Fout 1000 Ray ID: 481b0819f63372e3 • 2018-11-30 05:49:35 UTC

Het niveau van jodium in het menselijk lichaam beïnvloedt de toestand van de schildklier.

Het reguleert de stofwisseling en is verantwoordelijk voor de toestand van het hormonale systeem.

In het geval van een afwijking van de norm, is de hersenactiviteit verstoord, het immuunsysteem faalt.
Verhoogt de kans op endemische struma.

Redenen voor het verhogen van jodium

De exacte inhoud van de stof in het lichaam zal een bloedtest vertonen bij de analyse van jodium. Mogelijk niet alleen tekort, maar ook een teveel aan sporenelementen in het lichaam. Het is uiterst zeldzaam. De belangrijkste redenen voor dit fenomeen zijn:

  • Overmatig gebruik van voedsel rijk aan micronutriënten;
  • Tumorontwikkeling op het gebied van de schildklier;
  • Stofwisselingsstoornissen;
  • Plummer-syndroom;
  • Endocriene ziekten;

Referentie: De aanwezigheid van een overaanbod kan wijzen op: verhoogde eetlust, vroeg grijs haar, overmatig zweten en drastisch gewichtsverlies.

Meer details over het eigen risico kun je hier vinden.

Oorzaken van een tekort

Het verminderen van de concentratie van sporenelementen in het lichaam - een vrij algemeen verschijnsel. De belangrijkste reden voor zijn ontwikkeling is onvoldoende voeding, omdat de belangrijkste hoeveelheid jodium het lichaam binnenkomt met voedsel. De redenen voor het tekort kunnen ook zijn:

  • Afwijkingen in de eierstokken bij vrouwen;
  • Endemische struma;
  • Ontwikkelingsachterstand in de kindertijd;
  • Ziekten waarbij er een schending is van de hersenactiviteit;
  • Myxedema oedeem;

Hoe erachter te komen of jodium voldoende is in het lichaam?

Een gebrek aan jodium in het lichaam moet zo vroeg mogelijk worden gediagnosticeerd, maar hoe kan het ontbreken van jodium worden vastgesteld? Om het niveau van de stof te controleren, volstaat het om naar een endocrinoloog te gaan. Hij zal naar de testen sturen, met behulp waarvan je kunt achterhalen of jodium voldoende is in het lichaam en hoeveel de afwijking is van de norm. Er zijn verschillende manieren om een ​​tekort aan micronutriënten te diagnosticeren.

Het wordt in de eerste plaats aanbevolen om op de symptomen te vertrouwen. Als er een tekort aan substantie is, verschijnen de volgende symptomen:

  • Schildklieruitbreiding;
  • Verminderde prestaties, apathie;
  • Geheugenstoornis;
  • Scherpe gewichtstoename met hetzelfde dieet;
  • Verschijning van wallen;
  • De achteruitgang van de nagels en het haar;
  • Pijnlijke gewaarwordingen in de regio van het hart;
  • Kortademigheid;
  • Gehoorverlies;

Belangrijk: als er afwijkingen zijn, moet deze op hormonen worden getest. Bij gebrek aan jodium treedt hormonale onbalans op.

Medische methoden voor het bepalen van de concentratie van jodium

Het officiële medicijn is tegen huismethoden om het niveau van een stof in het lichaam te bepalen. Vermoedelijke mogelijke afwijking is gebaseerd op de relevante symptomen. Dit wordt gevolgd door een visuele inspectie en palpatie van de schildklierregio. In sommige gevallen hebt u mogelijk een echografie nodig.

De meest volledige informatie wordt gegeven door de analyse. Het materiaal kan de volgende zijn:

  • Nagelsamples;
  • haar;
  • urine;
  • Home diagnostische methoden

In tegenstelling tot de vaststelling van het ontbreken van andere sporenelementen, wordt voor de diagnose van jodiumdeficiëntie vaak een test voor jodiumtekort in het lichaam thuis gebruikt. Voor het slapen gaan, drie kenmerken van verschillende breedtes - 2, 3 en 6 cm moeten worden getekend met jodium op de onderarm. In de ochtend, moet u het verkregen resultaat analyseren in overeenstemming met de volgende gegevens:

  • De afwezigheid van problemen wordt aangegeven door het verdwijnen van de dunste band;
  • Het verdwijnen van twee kleine reepjes is een reden om het dieet te herzien. Het zou meer zeevruchten moeten omvatten;
  • Het volledig verdwijnen van jodiumsporen geeft een progressief tekort aan;

Zie meer in de video:

Een andere manier is eenvoudiger. Breng 's nachts jodiumgaas aan op het oppervlak van de voeten. Het resultaat wordt geschat in de ochtend, onmiddellijk na het ontwaken. Het niveau van afwijking is afhankelijk van de intensiteit van het jodiumrooster. In het ideale geval moet deze dag niet worden gewist.

Let op: Breng jodiumnet aan op het hart, slijmvliezen en de schildklier is verboden.

Dagelijkse verbruikscijfers

De dagelijkse behoefte aan een stof hangt af van de leeftijd en het volume van het lichaamsgewicht. Gemiddeld is in het lichaam van een gezonde volwassene 12 tot 20 mg spoorelement. Veel hangt af van de regio waar u woont. Kustbewoners hebben minder jodium nodig. Voor elke leeftijdscategorie zorgt voor een zekere dagelijkse inname van de stof.

Is er voldoende jodium in je lichaam?

De natuur is redelijk afgevoerd, zodat een persoon de voorgeschreven hoeveelheid jodium uit voedsel, water, lucht zou ontvangen - kortom, zonder zijn dosis bewust te verhogen. Maar helaas, vandaag is wat de natuur bedoelde door de mens veranderd. Als gevolg hiervan was het niet zonder gevolgen.

Jodium in het menselijk lichaam: hoeveel en waarom

Het is jodium dat verantwoordelijk is voor de normale werking van de schildklier en de hormonale balans handhaaft. Voor een persoon is dit een garantie voor een goede werking van de hersenen en een sterke immuniteit. Bovendien kan de uitwisseling van jodium de intellectuele vermogens van kinderen en volwassenen beïnvloeden.

Een normaal gezond organisme van een volwassene en een kind na 11 jaar zou dagelijks 120-150 mcg moeten krijgen - dit is de dagelijkse inname van jodium. Zwangere en zogende vrouwen hebben een grote dosis nodig - 175-200 mg.

Het jodium dat wordt geleverd met voedsel wordt snel opgenomen in de darm. Het meeste daarvan (tot 80%) accumuleert uiteindelijk in de schildklier.

Als jodium niet genoeg is

Wanneer een persoon lange tijd een dosis jodium krijgt, begint hij spierpijn te ervaren. Daarna worden problemen met bloedvaten, hart en huid toegevoegd. Wat de schildklier zelf betreft, deze neemt in omvang toe en probeert op de een of andere manier het lichaam de nodige hoeveelheid hormonen te geven.

Er is een algemene verzamelnaam voor ziektes die voorkomen bij een toename van de schildklier - struma.

Gebrek aan jodium in het lichaam. redenen

Ongeveer een derde van de wereldbevolking lijdt aan jodiumtekort in het lichaam - dit is een probleem voor 153 landen van de wereld. De reden hiervoor is de armoede van de bodem voor deze stof (vooral belangrijk voor Europese landen), evenals ongepast koken, slechte ecologie en het gebruik van meststoffen tijdens de teelt van gewassen.

Wat is jodium?

Het grootste deel van het jodium bevindt zich in de oceaan. Dat is de reden waarom de levering van jodium aan een persoon wordt gegeven aan producten gevangen uit zeewater.

In Europa hebben slechts 4 staten nog nooit een tekort aan dit element ondervonden, dit zijn Noorwegen, Zweden, IJsland en Finland. Allemaal staan ​​ze bekend om hun visserstradities voor meer dan honderd jaar.

Maar je kunt jodium voor het lichaam krijgen, niet alleen van vis, maar op een andere manier. Bijvoorbeeld het eten van voedsel dat is gegroeid op jodiumrijke grond.

Verrijk het lichaam door dergelijk voedsel te eten met jodiumgehalte:

Zeevis (baars, zalm, bot, tonijn, haring, heilbot, bot, zilverheek), mosselen (inktvis)

Schaaldieren (krabben, garnalen, kreeften)

Gejodeerde producten, kleurstoffen of levensmiddelenadditieven (zout, mineraalwater, walnoten, deegadditieven)

Bepaalde gebieden waar al deze producten in voldoende hoeveelheden aanwezig zijn, kunnen een acuut tekort aan jodium ondervinden, omdat de bodem er slecht is in dit element. Dit geldt met name voor het land uit de buurt van de zee, de bergen en de hoge vlaktes.

Waarom wordt jodium slecht geabsorbeerd?

Denk eraan: de hittebehandeling van producten kan tot 65% van het jodium bevatten dat ze bevatten (vooral in vis en andere zeevruchten). Daarom is het beter om de keuze voor gedroogde vis of die gezouten rauw te stoppen.

Wat jodium in melk en vlees betreft, de hoeveelheid ervan zal rechtstreeks afhangen van de geochemische kenmerken van de bodem waar gewassen groeiden of kuddes graasden.

De opname van jodium wordt ook belemmerd door overmatige chlorering en fluoridering van water (tandpasta), een onvoldoende hoeveelheid vitamine A en E (die bijdragen aan de absorptie van jodiumzouten).

Let op: gejodeerd zout behoudt zijn helende eigenschappen slechts 4 maanden en wordt alleen toegevoegd aan reeds bereide producten. Bewaar het in een gesloten verpakking.

Producten tegenstanders van jodium

Naast planten die rijk zijn aan jodium, zijn er ook die de absorptie verstoren. Bijvoorbeeld:

Rauwe kool (wit, bloemkool, spruitjes, broccoli)

Anders worden deze planten "strumogeen" genoemd, dat wil zeggen struma vormen.

Symptomen van jodiumtekort

Als het lichaam geen jodium heeft, vertoont de persoon geleidelijk de volgende stoornissen:

Struma (vanwege een toename van de schildklier)

Psychische stoornissen - van apathie tot cretinisme (vooral bij kinderen)

Veranderingen in de huid (droog en bleek)

Constante kilte (zelfs als de temperatuur hoog genoeg is)

Verlaging van de hartslag (hartslag)

Zwangere vrouwen missen jodium in het lichaam is nog ernstiger:

De geboorte van kinderen met foetale afwijkingen of aangeboren onvoldoende schildklieractiviteit.

Ondanks deze gruwelijke tekenen van jodiumtekort hebben de meeste mensen slechts milde symptomen. Schoolkinderen nemen bijvoorbeeld eenvoudigweg af in prestaties.

Jodiumtest: Hoe bepalen of u een behandeling nodig heeft?

De eenvoudigste manier om erachter te komen of jodium voldoende is in uw lichaam is voor iedereen toegankelijk. Breng aan met een wattenstaafje gedrenkt in 5% jodiumoplossing, drie stroken op de onderarm of een andere huid (niet op de nek!) Van 5 cm lang.

Dunne, doorschijnende lijn

Het is het beste om dit voor het slapengaan te doen en de resultaten in de ochtend te evalueren. Als alleen de eerste band verdween en de andere twee alleen bleek werden, is er niets om je zorgen over te maken - alles is in orde met jodium in het lichaam. Als de tweede verdwenen is, zijn dit al symptomen van jodiumtekort, je moet zijn reserves aanvullen in het lichaam. Welnu, als er geen drie strips tegelijkertijd zijn, moet u dringend voor uw gezondheid zorgen. De eerste stap is een bezoek aan een endocrinoloog.

De arts kan u adviseren meerdere onderzoeken te ondergaan om de stand van zaken nauwkeuriger te bepalen. Bijvoorbeeld:

Een bloedtest voor het niveau van hormonen geproduceerd door de schildklier (thyroxine of T4 en thyrotropine of TSH), ze weerspiegelen indirect de hoeveelheid jodium.

Echografie van de schildklier na eerste onderzoek - het gevoel van de struma (met verduidelijking van de structuur en grootte).

Behandeling van jodiumtekort

Zodra het jodiumtekort van het lichaam wordt bevestigd, wordt er een behandelingsstrategie voor het individu ontwikkeld. Dit is meestal een van de volgende twee manieren:

Therapeutisch dieet

Aangezien jodium voornamelijk in de oceaan wordt aangetroffen, wordt de patiënt aanbevolen om zoveel mogelijk vis, zeewier, schaaldieren of weekdieren aan het menu toe te voegen, dat wil zeggen, jodiumbronproducten. Hetzelfde geldt voor gejodeerd tafelzout. Een overdosering van jodium is in dit geval bijna onmogelijk, omdat de overmaat ervan zeer gemakkelijk uit het lichaam kan worden verwijderd.

OPGELET: gebruik nooit een verdunde alcoholische oplossing van jodium of Lugol. Behandeling van de schildklier met jodium geeft nog steeds niet het gewenste effect, maar het lichaam kan ernstig lijden.

medicamenteuze therapie

Onafhankelijke keuze van geneesmiddelen voor de behandeling van jodiumtekort is ongewenst - bijna alle artsen dringen erop aan. Dergelijke maatregelen kunnen bovendien hyperactiviteit van de schildklier veroorzaken (hyperthyreoïdie).

Bovendien is de manifestatie van nieraandoeningen, bijwerkingen en andere negatieve verschijnselen waarschijnlijk te wijten aan een ineptieve combinatie met andere geneesmiddelen (met name diuretica en lithiumpreparaten).

Meestal adviseren experts om dergelijke medicijnen te nemen van jodiumtekort:

Wees voorzichtig: deze medicijnen zijn gecontra-indiceerd bij hyperthyreoïdie of intolerantie in het verleden.

Met welke arts contact opnemen?

Als u symptomen van jodiumtekort heeft, dient u een endocrinoloog te bezoeken (dit geldt ook voor zwangere vrouwen). Bij kinderen wordt jodiumdeficiëntie in de regel door een lokale kinderarts gedetecteerd.

Hoe jodium in het lichaam te controleren: drie thuis methoden + aanbevelingen van de arts

Het probleem van jodiumtekort blijft een van de meest acute in de moderne endocrinologie. Het ontbreken van een belangrijk micro-element beïnvloedt de schildklier en veroorzaakt zo'n vreselijke ziekte als endemisch struma. In de recensie en video in dit artikel zullen we proberen te achterhalen hoe jodium in het lichaam kan worden gecontroleerd en wat te doen als er te weinig of te veel is.

De biologische rol van jodium in het lichaam

Er zijn verschillende antwoorden op de vraag hoe de inhoud van jodium in het lichaam kan worden gecontroleerd. Voordat we ze gedetailleerder analyseren, nodigen we u uit om meer te weten te komen over het belang van dit sporenelement voor de normale werking van de schildklier en de gezondheid van de mens in het algemeen. Jodium behoort tot de groep van vitale (essentiële) stoffen voor het lichaam.

De belangrijkste biologische rol is deelname aan de synthese van schildklierhormonen, die:

  • stimuleer de processen van ontwikkeling en groei in de kindertijd;
  • activeer eiwitsynthese in het lichaam;
  • de overdracht van zenuwimpulsen in de hersenen en het ruggenmerg verbeteren;
  • verhoging van de warmteproductie;
  • de activiteit van het cardiovasculaire systeem verhogen, de hartslag verhogen;
  • metabolisme stimuleren;
  • verhoog de snelheid van voedselbeweging door het maagdarmkanaal.

Zonder jodium kan zelfs een gezonde schildklier niet normaal functioneren en hormonen vrijmaken, dus het sporenelement is voor iedereen nodig.

Dit is interessant. In totaal bevat het menselijk lichaam ongeveer 25-30 mg jodium. 25% daarvan bevindt zich in de cellen van de schildklier en is betrokken bij de synthese van hormonen, en de rest circuleert door het vaatbed als onderdeel van biologisch actieve stoffen (voornamelijk thyroxine).

De belangrijkste bronnen van jodium in het lichaam zijn voedsel, namelijk:

  • zeevis;
  • schaal-en schelpdieren;
  • kelp (zeewier);
  • gebakken aardappelen;
  • bieten;
  • veenbessen;
  • pruimen;
  • bananen;
  • aardbeien;
  • gejodeerd (Himalaya) zout.

Let op! Hoe verder van de zee, hoe slechter de bodem en het water verzadigd zijn met jodium. Plantaardige bronnen (groenten en fruit) van Centraal-Rusland en Centraal-Azië kunnen het lichaam dus niet voorzien van de benodigde hoeveelheid sporenelementen.

Bepaling van jodium in het lichaam thuis

Hoe te controleren of het lichaam genoeg jodium heeft? Twee eenvoudige methoden voor zelfdiagnose zijn erg populair.

Methode één. elementair

Deze methode wordt niet als zeer nauwkeurig beschouwd, maar in algemene termen is het mogelijk om de mogelijke tekortkoming van het spoorelement te beoordelen. Dus, hoe het gebrek aan jodium in het lichaam te achterhalen met een wattenstaafje en medicatie die in elke kist van de huisgeneeskunde zit?

Neem een ​​injectieflacon met een alcoholische oplossing van jodium, die u gebruikte om wonden en krassen te behandelen. Doop een wattenstaafje in de vloeistof en teken een net jodiumgaas van 10 x 10 cm (zijkanten van een vierkante cel moet ongeveer 1 cm lang zijn) op elk deel van de huid: onderarm, schouder, heup, enz. Het is beter om de procedure 's avonds voor het slapen gaan uit te voeren.

Het is belangrijk! Breng nooit jodium gaas aan op de nek in de projectie van de schildklier, het hartgebied, de slijmvliezen.

Hoe het ontbreken van jodium in het lichaam te controleren met behulp van deze methode? 'S Morgens, na 10-12 uur, inspecteer je zorgvuldig het jodiumrooster. Als je sporen van het patroon op de huid ziet, dan is alles in orde en heeft het lichaam geen tekort in het spoorelement. Een schone huid is een mogelijk teken van een tekort aan jodium in het lichaam. Raadpleeg uw arts.

De tweede manier. exact

Hoe jodiumtekort in het lichaam thuis met maximale nauwkeurigheid te controleren?

Om dit te doen, is er een methode voor zelfdiagnose:

  • Maak 's avonds voor het slapengaan drie lijnen op de onderarm met een alcoholoplossing van jodium:
    1. dun doorschijnend (1-2 mm);
    2. gemiddelde dikte (3 mm);
    3. dik (5-6 mm).
  • Evalueer 's morgens de resultaten:
    1. het verdwijnen van de dunne lijn met het resterende medium en dikke wijst op een voldoende jodiumgehalte in het lichaam;
    2. als je geen twee lijnen op je huid ziet - prima en medium - zou je je dagelijkse dieet moeten veranderen om meer vis en zeevruchten op te nemen;
    3. een blanke huid zonder sporen van jodium is een teken van uitgesproken jodiumtekort. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voor aanvullend onderzoek en behandeling.

Om de vraag te beantwoorden hoe we erachter kunnen komen of jodium in ons lichaam voldoende is, gaan we door met het onderzoeken van de vraag welke diagnostische tests worden aangeboden door de officiële geneeskunde.

Tests voor het bepalen van de concentratie van jodium - wat kan officiële geneeskunde aanbieden

Het is belangrijk op te merken dat de officiële geneeskunde sceptisch staat tegenover de hierboven beschreven methoden voor het bepalen van jodiumtekort. Artsen beweren dat de afhankelijkheid van jodiumabsorptie in de huid op het ontbreken van dit spoorelement niet wetenschappelijk is bewezen en kan te wijten zijn aan menselijke kenmerken.

En hoe kan het "wetenschappelijk" ontbreken van jodium in het lichaam worden gecontroleerd? Allereerst laten klinische gegevens de specialist toe om een ​​verlaging van de concentratie van het micro-element te vermoeden.

De kenmerkende symptomen van jodiumtekort zijn:

  • vermoeidheid, lethargie, verminderde prestaties;
  • droge huid, breekbaarheid en haarverlies, splijten van spijkers;
  • schending van aanpassingsprocessen, lage stresstolerantie;
  • langzame reactie, verslechtering van de processen van onthouden en concentratie van aandacht;
  • ongecontroleerde gewichtstoename;
  • wallen, wallen in het gezicht;
  • verminderde immuniteit, frequente verkoudheid;
  • tekenen van bloedarmoede door ijzertekort - bloedarmoede;
  • problemen in de reproductieve sfeer - menstruatiestoornissen bij vrouwen, verminderd seksueel verlangen en potentie bij mannen, onvruchtbaarheid;
  • stofwisselingsstoornissen, obstipatie, verschijnselen van galsteenaandoeningen.

Let op! Vooral ernstige jodiumtekort heeft invloed op de gezondheid van kinderen die een achterstand hebben in de fysieke en mentale ontwikkeling, evenals op grove metabole stoornissen.

En hoe de hoeveelheid jodium in het lichaam te controleren met behulp van laboratoriumtests? De onderstaande tabel toont de populaire methoden voor het bepalen van het micro-element.

Tabel: Tests om het niveau van jodium in het lichaam te bepalen:

Jodiumtekort - symptomen van jodiumtekort in het lichaam en de preventie ervan

Waarschijnlijk zit er in elke thuisgeneesmiddelkast een klein flesje jodium, dat wordt gebruikt om wonden en schaafwonden te desinfecteren. Als decontaminant associëren de meeste mensen jodium en denken maar weinig mensen hoe belangrijk het is voor de gezondheid. In feite moet dit sporenelement met voorzichtigheid worden behandeld en ervoor zorgen dat er geen jodiumdeficiëntie is, d.w.z. totaal gebrek aan jodium in het lichaam, omdat er anders verschillende ziektes kunnen zijn.

Er zijn 30 micronutriënten die de stroom van verschillende belangrijke processen in het lichaam beïnvloeden. En jodium onder hen wordt als het belangrijkste beschouwd. Het is een feit dat dit sporenelement zich bevindt in schildklierhormonen, waarvan de rol moeilijk te overschatten is. We hebben het over thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3), waarvan de normale werking van veel organen, inclusief het hart, afhankelijk is. Deze hormonen reguleren hartslag en bloeddruk, beïnvloeden de afbraak van vetten, bloedsuikerspiegels en zelfs het proces van celdeling.

Dagelijkse inname van jodium

Volgens de observaties van artsen lijden veel moderne mensen in meer of mindere mate aan jodiumtekort in het lichaam - ongeveer een derde van degenen die op deze planeet leven. Er kan worden gezegd dat jodiumtekort een reëel probleem is van onze samenleving. De ontwikkeling ervan wordt veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren, variërend van slechte ecologie en eindigend met het verkeerde dieet. Helaas worden in de moderne landbouw meststoffen gebruikt die het jodiumgehalte van de producten negatief beïnvloeden. Om jodiumdeficiëntie te voorkomen, is het daarom noodzakelijk om zijn preventie, d.w.z. kunstmatig vullen de hoeveelheid van deze microcell in het lichaam.

WHO aanbevolen dagelijkse inname van jodium:

  1. Zuigelingen - 50 mcg;
  2. Kinderen van 2 tot 6 jaar oud - 90 mcg;
  3. Schoolkinderen van 7 tot 12 jaar - 120 mcg;
  4. Tieners en volwassenen - 150 mcg;
  5. Zwangere en zogende vrouwen - 200 mcg.

De belangrijkste oorzaken van jodiumtekort

Er zijn een aantal factoren die bijdragen aan het ontbreken van jodium in het lichaam:

  • Een onevenwichtige voeding is de belangrijkste oorzaak van jodiumtekort. Daarom is het noodzakelijk om regelmatig voedsel te eten dat jodium bevat. Het is bekend dat het grootste deel van dit micro-element wordt gevonden in zeevruchten (vis, garnalen, zeekool, enz.).
  • Erfelijkheid. Verstoring van de productie van schildklierhormoon kan genetisch worden overgedragen.
  • Accommodatie in een gemeenschap waar natuurlijke hulpbronnen (water, lucht, bodem) arm zijn aan jodium.
  • Problemen met het maag-darmkanaal, waardoor de normale opname van jodium wordt voorkomen.

Symptomen van jodiumtekort

Omdat de schildklier een effect heeft op tal van processen in het lichaam, zijn de symptomen van jodiumtekort erg divers en talrijk. Daarom gebeurt het vaak dat een banaal jodiumtekort "gemaskeerd" is voor andere ziekten met vergelijkbare symptomen.

De waarschuwingssignalen kunnen zijn:

  • vermoeidheid, verwarring, slechte prestaties, constante slaperigheid;
  • nagels breken en trekken af, haar valt uit en afgespleten, huid is droog, ruw, ruw;

Dit zijn de belangrijkste symptomen van jodiumtekort, maar u moet er rekening mee houden dat de symptomen mogelijk groter zijn. Manifestaties van jodiumtekort in het lichaam zijn zo divers dat het niet mogelijk is ze allemaal in één artikel op te sommen. Maar er moet worden benadrukt dat jodiumtekort vooral gevaarlijk en ongewenst is voor jonge kinderen - het kan leiden tot mentale en fysieke achterstand. Evenzo heeft het invloed op de foetus in de baarmoeder.

Jodiumtekort bij kinderen en adolescenten

Het is heel belangrijk dat het lichaam van de toekomstige moeder voldoende jodium heeft gekregen. Anders kan de tekortkoming ervan leiden tot onderontwikkeling van de schildklier in het embryo. Als gevolg hiervan zal het kind aangeboren hypothyreoïdie hebben als gevolg van het ontbreken van de hormonen T3 en T4, en zal hij gedwongen worden zijn hele leven de medicijnen te gebruiken die hen vervangen. Het meest trieste is dat een ontoereikende hoeveelheid schildklierhormonen in de kindertijd gepaard gaat met de ontwikkeling van mentale en mentale stoornissen.

Symptomen van aangeboren hypothyreoïdie

  • overgewicht van de pasgeborene (meer dan 4 kg), vergezeld van tekenen van onvolgroeidheid;
  • geelzucht van pasgeborenen, die niet lang doorgaat;
  • navelstrengafval verdwijnt later dan bij andere kinderen;
  • spierspanning in de ledematen aanzienlijk verminderd;
  • uitgesproken zwelling op het gezicht, de voeten en de handen;
  • de huid is droog en verdikt;
  • haar is saai, slecht gestroomd;
  • de baby slaapt meer dan normaal, reageert traag op omliggende gebeurtenissen;
  • gebrek aan fysieke activiteit van het kind manifesteert zich al in het eerste levensjaar (hij beweegt een beetje, begint te zitten, loopt laat;);
  • tanden barsten laat en een grote veer is gesloten;
  • er zijn heesheid en wat grof taalgebruik;
  • merkbare vertraging in de nerveuze en mentale ontwikkeling.

Het is vreselijk dat als hypothyreoïdie niet tijdig wordt gediagnosticeerd en niet op tijd wordt behandeld, gevolgd door preventie van jodiumtekort, er na verloop van tijd cretinisme (dementie dat optreedt tegen de achtergrond van een schildklieraandoening) kan ontstaan.

Tekenen van Child Cretinism

  • onvoldoende groei, dwerggroei;
  • vermoeidheid, lethargie, verlaagd hemoglobine;
  • verminderde coördinatie van bewegingen (het kind loopt onstabiel, kan niet staan, valt);
  • pathologische ontwikkeling van het skelet (grote schedel in combinatie met korte ledematen, korte nek);
  • dikke huid, voorhoofd in seniele plooien, gezonken neus (zadelneus);
  • zwelling van het gezicht, blik niets uitdrukken, ogen met nauwe spleten (oculair hypertelorisme), chronische conjunctivitis;
  • langzame spraak, slecht geheugen, gehoorbeschadiging, zelfs ernstig gehoorverlies;
  • lage bloeddruk gecombineerd met bradycardie (trage hartslag);
  • grote buik, navelbreuk, aanhoudende constipatie;
  • grote tong met duidelijk zichtbare afdrukken van tanden en overmatige speekselafscheiding;
  • het neusslijmvlies is opgezwollen, dus de baby ademt door de open mond.

In het geval van congenitale hypothyreoïdie wordt medicijnvervangingstherapie voorgeschreven - de arts schrijft kunstmatige schildklierhormonen (schildklier, schildklier, enz.). Het is wenselijk dat de ziekte zo vroeg mogelijk werd gedetecteerd (in het eerste jaar van het leven van de baby), omdat een late behandeling begon met ernstige stoornissen in de mentale en fysieke ontwikkeling. Dergelijke kinderen doen het vervolgens slecht op school vanwege een slecht geheugen en zwakke mentale vaardigheden. De achteruitgang in intelligentie die ze kunnen variëren van milde retardantie tot idiotie. Vanwege de lage immuniteit worden ze vaak ziek. Botgroei is langzaam, er is een neiging tot obesitas. In de toekomst kunnen meisjes onvruchtbaar, ernstig of niet zwanger zijn.

Men moet niet vergeten dat door de snelle groei van het lichaam van het kind er een verhoogde stofwisseling is. Daarom moet in het dieet van de kinderen een voldoende hoeveelheid van alle benodigde sporenelementen, waaronder jodium, aanwezig zijn. Zodat de baby geen last heeft van jodiumgebrek, moet de voeding in balans worden gebracht. In de herfst en het voorjaar zijn verschillende preventieve voedingssupplementen wenselijk. En er moet aan worden herinnerd dat de eerste symptomen van jodiumtekort bijna onmerkbaar zijn. Wat er mis is met de baby is de schildklier; ouders merken dit vaak alleen op als het kind een struma heeft - een specifieke zeehond die lijkt op een tumor.

We mogen niet vergeten dat jodiumtekort, dat in de kindertijd is ontstaan, vreselijke gevolgen heeft: doofheid, verminderde spraakontwikkeling, mentale retardatie, evenals oneigenlijke lichamelijke ontwikkeling (onevenredig skelet).

Let altijd op hoe uw baby zich gedraagt. En als u merkt dat hij te vaak ziek is, traag en sedentair is geworden, zijn eetlust heeft verloren, snel moe wordt, zich niet op zijn studie kan concentreren - controleer dan onmiddellijk of er een tekort aan jodium is. Hiervoor is er een speciale test die thuis kan worden gedaan. En als jodiumtekort wordt gedetecteerd, zorg dan voor de preventie ervan en corrigeer het dieet door producten toe te voegen met een hoog jodiumgehalte. Als de symptomen duidelijk zijn, neem dan snel contact op met uw arts.

Bepaling van jodiumtekort

In de regel stelt de arts bij het onderzoek van patiënten met jodiumtekort een vergrote schildklier. Een dergelijke pathologische proliferatie van orgaanweefsel is een compensatiemechanisme - dat wil zeggen, het lichaam probeert de hoeveelheid jodium te verhogen die nodig is om de noodzakelijke hormonen te produceren. Deze veranderingen worden bepaald door de manier van voelen tijdens de eerste inspectie. Vervolgens, om een ​​meer accurate diagnose te stellen, wordt een persoon doorgestuurd naar een echografie van de schildklier en een bloedtest, waarmee het mogelijk is om het gehalte aan hormonen TSH (schildklierstimulerend hormoon), T3 (triiodothyronine) en T4 (thyroxine) te bepalen. Hypothyreoïdie wordt gediagnosticeerd als TSH verhoogd is en TK en T4 verlaagd zijn. In dit geval moet u onmiddellijk met de behandeling beginnen.

Test om de hoeveelheid jodium in het lichaam te bepalen

Als u verdachte symptomen hebt, kan jodiumtekort in het lichaam thuis worden gediagnosticeerd met een eenvoudige test. U hebt een lucifer (of een staafje), een stuk watten en een flacon met een 5% -oplossing in alcohol van jodium nodig.

We verdraaien de watten tot een lucifer, dopen het in jodium en tekenen drie lijnen op de onderarm, niet langer dan vijf centimeter elk:

1. dik - om het te tekenen, moet je de watten overvloedig in de compositie bevochtigen;
2. verschillend, maar niet erg verzadigd;
3. dun, zwak jodium op het vlies zou best een beetje moeten zijn.

Dit moet vóór het slapengaan worden gedaan en 's morgens kunt u het resultaat al zien.

Normaal gesproken, als er geen jodiumtekort is, zou alleen de zwakste streep moeten verdwijnen en de andere twee zouden slechts een beetje vervagen. Als je alleen de dikste lijn kunt onderscheiden - dit is een duidelijk teken dat jodium niet genoeg is. In dit geval is het noodzakelijk om het voedingspatroon met jodiumhoudende producten dringend aan te vullen. Indien 's nachts alle drie de lijnen waren verdwenen, duidt dit op ernstige problemen in het lichaam, voor de diagnose en behandeling waarvan het noodzakelijk is om de patiënt aan de endocrinoloog te tonen.

Hoe het lichaam te verzadigen met jodium?

Als een persoon in orde is met de schildklier, kan jodiumtekort gemakkelijk worden vermeden. Hiervoor heb je maar één ding nodig - goed eten. Het zou systematisch producten met een hoog gehalte aan jodium moeten zijn - dan zullen de problemen niet verschijnen. In het dieet is het wenselijk om vis, zeekool, garnalen en andere zeevruchten te introduceren. Gejodeerd tafelzout, boekweit wordt ook aanbevolen. Gezondheidsschade door een dergelijk dieet kan niet worden toegepast, omdat het overtollige natuurlijke jodium dat met voedsel wordt meegenomen, zelf uit het lichaam wordt verwijderd.

Bij het bereiden van jodiumhoudende producten moet men niet vergeten dat jodium een ​​vluchtig chemisch element is, waarvan de hoeveelheid tijdens warmtebehandeling afneemt. Wanneer het product wordt gekookt, neemt de hoeveelheid van dit sporenelement met ongeveer 40% af, wanneer gebakken - met 60%. Daarom is het wenselijk om groenten rauw of gestoomd geheel te eten. Vis, omwille van het opslaan van voedingsstoffen, is ook wenselijk om te doen in een dubbele boiler.

Houd er rekening mee dat groenten en fruit op herbiciden een lager jodiumgehalte hebben. Daarom kunnen ze het tekort van dit sporenelement niet compenseren.

Hoe te weten komen over jodiumtekort in het lichaam

Jodium speelt een belangrijke rol bij het in stand houden van een gezonde toestand van het lichaam. Allereerst is hij verantwoordelijk voor de normale werking van de schildklier, ondersteunt het hormonale evenwicht, is noodzakelijk voor de hersenen om te werken en om de immuniteit te behouden. De uitwisseling van jodium beïnvloedt ook vaak het niveau van intelligentie. Jodiumgebrek veroorzaakt problemen met het hart en de bloedvaten, verminderde emotionele stabiliteit, spierpijn en huidproblemen, dus het is belangrijk om het juiste niveau van dit element in het lichaam te behouden.

Jodium en schildklier.

Schildklierhormonen zijn 65% jodium. Ze reguleren de energie-uitwisseling in de cellen, dragen bij aan de vrijgave van schadelijke stoffen, zijn verantwoordelijk voor de warmte-uitwisseling en ademhalingssnelheid, helpen infecties bestrijden, regelen de activiteit van de pancreas. In de schildklier zit meer dan 50% jodium in het lichaam van een volwassene. Door jodiumverbindingen uit het bloed te verwijderen, synthetiseert het verschillende hormonen die de mentale en fysieke gezondheid ondersteunen. Met jodiumtekort in het lichaam vergroot de schildklier, in een poging om het de juiste hoeveelheid hormonen te geven.

Wat veroorzaakt jodiumtekort?

Jodiumtekort kan verschillend zijn en zich manifesteren in de vorm van verschillende symptomen. Emotioneel tekort aan jodiumtekort wordt gekenmerkt door slaperigheid, geïrriteerdheid, apathie, lethargie, vergeetachtigheid, blues, onredelijk slecht humeur. Het manifesteert zich ook in verminderde aandacht en geheugenverlies, verminderd libido, hoofdpijn en verhoogde intracraniale druk. Veranderingen in weersomstandigheden en stress verergeren de conditie.

Wanneer anemisch jodiumtekort in het bloed de hoeveelheid hemoglobine verlaagt, wat veel ernstige ziekten veroorzaakt.

Cardiale manifestaties van jodiumtekort zijn uitgedrukt in aritmieën, verhoogde lagere druk, atherosclerose, terwijl traditionele behandeling geen positieve resultaten geeft.

Tekenen van een gebrek aan jodium in het lichaam zijn ook zwelling rond de ogen, gezicht en handen, zwakte, spierpijn, borstkas en lumbale ischias.

Langdurig gebrek aan jodium bij kinderen leidt tot een vertraging in de fysieke en mentale ontwikkeling, de ontwikkeling van het skelet en de hersenen, het ontbreken van jodium tijdens de zwangerschap veroorzaakt cretinisme, heeft een negatieve invloed op het werk van de inwendige organen van het kind en de groei van het skelet. In de vroege stadia verhoogt een onvoldoende hoeveelheid van dit element het risico van regressie van zwangerschap en miskraam. Tijdens de lactatie kan dit leiden tot een afname van de melkproductie.

Symptomen van jodiumtekort

De meest voorkomende tekenen van jodiumtekort zijn:

vermoeidheid, lethargie, slecht humeur;

haaruitval, droge huid, tandbederf;

gehoorverlies, geheugenstoornis, frequente hoofdpijn;

verzwakking van het immuunsysteem, frequente verkoudheid en infectieziekten;

hartpijn, kortademigheid.

Hoe het gebrek aan jodium te bepalen?

Om eindelijk te verifiëren dat jodiumtekort de oorzaak is van een slechte gezondheid, maak een jodiumgaas op de huid van de onderarm of dij. Als het binnen twee uur verdwijnt, lijdt je lichaam aan een acuut elementgebrek, als het niet op een dag verdwijnt, is er geen tekort. Het is ook noodzakelijk om dringend een arts-endocrinoloog te raadplegen, die een nauwkeurige diagnose kan stellen.

Behandeling van jodiumtekort.

Jodiumtekort wordt gecompenseerd door het innemen van verschillende jodiumbevattende geneesmiddelen. Afhankelijk van hoe slecht de schildklierfunctie is aangetast, schrijft de arts medicijnen en supplementen voor in de vorm van tabletten en oplossingen. De cursus kan variëren van enkele maanden tot twee jaar. Wordt vaak gebruikt voor deze anorganische jodiumsupplementen (Iodomarin, Iodine, Iodine-Active), die verschillende nadelen hebben die verband houden met de complexiteit van de dosering en de heldere bijwerkingen.

Preventie van jodiumtekort.

Om problemen met de gezondheid en het welzijn te voorkomen, eet u voedingsmiddelen met een hoog jodiumgehalte, waaronder:

vis (bot, haring, kabeljauw, makreel, makreel) en zeevruchten (garnalen, mosselen, oesters, inktvis), visolie;

granen (boekweit, gierst);

honing, citroen, walnoten;

Klamin als middel om jodiumdeficiëntie te voorkomen en te behandelen

Voor de correctie en preventie van jodiumtekort wordt aanbevolen om het medicijn "Clamin" te gebruiken. Het medicijn heeft verschillende voordelen in vergelijking met anorganische jodiumverbindingen:

jodium komt het lichaam binnen in een organische vorm die beter is voor het lichaam;

deze vorm van jodium is gemakkelijk te doseren;

de mogelijkheid van toxische en bijwerkingen als gevolg van de inname van organisch jodium is veel lager dan bij inname van kaliumjodide;

"Clamin" kan lange tijd worden genomen en zelfs in sommige gevallen constant;

jodium-eigenschappen worden bewaard tijdens opslag van het medicijn.

Klamin is een veilig en hoogwaardig product dat verschillende klinische proeven heeft ondergaan en wordt vervaardigd in moderne productie in overeenstemming met internationale normen. Door Clamina te nemen, wordt jodiumdeficiëntie voorkomen en blijft de gezondheid en het welzijn hoog.

Tekenen van jodiumtekort in het lichaam

Jodium is een micro-element, een stof waarvan de hoeveelheid in het lichaam te verwaarlozen is, en de rol ervan is erg groot. Gemiddeld vereist jodium slechts 2-4 microgram micro-elementen per 1 kg lichaamsgewicht, dat wil zeggen, voor een volwassen man, ongeveer 150-300 microgram per dag. Jongeren in de puberteit, borstvoeding gevende en zwangere vrouwen hebben meer dan 400 microgram jodium nodig.
Jodium is een essentieel sporenelement (niet gesynthetiseerd in het menselijk lichaam), daarom is constante toevoer van buitenaf vereist.

Hoe te begrijpen dat het lichaam geen jodium heeft

Er zijn veel tekenen van jodiumtekort in het lichaam, hier zijn de meest voorkomende en voor de hand liggende:

  • Verminderde eetlust met gewichtstoename
  • Lethargie, vermoeidheid, slaperigheid overdag en 's nachts slecht slapen
  • Constante geïrriteerdheid en slecht humeur
  • Vroeg grijs haar, droge huid, haaruitval, broze nagels
  • Geheugenbeschadiging, slechte prestaties
  • Het is moeilijk om je te concentreren op het oplossen van een specifiek probleem.
  • Frequente hoofdpijn
  • Vaak jeukende keel

Om het echte gebrek aan jodium te verifiëren, is het raadzaam om een ​​bloedtest voor schildklierhormonen te doen.

Na een bezoek aan de endocrinoloog met een vermoeden van jodiumtekort, zullen we zeker een verwijzing naar een bloedtest krijgen om het aantal van de belangrijke triade van hormonen T3, T4, TSH te bepalen.

Wat zijn deze hormonen?

TSH is een schildklierstimulerend hormoon, het wordt geproduceerd in de hypofyse en regelt de werking van de schildklier. Als de bloedtest een overmaat aan TSH vertoont, kan dit een teken zijn van hypothyreoïdie of endemische struma (gebrek aan schildklierhormonen).

T3 - gewone trijodothyronine. Een laag T3-niveau signaleert een tekort aan jodium in het lichaam, mogelijk ook hypothyreoïdie en een vermindering van het metabolisme. Een afname van de T3-indicator kan ook optreden bij te veel fysieke inspanning of te scherp en te veel gewichtsverlies.

T4 - veel voorkomende en vrije thyroxine. De bepaling van het T4-niveau is een van de belangrijkste analyses die aantonen hoe de schildklier werkt. Een daling van het thyroxinegehalte is een teken van jodiumtekort in het lichaam.

Het hormoon thyroxine wordt geproduceerd door de schildklier en reguleert de stofwisseling van het lichaam. Thyroxine beïnvloedt de mentale en fysieke toestand van een persoon, het beïnvloedt de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel en de emotionele stabiliteit, het werk van de lever en het cardiovasculaire systeem.

Als de analyses een lichte afwijking van de belangrijkste indicatoren van de norm laten zien, kan de situatie worden gecorrigeerd met behulp van een uitgebalanceerd dieet, inclusief jodiumbevattende voedingsmiddelen en gezondheidscomplexen in de voeding.

Het hoogste gehalte aan jodium in zeewier, vis en zeevruchten. Daarom waren het de mariene grondstoffen uit de Pacific-regio die werden gebruikt door binnenlandse wetenschappers voor de ontwikkeling en productie van het SYSTEM CLEARING-complex.

  • Helpt het lichaam van inwendige en uitwendige vervuiling te reinigen (gifstoffen, pathogenen, zouten van zware metalen, enz.)
  • Normaliseert het spijsverteringskanaal
  • Reinigt de bloedvaten en voorkomt de ontwikkeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem
  • Verbetert huid, haar en nagels.

Over de verbazingwekkende geschiedenis van jodium lees je het artikel 'Jodium - een verhaal van 200 jaar lang'.

Hoe het gebrek aan jodium in het lichaam te bepalen?

Hoe het gebrek aan jodium in het lichaam te bepalen?

De belangrijkste symptomen van jodiumtekort zijn algemene malaise en vergroting van de schildklier! Ik had deze symptomen! Ik drink al ongeveer 3 maanden jodium, hoewel dit geen medicijn is, maar jodiumtekort in het lichaam is normaal!

Om te controleren of er een jodiumtekort in het lichaam is, kunt u gewoon alcoholhoudend jodium gebruiken. Breng verschillende stroken jodium van verschillende dikte op de voet aan. Als de dikke lijnen 's ochtends verdwijnen, is er een gebrek aan jodium in het lichaam.

Ik werd gekweld door het gevoel dat de schildklier was toegenomen en verstikte me, alsof iemand mijn keel vasthield, of ik droeg een trui met een heel smalle nek. voor mij kzali, het probleem zit in de schildklier, en dus in het ontbreken van jodium. vanwege de stress nam het jodiumverbruik toe en had ijzer geen tijd om het op tijd aan te vullen.

Om het ontbreken van jodium in het lichaam te bepalen, moet u een eenvoudige test uitvoeren. Breng jodiumgaas aan op het oppervlak van de onderarm of dij en zie hoe snel het verdwijnt. Als het binnen een paar uur verdwijnt - het lichaam heeft jodium nodig, als het rooster maar een dag of langer verdwijnt - heeft het lichaam geen jodium nodig. Voor gedetailleerd advies is het beter om contact op te nemen met een endocrinoloog en tests af te leggen.

Symptomen van jodiumtekort in het lichaam:

  • verminderde eetlust;
  • vermoeidheid, zwakte, gebrek aan gemoedstoestand;
  • hartpijn, kortademigheid;
  • droge huid, tandbederf, haaruitval;
  • frequente verkoudheid, zwakke immuniteit.

Als u tekenen heeft zoals broze nagels, droog haar, chronische vermoeidheid, is de schildklier vergroot. Je kunt nog steeds een jodiumgaas maken op de huid van de dij en één centimeter strippen met een wattenstaafje op een lucifer. Als het cijfer een dag duurt, dan is alles goed met jodium in het lichaam.

Een paar jaar geleden leerde ik dat het mogelijk is om het ontbreken van jodium in het lichaam te bepalen door een jodiumrooster op de arm boven de pols te maken. Als het jodiumrooster de volgende dag verdwijnt, is jodium niet voldoende. Maar dan, zoals het in de praktijk bleek, is het dat niet. De moeder wordt waargenomen bij de endocrinoloog en het is haar ten strengste verboden om jodiumpreparaten te nemen. Hoewel het jodiumnet is verkleurd.

Er zijn verschillende indirecte tekenen van jodiumtekort, er zijn er veel en ik zal ze niet allemaal opnoemen. Ik merk dat er een emotioneel, cardiaal, anemisch jodiumtekort is en dat het nier- en osteochondrose kan zijn.

Als een persoon een oorzaakloze constante lethargie voelt en een verlangen om voortdurend te slapen, kan het een kwestie zijn van een tekort aan jodium in het lichaam, maar over het algemeen is het niet zo eenvoudig om jodiumdeficiëntie te bepalen, omdat de symptomen niet voor de hand liggen.

Symptoom kan gewichtstoename zijn op de achtergrond van het vertragende metabolisme en ook een slecht humeur, onwil om te communiceren met mensen, een saaie onverschillige blik.

Een persoon denkt dat hij depressief is, en hij moet gewoon het gebrek aan jodium in het lichaam opvullen.

Het tekort kan worden bepaald vrij eenvoudige test, die gemakkelijk is om thuis vast te houden. 'S Nachts tekenen we drie stroken jodium op de onderarm, de eerste wordt een keer aangebracht, de tweede twee en de derde wordt driemaal ingesmeerd. 'S Morgens kijken we eerst weg - allemaal goed. Ten tweede - leun op voedingsmiddelen tot een hoog gehalte aan jodium. Als het ontbreekt, is de derde tijd voor u voor de endocrinoloog.

Bepaal jodiumtekort

mogelijk op de volgende meest voorkomende gronden:

  • verlies van eetlust
  • haaruitval, tandbederf, droge huid
  • lethargie, vermoeidheid, slecht humeur
  • frequente hoofdpijn, geheugenstoornissen, gehoorverlies
  • kortademigheid
  • verzwakking van de immuniteit, vatbaarheid voor infectieuze en catarrale ziekten

Er is een vrij nauwkeurige test om jodiumdeficiëntie in het lichaam te bepalen. Breng voor het slapengaan drie lijnen jodium aan op je pols. De eerste is dun, de tweede is dikker en de derde is helemaal dik. Na het ontwaken, moet je alle lijnen analyseren. Als alle drie zijn verdwenen, moet u dringend een arts raadplegen en het endocriene systeem controleren. Als er nog twee lijnen over zijn, moet u jodiumpreparaten nemen. En als de eerste strook jodium op de arm ontbreekt, is het lichaam prima.

Voor de preventie van jodiumtekort in het lichaam, is het nuttig om rode bieten te eten, het heeft een grote hoeveelheid jodium.

Ik wens je een goede gezondheid!

Bepaal of het lichaam voldoende jodium bevat, een eenvoudig deeg voor het huis, je moet jodiumgaas aanbrengen op de huid, op de dij of in de onderarm. En kijk, als het rooster in twee uur verdwijnt, dan is er een acuut jodiumtekort in het lichaam, en als het na vele uren verdwijnt, tot een dag, inclusief, dan is er geen jodiumtekort in het lichaam..

Er zijn enkele symptomen die erop kunnen wijzen dat het lichaam geen jodium heeft.

Om te voorkomen, moet je meer van deze producten eten: vooral vis, zoals haring, kabeljauw en makreel, en eet zeevruchten, zoals garnalen en mosselen, evenals inktvis en neem visolie.

Gebrek aan jodium in het lichaam

WHO (World Health Organization) beschouwt jodiumtekort als de meest voorkomende oorzaak van cognitieve stoornissen bij kinderen in de wereld, wat gemakkelijk kan worden voorkomen.

inhoud:

Jodium is een sporenelement en een onderdeel van de schildklierhormonen - triiodothyronine (T3) en thyroxine (T4). Ze reguleren het celmetabolisme en zijn betrokken bij de ontwikkeling van de meeste organen, vooral de hersenen. Onvoldoende inname van jodiumrijke voedingsmiddelen leidt tot een tekort aan deze hormonen.

Jodiumtekortstatistieken zijn verrassend:

  • In de afgelopen 30 jaar is het verbruik van micro-elementen met 50 procent gedaald.
  • Volgens de WHO leeft 40% van de wereldbevolking in gebieden met een risico op jodiumtekort.

Gebrek aan voedingsstoffen kan dergelijke stoornissen veroorzaken als:

  • hypothyreoïdie;
  • verhoogd cholesterol;
  • cretinisme;
  • endemische struma;
  • daling van het vruchtbaarheidscijfer;
  • een toename in kindersterfte;
  • fibrocystische borstziekte;
  • atherosclerose;
  • borstkanker.

De consumptiesnelheid van jodium (ADH) per dag is als volgt:

  • 1-8 jaar oud - 90 mcg.
  • 9-13 jaar oud - 120 mcg.
  • 14+ - 150 microgram.
  • Zwangere vrouwen - 220 mcg, moeders die borstvoeding geven - 290 mcg. WHO beveelt deze twee groepen aan: 250 microgram.

Mogelijke risicofactoren voor jodiumtekort in het lichaam

Bij risicogroepen zijn zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en mensen die vrijwillig het dieet beperken. Vegetariërs die producten ontvangen van door jodium verarmde bodems, hebben een laag jodiumgehalte. In één studie werd het ontbreken van dit sporenelement waargenomen bij 25% van de vegetariërs en 80% van de veganisten.

De volgende zijn potentiële risicofactoren voor jodiumtekort.

1. Laag gehalte aan micro-elementen in het dieet

In de bodem van bergachtige gebieden (Alpen, Andes en Himalaya), in gebieden met frequente overstromingen, is er vaak een gebrek aan voedingsstoffen. Producten die hier worden gekweekt produceren zelden de benodigde hoeveelheid jodium voor vee en mensen.

In tegenstelling tot andere voedingsstoffen - calcium, ijzer of vitamines - komt jodium niet van nature voor in bepaalde voedingsmiddelen. Het is aanwezig in de grond en wordt opgenomen door voedsel dat erop wordt gekweekt. In de vroege jaren 1920 werd Zwitserland het eerste land dat de consumptie van zout met jodium goedkeurde om cretinisme en struma te bestrijden. In de jaren 1970 en 1980 toonden gecontroleerde studies aan dat het toevoegen van jodium vóór en tijdens de zwangerschap niet alleen de cognitieve functie verbeterde, maar ook nieuwe gevallen van cretinisme elimineerde.

Jodium wordt voornamelijk via het dieet verkregen. Kortom - het is zeewier, zeevruchten. Andere bronnen, op voorwaarde dat de bodem voldoende jodium bevat, kunnen zijn:

2. Seleniumtekort

Een gebrek aan jodium in combinatie met een tekort aan selenium leidt tot een onevenwichtigheid van de schildklier. Deze mineralen zijn nodig voor de synthese van homonen van een orgaan.

3. Zwangerschap

Volgens het Amerikaanse tijdschrift Pediatrics ervaart een derde van de Amerikaanse inwoners jodiumtekort. Momenteel neemt slechts 15% van de zogende en zwangere vrouwen voedingssupplementen met dit sporenelement.

Dit is meestal natrium- of kaliumjodide. Het supplement bevat ten minste 150 μg jodide. Gecombineerde inname van voedingssupplementen en voedsel moet in het bereik van 290 tot 1100 microgram per dag liggen. Kaliumjodide heeft de voorkeur.

4. Rokende tabak

Tabaksrook bevat een stof die thiocyanaat wordt genoemd. Het remt het mechanisme van overdracht van jodide en kan jodiumreductie veroorzaken. Andere tabaksrookstoffen die het werk van een orgaan kunnen verstoren, zijn metabolieten van hydroxypyridine, nicotine en benzopyreen. Tabaksrook beïnvloedt de werking van de klier en kan de werking van hormonen blokkeren.

5. Gefluoreerd en gechloreerd water

Kraanwater bevat fluor en chloor, die de opname van jodium remmen. In één onderzoek gebruikten wetenschappers de Wechsler-test van intelligentie om het IQ te bepalen bij 329 kinderen van 8 tot 14 jaar oud, woonachtig in negen dorpen met een hoog niveau van fluoride en jodiumtekort, en in zeven dorpen met jodiumtekort. Er werd vastgesteld dat het IQ van kinderen uit dorpen met een hoog fluoridegehalte lager was.

6. Producten met goitrogens

Rauwe groenten eten - bloemkool, broccoli, boerenkool, sojabonen, witte kool en spruitjes - kan de functie van de schildklier aantasten omdat ze goitrogenen bevatten. De laatste remmen de synthese van hormonen van de klier, beschadigen peroxidase. Het stomen van deze kruisbloemige groenten tot ze volledig zijn voorbereid vernietigt goitrogens. Mensen met onvoldoende jodiumgehaltes zijn gevaarlijk om deze rauwe groenten te eten.

Symptomen van jodiumtekort bij vrouwen, mannen en kinderen

Klinische symptomen van jodiumtekort zijn:

  • depressie;
  • moeilijker afvallen;
  • droge huid;
  • hoofdpijn;
  • slaperigheid, lethargie of vermoeidheid;
  • geheugenproblemen;
  • menstruatiestoornissen;
  • hyperlipidemie;
  • herhaalde infecties;
  • gevoeligheid voor kou;
  • koude handen en voeten;
  • "Hersenmist";
  • dunner wordend haar;
  • terugkerende obstipatie;
  • verwarde ademhaling;
  • verminderde nierfunctie;
  • spierzwakte en stijfheid van de gewrichten.

Micro-elementdeficiëntie kan leiden tot de vorming van struma, onvoldoende schildklieractiviteit (hypothyreoïdie).

Diffuse nodulaire struma

Wanneer de jodiuminname te laag wordt, compenseert de schildklier dit door een struma te ontwikkelen (in omvang toenemen en uitbreiden) en elk beschikbaar jodium te vangen. Een laag verbruik van sporenelementen leidt tot een afname van de synthese van T4 en T3, wat een toename van de afscheiding van thyroid stimulerend hormoon (TSH) veroorzaakt in een poging om de normale synthese van T3, T4 te herstellen. TSH stimuleert ook de groei van de schildklier; zo komt struma voor als onderdeel van een compenserende reactie op een onvoldoende hoeveelheid jodium.

De struma is aanvankelijk diffuus, maar wordt uiteindelijk nodulair, omdat de cellen in sommige schildklierfollikels zich meer vermenigvuldigen dan andere, en na verloop van tijd kunnen de knobbeltjes groeien en cystische degeneratie, bloeding en verkalking ondergaan. Het risico op het ontwikkelen van folliculaire schildklierkanker neemt toe.

Goiter kan worden gezien of niet. In sommige gevallen is het mogelijk om een ​​echoscopie of een CT-scan te identificeren. Een persoon kan stikken, kortademigheid of slikken ervaren.

hyperthyreoïdie

Jodiumtekort verhoogt de incidentie van diffuse nodulaire struma. Echter, in de loop van de tijd is de ontwikkeling van toxische struma en hyperthyreoïdie mogelijk, als de deficiëntie van het sporenelement niet extreem ernstig is. In regio's met een lichte tot matige jodiumtekortheid is toxische multinodulaire struma een vaak voorkomende oorzaak van hyperthyreoïdie bij ouderen. Het is waarschijnlijker dat een patiënt met een nodulair struma grote doses van een micro-element krijgt toegediend.

hypothyreoïdie

Deze ziekte in het lichaam verlaagt het schildklierhormoon (thyroxine). Momenteel is hypothyreoïdie uiterst zeldzaam. De meest voorkomende symptomen zijn:

  • vermoeidheid;
  • gewichtstoename;
  • constipatie;
  • pijn;
  • droge huid;
  • koud voelen;
  • struma.

Symptomen van jodiumtekort in het lichaam bij vrouwen: problemen tijdens zwangerschap en ontwikkelingsstoornissen bij kinderen

Zwangere vrouwen hebben ongeveer 50% meer jodium nodig dan de gemiddelde volwassene - 220 mcg per dag. Voor de volledige ontwikkeling van de foetus is een optimale consumptie van sporenelementen vereist. Het schildklierhormoon is nodig voor de normale rijping van het centrale zenuwstelsel, met name de myelinisatie. De eerste 12 weken van de zwangerschap is de foetus afhankelijk van het maternale hormoon T4. Na 10-12 weken verschijnt foetale TSH en de schildklier is in staat jodium te concentreren en joodthyronines te synthetiseren, een kleine synthese van hormonen treedt op tot 18-20 weken. Hierna neemt de afscheiding van de schildklier van het embryo geleidelijk toe.

Hypothyreoïdie leidt in deze kritieke perioden van ontwikkeling tot blijvende mentale beperkingen, die in zijn meest ernstige vorm bekend staan ​​als cretinisme. Het gaat ook gepaard met andere neurologische en somatische defecten, er zijn 2 soorten aandoeningen:

  • Neurologische ziekte wordt gekenmerkt door mentale invaliditeit, doof-mutisme, loopstoornissen en spierspasmen. Aangenomen wordt dat dit gepaard gaat met hypothyreoïdie bij de moeder tijdens de vroege zwangerschap en euthyreoïdie bij de pasgeborene na de bevalling als gevolg van voldoende inname van jodium.
  • Myxoedeem wordt gekenmerkt door een verstandelijke beperking, korte gestalte en hypothyreoïdie. Vermeende oorzaken zijn jodiumtekort en schildklierbeschadiging.

Deze twee syndromen kunnen worden voorkomen door een adequate inname van jodium door de moeder en de baby.

Kinderen van moeders met ernstige jodiumtekort tijdens de zwangerschap hebben mogelijk leerproblemen, problemen met groei, gehoor en spraak. Zelfs een matige tekortkoming tijdens deze periode gaat gepaard met een lager niveau van intelligentie:

  • In een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk hadden deze 8-jarigen een lagere coëfficiënt van verbale intelligentie, leesnauwkeurigheid en begrijpend lezen.
  • In Australië werd bij kinderen van 9 jaar oud een afname van het niveau van spelling en grammatica waargenomen.

Ernstig jodiumtekort bij de moeder kan een miskraam, doodgeboorte en vroeggeboorte veroorzaken.

Ook verhoogt dit gebrek aan sporenelementen het sterftecijfer van pasgeborenen en baby's. Er zijn waarschijnlijk verschillende factoren bij betrokken. Kinderen met een verstandelijke beperking kunnen bij de geboorte meer last van trauma's hebben en meer vatbaar zijn voor infectieziekten en voedingstekorten.

Als er symptomen zijn van jodiumtekort in het lichaam, zoals:

  • matige vermoeidheid;
  • gevoeligheid voor kou;
  • "Hersenmist";
  • verhoogde behoefte aan slaap;
  • droge huid;
  • dunner wordend haar;
  • terugkerende obstipatie;

- een arts moet raadplegen en de status van de schildklier moet controleren.

Het is belangrijk om 2 aspecten te noteren. Ten eerste zullen de symptomen van jodiumtekort in het lichaam zich waarschijnlijk alleen manifesteren als de tekortkoming ernstig is, en het is zeldzaam. Ten tweede kunnen tekenen van hypothyreoïdie symptomen zijn van andere aandoeningen of bijwerkingen van de ingenomen medicijnen.

Hoe het gebrek aan jodium in het lichaam te bepalen?

Micro-elementdeficiëntie wordt gediagnosticeerd door de hoeveelheid jodium in het urinemonster te meten. Dit wordt echter meestal bepaald door het niveau van micro-elementen in hele community's, en niet in individuen. Een bloedtest gericht op het controleren van de werking van de schildklier is noodzakelijk voor iedereen die een tekort heeft.

Wanneer hypothyreoïdie wordt vermoed, worden de TSH-waarden in het bloed gemeten. De inhoud is meestal hoog. Als dit wordt bevestigd, schrijven artsen aanvullende tests voor om de hoeveelheid T3 en T4 in het bloed te controleren.

Volgens deskundigen is de 24-uurs jodium-belasting test de meest nauwkeurige. Er wordt een medicijn met 50 mg jodium genomen om te testen. Op een normaal niveau van het micro-element in het lichaam wordt het medicijn tot 90% binnen 24 uur vrijgegeven. Als een kleinere hoeveelheid wordt weergegeven, treedt jodiumgebrek op.

In het geval van de diagnose struma worden bloedonderzoeken voorgeschreven, een echoscopie, mogelijk een biopsie, CT-scan of MRI.

Test thuis

Het onthult alleen een ernstige fout en geeft een algemeen idee. De test wordt aanbevolen om te doen in de ochtend. Jodium vlekken een gebied van vijf tot vijf centimeter aan de binnenkant van de onderarm of dij, of op de buik. Na 24 uur duidt dit op een gebrek aan jodium als de kleur verdwenen is. Hoe sneller het micro-element door het lichaam wordt opgenomen, hoe groter het tekort. In het geval dat na 24 uur de vlek er nog steeds is - de resultaten zijn normaal. Het verdwijnen van minder dan 18 uur duidt op een matige of ernstige tekortkoming.

Hoe te compenseren voor jodiumtekort in het lichaam?

Behandel jodiumtekort door supplementen te nemen. Het teveel kan echter leiden tot overmatige activiteit van de schildklier - hyperthyreoïdie. Artsen bevelen het gebruik van supplementen niet oncontroleerbaar aan, omdat het heel gemakkelijk is om een ​​teveel aan sporenelementen te krijgen.

De meeste multivitamine / mineralensupplementen bevatten vormen van natriumjodide of kaliumjodide. Er zijn supplementen met jodiumhoudende algen beschikbaar.

Gejodeerd zout

In plaats van jodium bereidingen ter voorkoming van jodiumgebrek adviseren gejodeerd zout. Zout iodisatieprogramma's zijn geïmplementeerd in meer dan 70 landen, waaronder de Verenigde Staten en Canada. De taak van fabrikanten in de jaren 1920 was om jodiumtekort te voorkomen. Kaliumjodide is goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) voor zout-jodisatie, terwijl de WHO kaliumjodaat aanbeveelt vanwege de verhoogde stabiliteit. In de Verenigde Staten bevat gejodeerd zout 45 μg jodium per gram zout.

Gejodeerd zout is helaas niet de grootste bron van sporenelementen. Nadat zout gedurende 4 weken is blootgesteld aan lucht, verliest het volledig jodium. Bovendien werd zout door de medische gemeenschap beoordeeld als een risicofactor voor hoge bloeddruk en hartziekten, daarom dringen artsen erop aan het volume in het dieet te verminderen, daarom zal de hoeveelheid jodium afnemen. Bovendien vereisen de voordelen van zout-jodisatie nog aanvullend onderzoek.

Sommige artsen raden ook aan zeezout te gebruiken, dat meer dan 60 micronutriënten bevat en niet het risico van overmatige jodiuminname, zoals gewoon zout, vertegenwoordigt. Dit is een nuttig en natuurlijk product met de beste smaak. Hoewel voor een aantal bronnen, zoals zeezout als Keltisch of Himalaya - sporenhoeveelheden jodium bevat, d.w.z. minor.

Het is de moeite waard om gejodeerd zout te gebruiken, maar met mate.

Jodiumrijk voedsel

Zeewier is een van de beste bronnen, variërend in inhoud - arame, kombu, wakame, hijiki en laminaria. Laminaria heeft de hoogste hoeveelheid jodium van alle voedingsmiddelen ter wereld.

Het gehalte aan sporenelementen in groenten en fruit hangt af van het niveau van jodium in de bodem, irrigatie en kunstmest. De concentratie van jodium in planten varieert van 10 μg / kg tot 1 mg / kg droog gewicht. Dit beïnvloedt het gehalte aan sporenelementen in dierlijke producten.

Voedingsmiddelen met een hoog jodiumgehalte:

  • Zeewier: 16 tot 2984 microgram.
  • Gebakken kabeljauw (85 gram) - 99 microgram (66%).
  • Veenbessen (28 gram) - 90 microgram (60%).
  • Eenvoudige magere yoghurt (1 kop) - 75 microgram (50%).
  • Rauwe melk (1 kop) - 56 microgram (37%).
  • Garnalen (85 gram) - 35 microgram (23%).
  • Witte bonen (1/2 kop) - 32 μg (23%).
  • Ei (1 grote) - 24 microgram (16%).
  • Gedroogde pruimen (5 stuks): 13 microgram (9%).

Om de hoeveelheid micro-elementen te vergroten, kunt u proberen voedingsmiddelen aan het dieet toe te voegen, met behulp van de volgende recepten:

  • Het traditionele recept voor eiersalade.
  • Toevoegen van zeewier aan miso-soep (nationale schotel van Japan).
  • Cranberry pecan saus.
  • Ochtend yoghurt bessen smoothie.

U kunt proberen smakelijke visgerechten te vinden.

Potentiële bijwerkingen

Een overdosis jodium van meer dan 2000 milligram kan gevaarlijk zijn, vooral voor mensen die gediagnosticeerd zijn met tuberculose of nieraandoeningen. Overtollig kan leiden tot schildklierkanker en hyperthyreoïdie. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mogen alleen binnen de voorgeschreven doses drugs gebruiken.

Menselijke organismen reageren anders. In het geval van de ziekte van Hashimoto, thyroïditis of individuele gevallen van hypothyreoïdie, moet u met artsen overleggen om de dosering te bepalen.

Gezondheidsvoordelen van jodium

Triljoenen cellen in het menselijk lichaam hebben jodiumreceptoren die de beweging van voedsel in de cel regelen, lymfatische afvoer van gifstoffen uit de cel.

In de negentiende eeuw werd jodium als een antibioticum beschouwd. Zelfs vandaag, vóór de operatie, wrijven artsen het in het gebied dat ze willen gaan opereren om hun immuniteit te behouden.

1. De metabolische snelheid van jodiumcontroles

Het sporenelement beïnvloedt de schildklier en helpt hormonen te produceren die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van het metabolisme in het lichaam. De efficiëntie van alle systemen en biochemische processen, inclusief de slaapcyclus, de opname van voedsel en de omzetting ervan in energie, is afhankelijk van de stofwisselingssnelheid.

Hormonen - thyroxine en trijoodthyronine - beïnvloeden de bloeddruk, hartslag, temperatuur en lichaamsgewicht en ondersteunen het metabolisme.

2. Helpt bij het voorkomen van sommige kankers

Jodium speelt een rol bij het verbeteren van de immuniteit en het induceren van apoptose - zelfvernietiging van gevaarlijke kankercellen. Hoewel jodium bijdraagt ​​aan de vernietiging van gemuteerde cellen, heeft het geen invloed op gezonde cellen. Algen die rijk zijn aan micro-elementen remmen dus de groei van borsttumoren. Dit wordt bevestigd door de lage incidentie van borstkanker in sommige delen van de wereld, vooral in Japan, waar vrouwen een dieet volgen dat rijk is aan jodium. In dit land behoren de indicatoren voor hormonale gezondheid en borstgezondheid tot de hoogste in de wereld. Veranderingen in borstweefsel kunnen een teken van jodiumtekort zijn.

Broom speelt hier ook een rol. Onderzoek heeft aangetoond dat het een kankerverwekkende stof is die "jodiumtekort kan verergeren, omdat het concurreert om de opname van jodium door de schildklier en andere weefsels."

3. Behoudt energieniveau

Jodium helpt het optimale energieniveau van het lichaam te behouden door het gebruik van calorieën, waardoor ze niet in overtollig vet kunnen veranderen.

4. Beschermt tegen zware metalen, chemicaliën en toxines.

Een van de functies van jodium is om cellen te beschermen tegen chemische en toxische stress, die ongekende niveaus in het milieu heeft bereikt.

Een enorme hoeveelheid giftige stoffen die in de atmosfeer worden gedumpt, sommige veroorzaken kanker. Fluoride wordt gevonden in tandpasta en drinkwater, chloor - in elke brandwerende stof, in kraanwater. Zware metalen, milieuverontreinigende stoffen, pesticiden, enz., Kunnen agressiever zijn als er een tekort aan jodium in het lichaam is.

Chloor, broom, fluor en jodium zijn halogenen - dit betekent dat ze zich voegen bij dezelfde receptoren in het lichaam en met elkaar concurreren. Wanneer de jodiumgehalten laag zijn, worden andere halogenen en hun bijproducten toegevoegd aan de lege receptoren, die zelfs nog meer toxisch kunnen zijn. Als gevolg hiervan neemt de hoeveelheid jodium af, de schildklier, hormonale balans en ontgiftingsfuncties worden onderdrukt.

Het is bekend dat overmatige blootstelling aan xenoestrogens (chemische verbindingen met hormonale activiteit) de gezondheidsrisico's verhoogt. Het optimale niveau van jodium vermindert de cellulaire respons op oestrogeen. Brengt de concentratie van oestrogeen in het lichaam in evenwicht, waardoor een "goed" oestrogeen (oestriol) wordt gecreëerd en het aantal minder gunstige (oestron en oestradiol) wordt verminderd.

Jodium verwijdert gifstoffen van zware metalen - lood, kwik en andere vergiften van biologische oorsprong.

5. Beschermt tegen straling

Na het ongeluk in de kerncentrale in Tsjernobyl en de nucleaire ramp van 2011 in Fukushima-1, kwam radioactief jodium in het milieu. Het concurreert om receptoren en kan het menselijk lichaam van functioneel jodium beroven.

Na Tsjernobyl kregen mensen die honderden kilometers van de bron leven, kaliumjodidetabletten toegediend om de jodiumreceptoren te vullen en hen te beschermen tegen de gevolgen van omgevingsstraling. Ioniserende straling beschadigt de schildklier en andere weefsels die gevoelig zijn voor jodium:

  • borst;
  • prostaat;
  • hersenen;
  • maagslijmvlies;
  • speekselklieren;
  • hersenvocht;
  • de eierstokken.

6. Verhoogt immuniteit

Geaccumuleerde gegevens wijzen op het bestaan ​​van dergelijke voordelen als jodium:

  • antioxidant functies;
  • behoud van de integriteit van de borst;
  • antibacteriële eigenschappen, vooral tegen H.pylori, een bacteriële infectie in de maag die gepaard gaat met het risico van oncologie van dit orgaan.

Jodium - een soort immuunbooster (hulpmiddel dat de kracht en snelheid van het hoofdmechanisme verhoogt):

  • absorbeert vrije hydroxylradicalen;
  • stimuleert en verhoogt de activiteit van antioxidanten door het hele lichaam, beschermt tegen ziekten, waaronder kanker en hart- en vaatziekten.

Recente studies hebben aangetoond dat jodium de hersencellen van de rat beschermt tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen en hun aantal vermindert door zich te binden aan vetzuren in het celmembraan.

7. Vormt een gezonde en stralende huid.

Een droge, geïrriteerde en verharde huid die schilferend en ontstoken wordt, is een veel voorkomend symptoom van onvoldoende jodium.

8. Voorkomt vergroting van de schildklier

Jodiumtekort wordt erkend als de belangrijkste oorzaak van struma. Om dit tekort aan micronutriënten te voorkomen, voegt u zeezout, zeevruchten, rauwe melk en eieren toe aan uw dieet.

9. waarschuwt voor problemen bij de ontwikkeling van kinderen

Studies hebben aangetoond dat tekort aan micronutriënten tijdens de kindertijd en de zwangerschap de ontwikkeling van de hersenen belemmert. Baby's hebben een hoger risico op mortaliteit en het optreden van neurodegeneratieve problemen als gevolg van jodiumtekort:

  • geestelijke handicap - cretinisme;
  • motorische beperking;
  • problemen met leren en lage groei.

Volgens een studie gepubliceerd door professoren van de Universiteit van Sydney, Australië en het Zwitserse Federale Instituut voor Technologie, zijn "hersenbeschadiging en onomkeerbare mentale retardatie de belangrijkste aandoeningen veroorzaakt door jodiumtekort."

Het is moeilijk om het exacte niveau van jodium vast te stellen, hoewel artsen vrouwen testen tijdens de zwangerschap om een ​​tekort te voorkomen.

Video over jodiumtekort in het lichaam: symptomen en gevaren, methoden voor diagnose en aanvulling.

Wie Zijn Wij?

Borstcyst is een van de eerste symptomen van fibrocystische mastopathie. Het is een holte gevuld met vloeibare inhoud. Het is meer goedaardig van aard. Het heeft verschillende parameters en kan zich in een of beide borstklieren (polycystisch) bevinden.