Neuroleptic Forum - psychiater consult online, beoordelingen van medicijnen

Tot mijn ongeluk herinner ik me mijn mentale toestand in de pre-alcohol periode (ongeveer 20 jaar geleden). De complete afwezigheid van angst, dagelijkse euforie, het bereiken van het vermoeden van alcoholintoxicatie (ging gewoon Gorbatsjov anti-alcohol campagne, en voor de verschijning van een dronken in openbare plaatsen was het mogelijk om in de problemen te komen leren). Dit alles komt door de natuurlijke, genetisch bepaalde neurotransmitterbalans.

Na 20 jaar alcoholgebruik is de gebruikelijke emotionele achtergrond compleet anders geworden: "workload", constante angst dat hij niets deed, onwil om te ontspannen, omdat het is helemaal niet duidelijk wat te doen in deze ontspannen toestand. Om iets te ervaren dat op afstand doet denken aan vroegere euforie, heb je 40-60 ml alcoholequivalent nodig. Aldus verschuift gewone vodka gemakkelijk (hoewel niet snel) de natuurlijke balans van het type van "eeuwige hoogte" naar de toestand van "eeuwige lading". Om erachter te komen hoe zij het doet, hebben we deze community gemaakt.

Zolang ik echter wodka behandel, zal het (meer precies, de gevolgen van het gebruik ervan) me behandelen :) Werken in de "ladende" staat is niet zo productief; Het is heel normaal om te proberen op de een of andere manier het evenwicht nu te herstellen, zonder te wachten op de volledige voltooiing van het project (2035, als het niet verkeerd is). U kunt de balans op verschillende manieren herstellen:

1) substitutie - om het gebrek aan endogene bemiddelaars aan te vullen met exogene mediatoren (eet bijv. Phenibut met fenotropil); maar vanwege mijn extremisme beschouw ik dit pad als strategisch verkeerd wodka kan worden vervangen door alleen wodka (wat mijn meer bekende drinkers veilig kunnen doen)

2) re-aanpassing - met behulp van een soort van super-substantie (dat wil zeggen, nanodobs) om het evenwicht in de tegenovergestelde richting te verschuiven (ruwweg gesproken, 3-4 uur is erg slecht voor je, en dan 2-3 dagen "kater" - zeer goed en vrolijk ; 20 jaar dus om te drinken, en alles zal zijn zoals in zijn jeugd); maar dit is nog steeds een complete fictie;

3) compenserend - om condities te creëren waaronder het lichaam zelf de productie van endogene mediatoren zal verhogen (de klassieke methode is zware fysieke inspanning, waarbij je geen adrenaline-norepinephrine-dopamine wilt, maar je moet ontwikkelen en de stemming weer normaal wordt).

Dit is de derde manier waarop ik voorstel om meer in detail uit te werken. Wat heeft het lichaam nodig om mediators te ontwikkelen? Eerst, natuurlijk, het signaal - kom op, zeggen ze, werk. En ten tweede, productiecapaciteit, d.w.z. voorraden van grondstoffen en chemische agentia die deze zeer synthese uitvoeren. Mijn hypothese (voor critici: hypothese!) Is dat als je het lichaam voorziet van overtollige voorraden grondstoffen, de synthese van de noodzakelijke bemiddelaars gemakkelijker zal plaatsvinden.

Welnu, laten we hier alles wat we weten over de synthese van basismediatoren en modulators hier plaatsen. Laten we beginnen met de tabel in 1982 (G. Shepherd, "Neurobiology", v.1, blz. 215):

De rest staat in de comments. Speciaal huiswerk voor mij persoonlijk: dus wat is de rol van B-vitamines in deze synthese? Waarom worden ze toegewezen aan alcoholisten?

Hoe neurotransmitters te repareren

Als u een depressieve stemming, apathie en lethargie ervaart, evenals angst en leegte - dit alles heeft zijn eigen biochemische aard, namelijk het probleem van een tekort of een teveel aan een van de noodzakelijke neurotransmitters.

Een van de belangrijkste oorzaken van psychische stoornissen is acute of chronische stress en emotionele overbelasting. Immers, op hetzelfde moment werkt ons brein met verhoogde belasting en ontwikkelt het gebrek aan neurotransmitters vrij snel. Voedingsstoffen waaruit ze worden gesynthetiseerd zijn uitgeput. Zenuwimpulsen, die eerder gemakkelijk van de ene zenuwcel naar de andere zijn overgegaan, worden geremd of weigeren zelfs te handelen. Er is depressie, depressie, verlies van motivatie.

De hersenen wegen ongeveer anderhalve kilo, maar het bevat ongeveer 1,1 biljoen cellen, waaronder 100 miljard neuronen. Alle sensaties, gevoelens zijn biologische impulsen die van de ene zenuwcel naar de andere worden overgedragen. Deze biologische elektriciteit heeft een chemische aard - de rol van verschillende chemische stoffen die neurotransmitters worden genoemd (letterlijk 'zendimpulsen doorgeven'), of neurotransmitters, is hier geweldig.

definitie

Neurotransmitters zijn biologisch actieve chemicaliën die elektrische impulsen overbrengen tussen neuronen, van neuronen naar spierweefsel. Dit zijn hormonen die worden gesynthetiseerd uit aminozuren. Neurotransmitters regelen de belangrijkste functies van het lichaam, waaronder beweging, emotionele reacties en het fysieke vermogen om plezier en pijn te voelen. De meest bekende neurotransmitters die de stemmingsregulatie beïnvloeden zijn serotonine, norepinephrine, dopamine, acetylcholine en GABA.

Soorten neurotransmitters

Neurotransmitters kunnen worden onderverdeeld in twee categorieën - stimulerend en remmend. Sommige neurotransmitters kunnen beide functies uitvoeren.

Excitatoire neurotransmitters kunnen worden beschouwd als "schakelaars" van het zenuwstelsel. Ze fungeren als het gaspedaal van een auto, waardoor het motortoerental wordt verhoogd. Stimulatorische bemiddelaars controleren de meest elementaire functies van het lichaam, waaronder: de processen van denken, de reactie van het aangaan van een gevecht of vlucht, motorische bewegingen en hoger denken.

Fysiologisch stimulerende neurotransmitters fungeren als natuurlijke stimulerende middelen van het lichaam, waardoor over het algemeen de vitaliteit, activiteit en vitaliteit toenemen. Als er geen remsysteem in de tegenovergestelde richting zou werken, zou dit kunnen leiden tot verlies van controle over het lichaam.

Remmende neurotransmitters zijn "schakelaars" van het zenuwstelsel. In de hersenen moet de opwinding in evenwicht zijn met remming. Te veel agitatie leidt tot angst, prikkelbaarheid, slapeloosheid en zelfs verschillende toevallen.

Remmende neurotransmitters reguleren de activiteit van exciterende neurotransmitters en gedragen zich als autoremmen. Het remsysteem vertraagt ​​de processen.

Fysiologisch remmende neurotransmitters spelen de rol van natuurlijke kalmerende middelen in het lichaam, veroorzaken slaperigheid, bevorderen kalmte en verminderen de agressiviteit.

Excitatorische neurotransmitters:

  • dopamine
  • histamine
  • noradrenaline
  • adrenaline
  • glutamaat
  • acetylcholine

Remmende neurotransmitters:

  • GABA
  • dopamine
  • serotonine
  • acetylcholine
  • taurine

Veel geneesmiddelen lijken chemisch op neurotransmitters. Met het gedurende enige tijd stoppen van drugs, zijn neurotransmitters niet ontwikkeld, zodat de verslaafde "in de touwtjes" echt moeilijke tijden doormaakt.

Meestal activeren verdovende stoffen het hersenaandeel in verband met onbeheersbare, prehistorische, als ik het zo mag zeggen, aspecten van een persoon, waaronder een meer acuut zicht (dat wil zeggen, de productie van neurotransmitters die het netvlies voeden neemt toe onder narcotische stoffen), geur, gehoor, andere waarneming van de werkelijkheid. Na terugtrekking uit medicijnen kunnen deze delen van de hersenen actief blijven door andere gebieden te onderdrukken, en het zicht, de geur en het gehoor kunnen juist erger worden. Als reactie op excessieve en ongewone opwinding reageert het lichaam met remming, een lichte of versnelde leeftijdsafhankelijke afname van deze functies.

Maar vandaag is er geen nauwkeurige beschrijving van het werk van de hersenen. Geen van de zichzelf respecterende wetenschappers zullen zeggen: "Het brein is op deze manier geregeld en dat werkt zo." Maar het is duidelijk dat de hersenen het proces van het uitvoeren van veel functies verzorgen door zenuwimpulsen van de ene cel naar de andere over te brengen, dat wil zeggen, met behulp van neurotransmitters.

Neurotransmitters of mediatoren, die worden vrijgegeven in de zenuwuiteinden van de cel wanneer de zenuwimpuls arriveert, en vervolgens van cel naar cel bewegen, versnellen of vertragen de passage van de impuls. Sommige bemiddelaars leiden een persoon naar een staat van harmonie. Anderen daarentegen geven energie en laten je werken zonder je moe te voelen. Ons lichaam scheidt enkele tientallen van dergelijke stoffen af, maar deskundigen geloven dat het geheim van gezondheid en jeugd ligt in de vier belangrijkste: dopamine, GABA (gamma-aminoboterzuur), acetylcholine, serotonine.

Dopamine en acetylcholine hebben een stimulerend effect op ons, terwijl remmen serotonine en GABA is. Zowel die als anderen beïnvloeden niet alleen de hersenactiviteit, maar ook het werk van alle organen, en daarom worden ze beschouwd als de veroorzakers van het ouder worden. Toch leidt een overtreding van de organen tot ziekte.

Neurotransmittergroepen:

Endogene opiaten - beheersing van fysieke en emotionele pijn.

Endorfines - een gevoel van welzijn.

Enkephalinen - een reactie op stress.

Norepinephrine of Norepinephrine - energie, drang tot actie, neurohormonale controle, de reactie van gereedheid, zelfdiscipline.

GABA bevordert ontspanning en rust.

Acetylcholine verbetert het geheugen en bevordert het leren.

Dopamine is voornamelijk verantwoordelijk voor seksueel verlangen, humeur, levendigheid en beweging.

Norepinephrine en adrenaline hebben invloed op levendigheid, opwinding en humeur.

Serotonine beïnvloedt de stemming, eetlust, emotionele balans en motivatiebeheer.

Dopamine / dopamine

Een stimulerende neurotransmitter, een bron van hersenenergie die uw vitaliteit aangeeft. Dopamine kan fungeren als een prikkelende en remmende neurotransmitter. In de hersenen functioneert het als een neurotransmitter die verantwoordelijk is voor een goed humeur.

Het maakt deel uit van het breinbevorderingssysteem en veroorzaakt gevoelens van tevredenheid of plezier wanneer we doen wat we willen. Geneesmiddelen zoals cocaïne, nicotine, opiaten, heroïne en alcohol verhogen de dopaminewaarden. Lekker eten en sekswerk ook.

Om deze reden geloven veel onderzoekers dat er een tekort is aan dopamine achter de neiging van sommige mensen om te roken, drugs en alcohol te gebruiken, promiscuïteit bij het kiezen van seksuele partners, gokken en te veel eten.

Dopamine vervult een verscheidenheid aan functies die van invloed zijn op het geheugen, motorbesturing. Dankzij hem kunnen we levendig, gemotiveerd en tevreden zijn. Dopamine wordt geassocieerd met toestanden van positieve stress, zoals verliefd worden, sporten, naar muziek luisteren, seks. Na de synthese kan dopamine achtereenvolgens worden omgezet in andere neurotransmitters van de hersenen - norepinephrine en adrenaline.

Hoog niveau

Een te grote hoeveelheid van iets goeds kan echter slecht zijn. Een verhoogd niveau van dopamine in het frontale segment van de hersenen leidt tot inconsistente en onderbroken denkprocessen die kenmerkend zijn voor schizofrenie. Als de omgeving hyperstimulatie veroorzaakt, leidt een buitensporig hoog niveau van dopamine tot agitatie en verhoogde kracht, die dan verandert in achterdocht en paranoia. Met te lage niveaus van dopamine verliezen we het concentratievermogen. Als het te hoog is, wordt de concentratie versmald en intenser. Hoge niveaus van dopamine worden waargenomen bij patiënten met onvoldoende gastro-intestinale functie, autisme, drastische stemmingswisselingen, agressiviteit, psychose, angstneurose, hyperactiviteit, evenals bij kinderen met een aandachtstoornis.

Laag niveau

Te lage niveaus van dopamine in de motorische delen van de hersenen veroorzaken de ziekte van Parkinson, wat leidt tot ongecontroleerde spiertrillingen. Verlaagde dopaminegehalten in hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor denkprocessen, zijn geassocieerd met cognitieve problemen (slecht geheugen en onvoldoende leervermogen), gebrek aan concentratie, moeite met initialiseren of voltooien van verschillende taken, onvoldoende vermogen om zich te concentreren op het uitvoeren van taken en praten met de ander, gebrek aan energie, motivatie, onvermogen om van het leven te genieten, slechte gewoonten en verlangens, obsessieve toestanden, gebrek aan genot van activiteiten, Thoraya eerder was aangenaam, evenals de trage motoriek.

Houdt toezicht op cardiovasculaire activiteit.

Dopamine-gedomineerde mensen zijn energieke individuen die weten wat ze willen, zelfverzekerd zijn, meer feiten vertrouwen, geen gevoelens. Zulke mensen worden gekenmerkt door strategisch denken, pragmatisme. Mensen zoals 'dopamine' kunnen gemakkelijker kennissen maken dan om hen te ondersteunen, hoewel ze in familierelaties constant zijn. Dominante dopamine wordt aangetroffen bij 17 procent van de wereldbevolking, en artsen, wetenschappers, politici en militaire functionarissen zitten vaak in deze groep.

Bij gebrek aan dopamine wordt allereerst een eiwitrijk dieet voorgeschreven, evenals vitamine B6, calcium, magnesium, chroom en andere. De behandeling kan worden versterkt door hormonen (testosteron, oestrogeen).

Let op:

Bier is een plantoestrogeen, liefde ervoor kan een teken zijn van lage dopaminegehalten.

serotonine

Emotionele stabiliteit, zelfbeheersing, slaap. Het helpt om 's ochtends fris en uitgerust op te staan, zorgt voor een stabiele positieve perceptie van de wereld, elimineert slaapproblemen. Serotonine helpt de hersenen om in balans te zijn. Mensen met overheersende serotonine, die ook ongeveer 17 procent zijn, genieten van elke minuut.

Serotonine helpt bij werk waarbij fijne motoriek en goede coördinatie noodzakelijk zijn. Als er een tekort aan serotonine is, zijn we opgeblazen op zout, pijn in de rug is hinderen, hoofdpijn is mogelijk. In meer acute omstandigheden kunnen slapeloosheid, anorexia, boulimie, depressie voorkomen.

Chronische stress verlaagt serotoninebronnen en dwingt velen om hun toevlucht te nemen tot antidepressiva. Koolhydraatrijk voedsel verhoogt de concentratie van het aminozuur tryptofaan, de voorloper (voorloper) van serotonine. Daarnaast zijn de aanbevolen vitamines van groep B. Het dieet omvat kwark, witte kaas, vis, donkere rijst, zonnebloempitten.

Hoog niveau

Overmatige hoeveelheden serotonine veroorzaken sedatie, verminderde seksuele opwinding, een gevoel van welzijn, gelukzaligheid en een gevoel van samensmelting met het universum. Als serotoninespiegels echter te hoog worden, kan dit leiden tot de ontwikkeling van het serotoninesyndroom, wat fataal kan zijn.

Serotoninesyndroom veroorzaakt ernstige bevingen, overvloedig zweten, slapeloosheid, misselijkheid, kiespijn, koude rillingen, koude bevingen, agressie, zelfvertrouwen, opwinding en kwaadaardige hyperthermie. Het vereist medische noodhulp met behulp van geneesmiddelen die de werking van serotonine neutraliseren of blokkeren.

Laag niveau

Lage niveaus van serotonine kunnen leiden tot depressieve stemming, angst, lage energie, migraine, slaapstoornissen, obsessieve of manische toestanden, gevoel van spanning en irritatie, zoetheid of verlies van eetlust, verminderd geheugen en concentratie, boos en agressief gedrag, vertraagde spierbeweging, langzame spraak, het veranderen van de tijd van in slaap vallen en ontwaken, vermindering van interesse in seks.

Factoren die van invloed zijn op de productie van serotonine

De niveaus van verschillende hormonen, inclusief oestrogeen, kunnen de hoeveelheid serotonine beïnvloeden. Dit verklaart het feit dat sommige vrouwen in de premenstruele periode, evenals in de menopauze, problemen hebben met de stemming. Zoals eerder vermeld, kan dagelijkse stress de serotoninereserves van het lichaam aanzienlijk verminderen.

Lichaamsbeweging en goede verlichting helpen de synthese van serotonine te stimuleren en de hoeveelheid ervan te verhogen.

acetylcholine

Controle over de systemen van spieren en organen, geheugen, denken, concentratie van aandacht. Dankzij acetylcholine leren we vreemde talen, en leren we ook de wereld. Wanneer alfagolven, waarbij acetylcholine wordt overgedragen, worden geremd, weigeren de hersenen nieuwe informatie te absorberen, ontstaan ​​problemen met een snelle reactie op nieuwe impulsen.

Mensen zoals "acetylcholine" (er zijn ook ongeveer 17 procent) zijn creatief en staan ​​open voor alles wat nieuw is. Ze nemen vaak veel dingen over, maar niet iedereen komt tot het einde. Acteurs, regisseurs, vertegenwoordigers van de showbusiness, en soms alleen maar leraren vreemde talen, assembleren gemakkelijk een bedrijf om zich heen vanwege hun charisma.

In het geval van gebrek aan acetylcholine kan eetlust voor vet voedsel, droge mond, hoest. Chronisch gebrek aan acetylcholine leidt tot sclerose, de ziekte van Alzheimer, evenals multiple sclerose.

Acetylcholine-afgifte kan een stimulerend of remmend effect hebben, afhankelijk van het type weefsel en de aard van de receptor waarmee het in wisselwerking staat. Acetylcholine speelt veel verschillende rollen in het zenuwstelsel. Zijn belangrijkste actie is de stimulatie van het skeletspierstelsel. Het is deze neurotransmitter die spiercontractie of ontspanning veroorzaakt. Verantwoordelijk voor het opslaan en zoeken van informatie in het geheugen. De ziekte van Alzheimer is geassocieerd met een tekort aan acetylcholine in bepaalde delen van de hersenen.

Wanneer nicotine het lichaam binnenkomt, stuurt de hersenen een signaal naar de spier om samen te trekken, maar slechts een deel van het signaal bereikt het, omdat nicotine acetylcholine blokkeert. Dat is de reden waarom roken een gevoel van lethargie veroorzaakt, dat wordt ingenomen voor ontspanning. Mensen die stoppen met roken merken vaak dat ze onrustig en kieskeurig zijn geworden. Dit komt omdat de hersenen niet langer worden geblokkeerd door nicotine en alle berichten uit de hersenen volledig worden bereikt.

GABA (GABA)

GABA is de afgekorte naam voor gamma-aminoboterzuur. GABA is een belangrijke remmende neurotransmitter van het centrale zenuwstelsel, die een belangrijke rol speelt bij het reguleren van angst en angst en het verminderen van de effecten van stress.

GABA heeft een kalmerend effect op de hersenen en helpt de hersenen om "buitengeluid" weg te filteren. Zuur verbetert de concentratie en kalmeert de zenuwen. GABA speelt de rol van een rem op exciterende neurotransmitters, die angst en angst met overmatige stimulatie kunnen veroorzaken. Reguleert de werking van norepinephrine, adrenaline, dopamine en serotonine en is ook een belangrijke modulator voor stemming. De primaire functie van GABA is overprikkeling te voorkomen.

Hoog niveau

Overmatige hoeveelheid GABA leidt tot overmatige ontspanning en sedatie - tot een niveau waarop het de normale reacties negatief beïnvloedt.

Laag niveau

Een onvoldoende hoeveelheid GABA leidt tot buitensporige hersenstimulatie. Mensen met een tekort aan GABA zijn gevoelig voor neurose en kunnen gevoelig zijn voor alcoholisme. Lage niveaus van GABA worden ook geassocieerd met bipolaire stoornis, manie, onvoldoende controle van impulsen, epilepsie en toevallen.

Omdat het goed functioneren van GABA noodzakelijk is om ontspanning, analgesie en slaap te bevorderen, is disfunctie van het GABA-systeem geassocieerd met de pathofysiologie van verschillende neuropsychiatrische stoornissen, zoals psychose van angst en depressie.

Een studie uit 1990 vond een verband tussen verminderde niveaus van GABA en alcoholisme. Wanneer de deelnemers aan het onderzoek, waarvan de vaders leden aan alcoholisme, een glas wodka dronken, steeg hun GABA-niveau tot de waarden waargenomen in de onderzoeksdeelnemers uit de controlegroep.

Mensen van dit type zijn de helft van de wereldbevolking. Principal, direct in assessments, succesvolle interactie met het team, ze bevinden zich altijd op het juiste moment in hun plaats. Als teamspelers worden ze de organisatoren van alle praktische activiteiten, zowel op het werk als thuis. Personen met de overheersende neurotransmitter GABA zijn verpleegkundigen, verslaggevers, administratief personeel.

Uitputting van middelen leidt tot concentratieverlies - een persoon raakt in een staat van ernstige stress. Symptomen van deze aandoening kunnen verhoogde behoefte aan koolhydraten, tachycardie, zweten, hoofdpijn, nervositeit zijn.

Ziekten geassocieerd met een tekort zijn fluctuaties in bloeddruk, hypertensie, verhoogde angst, cystitis, gastro-enterologische problemen. Het aanbevolen dieet bevat een verhoogde hoeveelheid koolhydraten (bijvoorbeeld donkere rijst), veel groene groenten, kruidenthee.

De rest van de neurotransmitters worden niet beschouwd als bronnen van vormen van gedrag en verlenging van de jeugd, maar hun rol maakt dit niet minder.

adrenaline

Adrenaline is een stimulerende neurotransmitter. Het wordt gevormd uit norepinephrine en wordt samen met norepinephrine uitgescheiden als reactie op angst of woede. Deze reactie, bekend als de "vlucht- of vechtreactie", past het lichaam aan aan zware activiteiten.

Adrenaline regelt attentheid, opwinding, cognitieve processen (informatieverwerkingsprocessen), seksuele opwinding en concentratie van denkprocessen. Hij is ook verantwoordelijk voor het reguleren van het metabolisme. In de geneeskunde wordt adrenaline gebruikt als een stimulans voor hartstilstand, een middel om bloedvaten in shock te versmallen, een krampstillend en verwijdend haarvaten van de bronchiën, een remedie voor bronchiale astma en anafylaxie.

Hoog niveau

Te hoge adrenalinespiegels leiden tot angst, verhoogde angst, slaapproblemen, acute stress en aandachtsstoornis met hyperactiviteit. Overmatige adrenaline kan ook prikkelbaarheid, slapeloosheid, een verhoging van de bloeddruk en een verhoging van de hartslag veroorzaken.

Laag niveau

Lage niveaus van adrenaline, onder andere, dragen bij tot gewichtstoename, vermoeidheid, slechte concentratie en verminderde seksuele opwinding.

Stress draagt ​​bij aan de uitputting van adrenaline in het lichaam en fysieke activiteit draagt ​​bij tot hun toename.

glutamaat

Glutamaat is een belangrijke exciterende neurotransmitter die geassocieerd is met leerprocessen en geheugen. Het wordt ook verondersteld geassocieerd te zijn met de ziekte van Alzheimer. Glutamaatmolecuul is een van de belangrijkste processen in het celmetabolisme.

Glutamaat bleek een rol te spelen bij epileptische aanvallen. Het is ook een van de belangrijkste voedselcomponenten die smaak creëert. Glutamaat wordt gevonden in alle soorten voedsel dat eiwitten bevat, zoals kaas, melk, champignons, vlees, vis en veel groenten. Natriumglutamaat is een natriumzout van glutaminezuur.

Hoog niveau

Overmatig glutamaat is toxisch voor neuronen en veroorzaakt de ontwikkeling van dergelijke neurologische aandoeningen zoals amyotrofische laterale sclerose, de ziekte van Huntington, perifere neuropathie, chronische pijn, schizofrenie, beroerte en de ziekte van Parkinson.

Laag niveau

Een onvoldoende hoeveelheid glutamaat kan een rol spelen bij het verminderen van het geheugen en het leervermogen.

histamine

Histamine is vooral bekend vanwege zijn rol in allergische reacties. Het speelt ook een rol bij het overbrengen van zenuwimpulsen en kan de emoties en het gedrag van een persoon beïnvloeden. Histamine helpt de slaap- en waakcyclus onder controle te houden en bevordert de afgifte van adrenaline en norepinefrine.

Hoog niveau

Hoge niveaus van histamine worden geassocieerd met obsessieve manische toestanden, depressie en hoofdpijn.

Laag niveau

Lage niveaus van histamine kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van paranoia, lage libido, vermoeidheid en gevoeligheid voor geneesmiddelen.

monoaminen

Deze klasse van neurotransmitters omvat serotonine, norepinefrine, GABA, glutamaat en dopamine. Volgens de zogenaamde monoamine-hypothese worden stemmingsstoornissen veroorzaakt door uitputting van de reserves van één of meer van deze neurotransmitters.

noradrenaline

Norepinephrine is een exciterende neurotransmitter die een belangrijke rol speelt bij de concentratie. Norepinephrine wordt gesynthetiseerd uit dopamine en speelt een belangrijke rol in het zenuwstelsel tijdens de "vecht of vlucht" -reactie. Het kan de bloeddruk en de hartslag verhogen, het metabolisme versnellen, de lichaamstemperatuur verhogen en de zachte spieren van de bronchiën stimuleren om de ademhaling te bevorderen. Norepinephrine speelt een belangrijke rol bij het onthouden.

Hoog niveau

Blijkbaar draagt ​​een verhoogde hoeveelheid norepinephrine bij tot een staat van angst en angst.

Verhoogde norepinephrine leidt tot verhoogde vitaliteit, verbetert de stemming en het seksuele verlangen. Een grote hoeveelheid norepinephrine draagt ​​echter bij aan een verhoogde bloeddruk, polsslag, veroorzaakt hyperactiviteit, een gevoel van angst, angst, paniek en stress, onweerstaanbare angst, prikkelbaarheid en slapeloosheid.

Laag niveau

Een laag niveau van norepinephrine gaat gepaard met een gebrek aan energie, concentratie en motivatie. Een tekort aan norepinephrine draagt ​​ook bij aan depressie, gebrek aan vitaliteit en een slecht geheugen.

fenethylamine

Fenethylamine is een exciterende neurotransmitter gesynthetiseerd uit fenylamine. Het speelt een belangrijke rol bij concentratie.

Hoog niveau

Een verhoogd niveau van fenethylamine wordt waargenomen bij mensen met manische neigingen, slaapstoornissen en schizofrenie.

Laag niveau

Lage niveaus van fenethylamine worden geassocieerd met aandachtsproblemen en helder denken, evenals depressie.

taurine

Taurine is een remmende neurotransmitter met neuromodulerende en neuroprotectieve effecten. Taurine innemen kan de functie van GABA verbeteren, daarom is taurine een belangrijke neuromodulator en voorkomt het gevoelens van angst en angst. Het doel van deze verbetering van de GABA-functie is het voorkomen van overmatige stimulatie vanwege het hoge gehalte aan opwindende aminen, zoals adrenaline en noradrenaline. Taurine en GABA vormen aldus een mechanisme dat beschermt tegen overmatige hoeveelheden exciterende neurotransmitters.

toevoeging

De studie van hormonen, neurotransmitters en hun acties op ons lichaam en onze psyche, de studie van neurobiologie is een uitstekend hulpmiddel bij het begrijpen van de vele oorzaken die ons bewegen en leiden tot een soort van problemen, plezier, ziekte of toeval. Als onderdeel van deze site (Laboratory of Enlightenment), is dit alles dat ons helpt onszelf te kennen en uit te werken.

Gedeelte van de site (in feite deze tag): Neurobiology.

Doctor in de Ph.D. Andrey Beloveshkin

School of health resources: cursussen, counseling, onderzoek.

  • Krijg een link
  • Facebook
  • tjilpen
  • Pinterest
  • Google+
  • e-mail
  • Andere toepassingen

Dopamine-niveau: hoe echt genot te herwinnen.

Laten we ons twee mensen voorstellen met hetzelfde gewicht en dezelfde lengte. Beiden hebben 40.000 dopaminereceptoren (voorwaardelijk) in de hersenen, maar hun gevoeligheid is anders. Bij één persoon is de gevoeligheid van de receptoren tien keer kleiner en in een andere - normaal. Beide mensen zien hetzelfde als een aangenaam gezicht, zeg een schattige kat. Deze gebeurtenis veroorzaakt de productie van bijvoorbeeld een 10.000 dopaminemoleculen, d.w.z. Beide dopaminegehalten zijn hetzelfde. Maar wat is de perceptie van deze gebeurtenis? In dit geval heeft de eerste persoon 25% tevredenheid, en een andere - 2,5%.

Gedurende zijn hele leven zal de eerste persoon bijna nooit lijden aan ontevredenheid over zichzelf, maar hij zal ook weinig stimulans hebben voor persoonlijke ontwikkeling. Hij zal blij zijn als hij gewoon vol is, gekleed voor het weer, enz. Hij wil bijna nooit iets ten goede in zichzelf of in het leven veranderen. Maar deze persoon is niet winstgevend voor de consumptiemaatschappij: het is heel moeilijk om hem te dwingen iets te kopen en iets te veranderen.

De tweede persoon zal zeker niet tevreden zijn met iets. Hij kan er altijd naar streven om iets ten goede te herstellen, maar het zal hem geen plezier brengen. En het is waarschijnlijk dat zo iemand sterke stimulanten zal zoeken om 40.000 dopaminemoleculen te produceren en hij heeft een hoog risico op drugsverslaving.

Het tweede belangrijke punt houdt geen verband met prettige momenten, maar met problemen. Als de eerste persoon faalt en zijn dopamineproductie daalt (zeg 20.000 moleculen), zal hij zich slechter voelen met 50%. En dit zal hem dwingen om een ​​onaangename situatie in de toekomst te vermijden, d.w.z. leert van fouten. Maar de tweede persoon voelt zich gereduceerd met slechts 5%. ie een dergelijke vermindering is niet voldoende om conclusies te trekken.

Duitse neurowetenschappers hebben gesuggereerd dat een gebrek aan dopamine-receptoren het vermogen van mensen om te leren van hun fouten vermindert, dat wil zeggen om de juiste conclusies te trekken uit negatieve ervaringen en niet om de acties te herhalen die tot slechte gevolgen hebben geleid (Klein et al., 2007). Over het algemeen laten de resultaten zien dat de normale werking van de dopamine-systemen van de hersenen noodzakelijk is, zodat een persoon effectief van zijn fouten kan leren. Verstoring van dopamine-neuronen (bijvoorbeeld vanwege het ontbreken van dopaminereceptoren, zoals in de dragers van het A1-allel) kan leiden tot het negeren van negatieve ervaringen. Een persoon stopt gewoon met reageren op de negatieve gevolgen van zijn acties en kan daarom steeds opnieuw op dezelfde rake trappen. "

Eerder schreef ik hoe dopamine-receptoren kunnen worden bewaard.
http://www.beloveshkin.com/2014/12/dopamine-2.html

Er zijn verschillende mutaties in de dopaminereceptorgenen. In het geval van afhankelijkheden kunt u de analyse uitvoeren om de juiste behandelingstactieken voor dergelijke patiënten te kiezen.

Mutatie C2137T (Glu713Lys) in Type 2 Dopamine Receptor Gene, DRD2


Deze mutatie wordt geassocieerd met alcoholisme, drugsverslaving, nicotineverslaving, gokken. Het A1A1-genotype kan leiden tot een relatieve vermindering van het aantal DRD2-receptoren, waardoor de respons op reeds verminderde hoeveelheden dopamine verder wordt verzwakt. De reductie van D2-receptor dopamine, vermindert de gevoeligheid voor de effecten van negatieve actie, dit kan worden verklaard door het verhoogde risico op verslavend gedrag bij dragers van de A1 allelische variant.

Er werden studies uitgevoerd met betrekking tot de studie van de relatie van het genotype op de C2137T-marker en training op basis van de verwerking van feedbackprikkels - het vermogen van mensen om te leren acties met negatieve gevolgen te vermijden, werd beoordeeld. In de groep van dragers van het kleine (zeldzamere) allel A1 was het minder effectief dan in de groep dragers van het hoofdallele.

Er is ook het DRD4-gen geassocieerd met het verlangen naar nieuwe ervaringen. Een lang allel van dit gen met verhoogde frequentie wordt gevonden in de families van patiënten met een erfelijke vorm van alcoholisme, en het wordt geassocieerd met een "modieuze" kinderdiagnostiek - attention deficit hyperactivity syndrome. Kinderen met deze diagnose op school kunnen niet aan hun bureau zitten. Het is vreemd dat deze ziekte effectief wordt behandeld zonder pillen op simulatoren met feedback. Kinderen krijgen een cartoon op een computerscherm te zien en de cartoon ziet er scherp uit wanneer ze oplettend zijn. De aandacht wordt gevestigd met behulp van encephalogrammen, en de scherpte van de cartoon verandert afhankelijk van de aandacht van de kinderen.

Wetenschappers die "beloningsdeficiëntiesyndroom" bestuderen (een aandoening waarbij het "beloningscentrum van de hersenen" langzaam wordt geactiveerd) hebben een interessante hypothese over de mogelijke betekenis van dopamine-receptoren met lage dichtheid. Het is bekend dat onder normale omstandigheden dopamine wordt uitgescheiden in de synaps, zich bindt aan dopamine-receptoren, euforie veroorzaakt en stress verlicht. Gebrek aan beloningsyndroom wordt gekenmerkt door een afname van het basale niveau van dopamine als gevolg van onvoldoende receptorcapaciteit, en dit leidt tot de noodzaak voor een persoon om factoren te vinden die een verhoging van het niveau van dopamine kunnen veroorzaken.

Als dit gedrag lang is (drugsverslaving), dan overstijgt het de hersenen en verergert het de situatie. Bijvoorbeeld experimenten met cocaïne (die een sterke afgifte van dopamine veroorzaakt).

De effecten van cocaïne zijn onderzocht bij ratten. In een cocaïne-afhankelijke rat hebben neuronen die de werking van cocaïne mediëren meer synapsen dan normale ratten. Dat wil zeggen, cocaïne had hetzelfde effect op ratten als training. Dat wil zeggen, de persoon of rat die het medicijn gebruikte onderging "training" om te reageren op het medicijn, en hij ontwikkelde pathologische neurale verbindingen, waardoor de ervaring die hij opgedaan heeft gemakkelijk herstelbaar is, omdat er al zenuwverbindingen zijn. En andere neurale verbindingen, die hem normaal prettige gewaarwordingen zouden geven door gezonde ervaringen, worden verzwakt door competitieve vorming. Dat wil zeggen dat het gebruik van geneesmiddelen, vooral op jonge leeftijd, de morfologie en anatomie van de neuronen, de structuur van de hersenschors, verandert en de ontwikkeling van het normale pad verschuift.


dus, een externe toename van dopamine helpt om de toestand gedurende een korte tijd te verbeteren, maar het zal de gevoeligheid van dopamine-receptoren dof maken. Hoe acuter de opkomst van dopamine, hoe sterker de val erna zal zijn. Met constante schommelingen in dopamine zal de gevoeligheid voor dopamine afnemen.


Dat is de reden waarom veel mensen, vaak belegd met macht of geld, schizoïde en sadistisch gedrag ontwikkelen. Om plezier te hebben, zijn ze gedwongen om hun toevlucht te nemen tot hyperstimuli. Voor mensen met normale receptoren zien deze hyperstimuli er wild en walgelijk uit. In principe is hyperstimulatie van dopamine-receptoren de basis van schizofrenie.

Veel aspecten van ons leven houden verband met dopaminegehalten. Een toename in sociale status is bijvoorbeeld geassocieerd met de dichtheid van dopamine D2 / D3-receptoren in het striatum - het hersengebied dat verantwoordelijk is voor beloning, motivatie en andere gedragsprocessen waarbij dopamine een beslissende rol speelt. De resultaten van het onderzoek laten zien dat mensen die een hogere sociale status hebben bereikt meer belang hechten aan beloning en stimulatie, omdat er in hun striatum meer objecten zijn die worden beïnvloed door dopamine. Het bleek dat de lage dichtheid van dopamine-receptoren geassocieerd was met een lage sociale status en een hoge sociale status. Een soortgelijke connectie werd onthuld toen onze vrijwilligers spraken over de steun die vrienden, familieleden of iemand die voor hen belangrijk is, bieden.

Deze gegevens benadrukken op interessante wijze de wens om de sociale status als het belangrijkste sociale proces te verbeteren. Het is aannemelijk dat mensen met een hoger niveau aan D2-receptoren, dat wil zeggen met een hogere motivatie en betrokkenheid bij sociale relaties, meer succes en een hoger niveau van sociale ondersteuning zullen bereiken.

Lage niveaus van D2 / D3-receptoren kunnen bijdragen aan het risico van het ontwikkelen van alcoholisme bij mensen van wie de familieleden al alcohol gebruiken. Mensen met een lage dichtheid van D2 / D3-receptoren hebben doorgaans een lagere sociale status en minder steun, en deze sociale factoren verhogen het risico dat iemand alcoholist of drugsverslaafde wordt.

De mogelijkheid van zelfrealisatie wordt ook geassocieerd met dopamine-receptoren. Bij afwezigheid van de vraag en de mogelijkheid om de individuele vermogens van het bewustzijn te realiseren, houdt iemand op bevrediging te ontvangen, dopamine-neuronen blijven "hongerig" en de stemming en het niveau van zelfwaardering van iemand neemt af. Het blijkt dat een groot aantal dopamine-receptoren kan leiden tot een laag zelfbeeld van een persoon vanwege een gebrek aan dopamine vanwege de mogelijkheid van realisatie van individuele vermogens van het bewustzijn. In de aanwezigheid van een groot aantal dopaminereceptoren moet een persoon meer streven naar kennis, ontwikkeling en de mogelijkheid van individuele realisatie, die steeds meer de redelijkheid van gedrag reflecteert. Daarom zijn verveling en gebrek aan kansen eenvoudigweg rampzalig voor mensen met een hoog aantal dopamine-neuronen.

Een paar tips om de gevoeligheid van dopaminereceptoren en dopaminegehalten te herstellen. Ik zal van tevoren zeggen dat dit slechts algemene tips zijn, niemand zal 100% herstel garanderen. Ik adviseer u om een ​​genetische test uit te voeren om de hoeveelheid werk goed in te schatten.

Dopamine-protocol.

1. Dopamine detox.

Verwijder alle externe bronnen van dopamine: loterijen, roken, drugs, masturbatie, koffie, winkelen. Verwijder alle "valse" genoegens, laat alleen natuurlijke behoeften over. Het kost tijd en geduld. Geef niet alles tegelijk op, doe het geleidelijk.

Afhankelijkheden zijn moeilijk te verwijderen, maar dit is de eerste stap om de smaak van het leven terug te brengen. Je weet dat bij rokers 40% meer depressies. De kans op depressie bij ex-rokers daalt sterk binnen enkele maanden na het stoppen met roken. Kijk naar de foto. Zie hoe verslaafden de dopaminegehalten verlagen?