Het is handig voor jou!

Inhoud van het artikel:

  1. Wat is adrenaline
  2. Werkingsmechanisme
  3. Effect op het lichaam
    • De voordelen
    • letsel

  4. Hoe te controleren

Adrenaline is een van de belangrijkste hormonen, die verantwoordelijk is voor het optreden van stress in het menselijk lichaam. In bepaalde doses is het altijd in het lichaam aanwezig. Maar in extreme situaties neemt de hoeveelheid ervan in het bloed dramatisch toe.

Wat is de stof adrenaline

Adrenaline is een hormoon geproduceerd door de bijnieren. Volgens de chemische structuur is dit hormoon catecholamine. Het wordt gevonden in verschillende menselijke weefsels en organen. Ook gevormd in grote hoeveelheden in chromaffineweefsel.

Adrenaline is uitermate belangrijk voor de normale werking van het lichaam. Zodra een persoon in een stressvolle situatie is, wordt een significante toename van de afscheiding van dit hormoon opgemerkt. Hetzelfde gebeurt als iemand angstig of gevaarlijk is, gewond raakt of in een shocktoestand verkeert. Ook neemt het gehalte aan adrenaline in het lichaam toe met verbeterd spierwerk.

Wanneer zich een grote dosis adrenaline in de bloedbaan bevindt, treden dergelijke zichtbare reacties van het lichaam op: de hartslag neemt toe, de bloedvaten worden smaller, de huid van de buitenste huid slijmerig en de slijmvliezen, de pupillen verwijden zich, de darmspieren ontspannen.

Het is vermeldenswaard dat tijdens stress, een ander bijnier hormoon wordt geproduceerd, vergelijkbaar met adrenaline - noradrenaline. Het voert echter minder functies uit. Het vernauwt alleen de bloedvaten en veroorzaakt een toename van de bloeddruk. Als adrenaline een hormoon van angst is, dan is norepinephrine een rage. Het werkt ook als een onderdrukker van adrenaline.

Synthetische adrenaline wordt vertegenwoordigd door een medicijn genaamd Epinephrine.

Het werkingsmechanisme van adrenaline

Injectie van een hormoon in het bloed beïnvloedt veel menselijke organen en systemen:

    Cardiovasculair systeem. De stof stimuleert de adrenoreceptoren van het hart, wat bijdraagt ​​tot de intensieve versnelling en versterking van spiercontracties. Tegelijkertijd wordt het atrioventriculaire geleidingsvermogen gefaciliteerd en neemt het automatisme van een hartspier toe. Dit kan aritmie veroorzaken. De bloeddruk is ook verhoogd en vagale zenuwcentra zijn enthousiast. Dit heeft een remmend effect op de hartspier. Aldus kan voorbijgaande bradycardie worden opgemerkt.

Centraal zenuwstelsel. Stimulatie van het centrale zenuwstelsel door de werking van adrenaline vindt plaats door de penetratie van het hormoon via de hemato-encefale barrière. Adrenaline verhoogt waakzaamheid, mentale activiteit, energie. Psychische mobilisatie komt ook voor, er is een gevoel van spanning, angst, angst. Het hormoon stimuleert de hypothalamus, die het niveau van cortisol in het bloed verhoogt. Het effect van adrenaline wordt dus verbeterd en het lichaam wordt beter bestand tegen schokken en stress.

Metabolisme. Op het metabolisme van het lichaam werkt adrenaline als een katabool hormoon actief. Zo neemt het suikergehalte in het bloed toe, neemt het weefselmetabolisme toe. Beïnvloeding van de cellen van de lever, adrenaline veroorzaakt glycogenolyse en gluconeogenese. Het remt ook de glycogeensynthese in de lever en skeletspieren en de opname en het gebruik van glucose is verbeterd. Aldus neemt de activiteit van glycolytische enzymen toe. Vetafbraak intensiveert en lipidesynthese wordt geremd. Als de bloedconcentratie van adrenaline in hoge concentraties is, zal het het afbraakproces van eiwitten versterken.

Glad spierstelsel. Haar hormoon heeft een ander effect. Het hangt af van de adrenoreceptoren in de spieren. Dus, de soepele spieren van de darmen en de bronchiën ontspannen. Een stimulatie van de radiale spier van de iris van het oog veroorzaakt pupilverwijding.

Skeletspier. Ze worden onderworpen aan het trofische effect van adrenaline. Dit gebeurt wanneer het hormoon in gematigde concentraties in het bloed komt. Als gevolg hiervan is de functionele capaciteit van de skeletspieren verbeterd. Dit is vooral merkbaar bij vermoeidheid. Als matige concentraties van adrenaline lang op het lichaam inwerken, wordt functionele spierhypertrofie genoteerd. Dit effect is een van de mechanismen van de aanpassing van het lichaam aan langdurige chronische stress, evenals een hoge fysieke inspanning. De constante effecten van adrenaline in hoge concentraties veroorzaken echter een verhoogd eiwitkatabolisme. Dit leidt tot uitputting, vermindering van spiermassa, gewichtsverlies. Om deze reden verliest een persoon gewicht en raakt hij uitgeput tijdens stress (stress, die het aanpassingsvermogen van het lichaam overschrijdt).

  • Bloed systeem Het hormoon heeft een stimulerend effect op de coaguleerbaarheid. Het aantal en de functionele activiteit van bloedplaatjes neemt toe. Tegelijkertijd spasmen van kleine haarvaten. In combinatie bepalen deze twee effecten het hemostatische effect van adrenaline. Wanneer bloedverlies de concentratie van adrenaline in het bloed verhoogt, en dit bijdraagt ​​aan hemostase. Ook neemt het aantal leukocyten toe. Dit beperkt de waarschijnlijkheid van ontstekingsreacties.

  • Bovendien heeft adrenaline anti-allergische en ontstekingsremmende effecten. Het komt voor door de afgifte van serotonine, histamine, kininen, prostaglandinen, leukotriënen, evenals andere allergische mediatoren uit mestcellen. De gevoeligheid van weefsels voor deze stoffen is verminderd. Bovendien worden bronchioli-adrenoreceptoren gestimuleerd, spasmen geëlimineerd en wordt mucosaal oedeem voorkomen.

    Het effect van adrenaline op het menselijk lichaam

    Het effect van het hormoon op het lichaam is vrij breed. Een sterke afgifte van adrenaline in het bloed veroorzaakt verschillende emoties en veranderingen in het menselijk lichaam. Ze kunnen echter zowel positief als schadelijk zijn.

    De voordelen van adrenaline voor het menselijk lichaam

    Adrenaline is het zogenaamde stresshormoon. Het bereidt het lichaam voor op het weerstaan ​​van schokken en stressvolle situaties. Door de concentratie in het bloed te vergroten, wordt iemand actiever, heftiger en emotioneler. Verhoogt motorische activiteit van de skeletspieren.

    De voordelen van dit hormoon kunnen alleen worden besproken in gevallen waarin vrij grote porties vrij vaak voorkomen. Over het algemeen draagt ​​het hormoon bij aan:

      Verbeterde reactie. Een persoon reageert sneller op externe stimuli, perifeer zicht wordt geactiveerd (lees over Visionplus om het gezichtsvermogen te verbeteren).

    Verhoog de spierspanning. Dit komt door vasoconstrictie en doorverwijzing van bloed naar de belangrijkste spiergroepen, het hart en de longen. In zo'n staat kan een persoon veel gewicht heffen, een afstand overbruggen en de snelheid van rennen verhogen.

    Verbeter mentale vermogens. Onder invloed van adrenaline worden beslissingen snel genomen, razendsnelle logica werkt, geheugen wordt geactiveerd.

    Uitbreiding van de luchtwegen. De concentratie van het hormoon in het bloed helpt zuurstof actiever de longen in te stromen. Het helpt om gemakkelijk grote lichamelijke inspanning te dragen, maar ook om te kalmeren in een stressvolle situatie. Dit vermindert de belasting van het hart.

  • Aanzienlijke toename van pijndrempel. Adrenaline helpt de pijnlijke shock te overleven, zelfs met aanzienlijk lichamelijk letsel kan een persoon onder invloed van het hormoon enige tijd doorgaan om deze of gene activiteit uit te voeren. Dit effect vermindert ook de belasting van het hart en het centrale zenuwstelsel.

  • Een hormoon afscheidend, geeft het lichaam veel energie uit. Een deel ervan wordt besteed aan het omgaan met stress. Daarom, vaak na nerveuze shocks of shakes, wordt een persoon brutaal wakker. Dit is normaal en je moet jezelf niet eten ontzeggen. Overgewicht wordt niet tegelijkertijd vertraagd, omdat energie snel wordt verbruikt.

    Het is vermeldenswaard een kenmerk van adrenaline, dat ligt in het feit dat het effect heeft op het lichaam gedurende vijf minuten. Zo'n korte periode wordt verklaard door het feit dat, parallel met het vrijkomen van het hormoon, de systemen worden geactiveerd, die zijn ontworpen om het terug te betalen.

    In de geneeskunde wordt het gebruikt als antishocktherapie. Bij lichamelijk letsel is het de hoge concentratie adrenaline in het bloed die een persoon helpt om te gaan met een pijnlijke schok. En als het hart plotseling stopt, helpt de introductie van een hormoon in het lichaam om zijn werk te beginnen.

    De schade van adrenaline aan het menselijk lichaam

    Hoge concentraties van het hormoon in het bloed krijgen, veroorzaakt niet alleen een positieve, maar ook een negatieve reactie van het lichaam op adrenaline. Ten eerste is het een sterke stijging van de bloeddruk. Dit verstoort het hart, aritmieën komen voor.

    Een ander hormoon norepinephrine wordt genoemd om de overbelasting te verminderen. Omdat de concentratie ervan in het bloed ook toeneemt, treedt na overexcitatie en activering van alle krachten van het lichaam remming op, vermoeidheid en apathie. De man begint zich ontspannen en verstoken van energie te voelen. Er is een directe relatie tussen de kracht van adrenaline en de duur van leegte na stress. Deze toestand is duidelijk voelbaar na het nemen van drugs, alcohol, na een grote ruzie.

    Bovendien leidt langdurige afgifte van het hormoon in het bloed tot uitputting van de bijniermedulla. Hierdoor treedt acute bijnierinsufficiëntie op.

    Deze aandoening kan een onverwachte hartstilstand veroorzaken. Daarom is het nodig om langdurige stressvolle situaties te vermijden. Ze zijn gevaarlijk voor de gezondheid en het leven. Vooral mensen met een verzwakt hart moeten worden beschermd tegen schokken en stress, omdat het soms niet kan opkomen onder invloed van een grote dosis adrenaline en een hartaanval of beroerte optreedt.

    Bovendien hebben wetenschappers bewezen dat langdurige stress, inclusief de effecten van adrenaline op het lichaam, de vorming van maagzweren kan veroorzaken.

    Als de bijnieren kunstmatig worden gestimuleerd om adrenaline te produceren (extreme sporten beoefenen, frequente schandalen, conflicten), dan kan dit uiteindelijk leiden tot de ontwikkeling van hartziekten, nierproblemen en depressieve toestanden.

    Hoe de afgifte van adrenaline in het bloed te beheersen

    Bepaal dat de bijnieren actief adrenaline begonnen te ontwikkelen, het is mogelijk, met de nadruk op de psychologische en fysiologische symptomen: toegenomen ademhaling, versnelling van de hartslag, verlangen om te handelen, geïrriteerdheid, rusteloosheid, impulsiviteit.

    Het is belangrijk dat het hormoon wordt geconsumeerd als het in het bloed komt. Als er geen actieve fysieke acties tegelijkertijd plaatsvinden, dan verschijnt irritatie, de behoefte om emoties uit te gooien.

    Soms zijn er situaties waarin de adrenaline oncontroleerbaar in het bloed stijgt. Paniekaanvallen kunnen als gevolg hiervan optreden. Om dit te voorkomen, moet je de signalen die het lichaam je geeft duidelijk kunnen begrijpen.

    Zodra je een toename in adrenaline in het bloed voelt, moet je bepaalde acties uitvoeren:

      Ga liggen of ga zitten. Maak het je gemakkelijk. Voor een maximaal effect, maak je schouders recht, niet verslappen.

    Adem diep en afgemeten. Dus je stabiliseert de pols en de ademhaling - de zuurstof wordt intensiever verspreid door de organen, de spanning in de spieren wordt verlicht. Focus op de maag. Terwijl u inademt, trekt u de maag in en verhoogt u het volume van de borstkas en de longen.

    Adem diep door de neus in het verhaal van een. Verder aanbevolen om je adem in te houden en uitademing door de mond ten koste van vier. U kunt het ademhalingsinterval wijzigen op basis van de kenmerken van uw eigen lichaam.

  • Denk aan iets leuks. Overtuig jezelf ervan dat er niets slechts of engs gebeurt. Letterlijk na een paar minuten van dergelijke psychologische therapie zal epinefrine oplossen in het bloedplasma en de werking ervan zal stoppen.

  • Daarnaast kunt u experimenteren met ontspanningstellingsmethoden. Probeer te abstraheren van wat er gebeurt en tel tot tien. Doe het langzaam en afgemeten. Als er een dozijn weinigen zijn, tel dan door totdat je ontspant.

    Er is een methode voor progressieve spierontspanning. Het helpt de adrenalinestoot te verminderen tijdens stress of verhoogde agitatie.

    Voer de procedure uit volgens dit schema:

      Ga op de grond liggen en neem een ​​comfortabele houding aan, ontspan zoveel mogelijk alle spieren.

    Begin vervolgens afwisselend om elke spier te spannen en te ontspannen. Begin met een stop.

    Zeef de spier die je vijf seconden nodig hebt, ontspan ze langzaam. Na 10 seconden rust, belasten we opnieuw de spieren van de voet en ontspannen.

    Oefening moet worden herhaald met de spieren van het lichaam.

  • Het complex eindigt met spieren van het hoofd en het gezicht.

  • Wat is adrenaline - zie de video:

    De voordelen en nadelen van adrenaline in extreme sporten

    De menselijke bijnieren produceren een hormoon - adrenaline, dat een stresshormoon wordt genoemd, en om een ​​goede reden. Wanneer een persoon angst, angst of woede ervaart, komt hormoon vrij in het bloed. Bereidt het lichaam voor op moeilijke situaties zoals een stimulator van krachtige activiteit tijdens paniekaanvallen.

    De rol van het hormoon in het lichaam

    De naam van het hormoon ontvangen van het concept van de bijnier, omdat Dit Latijnse orgel klinkt als "bijnier". Maar het is niet alleen gesynthetiseerd in de bijnieren - het is aanwezig in het hele lichaam, verantwoordelijk voor de reactiesnelheid in een stressvolle situatie en de snelheid van het nemen van belangrijke beslissingen. Het doel van het hormoon is om het lichaam te waarschuwen voor een dreigend gevaar. Paniek, angst, trauma of shock is een signaal naar de hersenen om bescherming te bieden en de psyche klaar te maken voor actie. Dit komt door de afgifte van het hormoon. Aan de kant van het cardiovasculaire en zenuwstelsel wordt een complexe reactie veroorzaakt. De biochemie van het bloed is aan het veranderen, waarbij sommige vaten scherp versmallen en de hersenvaten zich uitbreiden. Dit betekent dat de stroom van arterieel bloed wordt doorgestuurd naar de hersenen. De concentratie van het hormoon neemt dramatisch toe en de hersenen zoeken intensief naar een uitweg uit deze stressvolle situatie.

    Eenmaal in het bloed veroorzaakt het hormoon een golf van energie en kracht - dit is een bewezen feit. Stress veroorzaakt het mechanisme van adrenaline productie, iemands geest verfrist en krachten komen. De spierkracht neemt toe met 10-20 minuten en de reactiesnelheid neemt toe tot 15%, de uithoudingsvermogen neemt toe en de pijngrens neemt toe. Alleen niet alles is zo rooskleurig. Het lijkt extra potentieel te krijgen voor nieuwe prestaties, geweldig. Maar helaas put een dergelijke stimulering de interne energiereserves uit. Als het hormoon af en toe wordt afgegeven, heeft het lichaam een ​​positief effect. Frequente emissies beïnvloeden destructief het lichaam en energiebronnen in hetzelfde volume worden niet meer hersteld. Dit is het lot van mensen die zich bezighouden met extreme sporten.

    Video: adrenaline-actie

    Wat gebeurt er in het lichaam als je een hormoon vrijgeeft

    • bloeddruk stijgt;
    • puls is frequent;
    • verhoogde bloedsuikerspiegel;
    • het metabolisme is verbroken;
    • vetten en glycogeen worden langzamer gesynthetiseerd;
    • bloedvaten in de buikholte, in de slijmvliezen, huid en spieren zijn versmald;
    • hersenvaten breiden uit.

    Wat is druk? Deze term wordt bepaald door de druk op de vaten, die het werk van het hart heeft. Idealiter wordt een waarde van 120/80 overwogen, maar dit gebeurt niet bij iedereen. Elke persoon is ook individueel en druk. Die druk waarmee hij leeft wordt gewoonte genoemd. Maar de druksprongen hebben een negatief effect op de menselijke conditie. Daarom zijn mensen die gevoelig zijn voor hypertensie, stress en shock schadelijk. Epinefrine (een andere naam voor het hormoon) is absoluut schadelijk voor het cardiovasculaire systeem, omdat het de druk verhoogt en leidt tot aritmieën. Dit leidt tot ernstige gevolgen, want met de volgende druksprong neemt de belasting van het hart sterk toe.

    Er zijn echter situaties waarin u een "motor" moet "starten" of een anafylactische shock moet ondergaan, wat een onmiddellijke allergische reactie is. In dergelijke gevallen wordt adrenaline in het lichaam geïnjecteerd om levens te redden. De mortaliteit door hartaandoeningen en anafylactische shock is immers vrij groot.

    Sport en adrenaline

    Heb je je ooit afgevraagd wat mensen doet springen met een parachute of stormachtige ijzige rotsen? Dit is in strijd met het instinct van zelfbehoud. En dit gedrag wordt verklaard door extreme adrenalineverslaving. We hebben al gezegd dat de middelen van het lichaam onder constante stress uitgeput zijn. Het lichaam raakt gewend aan stress en een krachtigere stimulans is al vereist voor een adrenaline-kick. Er zijn mensen met een genetisch krachtig systeem van adrenaline-effecten en stressbestendigheid. Ze hebben weinig stimulans in het dagelijks leven.

    Onschrijflijke gevoelens van opgewektheid en het verven van de wereld in felle kleuren, zorgen ervoor dat je bewust op zoek gaat naar nieuwe bronnen van het hormoon. Dit verklaart de ongekende populariteit van sporten zoals duiken, surfen, klimmen, parachutespringen, motorrijden, enz. Die sensaties ervaren door een atleet in vrije vlucht met een parachute of zinken naar de bodem van de zee, of overwinnen stormachtige stromingen en stroomversnellingen in een boot (rafting), vergelijkbaar met het extravaganza van geneugten van een verslaafde.

    Overigens, tijdens de revalidatieperiode, wanneer dergelijke patiënten volledig leeg raken na het opgeven van medicijnen, worden ze vaak parallel aan de hoofdtherapie soortgelijke sporten voorgeschreven.

    Artsen adviseren zichzelf te beheersen en duidelijk de grens te trekken tussen extreme passie en verslaving aan adrenaline. Als spanningen chronisch worden, ontwikkelt zich de adrenale hypofunctie, d.w.z. het hormoon wordt al minder geproduceerd. Dit is gevaarlijk omdat een persoon een gevoel van angst verdooft, en daarmee het instinct van zelfbehoud. Hij wil keer op keer de opwinding ervaren die hem tot krankzinnige daden prikkelt en misschien wel in een tragedie eindigt.

    Wanneer u een stressvolle situatie verlaat, worden andere hormonen geproduceerd die verantwoordelijk zijn voor het gladstrijken van onplezierige gevoelens en het optreden van aangename gevoelens bij een persoon. Dit zijn dopamine, serotonine en endorfine - de hormonen van vreugde. De meest krachtige van hen, endorfine, in zijn effecten op mensen, is vergelijkbaar met morfine. Hij is het die het immuunsysteem stimuleert en de pijngrens verhoogt. Dankzij deze hormonen, en ik wil de sensatie herhalen.

    Wat gebeurt er met een overmaat van een hormoon bij atleten

    Onze moderniteit wordt gekenmerkt door een hoge levensverwachting, vooral in grote steden. De bijbehorende emotionele overbelasting, stress en angst dragen bij aan overmatige productie van adrenaline. Het schaadt de gezondheid en soms het leven van een persoon. We weten al van drukverhoging, maar dit is allesbehalve. Met een aanzienlijk niveau van adrenaline in het bloed, worden dergelijke verschijnselen waargenomen: verminderde gezichtsvermogen en gehoor, tot volledige doofheid, tremor van de ledematen en een toename van de lichaamstemperatuur. Wanneer de dreiging voorbij is, komt er een algemene uitputting van het lichaam. Als hoge concentraties van het hormoon lange tijd werken, treedt eiwitafbraak op. De persoon verzwakt en verliest spiermassa. Hetzelfde gebeurt met het zenuwstelsel - de constante overexpressie put het uit. Een persoon kan niet ontspannen, voelt voortdurend angst en angst, slapeloosheid verschijnt. Langdurige stress leidt tot chronische immunosuppressie.

    Daarom bepalen extreme sporten hoge eisen aan de gezondheidstoestand van een atleet. Elk type extreme heeft zijn eigen medische contra-indicaties, bijvoorbeeld:

    - parachutespringen is ten strengste verboden tijdens epilepsie, met oogheelkunde

    ziekten en organen van de bovenste luchtwegen, met ziekten van het hart, het zenuwstelsel en het ademhalingssysteem.

    - duiken is gecontra-indiceerd voor atleten met claustrofobie en vestibulaire overtreding

    apparaten, bij de eerste tekenen van hypertensie, met ziekten van de organen van gehoor en gezichtsvermogen,

    chronische otitis media, met verhoogde intracraniale druk en verwondingen van de trommelvlies

    - het is verboden om deel te nemen aan bergbeklimmen met hart- en vaatziekten, vooral met

    angina pectoris, met bronchiale astma en obstructieve longziekten.

    Het is absoluut noodzakelijk om extreme mensen te vermijden die een hartinfarct hebben gehad, patiënten met angina en diabetes.

    Degenen met adrenaline synthese zijn gereduceerd, parachutespringen, stijgen tot een hoogte van meer dan 2000 meter, skiën en bergbeklimmen zijn gecontra-indiceerd. Het is erg moeilijk voor hen om zich aan te passen aan de hoogte en lage atmosferische druk, aan kou en gebrek aan zuurstof. Hun uithoudingsvermogen wordt sterk verminderd.

    Wat zijn de gevolgen van extreme sporten

    Rijen van extreme sporten groeien onverbiddelijk, zoals variëteiten van deze sport. Het belangrijkste dat mensen naar extreme sporten trekt, is scheiding van de realiteit. Ze kunnen niet langer leven zonder de spanning en als verslaafden niet voldoening kunnen krijgen van iets anders. Hoewel de sport beladen is met veelvuldige verwondingen en wordt geassocieerd met levensgevaar. De praktijk laat zien dat ontsnapping uit de werkelijkheid gezinnen en relaties breekt, er zijn problemen met studies en werk. Psychologische problemen verschijnen ook: vermoeidheid, angst en prikkelbaarheid, omdat in risicosituaties iemand onherstelbaar zenuwcellen verliest.

    Fantastische en traumatische extreme sporten. Tijdens het seizoen breekt het extreme de botten meer dan eens af, krijgt blauwe plekken en blauwe plekken. Dergelijke sporten vereisen een enorm uithoudingsvermogen en constante training aan de limiet. De lessen moeten worden gehouden onder de constante en intensieve aandacht van de coach. Ouderen zouden dit meestal niet alleen moeten doen, omdat voor hen de kans op letsel meerdere malen groter wordt.

    Adrenaline (epinefrine), wat het is, functies, voordelen en schade van "hit or run hormone"

    Welke persoon heeft nog nooit het effect van adrenaline op het lichaam gevoeld? Er zijn geen dergelijke mensen. Per slot van rekening was iedereen, zelfs het kleinste kind, minstens één keer in zijn leven onder druk. Waar adrenaline wordt geproduceerd, waarom het nodig is, of het nuttig of schadelijk is, hoe het levens kan redden of verpesten - dit alles is te vinden in het onderstaande artikel.

    Wat is adrenaline?

    Adrenaline (ook bekend als epinefrine) is een hormoon dat verantwoordelijk is voor het ontstaan ​​van gevoelens van angst, angst, stress en gevaar. De naam die hij kreeg van de term bijnier, omdat Dit lichaam in het Engels klinkt als "bijnier", en hij is het die adrenaline produceert. In bepaalde hoeveelheden wordt epinefrine altijd gevonden in organen en weefsels. Zijn aanwezigheid is van vitaal belang voor het lichaam, omdat het de hersenen dwingt om bliksemsnel beslissingen te nemen: verdedigen of rennen.

    De formule van adrenaline is als volgt:

    Wat is adrenaline? Door zijn chemische aard is het een catecholamine. ie Het is een fysiek actieve stof die betrokken is bij het metabolisme en de stabiliteit van het lichaam handhaaft tijdens fysieke en nerveuze overbelasting.

    Het hormoon adrenaline wordt geproduceerd in de bijnieren in stressvolle situaties. Ook produceert deze stoomklier een ander hormoon - norepinephrine, dat ook deelneemt aan de uitvoering van "hit or run" -reacties, maar in veel mindere mate.

    Het werkingsmechanisme van adrenaline is dat het alarmsignaal wordt ontvangen door een deel van de hersenen - de hypothalamus. Hij stuurt het bevel onmiddellijk verder naar de bijnieren, die reageren op de afgifte van het hormoon in het bloed.

    Het effect van adrenaline op het lichaam gaat gepaard met verhoogde druk, verhoogde hartslag, pupilverwijding. Geactiveerde fysieke, mentale en mentale activiteit. Om het lichaam van extra energie te voorzien, begint glucose actiever te produceren, terwijl het hongergevoel afgestompt is. Om maximale bloedtoevoer naar de hersenen te garanderen, worden de spijsverterings- en urinewegen afgesloten.

    Als een resultaat, in een zo kort mogelijke tijd, wordt een persoon sneller, sterker, en scherpt hij de zintuigen aan. Dit alles stelt ons in staat om levens te redden in extreme situaties. Adrenaline in het bloed is uitermate belangrijk in het geval van ernstige verwondingen en uitgebreide brandwonden - de pijn is afgestompt, wat het ook is, het verhoogt de tijd voor hulp.

    Wanneer het gevaar voorbij is en de adrenaline weer normaal is geworden, begint de persoon ernstige honger te krijgen, verschijnt vermoeidheid en vertragen de reacties.

    Wat kan er gevoeld worden als adrenaline in het bloed vrijkomt?

    Op het moment van een golf van het hormoon begint de persoon zich op de een of andere manier vreemd en ongewoon te voelen. Iemand begint in paniek mijn hart te bonzen, om de ademhaling te versnellen, soms wordt een krachtige pulsatie in de slapen gevoeld. Anderen kwijlen overvloedig en hebben een ongewone smaak in hun mond. Velen hebben toegenomen zweten, dit is vooral merkbaar op de handpalmen, de benen houden op met gehoorzamen. In elk geval zijn deze wijzigingen omkeerbaar.

    Het is de moeite waard om te weten dat na de opwinding onmiddellijk remming optreedt. De persoon begint zich leeg en lusteloos te voelen. Hoe sterker de invloed van het hormoon, hoe langer het gevoel van remming zal zijn.

    Voors en tegens van adrenaline voor het menselijk lichaam

    Het voordeel wordt gevoeld als de indicatoren alleen in zeldzame gevallen stijgen en niet op een permanente basis. Om geen krachtige slag toe te brengen aan het lichaam, is de actie van het hormoon kort en in een gewone situatie, letterlijk in 5 minuten, is de hoeveelheid binnen het normale bereik.

    Effect van adrenaline op het lichaam:

    • bezit anti-allergische en ontstekingsremmende eigenschappen;
    • verlicht bronchospasmen en vermindert de ontwikkeling van mucosaal oedeem;
    • veroorzaakt een spasme van kleine vaten van de huid, waardoor de ledematen minder bloed krijgen dan normaal Tegelijkertijd stimuleert het het stollingssysteem, waardoor de bloedviscositeit toeneemt, waardoor het bloedverlies met verschillende verwondingen en trauma's zeer snel kan worden gestopt;
    • verhoogt waakzaamheid;
    • verbetert de splitsing van vetten en remt hun synthese;
    • positief effect op de prestaties van skeletspieren, wat belangrijk is bij vermoeidheid: er is het vermogen om sneller te rennen, hoger en verder te springen, de zwaarste gewichten op te tillen in verhouding tot het eigen lichaamsgewicht;
    • verhoogt de pijngrens.

    Versneld metabolisme brengt een verhoging van de temperatuur met zich mee, zweetklieren worden gebruikt om met bepaalde ijver om te gaan, het lichaam te koelen en oververhitting te voorkomen.

    Het is belangrijk! Er moet aan worden herinnerd dat voortdurend in een overgecreeerde toestand gevaarlijk is voor de gezondheid. Adrenaline is niet alleen een vriend, maar ook een vijand van ons lichaam. Bij kritische snelheden kunnen visuele en auditieve beperkingen optreden. Als het hormoon adrenaline boven de norm wordt geproduceerd, kan het schadelijk zijn.

    De negatieve functies zijn als volgt:

    • druk stijgt boven de norm;
    • een toename van het myocardium is beladen met ernstige hartaandoeningen, allerlei effecten verhogen het risico op een hartaanval aanzienlijk;
    • vasoconstrictie van de bloedbaan en verhoogde plaatjesvorming hebben een negatief effect op de gezondheid;
    • uitputting van het bijniermerg kan een hartstilstand veroorzaken;
    • aanhoudend hoge hormoonspiegels leiden tot maagzweren;
    • gewone stress veroorzaakt chronische depressie;
    • vermindert de spiermassa;
    • er zijn slapeloosheid, chronische duizeligheid, overmatig snelle ademhaling, verhoogde nervositeit, onredelijke angst.

    Het meest onaangename moment in verband met de afgifte van het hormoon - de ontspanning van de gladde spieren van de darm en de blaas. Mensen met een onstabiele psyche kunnen een "beerziekte" ervaren. In momenten van stress ervaren ze een oncontroleerbare drang naar het toilet, soms begint het urineren spontaan en worden losse ontlasting opgemerkt.

    Behandeling met adrenaline

    Zoals hierboven bleek, activeert het hormoon adrenaline het vermogen van organen om te functioneren in kritieke toestanden. Dit is de basis van adrenaline therapie. Bij het stoppen van het werk van de interne systemen van de patiënt injecteert de arts epinefrine, de werking ervan duurt ongeveer 5 minuten en gedurende deze tijd voert de medische staf reanimatie uit om levens te redden.

    Het effect van adrenaline op het lichaam is divers en het heeft brede toepassing gevonden in verschillende takken van de geneeskunde. Het hormoon wordt in de medische praktijk gebruikt als:

    • hyperglycemisch middel voor overdosis insuline;
    • antiallergisch voor anafylactische shock (larynxoedeem);
    • bronchodilator, vasoconstrictor en hypertensieve voor de uitbreiding van bronchiën bij astma;
    • een middel voor het cuppen van oppervlakkige bloedingen van de huid en slijmvliezen;
    • toevoeging aan anesthesie voor vasoconstrictie. Als zodanig vertraagt ​​het de bloedstroom om de absorptiesnelheid van het anestheticum te verminderen, waardoor de duur van pijnverlichting kan worden verlengd.

    In de geneeskunde worden 2 adrenalinezouten gebruikt: hydrochloride en hydrotartraat.

    • het eerste zout wordt gebruikt in geval van een scherpe drukdaling, bliksemsnelle allergische reacties tegen de achtergrond van medicatie, met een kritisch laag bloedsuikergehalte, astma-aanvallen en hartritmestoornissen;
    • de tweede wordt toegediend met een anafylactische shock, met een overdosis insuline, om astma-aanvallen te verlichten, met larynxoedeem. Bevat in steriele zalven en druppels, die toepassing hebben gevonden in oogheelkundige en KNO-praktijken. In de vorm van een 1-2% oplossing wordt gebruikt bij de behandeling van glaucoom, om de druk van de vloeistof in het oog te verminderen.

    Het doseringsregime wordt bepaald door de arts. Adrenalinepreparaten worden langzaam subcutaan ingespoten, minder vaak - intramusculair en intraveneus.

    Zoals elk medicijn heeft het contra-indicaties:

    • hartkloppingen en onregelmatige hartslag;
    • de periode van zwangerschap en borstvoeding;
    • individuele intolerantie;
    • goedaardige hormoonafhankelijke tumor in de medulla van de bijnieren.

    Beheersing van adrenaline in het lichaam

    Zeker heeft elke persoon minstens één keer in zijn leven de wens om "emoties uit te spatten". Deze voorwaarde geeft aan dat adrenaline in te grote hoeveelheden wordt geproduceerd, dus u moet het zo snel mogelijk op de minst traumatische manier verminderen.

    Symptomen die wijzen op hoge bloed hormoonspiegels:

    • snel gewichtsverlies tot uitputting, die optreedt als gevolg van een afname van de spiermassa;
    • duizeligheid;
    • slaapverlies;
    • overmatige ademhaling;
    • hartkloppingen;
    • volledig gebrek aan doorzettingsvermogen;
    • verhoogde emotionaliteit (tranen, woede, hysterie).

    Als de tijd kort is en je jezelf dringend moet herstellen, dan helpt deze methode:

    1. Ga zitten of ga zelfs liggen als je kunt. Sluit je ogen.
    2. Adem zo diep mogelijk door de neus en adem langzaam door de mond.
    3. Denk aan een aangename, onthoud een grappige situatie.

    Frisse lucht helpt om weer normaal te worden:

    • afleiden van zorgen;
    • verlicht nerveuze spanning;
    • normaliseert druk;
    • het functioneren van interne organen verbeteren.

    De beste optie is sport. Slechts een half uur actieve oefening brengt de emotionele toestand in de gebruikelijke richting. Sommigen oefenen met succes oefeningen uit yoga, meditatie en ontspanning.

    Ook raden artsen aan om jezelf in het werk te vinden: tekenen, borduren, modelleren, muziek, zingen, opruimen van het zenuwstelsel, waardoor het niveau van adrenaline vermindert.

    Het verminderen van het geproduceerde hormoon helpt:

    • afleiding van dagelijkse onrust;
    • ontduiking van geschillen die een golf van sterke, waaronder negatieve, emoties kunnen veroorzaken;
    • het nemen van kruiden sedativa (valeriaan, motherwort, citroenmelisse);
    • gemeten lange wandelingen in de frisse lucht;
    • ontvangst van warme baden met toevoeging van lavendelolie;
    • correctie van de voeding - het is de moeite waard om de hoeveelheid zoet en suiker te verminderen.

    Het belangrijkste is om niet te zoeken naar rust in sigaretten, alcohol, eten. Het bedriegt het lichaam alleen, zonder het stresshormoon te beïnvloeden. Maar veroorzaakt nicotine- en alcoholverslaving, leidend tot obesitas.

    Adrenaline verslaving

    Wat is deze term en hoe kan adrenaline een medicijn zijn? Inderdaad, het effect van adrenaline op het lichaam kan narcotisch genoemd worden. Wanneer het in grote hoeveelheden in het bloed komt, veroorzaakt het euforie, en fans willen graag je zenuwen kietelen.

    Er wordt aangenomen dat afhankelijkheid wordt gevormd in de adolescentie, dus tieners zijn zo aangetrokken tot avontuur. Meestal, op de leeftijd van 18, komt de liefde voor extreme dingen ten einde. Maar er zijn uitzonderingen. Als een volwassene geneigd is tot roekeloze acties, dan moeten daar goede redenen voor zijn:

    • de persoon heeft al verschillende keren en meer een krachtig werkingsmechanisme van het hormoon ervaren zonder dat het niet kan;
    • laag zelfbeeld en complexen;
    • werk geassocieerd met de constante afgifte van adrenaline;
    • genetische aanleg.

    Een echte adrenalineverslaafde is een persoon die zich in het dagelijks leven echt ellendig en overweldigd voelt als hij niet de kans krijgt om wilde en extreme capriolen uit te voeren. Zo iemand probeert elke dag iets nieuws, omdat het adrenaline-hormoon steeds minder van hem wordt geproduceerd, en als het eenmaal alle grenzen heeft overschreden van wat is toegestaan. En het wordt niet langer tegengehouden door de regels, wetten, morele principes, overtuigingen van dierbaren. Helaas wordt het einde van dit adrenaline-ras soms de dood.

    Hoe verslaving te overwinnen?

    Eerst moet je uitvinden wat een persoon echt mist. Misschien is de reden zo banaal dat je alleen je mentale toestand zorgvuldig moet analyseren. Meestal komen alle problemen uit de kindertijd. Dan zou je moeten leren om van het ene soort activiteit naar het andere over te schakelen - dit helpt je niet stil te staan ​​bij een oninteressante en saaie bezigheid, waarna je adrenaline-opwinding wilt voelen. En uiteindelijk helpen nieuwe hobby's, kennis en vaardigheden, ontspannende uitstapjes naar ongewone plaatsen.

    Onder adrenaline: hormoon van angst en extreem

    Onze emoties komen niet uit het niets. Wanneer we vreugde, woede, angst of verdriet ervaren, hebben al deze toestanden hun eigen biochemische component. Hormonen - de belangrijkste spelers op het gebied van onze emoties, en een van de belangrijkste is adrenaline. Wat is de "charme" van deze substantie en hoe beïnvloedt deze onze staat?

    Wanneer is erg eng

    Zelfs de dapperste van ons moest soms een sterk gevoel van angst of schok voelen. Dit is de natuurlijke reactie van het lichaam op gevaar, die iemand opdraagt ​​om te "slaan of rennen".

    De bovenstaande aandoening treedt op vanwege het vrijkomen in het bloed van grote hoeveelheden van het hormoon adrenaline. Het is een van de belangrijkste hormonen van de bijniermerg. Het is een krachtige neurotransmitter die tot de klasse van catecholamines behoort.

    Adrenaline is nodig voor het menselijk en dierlijk lichaam, omdat het dankzij deze stof is dat essentiële reacties in het lichaam worden gerealiseerd om levens te redden in kritieke situaties. Daarom stijgt de productie van adrenaline sterk in verschillende stress- en grenssituaties. Het gevoel van gevaar, angst, intense angst en lichamelijke letsels leidt tot verhoogde secretie van het hormoon.

    Met de actieve invloed van adrenaline op het menselijk lichaam, is er een scherpe vernauwing van de vaten van de meeste organen, die zich in de buikholte bevinden. In mindere mate leidt adrenaline tot een vernauwing van de vasculaire skeletspieren. Maar de bloedvaten van de hersenen wanneer blootgesteld aan adrenaline breiden uit.

    Adrenaline is een krachtig katabolisch hormoon dat alle soorten metabolische processen in het lichaam beïnvloedt. Het verhoogt de bloedglucosespiegels, verbetert het algemene weefselmetabolisme. Het hormoon werkt in op de adrenoreceptoren van weefsels, vooral de lever, wat leidt tot verhoogde gluconeogenese, en verhoogt ook enkele keren de lipolyse (de afbraak van vetten). Tegelijkertijd wordt de synthese van vetten aanzienlijk geremd.

    Bovendien stijgt de bloeddruk met adrenaline.

    Wat gebeurt er als adrenaline in het bloed stijgt?

    Bij ieder van ons zijn er soms situaties waarin we zelfs een paar momenten een sterke schrik beleven. Bijvoorbeeld, wanneer u 's avonds laat thuiskomt en het u lijkt dat iemand u achtervolgt. De persoon ervaart ook een gevoel van ongebreidelde angst bij het springen met een parachute, evenals in andere extreme situaties.

    Deze gevoelens zijn moeilijk te vergelijken met iets anders. De bijnieren stoten een grote hoeveelheid van een hormoon uit in de bloedbaan, wat een nogal complexe reactie van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem veroorzaakt. Dergelijke reacties van het organisme houden voornamelijk verband met het feit dat, wanneer een grote hoeveelheid adrenaline vrijkomt, de perifere bloedvaten sterk smal worden en de bloedvaten zich uitbreiden. Met andere woorden, het lichaam leidt de stroom van slagaderlijk bloed eenvoudigweg door in de richting van de hersenen, omdat in deze situatie, "kloppen of rennen", de hersenen een verbeterd dieet nodig hebben.

    Met een hoog adrenalinegehalte in het bloed van een persoon, stijgt de bloeddruk, wat de hersenen in staat stelt om extra bloedstroming te bieden, waardoor het gedwongen wordt om uit de huidige stressvolle situatie te komen. Door dergelijke veranderingen in het lichaam kan een persoon zich zo veel mogelijk concentreren en helder denken. Bovendien neemt het hartritme aanzienlijk toe en komen extra porties glucose, die uit leverglycogeen zijn genomen, in het bloed.

    Veranderingen veroorzaakt door de afgifte van adrenaline in het bloed voeden het cardiovasculaire systeem en de skeletspier. Zulke veranderingen voeden het lichaam met energie, en zelfs als een persoon erg moe is, dan is hij na het loslaten van adrenaline in het bloed energiek en klaar om te handelen.

    Aan de ene kant lijkt het erop dat het vrijkomen van adrenaline in het bloed goed is, omdat een persoon begint te handelen en activiteiten uitvoert die hij nog niet eerder had gedaan. Bij zo'n langdurige blootstelling is het lichaam echter erg uitgeput, omdat het teveel energie moet steken in het doen van dergelijke dingen. Daarom kunnen de voordelen van adrenaline voor een persoon alleen worden uitgesproken in het geval dat het vrijkomen ervan in kritieke situaties zelden voorkomt.

    Laten we de negatieve en positieve eigenschappen van adrenaline eens nader bekijken.

    Adrenaline: schade aan het lichaam

    Zoals hierboven vermeld, stijgen de bloeddrukindexen met het vrijkomen van adrenaline in het bloed sterk. En dit heeft, zoals je weet, een negatieve invloed op de toestand van de hartspier en bloedvaten. Bij frequente gevallen van verhoogde druk tijdens adrenalinestoten neemt de kans op het ontwikkelen van aritmie aanzienlijk toe. Bovendien kunnen frequente sprongen in de bloeddruk bijdragen aan het verschijnen van aneurysma's, die na enige tijd tot de ontwikkeling van een beroerte leiden.

    Het is geen geheim dat mensen met hart- en vaatziekten gecontra-indiceerd zijn voor stress. Dit is precies het gevolg van het gevaar dat adrenaline met zich meebrengt. Bij chronische hart- en vaatziekten kan het lichaam eenvoudigweg niet tegen een dergelijke belasting, die bijvoorbeeld een hartaanval kan veroorzaken.

    Merk op dat na het verhogen van de adrenaline in het bloed, het lichaam een ​​dergelijke stof als norepinefrine begint te produceren. Dit hormoon is verantwoordelijk voor het verminderen van de overbelasting van het lichaam. Zo treedt al na enige tijd na de primaire excitatie een merkbare remming van alle functies van het lichaam op. Om deze reden, enige tijd na de eerste release van adrenaline, begint een persoon zich zwak en zwak te voelen. Hoe meer adrenaline wordt uitgescheiden, hoe meer norepinephrine als reactie wordt vrijgegeven. Dienovereenkomstig zullen meer mensen "worden gebroken".

    Frequente adrenaline-emissies in het bloed leiden ertoe dat de medulla van de bijnieren snel uitgeput raakt, wat gepaard gaat met de ontwikkeling van acute bijnierinsufficiëntie. In bijzonder ernstige gevallen kan dit leiden tot plotselinge hartstilstand en zelfs de dood van een persoon.

    Gezien al het bovenstaande, wordt het duidelijk waarom langdurige stress en angst zo gevaarlijk zijn voor een persoon.

    Adrenaline: voordelen voor het lichaam

    En nu zullen we het hebben over de voordelen van adrenaline voor het menselijk lichaam.

    Het eerste ding om te zeggen is dat we dankzij de adrenaline een tijdlang sneller, sterker en duurzamer worden, wat ons in staat stelt om met moeilijkheden om te gaan. En sommige recente studies geven aan dat adrenaline iemand sneller in staat stelt om met stress om te gaan. Met andere woorden, adrenaline is een soort ambulance, die is opgenomen in momenten van ernstig gevaar.

    Dankzij adrenaline kon de mensheid overleven omdat het zich kon aanpassen aan een omgeving met vele gevaren. Momenteel, in noodsituaties, wanneer een persoon reanimatiemaatregelen nodig heeft, wordt synthetische adrenaline gebruikt. Dankzij deze stof was het mogelijk om sterfte in noodsituaties aanzienlijk te verminderen.

    Er is vastgesteld dat tijdens de training een bepaalde hoeveelheid adrenaline in het bloed vrijkomt. Met andere woorden, het lichaam ervaart een beetje stress, wat in feite erg handig is. Wetenschappers en artsen zijn van mening dat dergelijke gemeten adrenalinemissies tijdens lichaamsbeweging het lichaam voeden met energie en het in goede conditie houden. Met de afgifte van adrenaline neemt de zuurstofstroom toe, die het gehele bloedsomloopsysteem en het immuunsysteem opwekt.

    Bovendien stimuleren lage niveaus van adrenaline de productie van dopamine en endorfines, wat ons algehele welzijn kan verbeteren. Adrenaline helpt ook tegen een ander stresshormoon, cortisol. Met andere woorden, adrenaline in kleine hoeveelheden helpt een persoon om de stress veroorzaakt door cortisol te voorkomen, die, in tegenstelling tot adrenaline, langzaam wordt vrijgegeven, bijna onmerkbaar voor de mens.