Wat is insuline gevaarlijk?

Insuline is niet alleen een hormoon dat wordt geproduceerd door de pancreas, maar ook een geneesmiddel dat onmisbaar is voor diabetes. En de diabetici zelf zijn bezorgd over de vraag of insuline schadelijk is en of het kan worden vermeden. Allereerst is het noodzakelijk om het type ziekte te bepalen, omdat het bij diabetes van het 1e type zonder insuline onmogelijk is en bij het 2e type is het toegestaan, maar in beperkte hoeveelheden. Bovendien heeft een teveel aan insuline ook zijn negatieve eigenschappen.

Insuline voordelen

Bij diabetes mellitus is het endocriene systeem niet in staat om de vereiste hoeveelheid insuline te produceren, een hormoon dat nodig is voor het normale metabolisme en verantwoordelijk is voor de energiebalans. Het wordt geproduceerd door de alvleesklier en stimuleert de productie - voedsel. Insuline is door het lichaam nodig om de reden dat het zijn normale werking garandeert. De voordelen van het hormoon zijn als volgt:

  • zorgt voor de opname van glucose door de cellen, zodat het niet in de bloedvaten blijft hangen en het niveau reguleert;
  • verantwoordelijk voor de eiwitprestaties;
  • versterkt spieren en voorkomt hun vernietiging;
  • transporteert aminozuren naar spierweefsel;
  • versnelt de invoer van kalium en magnesium in de cellen.

Injecties van insuline bij type 1 diabetes mellitus zijn van vitaal belang, en bij diabetes type 2 voorkomen ze de ontwikkeling van complicaties in het zicht, de nieren en het hart.

Effect op het menselijk lichaam

Houd er rekening mee dat bij type 1-diabetes geen insuline wordt aangemaakt of dat er maar heel weinig wordt gesynthetiseerd. Injecties zijn daarom van vitaal belang. Bij type 2 wordt het hormoon geproduceerd, maar het is niet voldoende om de opname van glucose in grote hoeveelheden te garanderen vanwege de zwakke gevoeligheid van de cellen. In dit geval zijn de injecties niet bijzonder nodig, maar de diabetespatiënt moet strenger zijn om het dieet te volgen. Diabetici moeten erop voorbereid zijn dat het hormoon het vetmetabolisme beïnvloedt, vooral in overmaat. Onder zijn invloed wordt de productie van talg gestimuleerd, en in het onderhuidse vetweefsel - de afzetting ervan. Dit type obesitas is moeilijk om op te eten. Bovendien wordt vet in de lever afgezet, wat hepatosis veroorzaakt. De aandoening is beladen met leverfalen, de vorming van cholesterolstenen die de stroom van gal verstoren.

Insuline schade

Het negatieve effect van insuline op het lichaam is als volgt:

  • Het hormoon laat niet toe dat natuurlijk vet wordt omgezet in energie, zodat de laatste wordt vastgehouden in het lichaam.
  • Onder invloed van het hormoon in de lever verhoogt de synthese van vetzuren, waardoor vet zich ophoopt in de cellen van het lichaam.
  • Blokkeert lipase - een enzym dat verantwoordelijk is voor de afbraak van vet.

Overtollig vet wordt afgezet op de wanden van bloedvaten, wat leidt tot atherosclerose, hypertensie en verminderde nierfunctie. Atherosclerose is gevaarlijk en de ontwikkeling van coronaire hartziekten. Insuline kan enkele bijwerkingen veroorzaken in de vorm van:

  • vochtretentie in het lichaam;
  • zicht problemen;
  • hypoglycemie (een scherpe daling van de suiker);
  • lipodystrofie.
Insuline kan glucose zeer sterk verminderen en hypoglykemie veroorzaken.

Lipodystrofische schade wordt beschouwd als het gevolg van langdurig gebruik van insuline-injecties. De functies van het lichaam lijden niet, maar er is een cosmetisch defect. Maar hypoglycemie is de gevaarlijkste bijwerking, omdat het hormoon het glucosegehalte zo veel kan verlagen dat de patiënt kan flauwvallen of in coma kan raken. Dit effect kan worden voorkomen door de aanbevelingen van de arts te volgen, met name door een hormoon een half uur vóór de maaltijd te injecteren.

Is het mogelijk om insuline-injecties te weigeren?

Er werd gezegd dat type 1 diabetes niet zonder injecties kan, en het insulineafhankelijke type gebruikt het hormoon als een tijdelijke maatregel. Het lichaam kan zelfstandig zijn functies aan, zodat de injectie kan worden gestaakt, maar er zijn omstandigheden waarvoor insulinetherapie nodig is:

  • zwangerschap;
  • gebrek aan hormoon;
  • operaties;
  • hartaanval of beroerte;
  • glycemie.

Gebaseerd op de gunstige en negatieve eigenschappen van het hormoon, zijn de voordelen ervan in de vorm van injecties duidelijk, en sommige diabetici kunnen helemaal niet zonder, terwijl anderen zich ongemakkelijk voelen. Ondanks de bijwerkingen na het nemen, kunnen ze onafhankelijk worden geëlimineerd. Om bijvoorbeeld overgewicht te vermijden, moet u het voedsel aanpassen.

Insuline: wat is het, het werkingsmechanisme, de rol in het lichaam

Er zijn veel misvattingen over insuline. Het onvermogen om een ​​dergelijke situatie uit te leggen waarom sommige mensen hun gewicht op 90 kg per 250 g koolhydraten per dag houden, terwijl andere nauwelijks hun 80 kg aan 400 g koolhydraten behouden, roept veel vragen op. Het is tijd om erachter te komen.

Algemene informatie over insuline

Insuline-actiemechanisme

Insuline is een hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. Wanneer een persoon een portie koolhydraten eet, stijgt het glucosegehalte in het bloed. De alvleesklier begint het hormoon insuline te produceren, dat begint met het gebruik van glucose (na het stoppen van de eigen glucoseproductiewerkwijzen van de lever) door het te verspreiden naar de cellen van het hele lichaam. Bij een gezond persoon wordt insuline niet langer geproduceerd als de glucosespiegels in het bloed dalen. De relatie tussen insuline en cellen is gezond.

Wanneer de insulinegevoeligheid verminderd is, produceert de alvleesklier te veel insuline. Het proces van penetratie van glucose in cellen wordt moeilijk, de aanwezigheid van insuline in het bloed wordt erg lang, wat leidt tot slechte gevolgen voor het metabolisme (het vertraagt).

Insuline is echter niet alleen een regulator van de bloedsuikerspiegel. Het stimuleert ook de synthese van eiwitten in de spieren. Het remt ook de lipolyse (vetafscheiding) en stimuleert de lipogenese (accumulatie van vetreserves).

Insuline helpt glucose naar de cellen te transporteren en door de celmembranen naar binnen te dringen.

Met deze laatste functie is zijn slechte reputatie verbonden. Sommigen beweren dus dat een dieet dat rijk is aan voedingsmiddelen die de verhoogde insulineproductie stimuleren, zeker tot overgewicht leidt. Dit is niets meer dan een mythe die hieronder zal worden weggenomen.

Het fysiologische effect van insuline op verschillende processen in het lichaam:

  • Glucose in de cellen garanderen. Insuline verhoogt de permeabiliteit van celmembranen met 20 keer voor glucose, waardoor deze brandstof krijgt.
  • Stimuleert de synthese, remt de afbraak van glycogeen in de lever en spieren.
  • Oorzaken hypoglycemie (daling van de bloedsuikerspiegel).
  • Stimuleert de synthese en remt de afbraak van vet.
  • Stimuleert vetophopingen in vetweefsel.
  • Stimuleert de synthese en remt de afbraak van eiwitten.
  • Verhoogt de celmembraanpermeabiliteit voor aminozuren.
  • Stimuleert de synthese van i-RNA (informatiesleutel tot het proces van anabolisme).
  • Stimuleert de productie en verhoogt het effect van groeihormoon.

Een volledige lijst van functies is te vinden in het naslagwerk van V.K. Verin, V. V. Ivanov, "HORMONEN EN HUN EFFECTEN" (St. Petersburg, FOLIANT, 2012).

Is insuline een vriend of een vijand?

De gevoeligheid van cellen voor insuline bij een gezond persoon is erg afhankelijk van de samenstelling van het lichaam (het percentage spieren en vet). Hoe meer spieren in het lichaam, hoe meer energie je nodig hebt om ze te voeden. De spiercellen van een gespierde persoon verbruiken waarschijnlijk meer voedingsstoffen.

De onderstaande afbeelding toont een grafiek van insulineniveaus bij mensen met weinig vet en zwaarlijvige mensen. Zoals gezien, zelfs tijdens periodes van vasten, zijn de insulinespiegels bij zwaarlijvige mensen hoger. Bij mensen met een laag vetpercentage is de snelheid van opname van voedingsstoffen hoger, dus de aanwezigheid van insuline in het bloed is korter in de tijd dan bij mensen met obesitas, de opname van voedingsstoffen is veel langzamer.

Insuline niveaus tijdens de vasten periode en 1, 2, 3 uur na een maaltijd (blauw - mensen, met een laag vetpercentage; rood - mensen, met obesitas)

Beter en sterker worden met bodytrain.ru

Lees andere artikelen in de knowledge base-blog.

Het effect van insuline op het lichaam

Dankzij insuline, een belangrijk polypeptide-hormoon, wordt het juiste cellulaire functioneren uitgevoerd. We kunnen zeggen dat het effect van insuline op het lichaam vrij groot is. De productie wordt uitgevoerd door de alvleesklier, en het zorgt voor de stroom van glucose, aminozuren en kalium naar de cellen, en regelt ook het behoud van de juiste koolhydraatbalans en is verantwoordelijk voor metabolische processen. Het werkingsprincipe is gebaseerd op de onthulling van celmembranen, daarom wordt het lichaam van glucose voorzien. De belangrijkste indicator van het werk van het systeem is de snelheid van insuline in het bloed op een lege maag, waarvan het niveau kan variëren binnen 3-27 MCU / ml en na een maaltijd - 6-35 MCU / ml.

Hoe insuline het lichaam beïnvloedt

In de regel is de adequate waarde van insuline 5,5 - 10 μU / ml. De hoogste toegestane snelheid is 11,5 eenheden, maar deskundigen zijn van mening dat deze aandoening, waarvan de naam "tolerantie" is, een beginfase van diabetes kan signaleren. In dat geval, als de hormonen niet in de normale hoeveelheid zijn, worden de cellen minder gevoelig voor uitscheiding. Het type diabetes en het behandelingsprogramma worden bepaald door de resultaten van de analyse.

Een constant glucosegehalte van 20 vmuED / ml of meer in het menselijk lichaam veroorzaakt de kans op een fatale afloop.

Abrupte veranderingen in insuline in het bloed kunnen een defect in de hersenen veroorzaken, waarvan de volgende symptomen kunnen optreden:

het optreden van hoofdpijn;

  • dorst;
  • slaperigheid;
  • diuretisch effect;
  • constipatie;
  • storing van het cardiovasculaire systeem;
  • overgewicht;
  • pijn in het maag-darmkanaal.
  • Verhoogde insulinespiegels kunnen het gevolg zijn van het blokkeren van lipase (een enzym) dat vetten in het lichaam kan afbreken. Dit fenomeen veroorzaakt de ontwikkeling van roos, impotentie, trofische zweren, verhoogd olieachtig haar, de ontwikkeling van seborrhea, het verschijnen van overtollige vetophopingen. Overtreding van het lipidenmetabolisme veroorzaakt de opkomst van cholesterolplaques, atherosclerose, hoge bloeddruk. Sommige wetenschappers denken dat het niveau van de nieren en het zenuwstelsel en de reproductie van arme cellen afhankelijk is van het niveau.

    Verhoogde niveau

    Het gebeurt dat het menselijk lichaam een ​​overmatige hoeveelheid polypeptidehormonen bevat. Dit fenomeen kan worden waargenomen onder dergelijke omstandigheden:

    • obesitas;
    • leverziekte;
    • genetische intolerantie voor fructose;
    • type 2 diabetes;
    • spierdystrofie;
    • neoplasmata van de pancreas, ontstekingsprocessen;
    • zwangerschap.

    Verlaagd niveau

    Het gebeurt dat het lichaam een ​​lage hoeveelheid insuline op een lege maag heeft. Dit kan in dergelijke omstandigheden zijn:

  • gevoelloosheid van vingers, neusholte en mondholte;
  • duizeligheid, misselijkheid;
  • slecht humeur, angst, huilen;
  • pijn in de maag en spieren;
  • slecht geheugen en moeite met onthouden;
  • kortademigheid, tachycardie, zwakte tijdens lichamelijke inspanning.
  • De ondergrens na de val kan het gevolg zijn van dergelijke factoren:

    • sommige ziekten;
    • intense fysieke activiteit;
    • ontwikkeling van type 1 diabetes.

    Methoden voor het verhogen van insuline

    Om de suikerconcentratie in het bloed te verlagen, is het belangrijk dat de insuline voldoende is. Om dit niveau te verhogen, kunt u een beroep doen op insulinetherapie en het gebruik van suikervervangers.

    In dit geval worden speciale medicijnen gebruikt:

    • Medtsifvin. Het medicijn helpt bij het herstel van de werking van het immuunsysteem en het versterken van de functies, draagt ​​bij aan het herstel van hormonale niveaus.
    • Livitsin. Dit geneesmiddel helpt bij de expansie van bloedvaten.
    • Tsivilin. Het medicijn zorgt voor de hervatting van pancreascellen. Deze cellen helpen bij de aanmaak van insuline in het bloed, terwijl het niveau wordt verhoogd.

    Traditionele geneeskunde wordt vaak gebruikt voor dit doel. Het behandelingsproces moet worden gecombineerd met het volgen van een speciaal dieet met weinig koolhydraten. Het dieet moet in evenwicht zijn en compleet zijn. Je moet vaak eten, maar de porties zelf moeten klein zijn. Het menu moet zeker honing, griesmeel, aardappelen en rijst uitsluiten. In plaats van deze producten is het belangrijk om die producten op te nemen die de pancreas zullen stimuleren. Onder dergelijke nuttige producten zijn: bosbessen, mager vlees, kefir, peterselie, appels, kool. Dit voedingsprogramma helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen en het insulinegehalte te verhogen.

    Elektroforese en fysiotherapie moeten worden toegevoegd aan de medicamenteuze behandeling.

    Insulineverlagende technieken

    In eerste instantie moet u op voedsel letten. Levensmiddelen die deel uitmaken van het dieet, moeten een minimale glycemische index bevatten. Het lichaam waardeert ze voor het feit dat ze lang worden verteerd en geleidelijk worden gesplitst. Als gevolg hiervan stijgt suiker niet snel.

    Een scherpe toename of afname van alle indicatoren zal afwezig zijn in het geval dat maaltijden 5-6 maal worden uitgevoerd, terwijl u niet laat in de avond zou moeten eten.

    Het lichaam zal beter functioneren als het dagelijkse dieet fruit, groenten, zuivelproducten en volkorenbroodproducten omvat.

    Het is noodzakelijk om het lichaam te voorzien van alle mineralen en vitamines, die ook helpen om het insulinegehalte terug te brengen tot normaal. Om dit te doen, kun je een beroep doen op synthetische drugs of voedselproducten met hun hoge gehalte. Biergist en dierlijke lever zijn bijvoorbeeld bronnen van chroom, noten, granen, honing van boekweit bevatten magnesium en zuivelproducten hebben een voldoende hoeveelheid calcium.

    Veel mensen weten of vermoeden dat traditionele behandelmethoden kunnen helpen bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel, maar deze methode omvat een voorafgaand overleg met een endocrinoloog.

    In geval van problemen kunt u een beroep doen op medicijnen of een chirurgische behandeling. Overmatige insulineproductie kan duiden op de ontwikkeling van hormonaal actieve formatie - insulinoma, wat gepaard gaat met hypoglycemische aanvallen. In dit geval wordt chirurgische interventie getoond en het volume ervan wordt bepaald door de grootte van de tumor. Bij slecht onderwijs wordt chemotherapie voorgesteld.

    Maar toch is het de moeite waard om te zeggen dat het effect van een hormoon als insuline op het lichaam voornamelijk afhankelijk is van levensstijl en voeding.

    Hoe en hoeveel werkt insuline op het lichaam?

    Het eiwithormoon insuline is een essentieel element van metabolische processen in alle weefsels van het menselijk lichaam en heeft zo'n belangrijke functie als het verminderen van de glucoseconcentratie in het bloed. De functionaliteit van insuline is echter zeer veelzijdig, omdat het van invloed is op alle soorten metabole processen in het menselijk lichaam en niet beperkt is tot de regulering van de koolhydraatsaldo. Verminderde insulineproductie en de effecten ervan op weefsels zijn fundamentele factoren voor de ontwikkeling van een gevaarlijke pathologische aandoening - diabetes.

    Opvoeding, synthese en secretie van insuline in de cellen

    De belangrijkste voorwaarde voor de synthese en secretie van insuline in cellen is een verhoging van de bloedglucose. Bovendien is een aanvullende fysiologische stimulus voor insulineafgifte het proces van het eten, en niet alleen glucosebevattend, koolhydraatvoedsel.

    Insulinesynthese

    De biosynthese van dit eiwithormoon is een complex proces dat een aantal moeilijke biologische stadia kent. Allereerst wordt een inactieve vorm van het insuline-eiwitmolecuul, proinsuline genaamd, in het lichaam gevormd. Dit prohormoon, de voorloper van insuline, is een belangrijke indicator voor de functionaliteit van de alvleesklier. Verder verwerft proinsuline in het syntheseproces na een reeks van chemische transformaties een actieve vorm.

    Insulineproductie bij een gezond persoon wordt de hele dag en nacht uitgevoerd, maar de meest significante productie van dit peptidehormoon wordt onmiddellijk na de ochtendmaaltijd waargenomen.

    afscheiding

    Insuline, als een biologisch actief element geproduceerd door de pancreas, verhoogt de secretie door de volgende processen:

    • Verhoogd suikergehalte in bloedserum in het ontwikkelingsstadium van diabetes. Vervolgens zal de insulinedruppel rechtevenredig zijn met de groei van suiker.
    • Hoge verhouding vrije vetzuren. Tegen de achtergrond van een aanhoudende toename van de lichaamsvetmassa (obesitas), is er een aanzienlijke toename van de hoeveelheid vrije vetzuren in het bloed. Deze processen hebben een schadelijk effect op de menselijke gezondheid, veroorzaken overmatige secretie van het suiker-verlagende hormoon, beschadigen de celstructuur van weefsels en bevorderen de ontwikkeling van gevaarlijke pathologieën.
    • Effect van aminozuren, voornamelijk arginine en leucine. Deze organische verbindingen stimuleren de insulineproductie van de pancreas. Hoe meer aminozuren in het lichaam - hoe meer insuline er wordt afgegeven.
    • Verhoogd calcium en kalium. De verhoogde concentratie van deze stoffen verhoogt de secretie van het proteïne-peptide hormoon, dat vrijkomt vanwege een sterke verandering in de omstandigheden van de biologische omgeving.
    • Effecten van hormonen geproduceerd door de cellen van het spijsverteringsstelsel en de pancreas. Deze hormonen omvatten gastrine, cholecystokinine, secretine en anderen. Deze werkzame stoffen leiden tot een matige toename van de insulinesecretie en worden onmiddellijk na het eten door de cellen van de maag geproduceerd.
    • Ketonlichamen zijn chemische verbindingen gevormd door de lever en zijn tussenproducten van metabole processen: koolhydraten, eiwitten en vetten. De overmaat van deze stoffen in het lichaam duidt op een pathologische stoornis in het metabolisme en, als gevolg daarvan, extra insulinesecretie.

    Stresshormonen zoals adrenaline, norepinephrine en cortisol, veroorzaken een significante afgifte van insuline in het bloed. Deze actieve uitscheidingsstoffen worden geproduceerd tijdens acute overspanning, om het lichaam te mobiliseren.

    Stressprocessen vinden plaats tegen de achtergrond van een scherpe stijging van de bloedsuikerspiegelindices, wat een directe voorwaarde is voor het organisme om te overleven in gevaarlijke situaties. Er is een concept - stressvolle hyperglycemie, een hormonale reactie, die wordt gekenmerkt door een toename van de glucoseconcentratie in het bloed, gedurende een periode van sterke zenuwaandoeningen.

    Werkingsmechanisme van het hormoon

    De werkingsmechanismen van dit essentiële enzym op het metabolisme zijn verschillend. Het hangt allemaal af van wat voor soort uitwisselingsprocessen te overwegen:

    Koolhydraat uitwisseling

    Het effect van insuline is in dit geval om de doorvoer van cellulaire structuren voor glucose te verhogen. Ook draagt ​​peptide-eiwit hormoon bij tot de vorming en versterking van de synthese van een belangrijk enzym - glucokinase, waardoor het proces van glucosespreiding in cellen (glycolyse) wordt versneld. Bovendien verhoogt insuline de activiteit van de belangrijkste eiwitmoleculen van glycolyse en neemt ook hun aantal toe. Een suikerreducerend hormoon remt de gluconeogenese, die wordt gekenmerkt door de vorming van glucosemoleculen in de lever en de nieren, uit niet-koolhydraatverbindingen.

    Proteïne-uitwisseling

    De bijzondere verdienste van insuline in het metabolisme van eiwitten is het verbeteren van de transportfunctie van aminozuren in spierweefsel en de lever. Onder invloed van peptidehormoon is er een toename in eiwitsynthese in spierweefsels en interne organen, en het voorkomt ook de afbraak van eiwitten in het lichaam. Insuline stimuleert de groei van intracellulaire structuren, bevordert de voortplanting en celdeling.

    Vet uitwisseling

    Insuline vermindert de snelheid van vetafbraak (lipolyse) in vetweefsel en de lever. Ook kan het eiwithormoon de synthese van neutrale vetten (triacylglycerolen) in het vetweefsel van het menselijk lichaam activeren. Insuline kan de synthese van organische vetzuren versnellen en de synthese van ketonlichamen in de lever remmen. Een overmaat ketonlichamen wijst op mislukkingen en pathologische veranderingen in de lever.

    Regulering van bloedsuiker

    Het reguleringsmechanisme van glucose in het bloed van gezonde mensen kan worden uitgevoerd door het gebruik van bepaald voedsel. Terwijl mensen met diabetes mellitus, het nemen van bepaalde medicijnen helpt bij de resolutie van suiker.

    Regulering van koolhydraatmetabolisme vindt plaats op verschillende niveaus van de organisatie van biologische systemen: cellulair, weefsel, orgaan en organisme. De aanpassing van het glucosegehalte is gebaseerd op een aantal factoren, waaronder de algehele gezondheid van de patiënt, de aanwezigheid van andere pathologieën, kwaliteit en levensstijl zijn van doorslaggevend belang.

    Hyperglycemie en hypoglycemie

    Hyperglycemie en hypoglycemie zijn twee pathologische processen die zich ontwikkelen tegen de achtergrond van een schending van het glucosegehalte in het lichaam. Deze pathologieën kunnen zeer pijnlijke gevolgen hebben voor de patiënt, dus het is uiterst belangrijk om tijdig aandacht te besteden aan de kenmerkende symptomen van deze aandoeningen en een urgente therapie te organiseren!

    Hyperglycemie is een aandoening die wordt gekenmerkt door een aanhoudende toename van de bloedsuikerspiegel. Bij mensen met diabetes kunnen de volgende factoren de ontwikkeling van hyperglykemie teweegbrengen: te veel eten, ongezond voedsel eten, de regels van het eetgedrag schenden, gebrek aan minimale fysieke inspanning, misbruik van suikerbevattend voedsel, stressvolle omstandigheden of niet op tijd worden toegediend via insuline-injectie.

    We raden u ook aan vertrouwd te raken met de typen en de keuze van de insulinespuit.

    Symptomen van deze aandoening:

    • Een sterk gevoel van dorst.
    • Frequent urineren om te plassen.
    • Hoofdpijn en concentratieverlies.
    • Ik voel me erg overwerkt.
    • Het verschijnen van "sterren" voor zijn ogen.

    Bij de behandeling van hyperglycemie wordt prioriteit gegeven aan zorgvuldige monitoring van glucose-indicatoren, gebruik van een speciaal apparaat en strikte naleving van therapeutische diëten. Ook heeft de arts geneesmiddelen voorgeschreven die de glucose in de bloedbaan verlagen.

    hypoglykemie

    Pathologisch proces dat plaatsvindt op de achtergrond van de daling van het glucosegehalte in de bloedbaan. Tegelijkertijd lijden alle systemen van het menselijk lichaam aan energie-uithongering, maar de hersenactiviteit is meer verstoord. Hypoglycemie kan om een ​​aantal redenen verschijnen: overmatige insulinesecretie in de pancreas, hoge insulinespiegels in het lichaam, verstoord koolhydraatmetabolisme in de lever, of slecht functioneren van de bijnieren.

    Standaardmanifestaties van hypoglycemie:

    • Verhoogde angst en angst.
    • Pijn in het hoofd, kloppend.
    • Nervositeit en prikkelbaarheid.
    • Constant hongergevoel.
    • Branden en ongemak in de put van de maag.
    • Rillende spieren.
    • Aritmie en tachycardie.

    Het behandelingsschema van de ziekte hangt af van het stadium van ontwikkeling van het pathologische proces. In het beginstadium van de vorming van de ziekte wordt de patiënt het gebruik van voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte getoond. Aan de patiënt kunnen injecties met insuline "Levemir" worden voorgeschreven, die in staat is om de ontwikkeling van deze ziekte met bijna 70% te voorkomen als gevolg van de langzame stroming in het bloed.

    In de latere stadia van de ziekte is er behoefte aan intraveneuze toediening van een glucose-oplossing om onomkeerbare effecten in de hersenen te voorkomen. De meest recente stadia van hypoglycemie kunnen uitsluitend op de intensive care-afdeling worden behandeld.

    Type 1 diabetes

    Type 1 diabetes is een auto-immuun endocriene pathologie geassocieerd met een totaal gebrek aan insuline in het lichaam. Onafhankelijke productie van eiwit-peptide hormoon is bijna volledig beëindigd. Een voorwaarde voor de ontwikkeling van de ziekte is een stoornis van het menselijke immuunsysteem. Vaak ontwikkelt diabetes van dit type als gevolg van een sterke emotionele schok of als gevolg van genetische predispositie.

    Patiënten voelen een hele reeks pijnlijke manifestaties van de ziekte: een sterke afname van het lichaamsgewicht, een snelle verslechtering van de gezondheid, impotentie, droge huid, niet-genezende wonden. Bovendien treedt uitdroging op als gevolg van frequent urineren, wat op zijn beurt leidt tot een constant dorstssyndroom.

    therapie

    Mensen met deze ziekte hebben dagelijks insulinetherapie nodig. Het is belangrijk om te begrijpen dat diabetes type 1 ongeneeslijk is, omdat geen enkel medicijn de cellen kan doen herleven die tijdens deze ernstige ziekte sterven.

    Nauwlettende controle van suiker in de bloedbaan en insulinetherapie zijn de enige mogelijke behandelingen voor een ziekte. In verband met het acute tekort aan natuurlijke insuline in het lichaam van de zieke, schrijft de arts direct gemodificeerde analogen van humane insuline voor, zoals Novorapid. Deze ultrakorte insuline heeft na 10 minuten een effect, na toediening, terwijl korte humane insuline niet vroeger dan een half uur wordt geactiveerd. De effecten van snelle insulinesoorten duren ongeveer 5 uur.

    Type 2 diabetes

    Deze pathologie wordt veroorzaakt door een abnormaal hoog suikergehalte in bloedserum. Voor een ziekte van dit type is een aandoening van insulinegevoeligheid van weefsels en cellen kenmerkend. Dit type diabetes komt het meest voor bij mensen die ziek zijn. De belangrijkste provocateurs van de ziekte zijn:

    • Obesitas.
    • Irrationeel eten.
    • Hypodynamie - een sedentaire levensstijl.
    • De aanwezigheid van naaste familieleden die een vergelijkbare pathologie hebben.
    • Constante hoge druk.

    Wat gebeurt er met het menselijk lichaam bij diabetes type 2?

    Na een standaardmaaltijd is er een merkbare toename van suiker, terwijl de pancreas geen insuline kan afgeven, wat kenmerkend is voor hoge glucosewaarden. Als gevolg van dit proces neemt de cellulaire gevoeligheid, die verantwoordelijk is voor de herkenning van suikerreducerend hormoon, af. Deze aandoening wordt aangeduid als insulineresistentie, de weerstand van de celwand tegen de effecten van insuline.

    diagnostiek

    De volgende studies worden uitgevoerd om de ziekte te detecteren:

    1. Bloedonderzoek in het laboratorium voor glucose.
    2. Bepaling van het gehalte geglyceerd hemoglobine. De tarieven worden sterk overschreden bij mensen met diabetes.
    3. Glucosetolerantietest.
    4. Urine-analyse voor suiker en ketonverbindingen.

    Late implementatie van diagnostische maatregelen en het gebrek aan een goede behandeling van type 2 diabetes kan de patiënt leiden tot ernstige complicaties, vaak met verborgen ontwikkeling. De meest voorkomende complicaties zijn de ontwikkeling van nierdisfunctie, hoge bloeddruk (hypertensie), verminderde visuele functie en cataracten, schade aan de weefsels van de onderste ledematen en de vorming van zweren.

    Video: Waarom heb ik insuline nodig en hoe werkt het?

    Het is belangrijk om de ernst van deze ziekte van het endocriene systeem te begrijpen en te proberen de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, door een vroege diagnose, een goed behandelingsregime en naleving van strikte voedingsaanbevelingen. Anders kunnen de pathologische processen van diabetes leiden tot onomkeerbare gevolgen voor de menselijke gezondheid.

    BELANGRIJK! Hoe insulineniveaus de duur en kwaliteit van leven beïnvloeden.

    We kunnen lage insulineniveaus behouden en langer leven, of een hoog insulinegehalte behouden en jong sterven!

    Op het gebied van gezondheid en gezond ouder worden hebben we een keuze.

    We kunnen lage insulineniveaus behouden en langer leven, of een hoog insulinegehalte behouden en jong sterven!

    Minder insuline, meer leven

    Insuline is altijd een tweesnijdend zwaard.

    Aan de ene kant helpt het om de spiermassa te behouden, omdat het een anabool effect heeft en de biologische beschikbaarheid van geconsumeerd voedsel verbetert, en aan de andere kant het lipolyse voorkomt (het gebruik van vetzuren als energiebron).

    Op dit moment is er in de gezondheids- en fitnessomgeving veel moeite om insuline te beheersen. Maar weinigen begrijpen dit complexe hormoon echt.

    Een insuline op een lege maag moet minder zijn dan 5 μU / ml en 2 uur nadat de glucosebelasting niet meer dan 30 μU / ml mag zijn.

    De maximaal toegestane maximale frequentie is 11,5 eenheden, maar zelfs artsen geven aan dat een dergelijke aandoening, intolerantie genaamd, de beginfase van diabetes aangeeft.

    Insuline is een hormoon dat door de bètacellen van de pancreas in de bloedbaan terechtkomt. Insuline is verantwoordelijk voor het opslaan van energiereserves en het vergroten van de spiermassa.

    Insuline wordt ook het meest anabole hormoon genoemd. Nadat insuline in de bloedbaan terechtkomt, is de belangrijkste taak het toedienen van glucose (koolhydraten), aminozuren en vetten aan de cellen.

    Het belangrijkste werk van insuline is het handhaven van een veilig en stabiel glucosegehalte in de buurt van 80-100 mg / deciliter. Wanneer de bloedsuikerspiegel meer dan 100 wordt, begint de alvleesklier insuline aan te maken. Altijd klaar om te helpen, "neemt insuline" overtollige glucose uit het bloed en stuurt het naar de opslag.

    "Welke cellen?" - vraag je.

    Nou, eerst en vooral - in de spier- en vetcellen.

    Als voedingsstoffen voornamelijk naar de spieren gaan, reageren de spieren met groei, maar verhogen we het vet niet.

    Als de meeste voedingsstoffen in de vetcellen terechtkomen, verandert de spiermassa niet, maar wordt het vet meer.

    Vanwege het feit dat insuline verantwoordelijk is voor het opslaan van benodigdheden, denken de meeste mensen dat dit moet worden vermeden, anders zal er meer vet zijn. Dit maakt het een gemakkelijk doelwit en een zondebok, en daarom zijn koolhydraten vaak gebonden aan dezelfde schandpaal als insuline.

    De "logica" is ongeveer zo: een dieet met veel koolhydraten = een hoog insulinegehalte = minder vet wordt verbrand om het op te slaan = je wordt dikker en dikker

    En dan als gevolg:

    Low carb dieet = lage insuline = meer vet wordt verbrand dan opgeslagen = je wordt dun

    Er zijn verschillende redenen waarom we dit als een vergissing beschouwen.

    Ten eerste is er geen manier om het verschijnen van insuline in uw bloed te vermijden. Als u eet, komt insuline vrij.

    Ten tweede, als het je nog steeds lukt om van insuline af te komen, verlies je ook alle anabole functies en het vermogen om voedingsstoffen in de spieren op te slaan.

    Insuline is een anabool hormoon.

    In feite is het zelfs meer anabool dan groeihormoon. Het probleem is dat hij een onleesbare anabole stof is en dat het hem niet kan schelen - om vet te verzamelen of de spiermassa te vergroten.

    Eigenlijk maken diabetespatiënten met diabetes type 1 geen insuline aan, waardoor de dood optreedt als ze geen insuline krijgen. Insuline begint echt het proces van vetophoping... maar maakt je niet dik!

    Maar insuline is als een vrouw: soms houdt ze van je, soms haat ze je.

    In tegenstelling tot het gedrag van een vrouw kunnen we het gedrag van insuline echter vrij nauwkeurig voorspellen.

    Het hormoon insuline is van vitaal belang in kleine hoeveelheden, maar dodelijk als het te veel is.

    Het is onmogelijk om de jeugd te behouden als teveel insuline door de bloedbaan dwaalt. Gelukkig kan het niveau van insuline in het bloed worden gecontroleerd.

    Als u het insulinegehalte niet op de normale waarde brengt, kunt u last hebben van diabetes, stagnatie van de slagader, ernstige hartaandoeningen en uiteindelijk voortijdig overlijden.

    Aangezien 20% van de vrouwen in de leeftijd van 20 tot 45 jaar op het punt staat diabetes te ontwikkelen, is het mogelijk dat een vergelijkbaar aantal jonge moeders lijden aan een gebrek aan melk als gevolg van verstoringen in het insulinesysteem.

    De hoeveelheid melk hangt grotendeels af van de concentratie van insuline in hun bloed: hoe dichter de normale waarde wordt bereikt, des te meer melk wordt geproduceerd. Het blijkt dat insuline zal fungeren als een soort sleutel om de zuivel "biofabriek" in de borst van vrouwen te lanceren.

    POSITIEVE EIGENSCHAPPEN VAN INSULINE

    1. Insuline bouwt spieren op.

    Insuline stimuleert de eiwitsynthese door de productie ervan door ribosomen te activeren. Spieren bestaan ​​uit eiwitten (aminozuren). Eiwit wordt geproduceerd door ribosomen. Ribosomen worden geactiveerd door insuline. Op een onverklaarbare manier "omvat" insuline de mechanismen van het ribosoom.

    Bij afwezigheid van insuline werken de ribosomen gewoon niet meer. Betekent dit allemaal dat insuline helpt spiermassa op te bouwen? Nee, het betekent alleen dat insuline nodig is voor spiergroei.

    2. Insuline voorkomt eiwitkatabolisme.

    Insuline voorkomt spierafbraak. Hoewel het misschien niet erg opwindend klinkt, is de antikatabole aard van insuline net zo belangrijk als de anabole eigenschappen.

    Iedereen die geld begrijpt, zal je vertellen dat het niet alleen gaat om hoeveel geld je verdient. Het is ook belangrijk hoeveel geld u uitgeeft. Hetzelfde geldt voor spieren.

    Elke dag synthetiseert ons lichaam een ​​bepaalde hoeveelheid eiwitten en vernietigt tegelijkertijd de oude. Of je in de loop van de tijd spiermassa wint of niet, hangt af van "fysiologische rekenkunde". Om de spier te vergroten, moet je meer eiwitten synthetiseren dan vernietigen tijdens katabolisme.

    3. Insuline transporteert aminozuren naar spiercellen.

    Insuline transporteert bepaalde aminozuren actief naar spiercellen. Het gaat over BCAA. Vertakte aminozuren worden "persoonlijk" afgeleverd door insuline tot spiercellen. En dit is erg goed als je van plan bent om spiermassa op te bouwen.

    4. Insuline activeert glycogeensynthese.

    Insuline verhoogt de activiteit van enzymen (bijvoorbeeld glycogeensynthase) die de vorming van glycogeen stimuleren. Dit is erg belangrijk omdat het helpt om de toevoer van glucose in de spiercellen te garanderen, waardoor hun productiviteit en herstel verbeteren.

    Maar bidden voor insuline is ook niet de moeite waard. Als het niveau van insuline in het bloed constant op een hoog niveau is - ontstaan ​​er problemen.

    Hoge insulineniveaus leiden tot de accumulatie van enorme hoeveelheden vet, verhoogde risico's op hart- en vaatziekten en het begin van type 2 diabetes.

    Dit type diabetes wordt gekenmerkt door obesitas, hart- en vaatziekten en verzwakking van het vermogen van spieren om voedingsstoffen vast te houden, wat leidt tot verlies van spiervezels en de opeenhoping van nog meer vet. Dit wordt insulineweerstand genoemd.

    NEGATIEVE EIGENSCHAPPEN VAN INSULINE

    1. Insuline blokkeert hormoonreceptor-lipase.

    Insuline blokkeert een enzym dat hormoongevoelige lipase (HSL) wordt genoemd en dat verantwoordelijk is voor de afbraak van vetweefsel. Vanzelfsprekend is dit slecht, want als het lichaam opgeslagen vet (triglyceriden) niet kan afbreken en het in een vorm kan veranderen die kan worden verbrand (vrije vetzuren), dan verlies je niet.

    Aan de andere kant remt voedingsvet ook de activiteit van hormonen - een gevoelige lipase, en dit ondanks het feit dat eetbaar vet geen insuline nodig heeft om onderdeel te worden van onze eigen vetafzettingen. Daarom kun je niet zoveel vet eten als je wilt, en tegelijkertijd afvallen.

    2. Insuline vermindert het gebruik van vet.

    Insuline vermindert het gebruik van vet voor energie. In plaats daarvan helpt het om koolhydraten te verbranden. Simpel gezegd, insuline "bespaart vet".

    Hoewel dit een negatief effect heeft op het uiterlijk van ons lichaam, is een dergelijke actie zinvol als we ons herinneren dat de belangrijkste functie van insuline erin bestaat overtollige glucose in het bloed te verwijderen.

    3. Insuline verhoogt de vetzuursynthese.

    Insuline verhoogt de synthese van vetzuren in de lever, wat de eerste stap is in het proces van vetophoping. Maar het hangt ook af van de beschikbaarheid van overtollige koolhydraten - als hun volume een bepaald niveau overschrijdt, worden ze ofwel onmiddellijk verbrand of opgeslagen als glycogeen.

    Zonder enige twijfel is teveel insuline de eerste reden voor het verhoogde niveau van triglyceriden in het lichaam, vetten die eerder als relatief veilig werden beschouwd.

    Acne, hoofdroos en seborroe.

    Had niet verwacht? Hoe hoger de insuline - hoe intenser de lipogenese, hoe intenser de lipogenese - hoe hoger het niveau van triglyceriden in het bloed, hoe hoger het niveau van triglyceriden in het bloed - hoe meer "vet" wordt afgescheiden door de talgklieren in het lichaam, vooral op de hoofdhuid en het gezicht.

    Het gaat over hyperfunctie en hypertrofie van de talgklieren onder de werking van insuline. Mensen met een zeer natuurlijk gladde huid, die nog nooit acne of acne hebben gehad, deze bijwerking van insuline kan volledig afwezig zijn.

    Bij personen met een meer of minder vette huid, met het vermogen om acne te vormen, kan insuline uitgesproken acne, hypertrofie van de talgklieren en verwijde huidporiën veroorzaken.

    Acne bij vrouwen is vaak een van de tekenen van hyperandrogenisme, wat gepaard kan gaan met hyperinsulinemie en dyslipidemie.

    4. Insuline activeert lipoproteïnelipase.

    Insuline activeert een enzym dat lipoproteïnelipase wordt genoemd. Als u bekend bent met medische terminologie, kan dit in eerste instantie als een positief kenmerk van insuline worden gezien. Immers, lipase is een enzym dat vet afbreekt, dus waarom zou je het volume niet verhogen?

    Bedenk dat we zojuist hebben besproken hoe insuline de synthese van vetzuren in de lever verbetert. Zodra deze extra vetzuren zijn omgezet in triglyceriden, worden ze gevangen door lipoproteïnen (bijvoorbeeld VLDL-eiwitten - lipoproteïnen met een zeer lage dichtheid) die in de bloedbaan worden vrijgegeven en op zoek zijn naar een plek om te bewaren.

    Tot nu toe, zo goed, want triglyceriden kunnen niet worden opgenomen door vetcellen. Dus, hoewel je misschien genoeg triglyceriden in je bloed hebt, zul je echt geen vet ophopen. tot een lipoproteïne lipase betrokken is.

    Zodra het door insuline wordt geactiveerd, breekt lipoproteïnelipase deze triglyceriden af ​​in absorbeerbare vetzuren, die snel en gemakkelijk door vetcellen worden opgenomen, daar weer in triglyceriden worden omgezet en in vetcellen achterblijven.

    5. Insuline bevordert de overdracht van glucose naar vetcellen.

    Insuline bevordert de penetratie van glucose in vetcellen door de membranen van vetcellen. Zoals je je kunt voorstellen, leidt het opslaan van overtollige glucose in vetcellen niet tot iets goeds.

    6. Insuline stimuleert de productie van LDL-cholesterol in de lever.

    Voor celdeling is het noodzakelijk om de membranen van de dochtercellen te vormen. Op zijn beurt is een van de verplichte "bouw" -materialen voor membraanvorming cholesterol.

    Insuline stimuleert de celdeling en zorgt voor het cholesterolproces door het belangrijkste enzym te activeren voor de synthese van cholesterol - OMG-reductase.

    Aan de andere kant is insuline in staat om via een reeks tussenproducten de activiteit van 7α-hydroxylase, een sleutelenzym voor de synthese van galzuren, te remmen.

    Aan de ene kant verhoogt insuline de cholesterolsynthese, en aan de andere kant vermindert het de benutting door galzuren.

    Bovendien kan een overmaat aan insuline de vorming van zogenaamde penestcellen stimuleren, waarvan de vorming voorafgaat aan atherogenese.

    Het is interessant om op te merken dat een overmaat aan cholesterol de geprogrammeerde dood van cellen van de eilandjes van Langengars activeert (apoptose).

    7. Overmatige insuline vernietigt slagaders.

    Insuline veroorzaakt blokkering van slagaders, omdat het de groei van glad spierweefsel rond de bloedvaten stimuleert.

    Een dergelijke celvermenigvuldiging speelt een zeer grote rol bij de ontwikkeling van atherosclerose, wanneer er een opeenhoping van cholesterolplaques is, een vernauwing van de slagaders en een afname van de bloedstroom.

    Bovendien interfereert insuline met het werk van het trombusoplosmiddelsysteem, waardoor het niveau van plasminogeenactivatorinhibitor-1 wordt verhoogd. Aldus wordt de vorming van bloedstolsels, die slagaders verstoppen, gestimuleerd.

    8. Insuline verhoogt de bloeddruk.

    Deze informatie is niet nieuw. In wetenschappelijke studies gepubliceerd in 1998 in het tijdschrift Diabetes, werd gemeld dat bijna tweederde van de patiënten met insulineresistentie ook hoge bloeddruk had.

    Als u een hoge bloeddruk heeft, is er een kans van 50% dat u lijdt aan insulineresistentie en te veel ervan in uw bloedbaan.

    Precies hoe insuline werkt op de bloeddruk is nog niet bekend. Er zijn veel meningen over dit onderwerp.

    Eén theorie is dat insuline de regulatie van de nieren en / of het zenuwstelsel beïnvloedt, waardoor de bloedvaten vernauwen en dus de druk verhogen.

    Insuline is op zijn beurt noodzakelijk voor het vasthouden van magnesium in de cellen.

    Als onze insulinereceptoren verzwakken en insulineresistentie produceren, kunnen we magnesium niet vasthouden en verlaat het ons lichaam via de urine. Magnesium is essentieel voor spierontspanning.

    Als het magnesiumgehalte in de cellen laag is, bevinden de bloedvaten zich in de gestreste fase, niet ontspannend en leidend tot verhoogde bloeddruk. Bovendien beïnvloedt insuline de druk door natrium in het bloed te houden.

    Op zichzelf heeft insuline een direct vaatverwijdend effect. Bij normale mensen veroorzaakt de toediening van fysiologische doses insuline bij afwezigheid van hypoglycemie vaatverwijding, maar geen toename van de bloeddruk.

    In omstandigheden van insulineresistentie leidt hyperactivatie van het sympathische zenuwstelsel echter tot de verschijning van arteriële hypertensie door sympathische stimulering van het hart, de bloedvaten en de nieren.

    9. Insuline stimuleert de groei van kankerachtige tumoren.

    Insuline is een groeihormoon en de overmaat ervan kan leiden tot verhoogde celproliferatie en tumoren. Bij mensen met obesitas wordt meer insuline geproduceerd, omdat het een overmaat aan insuline is die obesitas veroorzaakt, waardoor ze meer kans hebben op het ontwikkelen van tumoren dan mensen met een normaal gewicht.

    Mensen met een hoge groei hebben ook een verhoogde insulineproductie (hoe hoger de groei, hoe meer insuline), dus het risico om kanker te krijgen is groter. Dit zijn statistieken en bekende feiten.

    Hyperinsulinemie - zowel endogeen (pre-diabetes, metabool syndroom, obesitas, type 2 diabetes, polycystisch ovariumsyndroom), en exogeen (insuline therapie type 1 diabetes en type 2 diabetes) verhoogt het risico op het ontwikkelen van kanker. Veel kankercellen hebben extra insuline nodig voor extracorporeale groei.

    Vrouwen met type 2 diabetes (T2D) hebben een 49% grotere kans op mortaliteit geassocieerd met borstkanker vergeleken met vrouwen zonder type 2 diabetes.

    Insuline kan de groei van borstkanker beïnvloeden vanwege het vermogen om de proliferatie van tumorcellen te bevorderen, evenals door effecten op het immuunsysteem, steroïdogeneseprocessen en de synthese van steroïde hormoonreceptoren.

    Daarom is de rol van hyperinsulinemie in de progressie van borstkanker duidelijk.

    Aan de andere kant, als u de productie van insuline in het lichaam vermindert, zal ook het risico op het ontwikkelen van kankertumoren afnemen.

    Bij dierproeven werd vastgesteld dat langdurige regelmatige pauzes in voedsel ook het risico op het ontwikkelen van kanker verminderen, zelfs als de totale calorieën in het dieet van dieren niet afnemen, met andere woorden, na deze pauzes krijgen ze voldoende te eten.

    Bij deze experimenten werd vastgesteld dat zeldzame maaltijden leiden tot een gestage en permanente afname van het insulinegehalte in het bloed.

    Gevallen waarbij patiënten met een kankertumor waren genezen door vele dagen van verhongering werden beschreven.

    10. Hyperinsulinemie stimuleert chronische ontsteking.

    Hyperinsulinemie stimuleert de vorming van arachidonzuur, dat dan in stimulerende ontsteking PG-E2 verandert en de hoeveelheid ontsteking in het lichaam neemt dramatisch toe.

    Chronisch hoge insulineniveaus of hyperinsulinemie veroorzaken ook lage niveaus van adiponectine en dit is een probleem omdat het de insulineresistentie en ontsteking verhoogt.

    Adiponectine is een vetweefselhormoon dat normale insulinegevoeligheid ondersteunt, de ontwikkeling van diabetes voorkomt en het risico op hart- en vaatziekten vermindert.

    Adiponectine speelt een belangrijke rol bij energieregulatie, evenals bij het metabolisme van lipiden en koolhydraten, waardoor glucose en lipiden worden verminderd, de insulinegevoeligheid toeneemt en het ontstekingsremmende effect wordt versterkt.

    Bij zwaarlijvige mensen (in het bijzonder met abdominale obesitas) was de dagelijkse secretie van adiponectine gedurende de dag verminderd.

    Adiponectine beschermt cellen tegen apoptose door in te werken op ceramiden.

    Hoge niveaus van ceramiden dragen bij aan de ontwikkeling van diabetes door de door insuline geïnduceerde cellulaire signaleringsroutes te verstoren en de dood van pancreas-bètacellen te veroorzaken.

    WIJ ZULLEN GEEN HOUDING ZIJN, MAAR LIJST VAN MEER SOORT AANWEZIGHEID VAN HYPERINSULINEMIA:

    Astma, bronchitis, ontsteking van de bovenste luchtwegen.

    Ook niet verwacht?

    En wat doen pocket-inhalatoren en astmamedicijnen precies?

    Het is bekend dat: de haarvaten van de bronchiën uitbreiden.

    En sorry voor de naïeve vraag, wat versmalt ze?

    Natuurlijk, hoge insuline!

    Voeg er ook glucose aan toe - een ideale voeding voor talloze bacteriën - en hier heb je otitis, rhinitis, laryngitis, sinusitis, frontale...

    In de beginstadia, vooral bij kinderen, zijn er nog geen degeneratieve veranderingen in de bronchiale mucosa opgetreden, astma verdwijnt op het moment dat de insulinespiegel weer normaal wordt.

    Impotentie.

    Hoe?! En hier is hetzelfde...

    Denk je dat het mannelijke orgaan spier of bot opvoert?

    Nee. Natuurlijk, bloed. En hoe kan dit bloed naar het orgaan van de liefde worden gebracht, als insuline alle bloedvaten vernauwde?

    Raad eens welk principe van Viagra werkt? Stimuleert het ontspannende effect van stikstofmonoxide (stikstofmonoxide, NO) op de vasculaire gladde spier van de penis en verbetert de bloedsomloop (getij) (erectiemechanisme).

    Hetzelfde maakt nitroglycerine voor angina - ontspant de gladde spieren van bloedvaten en breidt de bloedvaten en haarvaten uit. Idem als "lachgas" (lachgas, N2O) in het kantoor van de tandarts. Wauw, en voor deze onzin (Viagra) gaf de Nobelprijs voor de geneeskunde!

    Als we het over seks hebben, laten we dan een paar andere problemen aanpakken die verband houden met hyperinsulinemie.

    De eerste "geselt" mannen van alle leeftijden - premature ejaculatie, en dit is voornamelijk te wijten aan de verhoogde drempel van prikkelbaarheid door het hoge niveau van insuline en glucose.

    De keerzijde van de medaille is de afwezigheid van orgasmes bij vrouwen en mannen (zelfs met een volledige erectie) met neuropathie, waardoor de drempel van gevoeligheid van zenuwuiteinden afneemt. Deze aandoening is goed bekend bij patiënten met diabetes als gevolg van verlies van gevoel in de extremiteiten als gevolg van insuline-injecties.

    Roken.

    Ook van insuline?

    Tot op zekere hoogte, ja.

    Koolstofdioxide in tabaksrook en nicotine in sigaretten werken op de gladde spieren van bloedvaten op dezelfde manier als stikstofmonoxide op het mannelijke geslachtsorgaan na Viagra - ze ontspannen.

    Nu begrijp je waarom na een stevige lunch rook trekt?

    Om vaten te ontspannen gevuld met insuline.

    Twijfel?

    Houd je adem zo lang mogelijk vast en je lichaam zal gevuld zijn met warmte.

    Dit is het effect van het verbeteren van de bloedsomloop door een sterke toename van de concentratie koolstofdioxide in het bloed.

    Dus tijdens een hartaanval of een aanval van stenocardia, voordat je diep ademhaalt, is het noodzakelijk om de adem in te houden, om de bloedvaten te ontspannen en ervoor te zorgen dat het bloed naar de hartspier stroomt.

    Hartaanval, beroerte.

    Wat, heb je nog nooit gezien in de films, op het werk of thuis - raakte in ophef, viel, stierf? De meeste hartaanvallen en beroertes vinden plaats na een "gezonde" lunch.

    Het is veel insuline, vaten worden versmald, massa energie, lawaai-gam-tra-ta-tam, adrenaline stijgt hier (stresshormoon, dat in het werkingsmechanisme dicht bij insuline ligt, alleen effectiever) - knal! viel, overleed...

    De bloedvaten vernauwden zo erg dat de bloedtoevoer naar de hartspier of het brein werd verstoord... Of een eerder beschadigd vat (aneurysmaruptuur) barst gewoon en de ongelukkige verdrinkt onmiddellijk in zijn eigen bloed.

    Geen enkele ambulance heeft hier tijd...

    Alzheimer.

    De associatie van de ziekte van Alzheimer met diabetes mellitus type 2, obesitas en andere metabole stoornissen is herhaaldelijk gedocumenteerd en de ziekte van Alzheimer wordt soms ook 'hersendiabetes' genoemd.

    De aard en oorzaken van de verbinding veroorzaakten echter veel controverse en waren niet helemaal duidelijk, omdat de ziekte wordt gevonden met een overmaat en gebrek aan insuline.

    Professor Melissa Schilling van de Universiteit van New York voerde een gedetailleerde, geïntegreerde analyse uit van de associatie van diabetes met de ziekte van Alzheimer om de verwarring tussen de gegevens over de rol van insuline te "ontrafelen".

    Haar onderzoeksresultaten zijn onlangs gepubliceerd in het Journal of Alzheimer's Decease.

    Volgens Melissa Schilling speelt een speciaal insuline-afbrekend enzym IDE een sleutelrol bij het voorkomen en veroorzaken van de ziekte van Alzheimer. De belangrijkste functie van dit enzym is het reguleren van het niveau van insuline in het lichaam, sinds IDE kan "extra" insuline verwijderen.

    Maar dit enzym kan ook bèta-amyloïde moleculen vernietigen - een speciaal eiwit dat de plaques vormt in de door Alzheimer aangetaste hersenen. In feite is dit enzym een ​​natuurlijke afweer van de hersenen tegen schadelijke stoffen die tot de ziekte leiden, wat betekent dat elke stoornis die met dit enzym is geassocieerd, het risico op de ziekte van Alzheimer aanzienlijk kan verhogen.

    Dus, in het geval van chronische insulinedeficiëntie (bijvoorbeeld bij afwezigheid van een adequate behandeling van type 1 diabetes), produceert het lichaam onvoldoende IDE, wat kan leiden tot een opeenhoping van bèta-amyloïde en andere schadelijke eiwitten in de hersenen.

    Maar type 1 diabetes is relatief zeldzaam en zonder behandeling (d.w.z. insuline-injecties), hebben patiënten weinig kans om de leeftijd te overleven waarop dementie ontstaat.

    Veel gebruikelijker is de omgekeerde situatie - de zogenaamde hyperinsulinemie, d.w.z. het lichaam produceert overtollige insuline.

    Hyperinsulinemie treedt meestal op bij prediabetes, obesitas en de vroege stadia van type 2 diabetes.

    Een verhoging van de insulineproductie leidt tot een toename van het niveau van IDE, maar op een gegeven moment wordt het teveel aan insuline zo belangrijk dat het de capaciteit van IDE overschrijdt om het te bevatten.

    En sindsdien "Vechten" insuline is de primaire functie van IDE, dan wordt bijna al het enzym geproduceerd door het lichaam aan deze taak besteed. Om de hersenen te beschermen tegen bèta-amyloïde is IDE niet genoeg, wat betekent dat het risico op de ziekte van Alzheimer dramatisch toeneemt.

    Bijziendheid.

    Niet echt overdrijven?

    Het feit is dat een overmatige hoeveelheid insuline leidt tot een uitrekking van de oogbal in lengte, wat de belangrijkste overtreding is bij bijziendheid.

    Volgens wetenschappers kan dit mechanisme de sterke toename in de incidentie van bijziendheid (myopie) in de afgelopen 200 jaar verklaren. Tot op heden treft deze stoornis tot 30% van de bevolking van Europese landen.

    Een hoog niveau van insuline leidt tot een afname van de hoeveelheid insuline-achtig hormoon - 3, waardoor de normale ontwikkeling van de oogbal wordt verstoord, namelijk de discrepantie tussen de lengte en de grootte van de lens. Als de lengte van de oogbol te groot is, kan de lens het licht niet op het netvlies richten.

    Bovendien werd aangetoond dat bijziendheid vaker optreedt bij mensen met overgewicht, evenals bij patiënten met type II diabetes. Beide aandoeningen zijn geassocieerd met verhoogde insulineniveaus.

    Ook wordt een overmaat aan insuline die in het bloed circuleert (hyperinsulinemie) geassocieerd met de aanwezigheid van mannelijke kaalheid van het patroon en kan blijkbaar worden veroorzaakt door insulineresistentie.

    Verhoogde groepen mannen met een verhoogd risico werden geïdentificeerd:

    Hyperinsulinemie verhoogt het risico op haarverlies bijna twee keer;

    Matige zwaarlijvigheid verdubbelt bijna het risico van kaalheid;

    Ernstige obesitas verhoogt het risico op kaalheid met bijna 150%;

    Het gebruik van cholesterolverlagende medicijnen verhoogt het risico op kaalheid meer dan 4 keer;

    Het gebruik van medicijnen voor druk of diabetische geneesmiddelen verhoogt het risico op kaalheid meer dan tweemaal.

    u moet leren insuline te beheersen, zodat u evenwicht kunt vinden tussen spiervoeding en vetophoping. Laat het werken, zodat je spieren groeien en het vet wordt verbrand. Dit wordt op twee manieren bereikt.

    Ten eerste moet u de gevoeligheid voor insuline in de spieren en lager in vetcellen verhogen.

    En ten tweede om de afgifte van insuline te regelen.

    In alle organismen reguleert insuline de glucoseopname door cellen. Er is dus een algemene regulering van het metabolisme in vrijwel alle levende organismen, van bacteriën en planten tot dieren en mensen.

    Insulinereceptoren worden in bijna alle cellen van het lichaam aangetroffen, hun bindingseigenschappen zijn niet afhankelijk van het type weefsel en het type dier.

    Maar hoog-geconcentreerde insuline bombardeert voortdurend de cellen en ze beginnen zichzelf te verdedigen door hun "deuren" -receptoren te sluiten. Dit is hoe insulineresistentie verschijnt.

    Insulineresistentie ontwikkelt zich vaak met obesitas. Er wordt bevestigd dat de gevoeligheid van het weefsel voor insuline met 40% wordt verminderd wanneer het lichaamsgewicht met 35-40% van de norm wordt overschreden.

    Als het eenvoudig is, is dit slecht.

    Dit betekent dat uw cellen - vooral spiercellen - niet reageren op het anabole effect van insuline, d.w.z. ze zijn insulineresistent.

    In dit geval begint het lichaam nog meer insuline vrij te maken, probeert het deze barrière in de cellen te overwinnen en hen te dwingen voedingsstoffen erin op te slaan.

    Welnu, een hoog niveau van insuline in het bloed is, zoals u al weet, zeer slecht en leidt tot diabetes type 2, atherosclerose, hypertensie, enz.

    Insulinegevoeligheid is daarentegen erg goed. In dit geval reageren uw cellen - vooral spiercellen - goed op zelfs een kleine hoeveelheid insuline.

    En daarom heb je behoorlijk wat insuline nodig om ze in een anabole staat te vertalen. Dus een hoge insulinegevoeligheid is waar we naar op zoek zijn.

    HOE BELANGRIJK IS INSULINGEVOELIGHEID?

    We denken dat insulinegevoeligheid de verhouding tussen vet en spieren in je lichaam bepaalt, vooral op momenten dat je probeert te winnen of af te vallen.

    Als u gevoeliger bent voor insuline op het moment dat u aankomt, krijgt u meer spieren dan vet.

    Met de gebruikelijke gevoeligheid van insuline bijvoorbeeld, krijgt u 0,5 kg spieren per kilogram vet, dat wil zeggen dat de verhouding 1: 2 is.

    Met verhoogde gevoeligheid, zult u 1 kg spieren per kilogram vet kunnen winnen. Of nog beter.

    Het moet ook gezegd worden dat de concentratie van receptoren op het celoppervlak (en insulinereceptoren ook van hen zijn), onder andere afhankelijk is van het niveau van hormonen in het bloed.

    Als dit niveau toeneemt, neemt het aantal receptoren voor het overeenkomstige hormoon af, d.w.z. in feite is er een afname van de overgevoeligheid van de cel voor het hormoon in het bloed. En vice versa.

    Extra toediening van insuline of medicatie die de insulineproductie over een lange tijdsperiode verhoogt, kan, zoals overmatige voedselinname, leiden tot een onomkeerbare afname van het aantal insulinereceptoren op het celoppervlak, en derhalve tot een gestage afname in het vermogen van cellen om glucose te gebruiken, d.w.z. type 2 diabetes of verergering.

    MYTHS INSULIN

    Mythe: insuline verhoogt de honger

    Feit: Insuline vermindert de eetlust. Veel studies hebben aangetoond dat insuline de eetlust daadwerkelijk onderdrukt.

    Mythe: koolhydraten stimuleren insuline, wat de opslag van vetten stimuleert.

    Feit: het lichaam is perfect in staat om vet te synthetiseren en op te slaan, zelfs met een lage insuline.

    Er wordt aangenomen dat je voor de opslag van vet insuline nodig hebt. Dat is het niet. Je lichaam heeft manieren om vet op te slaan, zelfs in omstandigheden met lage insuline.

    In de vetcellen is er bijvoorbeeld een enzym zoals hormoongevoelige lipase (HSL). Het helpt vetten af ​​te breken. Insuline remt zijn activiteit en remt dus de vetafbraak. Dat is de reden waarom mensen geloven dat koolhydraten de schuld zijn voor de groei van vetreserves.

    Vet remt echter ook de HSL-activiteit, zelfs bij lage insuline.

    Dus, als je de calorieën eruit haalt, zelfs als koolhydraatarm, zal vet toch niet worden verbrand.

    Mythe: koolhydraten zijn alleen verantwoordelijk voor insuline-boost.

    Feit: eiwit stimuleert ook insuline

    Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende mythe. De slechte reputatie van koolhydraten wordt veroorzaakt door hun effect op insuline, maar eiwitten stimuleren het ook goed. In feite zijn ze net zo'n krachtige stimulans als kolen.

    Eén studie vergeleek de effecten van twee maaltijden op de insulinespiegels. Eén maaltijd bevatte 21 gram eiwit en 125 gram. steenkool. In de andere was 75 gram eiwit en 75 gram steenkool. Beide maaltijden bevatten elk 675kkal.

    VERHOOGDE INSULINEPRODUCTIE SNIJDT DE LEVENSDUUR

    Insuline behoort tot de evolutionaire zeer "oude" peptiden.

    Als we de evolutionaire en ontogenetische gegevens bekijken, kunnen we insuline detecteren in bacteriën, eencellige planten, ringwormen, weekdieren, insecten en andere leden van de dierenwereld die geen alvleesklier hebben.

    Dit hormoon speelt een cruciale rol in het leven van verschillende levende wezens, inclusief wormen. En omdat het veel gemakkelijker was experimenten op wormen uit te voeren dan op meer complexe organismen, konden veel van de eigenschappen van insuline juist in dergelijke experimenten worden gedetecteerd.

    Een nieuwe studie werd ook uitgevoerd op rondwormen van de soort C. elegans. Boston-wetenschappers hebben ontdekt dat een toename van de insulineproductie leidt tot deactivering van een eiwit dat het werk controleert van een hele groep genen die verantwoordelijk zijn voor de bescherming van cellen tegen de destructieve effecten van vrije radicalen.

    Omdat SKN-1 cellen verwijdert van giftige producten van oxidatieve reacties, beschermt het het lichaam tegen vroegtijdige veroudering. Hieruit volgt dat een verhoogde insulineproductie de levensverwachting vermindert.

    Daarom is het noodzakelijk om lage insulineniveaus te behouden als we langer willen leven of een laag suikergehalte willen behouden met behulp van geneesmiddelen die de insulineproductie verhogen, als we jong willen sterven!

    Insulinegevoeligheid is de belangrijkste factor bij het herstellen en veranderen van uw lichaamssamenstelling.

    Gebruik de glycemische index, insuline-index en kies een dieet op de juiste manier om uw lichaam naar de top van de vorm te brengen.

    Het is duidelijk dat teveel insuline de hoofdoorzaak is van de verhoogde mortaliteit van patiënten met CD2 die insuline en insulinesecretagogen gebruiken.

    WELK BEDRAG VAN INSULINE MOET IN EEN GEZOND BLOED ZIJN?

    Het vasten van insuline moet minder zijn dan 5 MCU / ml

    2 uur nadat de glucosewaarden niet meer dan 30 μU / ml zouden stijgen.

    Als je zo'n analyse hebt, ben je gezond!

    De hoeveelheid insuline verandert niet alleen in het bloed van jonge kinderen, en wanneer de puberteit begint, wordt het niveau ervan afhankelijk van het nemen van voedsel. Dat wil zeggen, wanneer voedsel wordt ingenomen, neemt het insulinegehalte drastisch toe.

    Daarom worden tests op het niveau van insuline alleen op een lege maag uitgevoerd.

    De cellen van ons lichaam zijn als een ruimteschip dat gebombardeerd wordt door meteoren (hormonen en voedingsstoffen).

    Daarom bestaan ​​noch hormonen noch cellen geïsoleerd van de rest van het lichaam. Wanneer we ons op één ding concentreren, lopen we het risico veel meer te missen. Dus, het stellen van doelen en het ontwikkelen van een plan, houd je aanpak. Probeer niet iemands pad te volgen of een programma van een tijdschrift te volgen. Ga je gang!

    Parabel van God en de boer

    Eens kwam een ​​boer naar God en zei:

    - Luister, jij bent God en Jij hebt de wereld geschapen, maar één ding kan ik je vertellen - Je bent geen boer. Je kent niet eens de basis van de landbouw. Je moet een beetje leren.

    - Wat stel je voor? - God vroeg.

    - Geef me een jaar en laat alles gebeuren zoals ik wil, en kijk wat er gebeurt. Armoede zal dat niet.

    God stemde toe en gaf de boer een jaar.

    Natuurlijk vroeg de boer naar het beste. Er was geen storm, geen bliksem, geen vorst, niets gevaarlijks voor de oogst. Als hij de zon wilde - het was de zon, wanneer hij wilde regenen - regende het, en net zo veel als hij wilde.

    Dit jaar had alles goed, alles was wiskundig accuraat. De boer kreeg alles wat hij nodig had, het meest gunstige en was gelukkig. Tarwe is erg hoog gegroeid!

    Dus een boer kwam naar God en zei:

    - Kijk, deze keer is de oogst zodanig dat zelfs als mensen 10 jaar niet werken, er genoeg voedsel zal zijn.

    Maar toen het gewas werd geoogst, waren er geen granen in de tarwe.

    De boer was ongelooflijk verrast. Hij vroeg God:

    - Waarom is het gebeurd? Wat heb ik fout gedaan?

    "De reden is dat er geen weerstand was, er was geen conflict, er was geen strijd om te overleven... Je elimineerde alle ongunstige en de oren in je tarwe waren leeg! Een beetje worsteling voor haar zou precies goed zijn. En stormen zijn nodig, en donder en bliksem! Ze zouden de Korenziel wakker maken en je zou een goede oogst krijgen! "

    OPLOSSING: HOE BLIJFT EEN LAAG INSULINENIVEAU?

    Eet 2-3 keer per dag opzettelijk zonder tussendoortjes. Probeer twee keer per dag te eten. Eens per dag is het zelfs beter voor een gezonde levensduur.

    Of ontbijt 6 uur na het ontwaken en stop 4 uur voor het slapengaan met eten. Dit is geen dieet, het is een levensstijl.

    In dit geval zullen de intervallen tussen de maaltijden 12-18 uur zijn, waardoor er vier uur nodig zijn voor de spijsvertering en nog eens acht uur voor de lever om de ontgifting te voltooien.

    Als je slaagt, snel 24-32 uur een keer per week. Verhongeren eenmaal per week, je verhongert 52 dagen per jaar, wat zeker een positief effect op je lichaam zal hebben.

    Na een dag uitgehongerd te zijn, kan diabetes type 2 binnen 2-10 maanden genezen worden.

    Vasten met diabetes is de meest fysiologische behandelmethode. Tijdens het proces worden de cellen van de alvleesklier hersteld en "rusten", en het lichaam leert om een ​​andere energiebron te gebruiken - vetzuren.

    Periodiek vasten triggert bepaalde genetische mechanismen van cellulair herstel. Deze aanpassing is bedoeld om de levensduur van de cellen tijdens de honger te verlengen.

    Het is energetisch winstgevender om cellen te repareren dan nieuwe cellen te reproduceren. Overigens voorkomen zulke mechanismen het ontstaan ​​van kanker. Kankercellen moeilijker te verhongeren dan normale, omdat de mutaties die tot kanker hebben geleid zorgen voor de proliferatie van cellen in de fysiologische omstandigheden waarin ze zijn ontstaan, en elke verandering in de omstandigheden is niet in hun voordeel.

    Misschien is dat de reden waarom vasten in combinatie met conventionele antikankertherapie een dubbel effect geeft.

    Deze reparatiemechanismen worden veroorzaakt door somatotroop hormoon (STG), dat insuline tegengaat.

    Zoals bekend is, verhoogt groeihormoon vetverbranding, verbetert het herstel van collageen, wat de spierkracht, kracht van pezen, ligamenten en botten verhoogt. Groeihormoon verbetert ook de conditie van de huid, vermindert rimpeldiepte en genezing sneller, snijwonden en brandwonden.

    Groeihormoon is gespecialiseerd in weefselherstel, efficiënt gebruik van energie en het verminderen van de ontstekingsactiviteit.

    Daarentegen slaat insuline een energiesubstraat op dat celdeling en ontstekingsprocessen triggert. Insuline remt de groeihormoonactiviteit.

    Hier is zo'n eenvoudige biochemie.

    Volgens Natural News ontdekten wetenschappers van het Intermountain Medical Center of the Heart Institute dat mannen die 24 uur vasten een toename van de groeihormoonspiegels hadden van 2.000% (bij vrouwen - 1.300%)! Vasten verlaagde significant de triglyceriden en stabiliseerde de bloedsuikerspiegel.

    Als één dag per maand volledig wordt vastgehouden, neemt het humane groeihormoon toe, waardoor de afbraak van het vet aan de energiebehoeften van het lichaam voldoet, het niveau van insuline en andere markers van het glucosemetabolisme verlaagt.

    Als gevolg hiervan verliezen mensen gewicht, hebben ze een verminderd risico op diabetes en hart- en vaatziekten.

    Besteed meer aandacht aan de zogeheten insulinevoedselindex. Als melk een lage glycemische index heeft, maar een hoge insulinecijferindex, moet u het niet drinken als u de insuline laag wilt houden.

    Een ander voorbeeld van een product of combinatie van voedsel voor een dergelijke situatie is gebakken bonen in een saus, elke maaltijd (ontbijt, lunch of diner) met geraffineerde suikers en vetten en maaltijden rijk aan eiwitten en koolhydraten.

    Al deze opties hebben een lage glycemische index, maar een hoge insulinecijferindex en geen enkele is geschikt om de insuline laag te houden.

    Het is mogelijk om de insulinegevoeligheid aanzienlijk te verhogen na 3-4 krachtsessies per week, die elk een uur duren. Deze klassen zouden elke 30 minuten 3-4 aerobe training per week moeten toevoegen. Als u uw insulinegevoeligheid echt wilt veranderen, moet aërobe oefening los van krachttraining worden gegeven.

    Feit is dat het anti-insuline hormoon IGF-1 (insuline-achtige groeifactor) in de spieren wordt geproduceerd tijdens krachttraining en, wanneer het in de bloedbaan komt, de afgifte van baseline-insuline uit de pancreas stopt.

    Het is mogelijk de insulinegevoeligheid te verhogen met een dieet met een grote hoeveelheid vezels, vooral oplosbare vezels en resistent zetmeel. Aan de andere kant kunnen vetrijke diëten die tegenwoordig populair zijn en sterk worden beperkt in koolhydraten, de insulinegevoeligheid verminderen.

    Wie Zijn Wij?

    TSH is een afkorting voor thyroid-stimulating hormone, een hypofyse hormoon dat de activiteit van de schildklier stimuleert. Het is een van de belangrijkste geluiden in het menselijk lichaam en is verantwoordelijk voor de volledige werking van een zeer belangrijk orgaan - de schildklier.