen zal voorschrijven.

Aldus speelt norepinefrine een onmisbare rol om voor een adequate gezondheid van de mens te zorgen. Zonder deze substantie zou elk individu in een toestand van lethargie en weerloosheid blijven en stopt het instinct van zelfbehoud met werken. Om een ​​adequate gezondheidstoestand in het lichaam van elk te verzekeren, moet het norepinefrinesaldo worden gerespecteerd. Anders kan elk tegen de achtergrond van de tekortkoming van deze stof in een staat van depressie terechtkomen en alle belangstelling voor het leven verliezen. Als symptomen van hormoongebrek in het lichaam verschijnen, is het daarom niet nodig om het bezoek aan de arts voor onbepaalde tijd uit te stellen. Om de effectiviteit van de genomen therapeutische maatregelen te garanderen, is de diagnose zo vroeg mogelijk gesteld.

Normalisatie van norepinephrine bij mensen

Positieve impact

Met de aanwezigheid van norepinephrine wordt glucose beter opgenomen in de spieren, een golf van energie wordt gevoeld. Het werk van de hersenen is verbeterd, er is een verbetering in geheugen en vindingrijkheid. Norepinephrine heeft een goed cosmetisch effect op het lichaam.

Bij langdurige invloed verschijnt een blos op de wangen, milde rimpels verdwijnen. Norepinephrine is een hormoon van roofdieren. Bij individuen van de leeuw en de tijger wordt dit hormoon meer dan adrenaline geproduceerd.

Negatieve impact

Bij de productie van deze stof smalten de bloedvaten, wat leidt tot de willekeur van het menselijk denken. In deze toestand is het erg moeilijk om je te concentreren. Een persoon wordt achterdochtig, rusteloos. Angst, wazig zien, oorsuizen. Soms kan het worden gepromoot tijdens het bekijken van een horrorfilm of tijdens het spelen van extreme sporten.

Norepinephrine productie

De effecten van het hormoon lijken erg op adrenaline. Epinefrine en norepinefrine zijn onderling verbonden hormonen. De synthese van een stof is afkomstig van een aminozuur dat tyrosine wordt genoemd. Elke dag komt er, samen met voedsel, een bepaalde hoeveelheid tyrosine in het menselijk lichaam. Als gevolg van verschillende processen breekt het aminozuur af in kleine deeltjes, waarvan er één Dofa is. Daarna wordt het, samen met bloed, overgebracht naar de hersenen, waar het fungeert als een verbruikbaar materiaal voor de creatie van het volgende materiaal - Dopamine. Norepinephrine wordt er uit gevormd.

Doel van het hormoon

Hormoon is de hoofdbemiddelaar in het zenuwstelsel, die het lichaam controleert in geval van gevaar, fysieke of emotionele stress. Hormonen adrenaline en norepinephrine veroorzaken een reactie die ervoor zorgt dat iemand wegrent of aanvalt. Tegelijkertijd wordt de angst gedempt, nemen de agressie en de energie toe.

Met de afgifte van norepinephrine treedt vasoconstrictie op en stijgt de adrenaline, de hartslag stijgt. Parallel aan dit proces worden de bronchiën onder de werking van norepinefrine geëxpandeerd en wordt het maag-darmkanaal opgehangen om energie te besparen.

Norepinephrine heeft een belangrijke plaats in het menselijk leven. Zonder dat lichaam verkeert het lichaam in een trage, weerloze staat, waarin een persoon zichzelf niet kan verdedigen en belangrijke functies van zelfbehoud kan vervullen. Maar de ontwikkeling van een bemiddelaar vindt niet alleen plaats in stressvolle situaties. Dankzij norepinephrine is er vreugde en euforie, wat heel bekend is bij elke gokker of gamer. Het is dit hormoon dat in spannende spelsituaties op het lichaam inwerkt.

Norepinephrine-onbalans en de effecten ervan

Onder invloed van norepinephrine verandert de toestand van de organen. Verbetering van mobiliteit, sensorische waarneming, geheugen treedt op. Dergelijke veranderingen kunnen echter gevolgen hebben, omdat dit andere processen in het lichaam blokkeert. Tijdens de synthese verschijnt adrenaline.

Met toenemende hormoon symptomen zijn duidelijk zichtbaar:

Evenals een scherpe toename van norepinephrine kan een paniekaanval veroorzaken.

Een tekort kan worden uitgedrukt door depressie, vermoeidheid en verlies van vitale interesse. In dit geval worden verschillende factoren genoteerd:

  • lage niveaus van het hormoon lijden aan mensen met chronische vermoeidheid en fibromyalgie;
  • een gevolg van een gebrek aan catecholamine in de hersenen kan een migraine zijn;
  • bipolaire stoornis verschijnt.

Een negatieve factor in het hormoon norepinephrine kan de ziekte van Alzheimer en Parkinson zijn.

Het verschil tussen adrenaline en norepinephrine

Deze twee hormonen, die vergelijkbare namen hebben, hebben veel verschillen. Een sterke toename van adrenaline in het lichaam heeft meer negatieve gevolgen:

  • verergering van de stemming;
  • belasting op het cardiovasculaire systeem;
  • nervositeit en prikkelbaarheid.

Adrenaline wordt ook wel de substantie van angst genoemd, omdat dit vaak tot vluchten leidt en in zeldzame gevallen oproepen tot vechten. Goed effect wordt bereikt bij het sporten. In andere gevallen kan een toename van epinefrine voor het lichaam triest zijn. Na het uitwerpen is er vaak een gevoel van euforie. Door alle indicaties is een hormoon als een medicijn, alleen legaal en natuurlijk.

Het verschil tussen norepinephrine en adrenaline is klein. Norepinephrine kan worden gesynthetiseerd door een favoriet product te drinken of te luisteren naar je favoriete muziek. Euphoria komt veel minder vaak voor. Tegelijkertijd veranderen er veranderingen in het lichaam:

  • pols versnelt;
  • verhoogt de druk;
  • schepen zijn versmald;
  • ademhalingsritme veranderingen;
  • de darmfunctie is verstoord.

Met een normale verhouding hebben hormonen een positief effect, geven kracht aan verdere vooruitgang bij de verovering van de pieken. Men moet niet vergeten dat het menselijk lichaam daarom moet rusten om grote emoties te ontvangen, het is niet nodig om het lichaam te martelen.

Schadelijkheid van het hormoon

Norepinephrine en epinephrine worden als onschadelijk beschouwd, niet in staat om aanzienlijke schade aan het lichaam te veroorzaken. In werkelijkheid is alles een beetje anders. De aanwezigheid van deze stof in het lichaam kan net zo schadelijk zijn als therapeutische geneesmiddelen die zonder controle worden ingenomen. In dit geval is het echter onmogelijk om te stoppen met innemen, in tegenstelling tot medicijnen.

De beste gezondheidstoestand bij de mens wordt waargenomen in een rusttoestand waarin elk systeem van het lichaam in harmonie is met het lichaam en de omgeving. Soms, in gevallen van gebrek aan interesse in het leven, kun je nieuwe emoties opdoen door naar het theater te gaan, naar de zee te gaan en op veel andere manieren plezier te brengen.

Met frequente emotionele uitbarstingen is het noodzakelijk om vast te houden aan positieve aspecten. Anders, met constante emotionele uitbarstingen, kunnen er problemen zijn:

  • aandoeningen in het cardiovasculaire systeem;
  • verstoring van het zenuwstelsel;
  • aandoeningen van het spijsverteringskanaal.

Alle hormonen moeten in een bepaalde hoeveelheid zijn, en in het tegenovergestelde geval, als de normale modus niet wordt nageleefd, zullen zich problemen voordoen.

Hoe hormoonniveaus in evenwicht te brengen?

Om norepinefrine te bouwen, is de aanwezigheid van stoffen zoals fenylalanine en het aminozuur tyrosine noodzakelijk. Daarom kan een verhoging van het gehalte van deze stof worden veroorzaakt door dergelijke producten in de voeding op te nemen:

  • kaas;
  • schaal-en schelpdieren;
  • bonen;
  • eieren;
  • bananen;
  • chocoladeproducten;
  • kippenvlees.

En indien nodig, na overdag te hebben geslapen, kunt u de indicatoren van norepinephrine verhogen.

Als het niet mogelijk is om het niveau van het hormoon op een natuurlijke manier te verhogen, wordt het overeenkomstige medische preparaat voorgeschreven door een arts. In de geneeskunde is het gebruik van synthetische en natuurlijke geneesmiddelen wijdverspreid. In dergelijke gevallen vaak gebruikt:

  • norepinefrine;
  • Norepinephrine Agetan;
  • tartraat;
  • Serotonine.

Antidepressiva van verschillende soorten helpen ook om het niveau van het hormoon in balans te brengen door de emotionele toestand te reguleren. De belangrijkste factor bij de behandeling is naleving van de gebruiksaanwijzing en voorschriften van de behandelend arts.

Het belang van het normaliseren van het hormoon

Adrenaline en norepinephrine zijn belangrijke hormonen in het menselijk lichaam. Norepinephrine wordt voornamelijk in de hersenen geproduceerd en vervolgens in de bijnieren. Wanneer er gevaar dreigt, treedt er een afgifte van corticotropine op in de hersenen, die als een katalysator werkt in de synthese van norepinefrine.

Met een verhoging van het norepinefrinehormoon neemt de adrenaline toe, wat de functie van gehoor, visuele organen en intelligentie beïnvloedt. Een onvoldoende hoeveelheid norepinephrine introduceert een melancholisch, saai, routinematig bestaan. Een normale toestand en een rustig leven wordt bereikt met een uitgebalanceerd niveau van het hormoon.

Norepinephrine: wat het hormoon is en waarvoor het verantwoordelijk is, functies en effecten van norepinefrine

Het menselijk lichaam is een complex systeem dat vele fysiologische processen uitvoert. Hormonen zijn van groot belang bij de juiste organisatie van het functioneren van het lichaam. Ze zijn katalysatoren van biologische en chemische processen. Deze stoffen worden geproduceerd door de endocriene klieren. Er zijn verschillende soorten hormonen, die elk verantwoordelijk zijn voor specifieke functies. Dit artikel richt zich op een hormoon norepinephrine (norepinephrine).

We zullen proberen om meer in detail te begrijpen wat het hormoon norepinephrine is, waarvoor het verantwoordelijk is, omdat het de fysieke en emotionele toestand beïnvloedt. We komen erachter of het tekort of de overmaat in het lichaam zo gevaarlijk is, hoe je norepinephrine kunt verhogen of omgekeerd, het verminderen.

Hoe beïnvloedt norepinephrine het lichaam?

Norepinephrine heeft zowel positieven als negatieven. De eerste zijn de volgende:

  • glucose wordt veel beter opgenomen in de spieren, wat zorgt voor energiestroom;
  • hersenactiviteit neemt toe - scherpte, geheugen verbetert;
  • cosmetisch effect - bij langdurige blootstelling worden de wangen rooskleurig, verdwijnen kleine rimpels in het gezicht.

De nadelen van de geproduceerde stof zijn onder meer:

  • de vernauwing van de kanalen van de vaten, waardoor een persoon chaotisch begint te denken, zich niet kan concentreren;
  • het ontwaken van achterdocht, angst, angst;
  • wazige ogen verschijnen, tinnitus verschijnt.

Ontwikkelingsmechanisme

In zijn effect lijkt norepinephrine op adrenaline. Beide stoffen zijn met elkaar verbonden. Norepinephrine wordt gesynthetiseerd uit een aminozuur dat tyrosine wordt genoemd en dat elke dag via voedselinname wordt toegediend. Uiteindelijk breekt het zuur af in kleine deeltjes, waarvan er één DOPA is. Het komt de cerebrale cortex binnen en draagt ​​bij aan de vorming van dopamine, waaruit norepinefrine wordt gesynthetiseerd.

Functies en werking van norepinephrine

De werking van het hormoon norepinephrine vindt plaats op het moment dat iemand gevaar ziet, een bedreiging. Alle krachten mobiliseren, en soms kan het gebeuren dat het onmogelijk lijkt. Op dit moment zijn er bepaalde veranderingen in de vorm van snelle hartslag en ademhaling, een toename van de hartslag, er is een spasme van de vasculaire tubuli en verhoogde bloeddruk, pupillen verwijden en trillen in de handen.

Deze manifestaties hebben geen negatieve invloed en veroorzaken geen speciaal ongemak. Maar de synthese van norepinephrine kan zich in een meer serieuze vorm manifesteren:

  • te veel nadruk op het cardiovasculaire systeem, dat vol zit met effect op mensen met pathologieën in dit gebied;
  • bederft aanzienlijk de stemming, en onmiddellijk;
  • spontaan legen;
  • nerveuze opwinding, prikkelbaarheid.

Norepinephrine is een woedehormoon. Zijn toegang tot de bloedbaan komt overeen met de aanval van agressie. Dit is echter een defensieve reactie. Bovendien kunt u zien hoe de spieren van het lichaam sterker worden dan in de normale toestand. Als gevolg hiervan is een persoon in staat tot extreme acties. Dit effect beïnvloedt zowel het vrouwelijke als het mannelijke geslacht. En dit is slechts een van de effecten van de stof.

Als norepinefrine in ons lichaam niet werd geproduceerd, zou een persoon nooit van het gevoel van geluk op de hoogte zijn. Hij is het die bijdraagt ​​aan het geloof in zichzelf, de mensen om hem heen en geeft hem optimisme. Met een gevoel van innerlijke "leegheid", is het de moeite waard om te overwegen een arts te bezoeken. Hoogstwaarschijnlijk is er een hormoondeficiëntie in het bloed. Het nadeel is gemakkelijk te behandelen. Een gezondheidswerker zal, indien nodig, vitamines voorschrijven en een speciaal dieet aanbevelen.

Norepinephrine-onbalans: effecten

Het beschreven hormoon beïnvloedt rechtstreeks het functioneren van de interne organen. Met zijn hulp verhoogt het de gevoeligheid, mobiliteit, geheugen. Er kunnen echter een aantal effecten optreden vanwege het feit dat binnen in het blok een deel van de fysiologische processen komt.

Hormonale balans - een garantie voor een goede gezondheid en een goede gezondheid. Dit geldt ook voor norepinefrine, omdat de fluctuaties ervan onmiddellijk van invloed zijn op de persoon. Uit de medische berekening van de indicator bleek dat het niveau van de norm wordt beschouwd als een cijfer van 104 tot 548 mg / l. Het tekort kan worden vermoed door de tekens:

  • depressie, neerslachtigheid;
  • vermoeidheid;
  • regelmatige pijn in de spieren van het lichaam;
  • migraine;
  • apathie.

Wanneer norepinefrine verhoogd is, zijn de volgende symptomen aanwezig:

  • hoge bloeddruk;
  • angst;
  • paniekaanvallen;
  • slaap gerelateerde problemen.

Overweeg vervolgens wat adrenaline is, hoe het verschilt van norepinephrine.

Het verschil tussen adrenaline en norepinephrine

Adrenaline en norepinephrine, ondanks hun gelijkenis in de naam, zijn anders. Het belangrijkste kenmerk is hun formule. Bijgevolg is het effect op het lichaam anders. De snelle synthese van adrenaline in het bloed (de toename) beïnvloedt het lichaam veel negatiever:

  • emotionele toestand verslechtert;
  • er is nervositeit, irritatie;
  • droeg de belasting van het hart en de bloedvaten.

De tweede naam adrenaline is de substantie van angst, omdat deze vaak duwt om te vluchten en slechts af en toe roept om te vechten. Uitstekend resultaat wordt waargenomen bij het sporten. In andere gevallen kan het vrijkomen van een stof negatief zijn voor het lichaam. Na de productie voelt een persoon zich vaak euforisch, vergelijkbaar met medicijnen.

In tegenstelling tot adrenaline, is de synthese van norepinephrine mogelijk door het eten van je favoriete eten, het luisteren naar muziek, wat aangenaam is en andere activiteiten die plezier brengen. Euphoria wordt zelden bezocht. Van de kant van fysieke veranderingen, gebeurt het volgende:

  • puls wordt frequenter;
  • druk stijgt;
  • vasculaire kanalen zijn verminderd;
  • veranderingen van de ademhaling;
  • er is een overtreding van de activiteit van het darmkanaal.

Met een goede balans in het lichaam, hormonen hebben een positief effect op een persoon, geven energie om doelen te bereiken. Maar we moeten niet vergeten dat het lichaam tot rust wordt gebracht, dus als je levendige emoties wilt ervaren, moet je het lichaam niet pijnigen. Hebben begrepen wat het verschil tussen de twee hormonen is, laten we praten of de synthese van norepinephrine schadelijk kan zijn.

Welke schade kan de productie van het hormoon norepinephrine op gezette tijden aan het lichaam veroorzaken?

Norepinephrine, evenals adrenaline, wordt als onschadelijk beschouwd, niet in staat om aanzienlijke schade toe te brengen aan het menselijk lichaam. In feite is alles anders. Noradrenaline in het bloed kan schade veroorzaken, gecorreleerd met medicijnen, ongecontroleerd worden ingenomen.

Optimaal welzijn wordt genoteerd in een kalme toestand, waarin elk van de lichaamssystemen in harmonie is met elkaar en de externe omgeving. Soms, met een gebrek aan of gebrek aan interesse in de wereld, het leven, kun je norepinephrine (een nieuwe emotionele uitbarsting) krijgen, naar een filmsessie gaan, op vakantie gaan, de galerij bezoeken en andere methoden die plezier en positief brengen.

In het geval van regelmatige golven van emoties, is het noodzakelijk om te houden aan positieve momenten, anders zijn problemen onvermijdelijk:

  • falen in de cardiovasculaire sfeer;
  • verstoringen in de activiteit van het zenuwstelsel;
  • indigestie.

Absoluut alle hormonen in het menselijk lichaam moeten de juiste hoeveelheid zijn, anders is er een hoog risico op gezondheidsproblemen.

Hoe de hormoontelling aanpassen

Het niveau van elk van de hormonen wordt bepaald door regels die specifiek zijn afgeleid in de geneeskunde. Een onbalans van deze stoffen in het lichaam voor een lange tijd leidt tot de ontwikkeling van ernstige pathologische aandoeningen. Deficiëntie of overmatige synthese van norepinefrine veroorzaakt orgaanstoornissen.

Er zijn twee methoden om de concentratie te reguleren - natuurlijk en medicinaal. Verhoog norepinephrine op een natuurlijke manier om producten te helpen die tyrosine bevatten. Een belangrijke rol wordt gespeeld door een volledige slaap, fysieke rust.

Bij de behandeling van norepinefrinegebrek op een medische manier voorgeschreven hormoonvervangende behandeling, antidepressiva. Indicaties voor het nemen van hormonale medicijnen:

  1. Omstandigheden die stimulatie van het functioneren van de hartspier vereisen.
  2. Tijdens de operatie, wanneer de bloeddruk van de patiënt sterk daalt, gaat de puls verloren.

Waarom hormoon binnen normale grenzen zou moeten zijn

Noradrenaline en adrenaline zijn belangrijke elementen van het menselijk lichaam. In principe komt norepinefrinesynthese voor in de hersenschors en slechts een kleine fractie in de bijnieren. Tijdens een gevoel van gevaar vormt zich corticotropine in de hersenen, wat de katalysator is voor de vorming van de stof in kwestie.

Een verhoging van het niveau van het hormoon beïnvloedt direct adrenaline en het niveau stijgt ook. Als gevolg hiervan worden het hoortoestel, de gezichtsorganen en de intelligentie beïnvloed.

Het gebrek aan norepinephrine is in staat om de sombere toestand te brengen, om de verveling, de routine tot leven te brengen. Het gevoel van harmonie en gemeten rustig leven wordt alleen waargenomen met normale indicatoren.

Aanbevelingen om norepinephrine normaal te houden

Aangezien het aminozuur tyrosine en fenylalanine (omgezet in tyrosine) nodig zijn voor de productie van dit hormoon, wordt aanbevolen om regelmatig producten te gebruiken die deze bevatten. Deze omvatten zuivelproducten, verschillende zeevruchten, alle peulvruchten, kip, eieren, zwarte chocolade, bananen.

Er moet voldoende aandacht besteed worden aan rust, maar ook om voldoende slaap te krijgen, want bij mensen die niet lijden aan slaapgebrek, wordt het hormoon in grotere hoeveelheden gegenereerd.

WAARSCHUWING! Als de vermelde aanbevelingen lange tijd geen effect hebben, moet u voor een analyse contact opnemen met een gekwalificeerde specialist. Als er een hormonale disbalans wordt gedetecteerd, zal de arts een medicamenteuze behandeling voorschrijven.

Nu, begrijpend wat norepinefrine is, hoe de stof wordt geproduceerd en welke functies het uitvoert, evenals het verschil tussen het beschreven hormoon en adrenaline, kunt u zichzelf helpen de kwaliteit van het leven te verbeteren, moeilijke momenten te overwinnen en uw doelen te bereiken.

"Roofhormoon" Noradrenaline: een complete gids voor hormoonwoede en stress

Norepinephrine: predatorhormoon, stress-woede

Norepinephrine staat bekend als het "roofdierhormoon", het hormoon van woede en stress, haat en tolerantie, woede en... genialiteit. Weet je dat wanneer je hart sneller en sneller gaat kloppen, norepinephrine hierin een belangrijke rol speelt? Misschien heb je je ooit afgevraagd hoe ons lichaam activeert. Waarom, wanneer we nerveus zijn, de hartslag versnelt, neemt het volume van de bloedsomloop toe en bereiden we ons, zonder het te beseffen, voor op een responsreactie? Laten we dit in meer detail bespreken.

In dit artikel leer je alles over norepinephrine: wat het is, wat zijn de functies van norepinephrine en het mechanisme van zijn werking, wat is de relatie tussen norepinephrine en psychische stoornissen, en welke rol speelt norepinephrine in de sport. Heb je ooit het gevoel gehad dat je moet ontsnappen? Heb je ooit gevoeld dat je lichaam gevuld is met energie? Dat is het effect van norepinefrine op ons lichaam.

noradrenaline

Wat is norepinephrine?

Noradrenaline behoort tot de groep van catecholamines (fysiologisch actieve stoffen gevormd uit aminozuren).

Norepinephrine kan fungeren als een hormoon (bekend als een hormoon van stress en woede) en als een neurotransmitter of neurotransmitter die fysiologische en homeostatische functies vervult.

Norepinephrine is ook bekend als norepinephrine, deze termen zijn eigenlijk uitwisselbaar. Het enige verschil is dat de eerste van Latijnse oorsprong is en de tweede van Griekse oorsprong. Er kan ook worden opgemerkt dat norepinephrine vaak wordt aangeduid als "synthetisch norepinefrine", dat is vervat in geneesmiddelen en medische preparaten, en norepinefrine wordt op een natuurlijke manier in ons lichaam geproduceerd.

Dit hormoon wordt gesynthetiseerd in de hersenen en de medulla van de bijnieren (de cellen krijgen de innervatie van de preganglionische vezels van het sympathische zenuwstelsel die behoren tot het autonome zenuwstelsel). Dit hormoon komt vrij in de bloedbaan, activeert ons lichaam en bereidt het voor om te reageren.

Norepinephrine: werkingsmechanisme

Zoals we hierboven al vermeldden, kan norepinefrine optreden als een neurotransmitter of als een hormoon. Waar hangt het van af?

Norepinephrine als neurotransmitter of neurotransmitter

Als neurotransmitter staat norepinephrine bekend als een neurotransmitter voor het ontwaken en het nemen van snelle beslissingen. Het bevindt zich in de neurale verbindingen van het zenuwstelsel en is als neurotransmitter verantwoordelijk voor het overbrengen van elektrische impulsen naar verschillende delen van het lichaam.

Waar wordt norepinephrine geproduceerd in de mens? Norepinephrine wordt vrijgegeven door adrenerge neuronen. Deze neuronen bevinden zich in het centrale zenuwstelsel (CZS). In de thalamus, de kleine hersenen, het ruggenmerg, maar met name in grote aantallen worden ze aangetroffen in de zogenaamde blauwe vlek (andere namen zijn Locus Coeruleus, blauwachtige vlek, blauwachtige vlek, blauwe vlek / vlek) in de hersenstam.

De blauwe vlek is de belangrijkste bron van norepinephrine van het centrale zenuwstelsel. De belangrijkste rol van norepinephrine speelt echter ook in het autonome zenuwstelsel, waar ons lichaam wordt geactiveerd als gevolg van angst.

Onder de functies van norepinephrine als neurotransmitter kunnen we de stimulatie van adrenalineproductie in het lichaam benadrukken, wat bijdraagt ​​aan waakzaamheid, geconcentreerde aandacht verhoogt en onze gedragsreacties op mogelijk gevaarlijke gebeurtenissen en situaties verbetert. Norepinephrine wordt vaak de "neurotransmitter van mensen die in gevaar zijn" genoemd.

Norepinephrine als een hormoon

Net als cortisol is norepinefrine een stresshormoon. In tegenstelling tot cortisol, dat zich geleidelijk ophoopt in het lichaam en kan leiden tot obesitas, diabetes en andere ziekten, wordt norepinefrine geproduceerd zoals nodig en verdwijnt onmiddellijk na het verdwijnen van de stressvolle situatie.

Het wordt in het bloed afgegeven nadat het is gesynthetiseerd uit een aminozuur dat tyrosine wordt genoemd. Deze synthese vindt plaats via de bijnieren, net boven de nieren.

Norepinephrine: het hormoon van roofdieren, woede en stress

Norepinephrine Functies

Norepinephrine vervult verschillende functies in het lichaam:

1- Speelt een sleutelrol af in de "hit or run" -reactie:

  • Hartslag verhogen.
  • Uitbreiden en vernauwen van de pupillen.
  • Het verhogen van het niveau van glucose in het bloed als gevolg van energiereserves.
  • De bloedtoevoer naar de skeletspier versterken en de hersenen van zuurstof voorzien om de reactie te versnellen.

2- Start het hart en de hartslag: wanneer het niveau van norepinephrine stijgt, neemt de hartslag toe. Om te begrijpen hoe dit werkt, stel je een klassieke scène voor uit een serie of film wanneer de actie plaatsvindt in een ziekenhuis. "De patiënt heeft hartfalen. We verliezen het! We introduceren norepinephrine! "Plassen plassen. Puls is stabiel. We hebben hem gered! "Vertrouwd? Dus "start" het hart.

3- Bereid ons voor op actie: een andere functie van norepinephrine is het vergroten van externe en interne motivatie, bijvoorbeeld aanleg en bereidheid tot actie, vooral in stressvolle situaties die een snelle reactie vereisen.

4 - Beïnvloedt waakzaamheid en regulatie van de slaap-waak cyclus.

5- Reguleert seksueel gedrag.

Een interessant feit: norepinephrine wordt niet alleen in stressvolle situaties gesynthetiseerd. Het wordt ook geproduceerd als we naar aangename muziek luisteren of naar prachtige landschappen kijken. Onder zijn invloed komen briljante ideeën naar iemands hoofd, daarom wordt hij ook vaak het hormoon van kunstenaars of genieën genoemd.

Is het mogelijk om het niveau van norepinephrine te verhogen?

Aangezien tyrosine, het aminozuur waaruit norepinefrine wordt gesynthetiseerd, niet onmisbaar is voor ons, produceert het lichaam het zelf niet. In het menselijk lichaam is tyrosine gemaakt van een ander aminozuur, fenylalanine.

Het woord tyrosine is afgeleid van de Griekse tyros, wat kaas betekent. Tyrosine kreeg deze naam omdat de Duitse chemicus Justus von Liebig dit aminozuur ontdekte bij het bestuderen van het eiwit van caseïne in kaas.

De productie van norepinephrine in het lichaam is dus een vrij complex chemisch proces, dat eenvoudig als volgt kan worden beschreven:

  1. Het lichaam produceert fenylalanine (een essentieel aminozuur).
  2. Vervolgens komt de hydroxylering van fenylalanine. Met andere woorden, het OH-molecuul wordt toegevoegd aan dit aminozuur, zoals we kunnen zien in de figuur aan het begin van het artikel. Waarom gebeurt dit?
  3. Dit gebeurt voor de synthese van tyrosine, dat het uitgangsmateriaal is voor de biosynthese van catecholamines, waaronder norepinefrine.

Dus, om uiteindelijk het niveau van norepinefrine in ons lichaam te verhogen, is het noodzakelijk om de consumptie van eiwitten te verhogen.

Een rijke bron van tyrosine is vis, vlees, kaas en groenten.

Appels, bananen, bieten, watermeloen en tarwekiemen kunnen aan deze lijst worden toegevoegd. Het is dus mogelijk om het lichaam te voorzien van een voldoende hoeveelheid tyrosine voor de productie van catecholamines en, bijgevolg, noradrenaline.

Wanneer deze producten worden geconsumeerd, worden de daarin aanwezige eiwitten door het spijsverteringssysteem omgezet in aminozuren, zoals L-tyrosine, die op zijn beurt een precursor is (precursor, d.w.z. een stof die betrokken is bij de reactie die leidt tot de vorming van de doelstof) dopamine en bijnierhormonen - adrenaline ("hormoon van angst") en norepinephrine ("hormoon van stress en woede"). Een rijke bron van norepinephrine en dopamine is ook een schil van bananen. Ontdek ook welke voedingsmiddelen nuttige vitamines voor de hersenen bevatten.

Norepinephrine en psychische stoornissen

Norepinephrine is nauw verbonden met psychische stoornissen, waarbij de sleutelrol wordt gespeeld door de fysiologische activatie / deactivering van het lichaam. Dit wordt vrij verwacht, gezien de functies van deze neurotransmitter.

1. ADHD en norepinephrine

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kan in de 21e eeuw een 'modieuze' kinderziekte worden genoemd.

Het risico van het ontwikkelen van deze aandoening is aanwezig bij te onrustige, behendige kinderen, met impulsief gedrag, problemen met aandacht en concentratie, planning, enz.

Over het algemeen werken in het brein van mensen die aan deze aandoening lijden, de neurale verbindingen die door de neurotransmitters dopamine en noradrenaline zijn ingesteld abnormaal. Wat is er aan de hand Er is een tekort aan de afgifte van deze neurotransmitters en een hoog niveau van hun heropname. Dus op een vereenvoudigde manier, tijdens de normale hersenfunctie:

  • Onze neuronen geven 10 eenheden norepinefrine af.
  • 4 eenheden worden gevangen door receptoren.
  • Om het brein correct te laten werken, is het noodzakelijk dat er 6 eenheden overblijven in de inter-synaptische ruimte.

Wat gebeurt er met ADHD?

  • Neuronen geven slechts 6 eenheden norepinephrine af.
  • Receptoren vangen 4 eenheden op.
  • In de inter-synaptische ruimte zijn 6 eenheden nodig, en er zijn er nog maar twee over.

We zien dus een tekort in de productie van norepinephrine, echter, de receptoren blijven het vangen, waardoor een tekort ontstaat in de inter-synaptische ruimte.

Daarom wordt een farmacologische behandeling met geneesmiddelen zoals methylfenidaat of dextroamphetamine (die mensen vaak verraste omdat deze psychostimulantia afrodisiacum zijn) vaak gebruikt om de aandachtstekortstoornis te corrigeren omdat ze het transport en de heropname van dopamine en noradrenaline blokkeren.

Daarnaast praten sommige experts over het positieve effect van cafeïne bij het verminderen van de symptomen bij mensen met ADHD.

2. Depressie en norepinephrine

Met depressieve stoornis gekenmerkt door een afname van de activering van het lichaam. Puls neemt af, motivatie neemt af, responstijd op stimuli neemt toe, etc. We kunnen zeggen dat het menselijk lichaam in depressie "slaapt". Tegelijkertijd merkt ons lichaam, door een laag humeur, dat er iets misgaat en gaat het in een "overlevingsmodus", waardoor de hoeveelheid energie die wordt verbruikt wordt geminimaliseerd. Dit is wat norepinephrine met een depressieve stoornis bindt. Hoe gaat dit? Hoe minder norepinefrine wordt geproduceerd, de:

  • lagere fysiologische activering.
  • De aandacht wordt afgeleid of aandachtsproblemen optreden.
  • Verlaagde hartslag.
  • Dysthymia.
  • Motivatie valt.
  • Verhoogt de tijd van motorische reactie.
  • Gebrek aan energie.
  • Apathie (gebrek aan interesse in iets, gebrek aan enthousiasme).

Ook speelt dit hormoon een cruciale rol bij het reguleren van onze emoties. Vreugde is bijvoorbeeld een van de emoties die nauw verband houden met de fysiologische activaties van het lichaam.

Omgekeerd is het gebrek aan fysiologische activering geassocieerd met verdriet, wat, in combinatie met een afname van motivatie, gebrek aan energie, apathie en andere factoren, kan duiden op een depressieve episode.

3. Angst en Norepinephrine

Als we al het bovenstaande in dit materiaal samenvatten, kunnen we concluderen dat norepinefrine een soort 'koning' van angststoornissen is.

Zoals we geleerd hebben, bereidt ons lichaam zich, dankzij noradrenaline, voor om te reageren en te reageren op situaties die ons stressvol of gevaarlijk lijken. Tegelijkertijd worden we op zulke momenten bedekt door een emotie als angst.

De fysiologische reactie op angst is het "hit or run" -gedrag. Enkele van de symptomen van angst zijn: verwijde pupillen, een toename in bloedglucose, spiercontractie, een toename van de hartslag... De neurotransmitter norepinephrine stuurt passende signalen naar ons lichaam, zodat we het lichaam kunnen activeren en onmiddellijk kunnen reageren.

Angststoornissen zijn paniekaanvallen of paniekaanvallen veroorzaakt door een plotselinge toename van norepinephrine, wat leidt tot hoge fysiologische activering die een persoon niet kan verklaren. Hij kent de oorzaak niet en de angst neemt toe.

Norepinephrine en sport

Norepinephrine en sport

Wanneer we sporten, lijkt de reactie van ons lichaam sterk op degene die we demonstreren in momenten van spanning, gevaar of stress. Onze waakzaamheid neemt toe en we bereiden ons voor op een effectief antwoord. Een goed voorbeeld is een voetbal penalty. Stel je een keeper voor, een, gedwongen om een ​​aanval van een speler van een rivaliserend team te weerstaan. Wat denk je, wat is het niveau van zijn activering op dit moment? Opwinding? Ontspanning? Op dit punt zal zijn waakzaamheid worden gemaximaliseerd om de bal zo snel en efficiënt mogelijk te vangen.

Afhankelijk van de trainingsintensiteit, past ons lichaam zich als volgt aan:

  • Voor snelle respons wordt informatie via de neurotransmitter norepinephrine naar onze skeletspieren gestuurd.
  • Autonoom zenuwstelsel: stijgende hartslag, zweten en spiercontractie nemen toe.
  • Om de motorische respons te verbeteren, begint onze lever meer glucose in het bloed af te geven.

Het heeft echter niet alleen invloed op de intensiteit van de training. Een grote rol wordt ook gespeeld door de omgeving en de externe omgeving - alles dat stress of angst bij een atleet kan veroorzaken tijdens het sporten. Dit kan het geschreeuw zijn van de fans van het andere team, de competitieve geest zelf en de angst voor een nederlaag, enz.

Hoe beïnvloedt sport de productie van norepinefrine? In dit geval is het principe van "herhaling - de moeder van leren". Met andere woorden, bij regelmatige sporten begint ons lichaam te wennen aan het effectief reageren op stressvolle situaties.

bevindingen

Samenvattend, een samenvatting van de belangrijkste feiten gepresenteerd in dit artikel:

  • Norepinephrine is een hormoon dat wordt gesynthetiseerd uit tyrosine en een centraal bemiddelaar (CZS) en sympathisch (SNS) zenuwstelsel.
  • Het activeert ons fysiologisch en is verantwoordelijk voor de "hit or run" -reactie.
  • Neemt deel aan de processen van aandacht en motorische reactie.
  • Speelt een belangrijke rol in een aantal psychische stoornissen, zoals depressie, ADHD en angststoornissen.
  • Het is mogelijk om de productie van norepinephrine te stimuleren met behulp van voedsel, met behulp van voedingsmiddelen die rijk zijn aan tyrosine.
  • Norepinephrine speelt een belangrijke rol in de sport en fysieke activiteit van het lichaam.

Bedankt voor het lezen van dit artikel! Zoals gewoonlijk zou ik vragen en opmerkingen waarderen.

Vertaling van Anna Inozemtseva

Psicóloga Sanitaria especialista en Psicología clínica.
Enamorada de las relaciones entre pensamientos, emociones y comportamiento humano.
Descubramos conocimientos compartiendo información
"Cada uno es dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que beslissen compartirlos a través de sus conductas"

Psicóloga Sanitaria especialista en Psicología clínica. Enamorada de las relaciones entre pensamientos, emociones y comportamiento humano. Descubramos conocimientos compartindo información "Cada uno es dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que beslissen compartirlos a través de sus conductas"

Wie Zijn Wij?

Choriongonadotrofine (hCG) is een hormoon dat actief wordt geproduceerd door de externe weefsels van het embryo bij zwangere vrouwen. Deze stof zit in het lichaam van zowel vrouwen als mannen, maar in kleine hoeveelheden.